CBN olej pri úzkosti a stresu
Stres a úzkostné poruchy, považované za jeden z najčastejších problémov duševného zdravia, postihujú ročne približne 10% populácie. Mnoho ľudí s úzkostnými poruchami bohužiaľ nevyhľadá odbornú pomoc.
Ako ale funguje CBN olej na úzkosť a stres? Čo z neho robí lepšiu alternatívu ku konvenčnej liečbe? Je navyše CBN olej na úzkosť a stres naozaj efektívny a bezpečný?
Čo sa deje v mozgu, keď máte stavy úzkosti?
Aby sme lepšie pochopili, ako CBN funguje, poďme sa najprv rýchlo pozrieť na to, čo sa deje vo vnútri mozgu, keď je človek v strese a prežíva úzkostné pocity.
Stres a úzkosť sú ako každý iný podnet. Spúšťa v mozgu kaskádu signálov. Mozog potom interpretuje signály a "diktuje", ako budete na stresor reagovať.
Povedzme napríklad, že ste v stresujúcej situácii, napríklad ste dostali oznámenie o vysťahovanie z bytu. Tento stimul spúšťa mozgové centrá zodpovedná za stres a úzkosť, konkrétne amygdalu. Amygdala detekuje strach, stres, úzkosť a hrozby na základe spomienok spojených so stresorom. Ak ste sa s rovnakým stresorom stretli už skôr, reakcia bude silnejší.
Amygdala potom vysiela núdzové signály do predĺženej miechy. Predĺžená miecha vás pripraví na boj alebo útek. Jej aktivácia teda vedie k fyzickým prejavom. Vaša srdcová frekvencia sa zrýchľuje. Vaše dýchanie je namáhavé. Začnete sa potiť. Vaše svaly sa napnú. Tiež vám bude nevoľno.
Ale amygdala ešte neskončila vysielaním svojich núdzových signálov. Stále aktivuje hypotalamus. Hypotalamus, akonáhle je aktivovaný, spúšťa HPA osu. Tá zahŕňa hypotalamus, hypofýzu a nadobličky. HPA osa uvoľňuje niekoľko excitačných chemikálií, ktoré vás udrží v napätí a vo vysokej pohotovosti.
Kým sa toto všetko deje, mozog vytvára spomienky. Ukladá ich v hipokampu. Takže keď narazíte na rovnaké stresory, prejdete rovnakou skúseností. Cítite rovnaké emócie a niekedy aj rovnako reagujete. 
Ako mozog reguluje stres a úzkosť?
Táto slučka musí skončiť, aby sa mozog mohol vrátiť do normálneho stavu. Akonáhle mozog spozná, že hrozba konečne skončila, nastáva ďalší kaskáda signálov. Tento proces iniciuje jedna z excitačných chemikálií, ktoré HPA osa uvoľnila. Vysiela signál do hypotalamu, aby zastavil uvoľňovanie ďalších excitačných chemikálií.
Hipokampus tiež zabraňuje amygdale vytvárať ďalšie spomienky na strach. To ďalej potláča strach a znižuje stres a úzkosť.
Čo spôsobuje stres a úzkostné poruchy?
K rozvoju stresu a úzkostných porúch prispieva niekoľko faktorov. Patrí medzi ne rodinná anamnéza problémov s duševným zdravím, hormonálna nerovnováha, chronické zdravotné problémy, poranenia mozgu z minulosti, zneužívanie návykových látok a niektoré lieky.
Mozog je nepretržite bombardovaný stresujúcimi podnety. Takže mozgové bunky sú nadmerne stimulované excitačními chemikáliami. Nadmerná stimulácia zase vytvára malé poškodenie centier stresu a úzkosti v mozgu. Táto malá poškodenia mení mozgové štruktúry a vedú k ich dysfunkcii.
Vysoká úroveň excitačných chemikálií a štrukturálne poškodenie spôsobujú nízky stupeň zápalu. Ich účinky a vedľajšie produkty môžu byť pre mozgové bunky veľmi toxické.
