Môže CBD bojovať proti vráskam?
Vrásky ako nepriateľ číslo 1
Čoraz viac ľudí hovorí o prirodzenom vzhľade a sebaprijatí, ale čísla spojené s celosvetovým trhom s výrobkami proti starnutiu hovoria niečo iné. Len v USA dosiahol predaj kozmetiky v roku 2020 takmer dvesto miliárd dolárov, čo znamená, že sa bojuje proti každej vráske navyše a ide o jeden z najziskovejších trhov vôbec. Ľudia sú posadnutí svojím vzhľadom a radi by mali alabastrovú pleť bez stopy pokročilého veku. Žiaľ, niektorí ľudia sa príliš spoliehajú na zázračné produkty a ich životný štýl oslabuje účinky krémov, olejov a sér proti starnutiu.
Čo podporuje tvorbu vrások:
- Hormonálne zmeny (menopauza)
- Fajčenie
- Konzumácia alkoholu
- Nadmerné vystavenie slnku
- Dlhodobý stres
Na vzniku vrások sa do veľkej miery podieľa genetika a choroby, ktoré človek prežíva, pričom u niektorých ľudí sa viditeľné vrásky môžu objaviť už okolo 30. roku života. Ak trpíte akné, psoriázou, rosaceou alebo atopickým ekzémom, vrstvy kože sú narušené a náchylnejšie na tvorbu vrások.
S pribúdajúcimi rokmi sa pokožka stenčuje a známky starnutia sú čoraz viditeľnejšie. Nárazová liečba má zvyčajne len čiastočný účinok; najlepšie výsledky sú spojené s prevenciou, ktorá by mala začať dlho pred objavením sa prvých vrások. Pravidelne hydratujte pokožku a vyhýbajte sa vyššie uvedeným negatívnym vplyvom.
Rastlina konope obsahuje viac ako sto kanabinoidov. Nie všetky z nich boli dostatočne preskúmané, pričom väčšina pozornosti sa sústreďuje na CBD, zatiaľ čo ostatné zložky, ako napríklad CBN, CBG, HHC a ďalšie, stoja trochu v pozadí. Kanabidiol má množstvo potenciálne prospešných účinkov. Nepredpokladá sa, že by priamo pôsobil proti vzniku vrások, ale stimuluje procesy v tele, ktoré môžu zabrániť ich vzniku alebo prehlbovaniu.
Účinky CBD vo vzťahu k vráskam:
- Antioxidačné účinky
- Protizápalové účinky
- Podpora spánku
- Zvýšenie produkcie kožného mazu
- Zmiernenie stresu a úzkosti
Antioxidačné účinky
Látky s antioxidačnými účinkami (CBD je jednou z nich) zabraňujú poškodeniu buniek, a tým zabraňujú rýchlemu rozpadu kolagénu a elastínu v kožných tkanivách. Tie sú zodpovedné za hydratovanú a jemnú pokožku bez vrások.
Protizápalové účinky
Aktívny zápal narúša prirodzené funkcie bez ohľadu na to, či prebieha priamo v tele (v orgánoch) alebo na koži. Spomaľuje proces regenerácie, čím dáva vráskam dostatok priestoru na rozšírenie a zvýraznenie. Namáhaná pokožka (napr. s ekzémom) je citlivá a ak sa chcete zbaviť vrások, musíte najprv zmierniť zápal a upokojiť pokožku.
Podpora spánku
Dospelý človek by mal spať sedem až deväť hodín denne. Viac času môže zaťažovať organizmus a brániť cirkadiánnemu rytmu v jeho prirodzenom chode; menej času vedie k podráždenosti, únave, chronickej bolesti, problémom so sústredením alebo poklesu libida. Môže sa vyskytnúť aj nepríjemný pocit na vlastnej koži, ktorý sa prejavuje ako svrbenie alebo mravčenie. Nedostatok spánku sa prejavuje hlbšími vráskami, kruhmi pod očami a výraznými kontúrami tváre.
Zvýšenie produkcie kožného mazu
S pribúdajúcim vekom pokožka neprodukuje toľko kožného mazu ako okolo 20. roku života. To znamená, že pleť nedostáva prirodzenú hydratáciu, ktorá zaručuje zdravé, pružné a plné líca. Keď produkcia kožného mazu klesne, vrchná vrstva pokožky nie je dostatočne vyživovaná a objavuje sa viac vrások.
Zmiernenie stresu a úzkosti
Nárazovému stresu sa niekedy nedá vyhnúť a môže mať pozitívny vplyv na výkon. Z dlhodobého hľadiska parazituje na mnohých telesných procesoch, ako sú mozog, srdce, nervový a tráviaci systém a reprodukčné funkcie, a ovplyvňuje aj stav pokožky. Pri strese je pokožka sivá, drsná, náchylná na vyrážky a ekzémy s lokálnym začervenaním. Ideálna pôda pre vznik, šírenie a prehlbovanie vrások.
CBD na vrásky - čo a ako používať?
CBD sa môže užívať v mnohých formách, ako sú oleje, kapsuly, spreje, náplasti, lokálne produkty a mnohé ďalšie. Mnohí ľudia si vyberajú krémy, séra, gély alebo micelárne vody v domnení, že priama aplikácia na pokožku zaručuje najrýchlejšie účinky. Pri takýchto produktoch je nevyhnutné zamerať sa na maximálny obsah CBD. Lokálne prípravky pôsobia najmä na vrchnú vrstvu pokožky (samozrejme, vyživujú aj hlbšie vrstvy). Pri sublingválnom užívaní (CBD kvapky) alebo perorálnom užívaní (CBD kapsuly) sa však pri pravidelnom užívaní môžu prejaviť vyššie uvedené účinky (podpora spánku, zníženie zápalov, stresu a úzkosti a zvýšenie tvorby kožného mazu).Pravidelná konzumácia CBD oleja tak pomáha obnoviť rovnováhu v tele a zabraňuje vzniku a šíreniu vrások nie lokálne, ale hĺbkovo a komplexne zvnútra.
Keďže CBD sa prakticky nedá predávkovať, pretože človek môže prijať až 1500 mg kanabidiolu denne bez vedľajších účinkov (limitné dávky sa neodporúčajú, ideálne množstvo je do 50 mg CBD denne), je možné súčasne užívať oleje aj lokálne prípravky, aby sa pokožka maximálne vyživila.
Ako zabrániť ďalším vráskam:
- Pitný režim (aspoň dva litre čistej vody denne)
- Zdravá strava (zdravé tuky, zelenina, orechy)
Zhrnutie
Vrásky sú prirodzené a nemožno sa im úplne vyhnúť. Existujú však spôsoby, ako ich výskyt spomaliť. CBD je zaujímavou alternatívou na tlmenie zápalov, zmiernenie stresu a podporu spánku, vďaka čomu môže pleť vyzerať a cítiť sa oddýchnuto. Malé vrásky sa zjemnia a hlbšie vrásky budú menej výrazné. Môžete tiež kombinovať lokálne produkty s kanabidiolom na starostlivosť o pleť a možno aj kvapky CBD na komplexnú starostlivosť o zdravie - nielen o pleť, ale o celé telo a myseľ.
FOTO: Shutterstock
"Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie, ktoré sú prostredníctvom tejto webovej stránky poskytované, slúži len na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií tu uvedených nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a nemožno takúto informáciu považovať za lekársku radu či odporúčanú liečbu. Táto webová stránka nepodporuje, neschvaľuje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívanie omamných alebo psychotropných látok či páchanie inej nezákonnej činnosti. Ďalšie informácie nájdete v našom Vyhlásenie o zodpovednosti.“