Uľavuje CBD od refluxu?
Čo je to reflux?
Reflux pažeráka trápi deti aj dospelých. Ide o poruchu trávenia, pri ktorej žalúdočné šťavy unikajú zo žalúdka do pažeráka, čo spôsobuje nepríjemné pálenie a potláča chuť do jedla. Zvierač pažeráka, ktorý je na polceste medzi žalúdkom a pažerákom, neplní svoju funkciu, je ochabnutý a nedokáže udržať potravu v tráviacom trakte (v tomto prípade v žalúdku). Objavuje sa pálenie záhy a horká a kyslá chuť v ústach. Zvracanie je bežné u malých detí, ktoré vyčerpáva a dehydratuje. U dospelých sa príležitostne vyskytujú príznaky refluxu. Ak však ide o častý výskyt, keď sa žalúdočné šťavy príliš zvýšia a problém sprevádzajú ťažkosti s prehĺtaním, nepríjemná chuť, pálenie záhy, bolesť za hrudnou kosťou, grganie a nadúvanie alebo nadmerná zápcha, musíte konať.
Mnohí ľudia si myslia, že reflux sa nedá kontrolovať, a automaticky siahajú po bežne dostupných liekoch. Tie dočasne pomôžu a zmiernia ho. Existuje však niekoľko situácií, ktoré reflux zhoršujú, a pacient ich môže obmedziť alebo odstrániť, aby sa počet prípadov, keď žalúdočné šťavy "cestujú", znížil na minimum.
Medzi najčastejšiu príčinu refluxu patrí:
- Dráždivé potraviny (čokoláda, citrusové plody, korenie)
- Kyslé nápoje (víno, káva, alkohol)
- Bylinky (mäta pieporná)
- Nadmerné porcie (prejedanie sa je veľkou záťažou pre pažerák a žalúdok)
- Stres (zovretie tela)
- Nadváha (zvyšuje sa tlak na pažerákový zvierač, ktorý potom pri najmenšom nepohodlí posiela žalúdočné šťavy späť von)
Pokiaľ ide o nárazové problémy, nemusíte sa obávať. Ide o bežný jav, s ktorým sa občas stretáva takmer každý. Ak sa však komplikácie s pálením záhy a všetkými súvisiacimi príznakmi vyskytujú častejšie ako dvakrát týždenne, pravdepodobne ide o gastroezofageálny reflux (GER) a je potrebná lekárska pomoc.
Môže CBD pomôcť pri refluxe?
Štúdia z roku 2017 naznačuje, že kanabidiol interaguje s endokanabinoidným systémom, má antisekrečné účinky (minimalizuje tvorbu šťavy) na žalúdočnú kyselinu a môže zmierniť zápal prebiehajúci v tráviacom trakte. Ide však o predbežné závery a na potvrdenie týchto predpokladov je potrebný ďalší výskum a testy.
CBD sa môže viazať na kanabinoidné receptory v tráviacom trakte, čo môže pomôcť upokojiť mäkké svalové tkanivo a regulovať svalové kontrakcie pri pálení záhy. Je preto možné, že eliminuje produkciu žalúdočných štiav a následne zabraňuje neprimeranej reakcii po tom, ako sa reflux objaví.
Žiadne prípravky, teda voľnopredajné lieky, lieky na predpis ani CBD, nedokážu potlačiť príznaky GERD (gastroezofageálnej refluxnej choroby), pokiaľ pacient nezmení svoj životný štýl a nebude dodržiavať pravidlá, aby nevystavoval tráviaci trakt nadmernému tlaku a podráždeniu. V roku 2018 však vyšla správa, v ktorej odborníci tvrdili, že úprava stravy je prvým predpokladom na potlačenie refluxu.
Autori však upozornili, že štúdie zamerané na zmenu životného štýlu a stravovania pri tomto ochorení nie sú dostatočne presvedčivé.
Odporúča sa dodržiavať nasledovné:
- Minimalizujte fajčenie a pitie alkoholu
- Jedzte primerané porcie jedla
- Nejedzte počas noci (len malé množstvo počas práce na zmeny)
- Vyhýbajte sa mastným a koreneným jedlám
- Pri ťažkostiach si neľahajte (tlak na brucho problémy zhoršuje)
Pozor pri výbere
Kanabidiol je dostupný v mnohých príchutiach a formách. V prípade refluxu musí používateľ zvoliť vhodnú voľbu, aby ani jeden z nich nespôsoboval reflux.
Kvapky s príchuťou CBD sú čoraz obľúbenejšie, pretože prirodzená chuť oleja nie je každému po chuti a ovocné alebo bylinné zložky sú spôsobom, ako ju zjemniť (bez negatívneho ovplyvnenia účinkov CBD). Produkty s pridanými citrusmi alebo mätou môžu dráždiť trávenie a spôsobovať reflux napriek porcii CBD, ktoré má mať upokojujúci účinok.
Podobne je to aj s formulárom. Väčšina používateľov uprednostňuje CBD oleje alebo kapsule. Môže sa však stať, že kvapky kvôli svojej špecifickej chuti spôsobujú stiahnutie tráviaceho traktu a kapsuly alebo tablety spôsobujú pocit cudzieho telesa. Pri refluxe je človek oveľa citlivejší na každé sústo. Preto môžu byť spreje CBD ideálnym spôsobom požitia kanabidiolu.
Zhrnutie
CBD môže potlačiť svalové kontrakcie v tráviacom trakte a zabrániť produkcii žalúdočných štiav. Pacienti by však mali najprv upraviť svoj životný štýl, najmä spôsob stravovania a úroveň stresu. Ak sa už rozhodnete pre kanabidiol, majte na pamäti, že nie každá príchuť a forma je ideálna pri gastroezofageálnom refluxe a kapsuly alebo citrusové oleje môžu problém dokonca zhoršiť.
FOTO: Shutterstock
"Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie, ktoré sú prostredníctvom tejto webovej stránky poskytované, slúži len na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií tu uvedených nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a nemožno takúto informáciu považovať za lekársku radu či odporúčanú liečbu. Táto webová stránka nepodporuje, neschvaľuje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívanie omamných alebo psychotropných látok či páchanie inej nezákonnej činnosti. Ďalšie informácie nájdete v našom Vyhlásenie o zodpovednosti.“