S poškodenou slučkou budete na stresory ešte citlivejší. Drobné spúšťače potom ľahko stimulujú váš boj alebo nadmernou odozvu. Takže ste vždy v stave vzrušenia a zosilneného vnímania. To všetko ďalej oslabuje mozgové centrá stresu a úzkosti. Je pre vás ťažké vrátiť sa späť k svojej základnej línii.
Aké sú typy úzkostných porúch?
Existuje niekoľko typov stresu a úzkostných porúch. Patrí medzi ne generalizovaná úzkostná porucha, sociálna úzkostná porucha, panická porucha a fóbie. Medzi ďalšie typy patria posttraumatická stresová porucha a obsedantno-kompulzívna porucha. Aj keď sa tieto etiológie líšia, majú takmer rovnaké príznaky.
Úzkostný záchvat zvyčajne trvá asi 10 až 30 minút. Vrcholí asi 10 minút, než sa začne pomaly znižovať. Výsledná únava po útoku bohužiaľ zvyčajne trvá niekoľko hodín.
Môže CBN olej na úzkosť a stres nahradiť konvenčné lieky?
Ako už bolo spomenuté predtým, konvenčné lieky pomáhajú kontrolovať úzkostné poruchy. Bohužiaľ dlhodobé užívanie týchto liekov škodí viac, než prospieva. Nielen, že poškodzujú vnútorné orgány, ale tiež zvyšujú riziko vzniku závislosti.
Legalizácia liečebného konope a konopného oleja zaznamenala pokles počtu pacientov užívajúcich anxiolytiká na predpis. Pacienti zistili, že tieto oleje poskytujú lepšiu možnosť zvládnutie nepríjemných príznakov porúch.
Štúdia na 2774 jedincoch v skutočnosti odhalila, že 46% pacientov prešlo na túto alternatívnu formu liečby. Z týchto 13,6% pacientov ho používa na liečbu úzkosti, 12,7% na liečbu depresie a 35,8% na liečbu chronickej bolesti.
Čo je to CBN olej?
V porovnaní s THC a CBD je CBN menej známym kanabinoidem a nie je tak populárny ako jeho sesterské kanabinoidy. CBN má však tiež silné terapeutické účinky, ktoré konkurujú THC a CBD.
Ľudia si často pletú CBN s CBD, pretože nevyvolávajú účinky ovplyvňujúce myseľ. Mnohí si však neuvedomujú, že CBN pochádza z degradácie THC. Takže myslieť si, že CBN neprodukuje žiadne psychoaktívne účinky, je nesprávne. CBN môže vyvolať mierne psychoaktívne účinky, ale tento účinok je v porovnaní s účinnosťou THC oveľa slabší.
Laboratórne správy v skutočnosti stanovujú účinnosť CBN na 10% sily THC. Ale nemyslite si, že použitie CBN oleja na úzkosť a stres vás "zkouří". Pretože sa to nestane.
Liečebné CBN oleje majú veľmi malé alebo dokonca vôbec žiadne psychoaktívne účinky. V kombinácii s CBD, hlavným nepsychoaktivním kanabinoidem, sa stávajú účinným prostriedkom proti niekoľkým problémom. V kombinácii s THC však môže CBN potenciálne zosilniť účinnosť THC. Ale toto zvýšenie potencie THC je bezvýznamné. THC stále zostáva hlavným psychoaktívnym kanabinoidem.
CBN olej na úzkosť a stres tiež obsahuje esenciálne terpény. Tieto terpény spolupracujú s CBN pri kontrole úzkostných porúch a súvisiacich symptómov.
Ak teda hľadáte vynikajúci CBN olej na úzkosť a stres, vyberte si ten, ktorý obsahuje niektoré z týchto terpénov: limonén, linalool, beta-karyofylen a myrcen. Tieto terpény vytvárajú upokojujúce, relaxačné a uvoľňujúce účinky.
Limonén, linalool a myrcen majú tiež anxiolytické vlastnosti, ktoré prospievajú pacientom s úzkostnou poruchou. Limonén a myrcen navyše pôsobí antidepresívne. To pomáha kontrolovať jednu z komorbidít úzkostných porúch, depresii.
