Czy CBD może odwrócić niechciane rozstępy?
- Czym są rozstępy?
- Jak powstają rozstępy?
- W jaki sposób CBD pomaga na rozstępy?
- Produkty CBD do leczenia rozstępów
- Co pomaga na rozstępy? Więcej praktycznych wskazówek
- Co na rozstępy w ciąży, a co na rozstępy po porodzie?
- Profilaktyka
- Podsumowanie
Czym są rozstępy?
Mówiąc najprościej, rozstępy, znane również jako pajizévky, są rodzajem blizny spowodowanej szybkim i silnym rozciąganiem tkanki skórnej. Zwykle pojawiają się jako smugi linii rozciągających się w poprzek skóry. Rozstępy są bardzo powszechne i szacuje się, że ma je do 90% osób.
Mogą pojawić się niemal wszędzie, ale najczęściej występują na
- brzuchu
- Piersi
- Ramiona
- Udach
- Pośladkach
Jak powstają rozstępy?
Najczęstsze przyczyny powstawania rozstępów to nagły wzrost lub szybki przyrost lub utrata masy ciała.
Rozstępy powstają z 2 głównych powodów:
- Rozciąganie skóry
- Zwiększenie ilości kortyzonu w organizmie
Kortyzon jest hormonem naturalnie produkowanym przez nadnercza. Jednak zbyt duża ilość tego hormonu może prowadzić do utraty elastyczności skóry.
Wystąpienie pryszczy jest bardziej prawdopodobne, jeśli
- Jesteś w ciąży
- przechodzisz okres dojrzewania
- Szybko tracisz lub przybierasz na wadze
- Jesteś kobietą
- Masz nadwagę
- Stosujesz niektóre rodzaje kremów/tabletek sterydowych
- Czy masz w rodzinie kogoś z rozstępami?
Rzadko pryszcze mogą być spowodowane stanem zwanym zespołem Cushinga.
Najczęściej rozstępy pojawiają się z następujących powodów:
- Ciąża - rosnący brzuszek może prowadzić do rozstępów.
- Zryw wzrostu - który często występuje w okresie dojrzewania.
- Wahania masy ciała - szybka i ekstremalna utrata/przyrost masy ciała.
Początkowo rozstępy pojawiają się jako cienka czerwona lub fioletowa linia o innej teksturze niż otaczająca skóra. Większość rozstępów z czasem blednie i może stać się mniej zauważalna. Wyblakłe rozstępy są zwykle jaśniejsze niż otaczająca je skóra i mają lekki połysk, podobny do blizny.
W jaki sposób CBD pomaga na rozstępy?
Ponieważ nauka coraz częściej odkrywa, że CBD nie tylko relaksuje, ale także poprawia kondycję skóry, nic dziwnego, że wiele osób sięga po produkty kosmetyczne zawierające CBD w celu zwalczania rozstępów.
CBD (kannabidiol) znany jest ze swoich właściwości uspokajających. Często stosuje się go na przykład w celu promowania dobrego samopoczucia psychicznego. Oleje CBD są również szeroko stosowane w przypadku problemów skórnych.
CBD to kannabinoid pozyskiwany z konopi indyjskich. Badania pokazują, że kannabinoidy odgrywają ważną rolę w równoważeniu biochemii skóry, a także wpływają na jej regenerację i ochronę.
Kannabinoidy działają poprzez współpracę z układem endokannabinoidowym (ECS) w organizmie. ECS reguluje wiele procesów fizjologicznych, w tym układ odpornościowy, trawienie i emocje. Jest on również zaangażowany w procesy skórne, takie jak wzrost i odnowa komórek. Wydaje się, że poprzez ECS, CBD może również wpływać na regenerację skóry, w tym powstawanie blizn i rozstępów.
Na przykład, jedno z badań sugeruje, że maść i krem CBD mogą być bezpiecznie stosowane w celu poprawy jakości życia osób cierpiących na różne choroby skóry. Nie ma jednak jeszcze badania, które analizowałoby korzyści płynące ze stosowania oleju CBD konkretnie w przypadku rozstępów. Patrząc jednak na wiele naturalnych właściwości CBD, ten związek roślinny wydaje się być obiecującym kandydatem do zmniejszenia wpływu rozstępów.
