7 praktických tipov a trikov pre lepšiu vstrebateľnosť CBD

Nedávna štúdia v skutočnosti zistila, že až 70% produktov CBD predávaných online dnes nemá správne označenie, pokiaľ ide o obsah CBD vo výrobku. S dodaním aktívnej zlúčeniny kanabinoidov do buniek tela ale môžu súvisieť aj ďalšie veci. Našťastie užívatelia môžu vykonávaním niektorých krokov zvýšiť absorpciu CBD telom a maximalizovať terapeutické účinky zlúčeniny.

Biologická dostupnosť a metabolismus

Najprv musia užívatelia pochopiť, ako telo túto zlúčeninu využíva. CBD je rozpustné v tukoch, nie vo vode, čo telu sťažuje trávenie. Ľudské bunky prirodzene ľahko trávi látky na báze vody, ale u látok na báze tuku, ako je CBD, to tak nie je. Výsledkom je, že telo musí nájsť spôsoby, ako získať prístup k výživným a chemickým prínosom produktu na báze CBD. Telo vstrebáva túto zlúčeninu ľahšie, keď je pridaná do nosného oleja s vysokým obsahom tuku.

Postupujte podľa pokynov

Najprv musia používatelia postupovať podľa pokynov v príbalovom letáku produktu. Hoci sa to môže zdať zrejmé, mnoho ľudí tento jednoduchý krok vynechá a nedosiahne očakávaných výsledkov. Pri užívaní CBD oleja je to ale zásadné, pretože olej musí zostať pod jazykom po dobu minimálne 30 sekúnd, než bude prehltnutý, inak sa CBD neabsorbuje. Slinné žľazy a kapiláry v sublingválnej oblasti potrebujú čas, aby látku absorbovali do krvného riečišťa, kde sú následne transportované do príslušných oblastí tela.

Mnoho užívateľov otvorí krabičku, naplní kvapkadlo olejom, nakvapká si olej pod jazyk a prehltne. Sú potom sklamaní, keď nevidí žiadne účinky. Olej sa pohybuje dole pažerákom do čreva, kde sa potom presúva do pečene a spracováva sa na moč. Telo ho po ceste neabsorbuje, a preto neprináša žiadne výhody.

Vyhýbajte sa čistým CBD izolátom

Plnospektrálne tinktúry ponúkajú viac výhod ako 100% čistý CBD izolát. Plnospektrálne produkty zahŕňajú všetky aktívne zlúčeniny konope, nie len CBD. Konope obsahuje stovky fytokanabinoidov spolu s desiatkami terpénov a vedci zistili, že účinnosť terapeutických vlastností konope sa zvyšuje, keď všetky zlúčeniny pracujú spoločne.

Kombinujte CBD s melatonínom

Ak používate CBD pre boj s nespavosťou alebo problémy so spánkom, kombinujte pre dosiahnutie lepších výsledkov produkt CBD s melatonínom. Epifýza prirodzene vylučuje melatonín, hormón, ktorý pomáha regulovať cyklus spánku a bdenia. Niektorí výrobcovia teraz ponúkajú produkty, ktoré kombinujú CBD s melatonínom, takže spotrebiteľ sa o to nemusí starať.

Ako je to s kombináciou CBD a THC

THC a CBD pochádzajú z rovnakej rastliny, ale poskytujú rôzne účinky. CBD a ďalšie aktívne zlúčeniny v konope sú účinnejšie, ak sú užívané spoločne, namiesto aby boli využívané ako izoláty. Aj keď sa mnohí rozhodnú THC vyhnúť kvôli jeho psychoaktívnym účinkom, môže pomôcť tým, ktorým samotné CBD nestačí. Väčšina CBD produktov na súčasnom trhu neobsahuje THC, ale tí, ktorí žijú v štátoch, kde bolo konope legalizované, túto možnosť využívajú. V tých štátoch, kde nie je legálna, sledujte nové zákony, pretože ďalšie a ďalšie štáty legalizujú konope pre liečebné i rekreačné použitie.

Lekárska marihuana

V tých štátoch, kde bola marihuana legalizovaná pre lekárske použitie, zvážte postup touto cestou. Poskytuje to prístup k legálnym produktom, ktoré boli licencované štátom. Výrobky predávané v lekárňach obsahujú vyššie pomery CBD k THC a bývajú účinnejšie ako produkty obsahujúce samotné CBD. Pacienti to musí mať na pamäti pri rozhodovaní, ktorá cesta je pre ich potreby najlepšie.

Vyskúšajte CBD super kávu

Niektorí používatelia CBD tvrdia, že ich preferovanou metódou konzumácie je super káva. Táto káva je dodávaná so zdravými pridanými nasýtenými tukmi, ako sú tie, ktoré pochádzajú z palmového oleja. Keď sa do kávy pridá CBD olej spolu s nasýtenými tukmi, telo vďaka vysokému obsahu lipidov ľahšie prijme aktívne kanabinoidy. Výsledkom je, že sa ľahšie dostane do krvného riečišťa, vďaka čomu ho možno prenášať do oblastí tela, kde je to potrebné.

Existuje mnoho spôsobov, ako maximalizovať účinky CBD. Každý užívateľ musí vyskúšať rôzne metódy, aby našiel tú, ktorá je najlepšie pre jeho špecifické potreby. Nevzdávajte to. Minuli ste peniaze za zakúpenie produktu a chcete zabezpečiť, že získate očakávané prínosy. V mnohých prípadoch ide len o nájdenie spôsobu, ako pomôcť telu vstrebať viac chemické zlúčeniny. Ak budete naďalej bojovať, neváhajte si pohovoriť s výrobcom CBD. Pomôžu vám zabezpečiť, aby ste z produktov, ktoré predávajú, dostali maximum.