Ako CBN olej zmierňuje príznaky úzkosti a stresu?
Podobne ako THC aktivuje aj CBN endokanabinoidní systém (ECS), aby dosiahol svojich terapeutických účinkov. Okrem toho, rovnako ako CBD, CBN tiež stimuluje ďalšie nekanabinoidní receptory. Tieto receptory hrajú úlohu v modulácii niekoľkých príznakov, ktoré prispievajú k zhoršeniu symptómov úzkosti.
Antioxidačné vlastnosti CBN oleja
Glutamát, hlavná excitačná chemikálie, prispieva k neurotoxicite v mozgu. Nadmerne stimuluje mozgové receptory, poškodzuje mozgové bunky a spôsobuje zápal mozgu. Vysoká hladina glutamátu tiež negatívne ovplyvňuje spôsob, akým naše mozgové bunky vytvárajú nové spojenia. Taktiež prispieva k tvorbe voľných radikálov.
Štúdie ukazujú, že toxicita glutamátu prispieva k vzniku úzkostných porúch. Poškodzuje mozgové bunky a negatívne ovplyvňuje ich normálne fungovanie. To všetko vedie k známkam a symptómom úzkostných porúch. Laboratórne testy ukázali, že pacienti s úzkostnými poruchami majú vysoké hladiny glutamátu.
Vedci zistili, že CBN vyvoláva rovnaké antioxidačné účinky ako THC. Chráni mozgové bunky pred toxicitou glutamátu. Chráni tiež mozgové bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov.
Protizápalové účinky CBN oleja
Zápalové ochorenie nervového systému znižuje prežitie mozgových buniek. Zabraňuje tiež tvorbe nových mozgových buniek. Štúdie ukazujú, že pri depresiách a úzkostných poruchách hrá úlohu chronický zápal nízkeho stupňa.
CBN, rovnako ako jeho sesterské kanabinoidy, tiež moduluje imunitnú odpoveď, keď sa viaže na kanabinoidní receptor typu 2 imunitných buniek. Zastavuje imunitné bunky v produkcii cytokínov. Rovnako indukuje apoptózu týchto aberantních imunitných buniek. Znížením zápalu možné kontrolovať príznaky úzkostné poruchy.
Sedatívne účinky CBN oleja
Ľudia s úzkostnými problémy majú často problémy so spánkom. Bohužiaľ deprivácia spánku významne prispieva k prejavom stresu a úzkosti. Znižuje schopnosť zvládať stres. Taktiež zabraňuje regenerácii a uzdravenie mozgových buniek.
Naše mozgové bunky potrebujú k uzdraveniu spánok a CBN oleje majú silné sedatívne účinky. Rovnako ako THC sa CBN viaže na receptory CB1 v mozgu a podporuje spánok. Zo všetkých dobre preskúmaných kanabinoidov má však CBN najsilnejšie sedatívne účinky.
Pri jednom výskume sa sledoval sedatívny účinok CBN a zistilo sa, že sa vyrovná účinku diazepamu. Podľa záverečnej správy je malá dávka 2,5 mg CBN rovnako silná ako 5 mg diazepamu.
Analgetické účinky CBN oleja
Je potrebné poznamenať, že k zvýšeniu stresu a problémov s úzkosťou prispieva chronická bolesť. Stres a úzkosť bohužiaľ aj chronickú bolesť zhoršujú.
Trvalá bolesť narúša každodenné činnosti a stresuje vás. Očakávania ďalšieho záchvatu bolesti vás robí úzkostlivějšími a podrážděnějšími. Zároveň napína svaly, ktoré sú potom bolestivé. To všetko zvyšuje stres a úzkosť, vďaka čomu je pacient zase citlivejší na vnímanie bolesti.
CBN oleje majú silné analgetické účinky, pretože sa viažu na vaniloidní receptor senzorických neurónov. Toto je receptor zodpovedný za moduláciu bolesti. Keď CBN aktivuje vaniloidní receptor, spôsobí desenzibilizácii voči bolesti. Ovládnutím bolesti sa znižuje stres a úzkosť.
