Môže CBD pomôcť v boji proti posttraumatickej stresovej poruche (PTSD)?
Podľa časopisu Frontiers in Neuroscience je posttraumatická stresová porucha dlhodobá porucha duševného zdravia, ktorá sa môže vyvinúť u ľudí po prežití traumatickej udalosti ako reakcia na silný stres. Traumatizujúca udalosť je mimoriadne intenzívna, často neočakávaná udalosť, ktorá v ľuďoch vyvoláva hrôzu a zanecháva trvalé zmeny v osobnosti tých, ktorí ju zažili. Približne 10 % ľudí niekedy v živote zažije posttraumatickú stresovú poruchu. Postihnutí môžu mať problémy so spánkom, opakovane prežívať traumatickú udalosť a môžu sa u nich objaviť depresie a úzkosti. Hoci existuje niekoľko spôsobov liečby posttraumatickej stresovej poruchy, pribúdajú dôkazy, že kanabidiol alebo CBD môže ľuďom pomôcť zvládnuť ich príznaky.
V nasledujúcom texte sa pozrieme na to, čo hovorí výskum o účinkoch CBD na posttraumatickú stresovú poruchu, o najvhodnejších formách užívania CBD, jeho rizikách a vedľajších účinkoch a o iných alternatívnych spôsoboch liečby.
Môže CBD vyliečiť posttraumatickú stresovú poruchu?
Prehľad literatúry o liečebnom konope, syntetických kanabinoidoch a posttraumatickej stresovej poruche z roku 2019 ukázal, že CBD môže byť užitočný v boji proti PTSD. V závere sa však uvádza, že vedci ešte musia vykonať ďalší výskum jeho terapeutického využitia, účinnosti a bezpečnosti. Existuje výskum, ktorý naznačuje, že užívanie CBD bezprostredne po traumatickej udalosti môže mozgu sťažovať tvorbu spomienok, ktoré sa môžu neskôr rozvinúť a spôsobiť príznaky posttraumatickej stresovej poruchy.
Štúdia z roku 2016 navyše poskytla dôkazy, že lieky pôsobiace na endokanabinoidný systém môžu zmierniť príznaky, ktoré človek s posttraumatickou stresovou poruchou pociťuje po procese vyhasínania spomienok. Endokanabinoidný systém totiž môže ovplyvňovať úzkosť a pamäť, čo sú dva faktory, ktoré zohrávajú významnú úlohu pri posttraumatickej stresovej poruche. Vyhasínanie spomienok prostredníctvom tzv. averzívnej terapie je postup, pri ktorom človek pod vedením terapeuta zažíva podobné situácie, ktoré viedli k rozvoju symptómov posttraumatickej stresovej poruchy, ale bez traumatických podnetov. Ide teda o terapeutické využitie negatívnych podnetov na zníženie príznakov posttraumatickej stresovej poruchy. Vedci stále nemajú jasno v tom, prečo presne CBD funguje pri liečbe posttraumatickej stresovej poruchy. Podľa časopisu Frontiers in Neuroscience je však možné, že CBD ovplyvňuje amygdalu a hipokampus v mozgu. V článku sa uvádza, že ľudia s posttraumatickou stresovou poruchou majú nadmerne aktívnu amygdalu, čo môže zhoršiť príznaky posttraumatickej stresovej poruchy. CBD môže spôsobiť rast hipokampu a zmierniť hyperaktivitu amygdaly.
Najlepšie formy CBD na PTSD?
Pri skúmaní toho, či je CBD účinnou liečbou posttraumatickej stresovej poruchy, sa v rôznych štúdiách podávali pacientom rôzne formy CBD, od produktov CBD s vonkajšou aplikáciou až po CBD na požitie. Štúdia z roku 2019 priniesla zistenie, že u ľudí s posttraumatickou stresovou poruchou, ktorí užívali kapsuly CBD spolu s psychologickým poradenstvom, došlo k zníženiu príznakov poruchy. V štúdii z roku 2016 sa zistilo, že CBD olej aplikovaný na kožu účinne liečil úzkosť a problémy so spánkom u dieťaťa s posttraumatickou stresovou poruchou. Prehľad literatúry z roku 2018 naznačuje, že kombinácia tetrahydrokanabinolu (THC) a CBD môže pomôcť pri liečbe príznakov posttraumatickej stresovej poruchy.
