Ako skombinovať CBD olej a kávu?
Neexistuje rozšírenejšie spôsob začatia nového dňa, než prvým šálkom kávy. Od vône vašich obľúbených zŕn až po prvý dúšok, ktorý vám vtečie do krku, aby vám pripravil okamžitý prísun kofeínu ... Je to úplne úžasné.
Dodajme tomu ďalšie vylepšenia a do zmesi pridajme trochu CBD. Pre niektorých z vás je to pravdepodobne okamih, kedy sa v názoroch rozchádzame. Ale určite existuje veľké percento tých, ktorí by do toho išli. A prečo nie? Kofeín a kanabidiol sa zdajú byť podivne zaujímavou kombináciou. Je to ako preťahovanie medzi látkou, ktorá vás nabíja energiou, a inou, ktorá vás upokojuje. Ale stojí to za to?
Čo je to CBD káva?
Aby sme na túto otázku odpovedali, poďme sa najprv bližšie pozrieť na to, čo CBD v skutočnosti je. Je to kľúčová súčasť rastliny konope, ale na rozdiel od svojho bratranca THC nie je psychotropné, takže neovplyvní vaše vnímanie reality ani nenaruší vašu pamäť a koordináciu.
Oba prvky interagujú s endokanabinoidním systémom, ale CBD tak robia nepriamo prostredníctvom iných molekulárnych cieľov, aby pomohol systému dosiahnuť homeostázy (rovnováhy) v tele.
Veľká časť milovníkov CBD a kávy možno bude chcieť zažiť to najlepšie z oboch svetov. Predpokladá sa, že ich zmiešaní do jedného magického nápoja poskytuje fyzickú, mentálnu a emocionálnu podporu. Ale ako presne to funguje?
Čo sa stane, keď spojíte CBD s kávou?
Opýtajte sa ľudí, prečo miešajú CBD a kávu, a uvedú vám rad dôvodov. Najprv však musíme pochopiť, aké sú účinky CBD a kofeínu na ľudské telo samostatne. Keď to budeme vedieť, môžeme zistiť, či sú tieto dve látky skutočne nebeskou kombinácií.
Účinky CBD
Krátko sme sa dotkli interakcie CBD s endokanabinoidním systémom (ECS). Ale čo to všetko znamená? ECS funguje s dvoma receptory zvanými CB1 a CB2. Hoci sa CBD na tieto receptory neviaže ako THC, podporuje produkciu prospešných endokanabinoidov, ktoré sa samy na tieto receptory viažu. Týmto spôsobom má CBD nepriame účinky, ktoré nespôsobujú žiadne psychotropné vedľajšie účinky, ale napriek tomu podporujú lepšie fungujúci ECS. Ten zase pomáha podporovať rovnováhu medzi všetkými našimi biologickými systémami.
Okrem ECS interaguje CBD s inými receptormi, ako sú receptory serotonínu a TRPV, za účelom dosiahnutia svojich holistických účinkov. Hoci CBD bude mať na každého iný vplyv, vďaka tomuto mnohostrannému vplyvu je CBD ideálny pre podporu všeobecne kvalitného žitia.
Účinky kofeínu
Pre milovníkov kávy, ktorí nezačnú bez svojho nakopáváku, je kofeín silným a účinným štartérom. Nielen, že sa cíti byť viac nahor, ale tiež dodá toľko potrebný rozjazd, aby sa váš mozog zahrial a začal pracovať.
Konkrétne je kofeín stimulantom centrálneho nervového systému. Preto ľudia po prvom popíjaní pociťujú takmer okamžitý nával bdelosti a preto je bežným prostriedkom na obmedzenie následkov ospalosti.
Je však tiež dôležité si povšimnúť nepriaznivých vedľajších účinkov kofeínu, z ktorých väčšina je spojená s jeho vysadením. Patrí medzi ne podráždenosť, bolesti hlavy a ďalšie.
Kofeín a interakcie s CBD
Prebieha diskusia o tom, či tieto dve látky spolu dobre fungujú. Teoreticky spojenie oboch len vytvára súboj účinkov v tele. Ak je však užívaný v správnych dávkach, môže kanabidiol zvýšiť kofeínové "nakopnutie" a zároveň potlačiť jeho účinky vyvolávajúce napätie a zvyšujúce srdcovú frekvenciu.
Je to ešte len niekoľko rokov, čo odborníci skutočne začali skúmať množstvo výhod, ktoré môže CBD potenciálne priniesť. To znamená, že sa ešte musí ponoriť do interakcie medzi CBD a kofeínom. Ale na základe toho, čo zatiaľ hovorí veda, dáva miešanie oboch látok zmysel.
Je CBD v spojení s kávou psychoaktívne?
Interakcia CBD s mozgom oprávnene vyvoláva otázku, či je alebo nie je psychoaktívne. Ale ako sme krátko zmienili, nie je psychotropné. Na rozdiel od použitia THC nebudete nijako ovplyvnení. Nespořádáte vrece zemiakových lupienkov alebo sa smiať ako pominutia, ako sa to môže stať po niekoľkých ťahoch z bonga.