Účinky CBN oleja proti úzkosti
CBN uvoľňuje myseľ a telo. Jeho silný anxiolytický účinok sa rovná účinku diazepamu, známeho lieku na predpis na úzkostné poruchy. Aké sú ďalšie účinky CBN oleja? Okrem anxiolytických účinkov sú prospešné aj ďalšie terapeutické účinky CBN.
Antiemetický účinok.
Záchvaty úzkosti často sprevádzajú nevoľnosť a zvracanie. Antiemetická vlastnosť CBN pomáha tieto príznaky kontrolovať.
Vlastnosť stimulujúce chuť k jedlu.
Správna strava pomáha bojovať proti stresu a úzkosti. Superpotraviny, ako je špargľa, čučoriedky, mandle, kel a avokádo, majú účinky, ktoré pomáhajú udržiavať tieto ťažkosti na uzde. Bohužiaľ chronický stres a úzkosť chuť k jedlu zabíja. To bráni nášmu telu v získavaní živín potrebných pre boj s účinkami silného stresu a úzkosti.
Pacienti s diagnostikovanou úzkostnou poruchou môžu ťažiť z účinku CBN stimulujúceho chuť k jedlu. Tento účinok prospieva aj pacientom pri chemoterapii a osobám, ktoré majú s príjmom potravy problémy. 
Ako používať CBN olej pri boji s úzkosťou a stresom?
Ak chcete maximalizovať terapeutické účinky CBN, vyberte si CBN olej, ktorý obsahuje tiež dôležité terpény. Prostredníctvom efektu sprievodu si navzájom posilňujú terapeutické účinky, vďaka čomu je produkt silným prostriedkom pri boji s úzkosťou a stresom.
Rovnako ako u väčšiny konopných olejov vás čaká niekoľko pokusov a omylov, kým nenájdete správnu dávku. To je obzvlášť dôležité, ak máte s CBN olejom málo skúseností.
Aby ste sa vyhli vedľajším účinkom, začnite s nízkou dávkou CBN oleja. Veľa pacientov zistilo, že im od ich symptómov pomôže samotná jedna kvapka CBN oleja. Ak ste ani po hodine nezaznamenali žiadne zlepšenie príznakov, mierne dávku zvýšte. Zvyšujte ju, kým nenájdete tú správnu.
Áno, CBN olej má vedľajšie účinky. Ale tie sú úplne minimálne. Zvyčajne sa vyriešia samy a zmiznú, akonáhle si vaše telo zvykne na prítomnosť CBN.
Je CBN olej pri použití v boji proti úzkosti a stresu bezpečný a efektívny?
Áno. CBN má dobrý bezpečnostný profil. Letálna dávka CBN u myší je 13 500 mg / kg, v porovnaní s letálnou dávkou diazepamu u myší 700 mg / kg.
CBN tiež nespôsobuje nepriaznivé zmeny v dýchaní a tepovej frekvencii. V mozgovom kmeni nie sú žiadne kanabinoidní receptory, na ktoré by sa mohlo viazať. Mozgový kmeň obsahuje kardiopulmonální centrá v mozgu. V porovnaní s liekmi na báze opiátov nehrozí u produktov na báze konope predávkovanie.
Chronický stres a úzkostné poruchy vás oslabujú. Zabraňujú vám užívať si života a berú vám jednoduché radosti. Robia z vás väzňa vašej vlastnej mysle. CBN olej má terapeutické vlastnosti, ktoré môžu výrazne zlepšiť kvalitu vášho života.
FOTO: Shutterstock
"Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie, ktoré sú prostredníctvom tejto webovej stránky poskytované, slúži len na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií tu uvedených nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a nemožno takúto informáciu považovať za lekársku radu či odporúčanú liečbu. Táto webová stránka nepodporuje, neschvaľuje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívanie omamných alebo psychotropných látok či páchanie inej nezákonnej činnosti. Ďalšie informácie nájdete v našom Vyhlásenie o zodpovednosti.“