Má CBD potenciál zvrátiť nežiaduce strie?
- Čo sú strie?
- Ako vznikajú strie?
- Ako CBD pomáha pri vzniku strií?
- Produkty CBD na liečbu strií
- Čo pomáha pri striách? Ďalšie praktické tipy
- Čo na strie v tehotenstve a čo na strie po pôrode?
- Prevencia
- Záver
Čo sú strie?
Zjednodušene povedané, strie, známe aj ako pajizévky, sú typom jazvy spôsobenej rýchlym a silným roztiahnutím kožného tkaniva. Zvyčajne sa objavujú ako pruhy čiar tiahnuce sa cez pokožku. Strie sú veľmi časté a odhaduje sa, že ich má až 90 % ľudí.
Môžu sa objaviť takmer kdekoľvek, ale zvyčajne sa nachádzajú na:
- na bruchu
- Prsia
- horných častiach ramien
- Stehnách
- Zadok
Ako vznikajú strie?
Medzi bežné príčiny vzniku strií patrí náhly rast alebo rýchle priberanie či úbytok hmotnosti.
Strie vznikajú z 2 hlavných dôvodov:
- Roztiahnutie kože
- Zvýšenie množstva kortizónu v tele
Kortizón je hormón prirodzene produkovaný nadobličkami. Príliš veľa tohto hormónu však môže viesť k strate pružnosti pokožky.
Výskyt pupienkov je pravdepodobnejší, ak:
- ste tehotná
- Prechádzate pubertou
- rýchlo schudnete alebo priberiete
- ste žena
- máte nadváhu
- Používate určité typy steroidných krémov/tablet
- Máte v rodine niekoho so striami
Zriedkavo môžu byť pupienky spôsobené ochorením nazývaným Cushingov syndróm.
Najčastejšie sa strie objavujú z nasledujúcich dôvodov:
- Tehotenstvo - rastúce bruško môže viesť k vzniku strií.
- Rastový špurt - ktorý sa často vyskytuje počas puberty.
- Kolísanie hmotnosti - rýchly a extrémny úbytok/nárast hmotnosti.
Ako CBD pomáha pri striách?
Vzhľadom na to, že veda čoraz častejšie zisťuje, že CBD nielen uvoľňuje, ale aj zlepšuje stav pokožky, niet divu, že mnohí ľudia sa v boji proti striám obracajú na kozmetické výrobky s obsahom CBD.
CBD (kanabidiol) je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami. Často sa používa napríklad na podporu duševnej pohody. Oleje CBD sa tiež široko používajú pri kožných problémoch.
CBD je kanabinoid získavaný z rastliny konope. Výskum ukazuje, že kanabinoidy v celom tele zohrávajú dôležitú úlohu pri vyrovnávaní biochémie pokožky, ako aj pri ovplyvňovaní jej regenerácie a ochrany.
Kanabinoidy pôsobia tak, že spolupracujú s endokanabinoidným systémom (ECS) v tele. ECS reguluje veľké množstvo fyziologických procesov vrátane imunitného systému, trávenia a emócií. Podieľa sa aj na kožných procesoch, ako je rast a obnova buniek. Zdá sa, že prostredníctvom ECS má CBD schopnosť ovplyvňovať aj zotavovanie sa z kožných ochorení vrátane zjazvenej kože a tvorby strií.
Jedna štúdia napríklad naznačuje, že masť a krém s CBD možno bezpečne používať na zlepšenie kvality života ľudí trpiacich rôznymi kožnými ochoreniami. Zatiaľ však neexistuje štúdia, ktorá by sa zaoberala prínosom oleja CBD konkrétne na strie. Pri pohľade na mnohé prírodné vlastnosti CBD sa však táto rastlinná zlúčenina javí ako sľubný kandidát na zníženie vplyvu strií.
Dôležitou vlastnosťou CBD, ktorá je obzvlášť užitočná z hľadiska strií, je jeho pravdepodobná schopnosť zvyšovať produkciu kolagénu v tele. Čím viac kolagénu je v pokožke prítomného, tým je silnejšia, pevnejšia a pružnejšia. Tým sa zvyšuje schopnosť pokožky odolávať natiahnutiu, čo následne znižuje možnosť vzniku strií. Skutočnosť, že CBD môže pomôcť zvýšiť množstvo kolagénu, je však veľmi dobrou správou, pokiaľ ide o boj proti nežiaducim striám.
Iné výskumy naznačujú, že CBD môže pri lokálnej aplikácii pomôcť znížiť výskyt jaziev.
Produkty s CBD obsahujú aj antioxidanty a majú antibakteriálny a protizápalový potenciál. Keď k tomu pridáme schopnosť oleja CBD urýchľovať obnovu buniek, zdá sa, že krém s CBD je ideálnym produktom na použitie pri striách. Hoci je potrebný ďalší výskum, CBD má celý rad vlastností, ktoré môžu podporiť kožné tkanivo.
Keď sa CBD aplikuje lokálne, vstrebáva sa do pokožky a zhromažďuje sa vo vnútri mazových žliaz.
Odporúča sa, aby sa tehotné a dojčiace ženy zdržali používania CBD. V súčasnosti však neexistujú žiadne podrobné štúdie, ktoré by uvádzali explicitné nebezpečenstvá užívania CBD počas tehotenstva. Preto sa odporúča, aby ste sa pred použitím CBD na redukciu strií poradili so svojím lekárom.