THC je zlúčenina z rastliny konope, ktorá spôsobuje intoxikáciu (opojenie a eufóriu). THC má však závažnejšie vedľajšie účinky ako CBD. Podľa článku v časopise European Journal of Pain z roku 2016 môže jeho užívanie viesť k zvýšenému riziku vzniku psychózy a schizofrénie. Vedci preto musia vykonať ďalšie štúdie, aby zistili, či je THC bezpečnou možnosťou liečby posttraumatickej stresovej poruchy.
Riziká a vedľajšie účinky
CBD má v porovnaní s inými kanabinoidmi, ako je THC, málo vedľajších účinkov. Pri užívaní CBD sa však stále môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Patrí medzi ne:
- ospalosť
- samovražedné myšlienky a správanie
- u ľudí, ktorí v minulosti užívali alkohol alebo drogy, sa môže vyvinúť závislosť od CBD
- alergické reakcie
- zvýšené riziko poškodenia pečene, ak ľudia užívajú CBD spolu s niektorými liekmi
Väčšina hlásených liekových interakcií vzniká interferenciou s enzýmami metabolizmu liekov, ako je cytochróm P450 (CYP450). P450 sa podieľa na metabolizme viacerých exogénnych kanabinoidov vrátane CBD a THC, čo potvrdzujú klinické údaje o metabolizme THC a CBD.
Sú CBD produkty legálne?
V Českej republike sú od začiatku roka 2022 legalizované konopné produkty s obsahom najviac 1 % THC. Rovnaká situácia však neplatí vo všetkých štátoch. Niektoré krajiny vyžadujú, aby používatelia CBD mali lekársky predpis, zatiaľ čo iné predaj konopných produktov úplne zakazujú. Pri cestovaní do zahraničia odporúčame overiť si zákony vo všetkých krajinách, ktorými budete prechádzať.
Alternatívy liečby posttraumatickej stresovej poruchy
Medzi tradičné metódy liečby posttraumatickej stresovej poruchy patria lieky a psychoterapia. Podľa National Institute of Mental Health (NIMH) medzi lieky, ktoré môžu pomôcť zvládnuť príznaky depresie a úzkosti, patria antidepresíva. Lekári môžu predpísať aj lieky, ktoré pomáhajú ľuďom spať a potláčajú nočné mory. Medzi ďalšie možnosti liečby patrí psychoterapia alebo terapia rozprávaním, ktorá zvyčajne trvá 6-12 týždňov. Pre ľudí, ktorí trpia posttraumatickou stresovou poruchou, môže byť prospešná kognitívno-behaviorálna terapia (KBT).
Existujú tiež dôkazy, že pri liečbe posttraumatickej stresovej poruchy a porúch súvisiacich s traumou je účinná desenzibilizácia a prepracovanie očnými pohybmi (EMDR), ktorá pôsobí na dysreguláciu procesu učenia sa averzívnych spomienok. NIMH tiež uvádza, že ľudia sa môžu pokúsiť zvládnuť príznaky doma. Ľudia sa môžu zapojiť do podporných skupín, venovať sa miernej fyzickej aktivite na zníženie stresu a stanoviť si realistické ciele, ktoré si môžu rozdeliť na ľahko zvládnuteľné kroky.
Zhrnutie
Posttraumatická stresová porucha je dlhodobý stav duševného zdravia, ktorý sa môže vyvinúť u ľudí po prežití traumatickej udalosti. Hoci sú k dispozícii rôzne tradičné spôsoby liečby, ako napríklad užívanie liekov a terapia, existujú dôkazy, že pri zvládaní príznakov môže pomôcť aj CBD. Kanabidiol môže znížiť únavu a stres a podporiť uvoľňujúci spánok.
FOTO: Shutterstock
"Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie, ktoré sú prostredníctvom tejto webovej stránky poskytované, slúži len na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií tu uvedených nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a nemožno takúto informáciu považovať za lekársku radu či odporúčanú liečbu. Táto webová stránka nepodporuje, neschvaľuje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívanie omamných alebo psychotropných látok či páchanie inej nezákonnej činnosti. Ďalšie informácie nájdete v našom Vyhlásenie o zodpovednosti.“