Aká dôležitá je koncentrácia CBD oleja?
CBD kvapky a koncentrácie
Väčšina používateľov si pri prvom nákupe vyberá vyššie koncentrácie. Je to pochopiteľné. Majú pocit, že nízka hladina by nemala dostatočnú silu na boj proti chorobám a neduhom, kvôli ktorým sa rozhodli pre CBD. Chcú sa ochorení zbaviť čo najrýchlejšie. V tomto prípade však musí logika ustúpiť do úzadia. Koncentrácia oleja je v skutočnosti rozdelená podľa účelu. Ak má pomôcť harmonizovať spánok, zlepšiť koncentráciu alebo zmierniť úzkosť, sú vhodnejšie nižšie hladiny. Ak je CBD príliš silné, ostatné látky nemajú dostatok priestoru a účinok môže byť výrazne oslabený. Naopak, pri vážnejších zdravotných komplikáciách alebo autoimunitných ochoreniach sú potrebné vyššie dávky a koncentrácie. Preventívne užívanie CBD sa úplne vyníma a vyžaduje si starostlivé sledovanie reakcií organizmu. Výskum často poukazuje na to, že kanabidiol v nižších dávkach je terapeutický účinok najzjavnejší.
Rozdelenie koncentrácií
Každá kategória má svoje špecifiká a mala by sa podľa nich riadiť. Zďaleka nestačí začať s najnižšou koncentráciou, aby ste si na CBD zvykli, a potom ju automaticky zvyšovať.
Koncentrácia nie je nič iné ako počet miligramov CBD v mililitri nosného oleja. Existujú rôzne varianty. Najobľúbenejšie sú konopné a kokosové, ale k dispozícii sú aj slnečnicové, olivové, avokádové a arnikové, zmes hroznových jadierok, tekvicových jadierok alebo granátového jablka.
Do 8,3 mg/ml
Nízka koncentrácia je vhodná pre úplných začiatočníkov. Hoci mnohé štúdie naznačujú, že kanabidiol je bezpečná látka s minimálnymi vedľajšími účinkami, na takéto predpoklady sa nemožno spoliehať. CBD môže na každého pôsobiť inak a reakcie sa nedajú vopred predvídať. Na pozore by sa mali mať najmä ľudia, ktorí pravidelne užívajú lieky na predpis, tehotné a dojčiace ženy a deti. Ak váhate, pri rozhodovaní vám môže pomôcť konzultácia s lekárom alebo odborné poradenstvo o konopných produktoch.
Z predchádzajúcich riadkov sa môže zdať, že slabšie koncentrácie nie sú pre pokročilých používateľov zaujímavé. Nie je to tak. Nejde o skúsenosti s CBD, ale o terapeutický zámer a o to, čo má ovplyvniť. Sú účinné pre ľudí s nižšou telesnou hmotnosťou, na prevenciu, na dlhodobú podporu imunitného systému, pri nárazovom strese alebo miernej bolesti.
8,3 mg/ml až 20 mg/ml
"Stredná trieda" je najpoužívanejší pojem. Vyžaduje si to predchádzajúce skúsenosti s CBD, aby ste dokázali vycítiť reakcie tela, vedeli, ako naň kanabidiol pôsobí a určiť bezpečnú dennú dávku.
Nad 20 mg/ml
Takéto silné koncentrácie nie sú bežné. Hoci je tmavý a hustý roztok pre používateľov lákavý, málokedy je vhodný na pravidelnú konzumáciu. Nie je určený na každodenné užívanie, ale na liečbu akútnych problémov, ako sú poruchy nervového systému a autoimunitné ochorenia v pokročilých štádiách, chronické bolesti a silné migrény.
Príklad z praxe:
Žena s nižšou hmotnosťou, ktorá športuje len rekreačne a má psychicky náročné zamestnanie a hľadá prostriedky na lepšiu obranu pred stresom, by si mala zvoliť nižšie koncentrácie.
Naopak, muž s robustnou postavou, aktívny športovec s prácou na zmeny a potrebou kvalitného, hlbokého spánku a primeranej regenerácie po cvičení by mal zvoliť vyššie koncentrácie.
Kúzla s koncentráciou CBD oleja
Na jednej strane existuje riziko, že aj jediná kvapka bude mať príliš silnú koncentráciu a nebude mať taký účinok, aký si predstavujete. Na druhej strane musíte byť opatrní, aby ste si nevybrali príliš slabý olej a nezvýšili dávku. Fľaša by sa za pár týždňov minula a vy by ste museli siahnuť hlbšie do vrecka.
FOTO: Shutterstock
"Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie, ktoré sú prostredníctvom tejto webovej stránky poskytované, slúži len na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií tu uvedených nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a nemožno takúto informáciu považovať za lekársku radu či odporúčanú liečbu. Táto webová stránka nepodporuje, neschvaľuje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívanie omamných alebo psychotropných látok či páchanie inej nezákonnej činnosti. Ďalšie informácie nájdete v našom Vyhlásenie o zodpovednosti.“