Produkty CBD na liečbu strií
Čo pomáha pri striách? Ďalšie praktické tipy
Tabuľka: Prírodné prostriedky proti striám
|
Prírodný prostriedok |
Popis |
Odkaz na štúdie |
|
Vitamín A |
Vitamín A, známy ako retinoid, môže zlepšiť vzhľad pokožky a redukovať strie. Je dostupný v kozmetických krémoch. |
|
|
Kyselina hyalurónová |
Môže pomôcť zlepšiť elasticitu pokožky a potenciálne ovplyvniť vzhľad strií. |
|
|
Centella |
Bylina Centella asiatica sa používa v kozmetike na zníženie zápalu a podporu tvorby kolagénu. |
|
|
Cukor |
Cukrové peelingy môžu exfoliovať pokožku a zlepšiť vzhľad strií. Domáci peeling si môžete ľahko pripraviť zmiešaním cukru s olejom (napr. kokosovým). |
|
|
Kokosový olej |
Môže pomôcť udržať ochrannú bariéru pokožky. |
|
|
Aloe vera |
Môže pomôcť upokojiť a hydratovať pokožku. |
Tabuľka: Lekárske ošetrenia - čo pomáha pri striách
|
Liečebné postupy |
Popis |
Odkaz na štúdie |
|
Laserová terapia |
Terapia môže stimulovať tvorbu kolagénu a pomôcť striám vyblednúť a splynúť s okolitou pokožkou. Je potrebných viacero sedení. |
|
|
Mikrodermabrázia |
Táto metóda odstraňuje odumreté kožné bunky a môže znížiť závažnosť strií. |
|
|
Microneedling |
Microneedling stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu, čo môže pomôcť zlepšiť vzhľad strií. Zákrok sa vykonáva v hlbších vrstvách kože. |
|
|
Rádiofrekvenčná terapia |
Táto terapia využíva energiu na stimuláciu tvorby kolagénu a môže pomôcť spevniť pokožku. Niektoré varianty kombinujú rádiofrekvenciu s mikroneedlingom na dosiahnutie hlbšieho účinku. |
|
|
Chemický peeling |
Peeling exfoliuje pokožku a podporuje tvorbu kolagénu. Mohol by zlepšiť vzhľad strií. |
Čo so striami v tehotenstve a čo so striami po pôrode?
Ak ste tehotná, pravdepodobne si začnete všímať strie na bruchu (a inde) na prelome 2. a 3. trimestra, keď ste v 6. až 7. mesiaci tehotenstva. Niekedy si ich však môžete všimnúť aj skôr.
To, či sa vám strie objavia, súvisí s elasticitou vašej pokožky. Na vine je zvyčajne genetika: ak mala strie vaša matka, je vyššia pravdepodobnosť, že ich budete mať aj vy. K zdraviu a elasticite pokožky prispievajú aj životné návyky vrátane správnych stravovacích návykov a pravidelného cvičenia.
Pýtate sa, čo so striami počas tehotenstva a po pôrode? Vlhčite a masírujte strie. Podľa jednej štúdie masírovanie olejom/krémom vôbec nie je škodlivé. Niektoré výskumy naznačujú, že výrobky s bylinou centella alebo kyselinou hyalurónovou môžu pomôcť predchádzať vzniku strií, ale dôkazy nie sú úplne jasné.
Tehotenské strie sa zvyčajne do 6 mesiacov po pôrode zosvetlia na menej nápadnú (a ľahšie skrývateľnú) striebornošedú alebo svetlo lesklú farbu. Ak vás strie trápia aj po pôrode, poraďte sa so svojím dermatológom/lekárnikom o ďalších možnostiach liečby.
Prevencia
- dostatočný pitný režim
- Vyvážená a zdravá strava
- Pravidelné cvičenie
Tieto 3 body vám pomôžu predísť vzniku strií spôsobených náhlym prírastkom alebo úbytkom hmotnosti, a to aj počas tehotenstva. Ak sa snažíte pribrať alebo schudnúť, poraďte sa s dietológom. Jeho podpora vám pomôže trvalo a bezpečne dosiahnuť ideálnu hmotnosť, čo tiež pomáha znížiť pravdepodobnosť vzniku piderózy.
Pamätajte si, že neexistuje spoľahlivý spôsob, ako striám úplne zabrániť, aj keď sa pravidelne natierate krémami. Okrem toho sú lekárske zákroky často drahé a ani tie nezaručia, že strie úplne zmiznú.
Záver
Ak uvažujete o používaní CBD na strie, môžete vyskúšať výživnú starostlivosť o pokožku v podobe CBD olejov a CBD mastí a krémov. Ich používanie je bezpečné pre akýkoľvek typ pokožky vrátane citlivej. Používajú sa aj pri kožných ochoreniach, ako sú ekzémy, psoriáza a vyrážky, ako aj pri vráskach a popáleninách. Môžete si tiež vyrobiť vlastnú konopnú masť.
CBD môže byť užitočné aj na liečbu iných typov jaziev. Majte však na pamäti, že hoci kanabidiol môže vďaka svojej výživnej starostlivosti pomôcť pokožke zotaviť sa, nie je zárukou, že strie úplne zmiznú. Ďalšie užitočné tipy, informácie a recenzie produktov nájdete aj na našom kanáli YouTube.
Foto: Shutterstock
„Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie, ktoré sú prostredníctvom tejto webovej stránky poskytované, slúži len na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií tu uvedených nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a nemožno takúto informáciu považovať za lekársku radu či odporúčanú liečbu. Táto webová stránka nepodporuje, neschvaľuje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívanie omamných alebo psychotropných látok či páchanie inej nezákonnej činnosti. Ďalšie informácie nájdete v našom Vyhlásenie o zodpovednosti.“