Ale poďme si vyjasniť jednu mylnú predstavu. CBD sa bežne klasifikuje ako "nepsychoaktivní" látka. To nie je úplne pravda. Ak sa pozriete, čo v slovníku znamená "psychoaktívne", hovorí "ovplyvnenie mysle alebo správanie". Keďže CBD do určitej miery interaguje s centrálnym nervovým systémom, je nesprávne považovať ho za úplne nepsychoaktivní. Napriek tomu nebudete "zhulení".
Ako spojenie CBD a kávy pôsobí?
Ak sú užívané v zodpovedajúcich množstvách, CBD a kofeín môžu byť dokonalým nástrojom, ktorý oživí váš letargicky vyzerajúci deň, bez toho by to vo vás vyvolalo paniku alebo frenetickú energiu. Ale ako presne to funguje?
Pre lepšie pochopenie je užitočné pozrieť sa na neurotransmiter adenozín, ktorý pomáha nášmu systému uvoľniť sa a pripraviť sa na spánok. Čím vyššie hladiny adenozínu máte, tým pomalšie neuróny pracujú na odosielanie správ do vášho mozgu.
Kofeín pôsobí proti účinkom adenozínu a bráni jeho vplyvu. To je dôvod, prečo sa po prvej dávke espressa cítime oveľa ostražitejší a probuzenější.
Na druhú stranu, ako modulátor adenozínu, znižuje CBD spätné vychytávanie adenozínu a zvyšuje množstvo chemickej látky v tele. CBD v zásade zaujíma toto druhé miesto na hojdačke, aby vytvorilo rovnováhu medzi týmito dvoma zázračnými látkami. Ak všetko pôjde podľa plánu, môže CBD káva priniesť to najlepšie z oboch svetov. Takže ak ste typ, ktorý po niekoľkých dúškoch Arabiky od spoločnosti Starbucks pociťuje búšenie srdca, CBD káva môže zmierniť účinky vyvolávajúce napätie a uvoľniť telo.
Ako vytvoriť CBD kávu
Poďme sa pustiť do práce a ponorme sa do vytvorenia našej vlastnej zmesi CBD a kofeínu. Môžete pokračovať a vyskúšať si to sami. Zapôsobte na svojich priateľov a získajte nové.
Káva a CBD olej
Tu je to celkom jasné. Vezmete svoje zrnká kávy, uvaríte si pre seba šálku a pridáte do neho pár kvapiek CBD oleja. Koľko pridaného kanabidiolu bude silne závisieť na jeho koncentrácii, ale optimálny stred je 10-20 mg na šálku.
Pridaním CBD týmto spôsobom získate väčšiu kontrolu nad hladinou kanabidiolu v hrnčeku kávy. Nezabudnite však, že olej a voda nikdy nebudú homogénnou zmesí. Očakávajte, že sa olej usadí na povrchu.
Zrnka kávy napustená CBD
Áno, čítate správne. Zakúpiť možno kávové zrná naplnená CBD. Jediné, čo musíte urobiť, je uvariť nápoj a piť. Ako sa ale CBD dodáva do zŕn? Všetko je v prirodzených olejoch zŕn. To je spôsob, akým tvorcovia týchto produktov napúšťajú plnospektrálne konopné extrakty, ktoré obsahujú aj terpény a ďalšie minerály a živiny. Jedinou nevýhodou je, že je ťažšie zvýšiť dávku CBD na šálku. Možno budete musieť zvýšiť aj obsah kofeínu.
Aké CBD produkty môžem miešať s kávou?
Môžete si vybrať z dvoch hlavných variánt nosného oleja: olivový olej a olej z konopných semienok. Prvý z nich zdôrazňuje silu a čistotu kanabidiolu, zatiaľ čo druhá je špeciálne vyvinutá pre lepšiu chuť. Ani jeden variant nie je psychotropný.
Ďalšia dôležitá vec, ktorú treba mať na pamäti, je, že oba produkty podliehajú skaze. Uchovávajte je teda na chladnom a tmavom mieste mimo slnečné svetlo. Vaša špajza alebo chladnička poslúži dokonale. Pokiaľ ide o dávku, užívajte tri až štyri kvapky, až trikrát denne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
Ak však hľadáte riešenie bez oleja, sú dobrou voľbou CBD kryštály. Prečo je nepridať do chutných pokrmov? Čo napríklad také CBD sušienky?
Je teda vhodné mixovať CBD a kávu?
O účinkoch, ktoré prináša kombinácia CBD a kofeínu, je toho ešte veľa, čo je potrebné zistiť. Ale na základe vedy a neoficiálnych správ je potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí:
- CBD moduluje účinky kofeínu a obmedzuje vedľajšie účinky, ako je nervozita.
- CBD nie je psychotropné. Nerobte si s tým starosti.
- Je to jednoduchý spôsob, ako vylepšiť svoj každodenný zážitok z kávy. Kto by to nechcel?
- Po odsúhlasení lekárom toto kombo rozhodne stojí za vyskúšanie. Ak máte radi konope a kávu, je to výhoda pre všetkých.