Ważną właściwością CBD, która jest szczególnie przydatna w przypadku rozstępów, jest jego prawdopodobna zdolność do zwiększania produkcji kolagenu w organizmie. Im więcej kolagenu znajduje się w skórze, tym staje się ona mocniejsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Zwiększa to odporność skóry na rozciąganie, co z kolei zmniejsza możliwość wystąpienia rozstępów. Jednak fakt, że CBD może pomóc w zwiększeniu kolagenu, jest bardzo dobrą wiadomością, jeśli chodzi o walkę z niechcianymi rozstępami.
Inne badania sugerują, że CBD może pomóc zmniejszyć widoczność blizn, gdy jest stosowany miejscowo.
Produkty z CBD zawierają również przeciwutleniacze i mają potencjał przeciwbakteryjny i przeciwzapalny. Jeśli dodać do tego zdolność oleju CBD do przyspieszania odnowy komórek, wydaje się, że krem CBD jest idealnym produktem do stosowania na rozstępy. Chociaż potrzebne są dalsze badania, CBD ma wiele właściwości, które mogą wspierać tkankę skórną.
Kiedy CBD jest stosowane miejscowo, jest wchłaniane przez skórę i gromadzi się wewnątrz gruczołów łojowych.
Zaleca się, aby kobiety w ciąży i karmiące piersią powstrzymały się od stosowania CBD. Jednak obecnie nie ma szczegółowych badań, które zgłaszałyby wyraźne zagrożenia związane ze stosowaniem CBD w czasie ciąży. Dlatego też zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem CBD w celu redukcji rozstępów.
Produkty CBD do leczenia rozstępów
Zastanawiasz się, czy warto wypróbować pozytywne właściwości kosmetyków z CBD? Wybraliśmy 6 produktów, które wspomogą rutynę pielęgnacji skóry i mogą być korzystne w walce z rozstępami.
Olejek zawiera tylko 2 składniki: olej z nasion konopi, konopie.
Oprócz CBD zawiera również olej z nasion konopi, masło shea, wosk pszczeli, olej makadamia, olej z dzikiej róży i olej migdałowy.
Maść o zapachu lawendy jest dobra do gojenia świeżych tatuaży i drobnych blizn lub oparzeń, przeciwdziała grzybicy paznokci i pomaga leczyć opryszczkę.
Balsam konopny skutecznie leczy suchą, swędzącą i popękaną skórę.
Krem zawiera również kwas hialuronowy, pantenol, dermosoft decalact i oczywiście CBD i olej konopny.
Nie zawiera CBD, ale mieszankę odżywczych olejów roślinnych, które przyczyniają się do lepszej elastyczności skóry i szybszej regeneracji skóry.
Wskazówka: Aby uzupełnić kolagen, wypróbuj napoje kolagenowe Hemnia lub Cannor.
Co pomaga na rozstępy? Więcej praktycznych wskazówek
Chociaż żadna z poniższych opcji nie usunie całkowicie rozstępów, mogą one sprawić, że będą mniej widoczne (wyblakną).
Tabela: Naturalne środki na rozstępy
|
Naturalne środki zaradcze |
Opis |
Link do badań |
|
Witamina A |
Witamina A, znana jako retinoid, może poprawić wygląd skóry i zmniejszyć rozstępy. Jest ona dostępna w kremach kosmetycznych. |
|
|
Kwas hialuronowy |
Może pomóc poprawić elastyczność skóry i potencjalnie wpłynąć na wygląd rozstępów. |
|
|
Centella |
Zioło Centella asiatica jest stosowane w kosmetykach w celu zmniejszenia stanu zapalnego i promowania tworzenia kolagenu. |
|
|
Cukier |
Peelingi cukrowe mogą złuszczać skórę i poprawiać wygląd rozstępów. Domowy peeling można łatwo przygotować, mieszając cukier z olejem (np. olejem kokosowym). |
|
|
Olej kokosowy |
Może pomóc w utrzymaniu bariery ochronnej skóry. |
|
|
Aloes |
Może łagodzić i nawilżać skórę. |
Tabela: Zabiegi medyczne - co pomaga na rozstępy
|
Zabiegi medyczne |
Opis |
Link do badań |
|
Terapia laserowa |
Terapia może stymulować produkcję kolagenu i pomóc rozstępom zniknąć i wtopić się w otaczającą skórę. Wymagane są wielokrotne sesje. |
|
|
Mikrodermabrazja |
Metoda ta usuwa martwe komórki skóry i może zmniejszyć nasilenie rozstępów. |
|
|
Mikronakłuwanie |
Mikronakłuwanie stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co może pomóc w poprawie wyglądu rozstępów. Zabieg wykonywany jest w głębszych warstwach skóry. |
|
|
Terapia częstotliwością radiową |
Terapia ta wykorzystuje energię do stymulowania produkcji kolagenu i może pomóc ujędrnić skórę. Niektóre odmiany łączą radiofrekwencję z mikroigłami, aby uzyskać głębszy efekt. |
|
|
Peelingi chemiczne |
Peeling złuszcza skórę i wspomaga produkcję kolagenu. Może poprawić wygląd rozstępów. |
Co z rozstępami w ciąży i co z rozstępami po porodzie?
