Zasiate konope: Aké sú jeho účinky a použitie?
Čo je konopné semeno?
Cannabis sativa je typickým zástupcom jednoročných rastlín. Pôvodne pochádza zo Strednej Ameriky, ale čoskoro sa rozšírila do ďalších častí sveta. Niektoré rastliny konope môžu dosiahnuť výšku až 5,5 metra, ale štandardná výška je približne o tri metre menšia.
Druhy konopy siatej
Prvé zmienky o konope pochádzajú z babylonského obdobia a sú teda staré až sedem tisíc rokov. Konope sa následne hojne využívalo v Číne a podľa zachovaných záznamov ho mnohí tamojší panovníci používali na liečbu bolesti alebo reumatizmu. Čoskoro sa však konope rozšírilo do Afriky a okolo roku 500 aj do Európy.
V praxi existujú tri hlavné druhy konope. Prvým je indické konope (indica), ďalej je to cannabis ruderalis a cannabis sativa, ktoré je predmetom tohto článku.
Všetky tieto druhy konope sa od seba v mnohom líšia. Majú odlišný pôvod, vzhľad a účinky na telo alebo myseľ. Indické konope má pomerne husté listy, pevné a na živicu bohaté kvety. Účinky indického konope sú tlmivé, ale zároveň uvoľňujúce a upokojujúce.
Naproti tomu konope je veľmi malá rastlina, ktorá voľne rastie v severných častiach sveta. Táto odroda má len veľmi slabé psychoaktívne účinky
Ďalšou odrodou je technické konope. Od marihuany sa líši najmä množstvom THC, ktoré podľa súčasnej českej legislatívy nesmie presiahnuť 1 %. Je to vynikajúca rastlina pre ekologické poľnohospodárstvo. Zabraňuje rastu burín a podľa poľnohospodárov ju zvyčajne nie je potrebné ošetrovať problematickými herbicídmi.
Priemyselné konope má tiež široké využitie. Má napríklad význam pre:
- Potraviny
- Poľnohospodárstve
- Stavebníctvo
- Alternatívna energia
- Kozmetika
V tomto článku sa budeme zaoberať konopným semenom, ktoré vďaka desiatkam kanabinoidov môže mať priaznivé účinky na ľudské zdravie. Obsahuje tiež vysoký podiel kanabinoidov CBD, CBN, CBG a ďalších.
Základné informácie o konopnom semienku
Konope má rovnú a fylovanú stonku s piatimi až siedmimi kopijovitými listami so zúbkovanými okrajmi. Olistenie je pomerne riedke, listy majú dlhé tenké čepele a sú svetlozelenej farby. Plodom je sivohnedá nažka uzavretá listom. Semená sú zvyčajne hladké, bez mramorovania alebo škvŕn.
Konope si vyžaduje dostatok svetla a vlahy, aby sa mu darilo. Vhodná je neutrálna alebo mierne kyslá hlinitá pôda, najmä v teplejších oblastiach. Samičie rastliny sú zvyčajne tmavozelené a väčšie ako samčie rastliny. Tie druhé majú viac listov, sú tmavšie a žltšie. Samčie súkvetie je panikové, samičie súkvetie je holé. Obdobie kvitnutia trvá zvyčajne od začiatku mája do konca septembra.
Zvyčajne je približne 53 % vyprodukovaných rastlín samčích a zvyšných 47 % samičích. Samčie rastliny zvyčajne dozrievajú o štyri až šesť týždňov rýchlejšie.
Pestovanie
Konope potrebuje veľa svetla, preto je na pestovanie vonku vhodnou voľbou balkón alebo záhrada. Možno však použiť aj skleník alebo pařenisko.
Dôležitá je aj kvalita a úrodnosť pôdy. V ideálnom prípade by sa hodnota pH pôdy mala pohybovať medzi 7 a 7,3. Potom si už len stačí vybrať správnu odrodu podľa vašich špecifických preferencií. Vhodné sú napríklad feminizované semená, ktoré boli upravené tak, aby sa vyvíjali len samičie rastliny.
Ak je v pláne pestovať konope vonku, ideálne je začať koncom apríla. Ak sa má konope pestovať v interiéri, odporúča sa začiatok marca.
Semená sa vysievajú 2 až 3 cm hlboko a približne 2 cm od seba. Semená by mali byť vlhké a teplota by sa mala udržiavať na maximálne 25 °C.
Počas pestovania sa odporúča pravidelne zalievať a zabezpečiť, aby mala rastlina konope dostatok priestoru na rast koreňov. Rastliny by sa mali pravidelne zastrihávať. Rastová fáza sa zvyčajne končí v auguste a do konca októbra rastlina konope kvitne.
Je potrebné pripomenúť, že podľa platných českých právnych predpisov sa na priemyselné, technické alebo záhradnícke účely môže pestovať len konope s obsahom THC do 1 % do 100 m2 osiatej plochy.
Použitie konope siatej
V priebehu času prešla rastlina rôznymi genetickými úpravami a šľachtením. Účinky konopného semena sú však zvyčajne stimulačné.
Konope má zároveň pomerne všestranné využitie. V posledných rokoch sa najčastejšie využíva v nasledujúcich odvetviach:
- Potraviny
- Výroba papiera
- Textil
- Stavebníctvo
- Lekárenstvo
Konopné vlákno je známe svojou typickou pevnosťou a odolnosťou. Preto sa používa na výrobu textílií, papiera, lán a mnohých ďalších podobných výrobkov. Je šetrné k životnému prostrediu, pretože nevyžaduje toľko pesticídov alebo hnojív ako iné plodiny, a preto má veľký potenciál uplatnenia v 21. storočí.
Konopné semená sú tiež veľmi bohatým zdrojom živín. Obsahujú esenciálne mastné kyseliny, bielkoviny, vitamíny a rôzne minerály. Preto sa konopné semená používajú v kuchyni ako prísada do obilnín, jogurtov a pečiva. Zo semien sa lisuje aj konopný olej, ktorý je bohatý na omega-3 mastné kyseliny.
Výhody konopných semienok
Postupom času sa zistilo, že konope je rastlina, ktorá obsahuje viac ako sto rôznych chemických zlúčenín - kanabinoidov. Niektoré z nich môžu mať priaznivé účinky na ľudské zdravie, čo potvrdili aj niektoré vedecké štúdie.
Jedným z nich je kanabinoid CBD, zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v rastline konope. CBD nemá psychoaktívne účinky a jeho predaj a používanie sú v tejto krajine legálne. K dispozícii sú CBD oleje a kvapky, CBD kvety, CBD vapes alebo CBD náplasti.
Kanabinoid CBD môže mať podľa niektorých vedeckých štúdií nasledujúce pozitívne účinky:
- zmiernenie bolesti a zápalu
- zlepšenie kvality spánku
- regulácia nálady
- zmiernenie stresu a úzkosti
- posilnenie imunitného systému
- zotavenie po fyzickej záťaži
- zmiernenie kožných problémov
Zhrnutie
Konope je všestranná rastlina s výnimočnými vlastnosťami. V poslednom čase sa čoraz viac ľudí zaujíma o jej potenciál v medicíne, potravinárstve a stavebníctve. Vďaka rastúcemu povedomiu o výhodách tejto rastliny môže konope v budúcnosti zohrávať kľúčovú úlohu ako udržateľný a užitočný zdroj pre globálnu spoločnosť.
Foto: Shutterstock
"Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie, ktoré sú prostredníctvom tejto webovej stránky poskytované, slúži len na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií tu uvedených nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a nemožno takúto informáciu považovať za lekársku radu či odporúčanú liečbu. Táto webová stránka nepodporuje, neschvaľuje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívanie omamných alebo psychotropných látok či páchanie inej nezákonnej činnosti. Ďalšie informácie nájdete v našom Vyhlásenie o zodpovednost.“