Jeśli jesteś w ciąży, prawdopodobnie zaczniesz zauważać rozstępy na brzuchu (i w innych miejscach) na przełomie 2. i 3. trymestru, kiedy będziesz w 6. lub 7. miesiącu ciąży. Czasami jednak można je zauważyć wcześniej.
To, czy pojawią się rozstępy, zależy od elastyczności skóry. Zwykle winna jest genetyka: jeśli Twoja matka miała rozstępy, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Ty również je będziesz miała. Nawyki związane ze stylem życia, w tym dobre nawyki żywieniowe i regularne ćwiczenia, również przyczyniają się do zdrowia i elastyczności skóry.
A co z rozstępami w czasie ciąży i po porodzie? Nawilżaj i masuj swoje rozstępy. Według jednego z badań masowanie olejkiem/kremem nie jest wcale szkodliwe. Niektóre badania sugerują, że produkty zawierające zioło centella lub kwas hialuronowy mogą pomóc w zapobieganiu rozstępom, ale dowody nie są do końca jasne.
Rozstępy ciążowe zwykle rozjaśniają się do mniej zauważalnego (i łatwiejszego do ukrycia) srebrzystoszarego lub lekko błyszczącego koloru w ciągu 6 miesięcy po porodzie. Jeśli po porodzie nadal dokuczają Ci rozstępy, porozmawiaj ze swoim dermatologiem/lekarzem o innych możliwościach leczenia.
Zapobieganie
Zastanawiasz się, jak możesz zapobiec powstawaniu rozstępów? Najlepszym sposobem jest zapobieganie, które obejmuje:
- Odpowiednie picie
- Zrównoważona i zdrowa dieta
- Regularne ćwiczenia
Te 3 punkty mogą pomóc w zapobieganiu rozstępom spowodowanym nagłym przyrostem lub utratą wagi, nawet w czasie ciąży. Jeśli próbujesz przybrać lub stracić na wadze, skonsultuj się z dietetykiem. Jego wsparcie pomoże ci trwale i bezpiecznie osiągnąć idealną wagę, co również pomoże zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia pajączków.
Pamiętaj, że nie ma niezawodnego sposobu na całkowite zapobieganie rozstępom, nawet jeśli regularnie nakładasz kremy. Ponadto zabiegi medyczne są często kosztowne i nawet one nie gwarantują całkowitego zniknięcia rozstępów.
Podsumowanie
Jeśli rozważasz stosowanie CBD na rozstępy, możesz wypróbować odżywczą pielęgnację skóry w postaci olejków CBD oraz maści i kremów CBD. Ich stosowanie jest bezpieczne dla każdego rodzaju skóry, w tym skóry wrażliwej. Są one również stosowane w przypadku chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca i wysypka, a także zmarszczki i oparzenia. Możesz również zrobić własną maść konopną.
CBD może być również przydatne w leczeniu innych rodzajów blizn. Należy jednak pamiętać, że chociaż kannabidiol może pomóc skórze w regeneracji dzięki jej odżywczej pielęgnacji, nie jest gwarancją, że rozstępy całkowicie znikną. Możesz również sprawdzić nasz kanał YouTube, aby uzyskać więcej pomocnych wskazówek, informacji i recenzji produktów.