CBD olej pri migrénach a bolestiach hlavy
Jedným z najlepších kandidátov na novú účinnú liečbu migrénových bolestí hlavy je kanabidiol (CBD) pochádzajúce z rastliny konope. V tomto článku sa dozviete, ako môže CBD pomôcť s migrénami, koľko CBD oleja použiť a ako nájsť najlepší CBD oleje pre boj s bolesťou hlavy a migrénami.
Môže CBD olej v boji s migrénami pomôcť?
Jedným z najbežnejších tradičných využitie rastliny konope je liečba bolesti hlavy. Počas posledných niekoľkých rokov prebehlo mnoho výskumov skúmajúcich dopad CBD a ďalších konopných derivátov na liečbu migrén a iných foriem bolesti hlavy.
Konopné extrakty sa doteraz osvedčili pri chronických bolestiach hlavy, migrenóznych bolestiach hlavy, bolestiach hlavy spôsobených lieky, klastrových bolestiach hlavy, intrakraniálnej hypertenzii a neuropatickej bolesti hlavy s roztrúsenou sklerózou (trigeminální neuralgie).
CBD (kanabidiol) je primárna zlúčenina zodpovedná za účinky rastliny proti bolesti a najdôležitejšia zlúčenina prinášajúci účinky proti migréne. Ďalšie príbuzné zlúčeniny (kanabinoidy) ponúkajú ďalšiu podporu. Najlepšie CBD oleje pre boj s migrénovými bolesťami hlavy sú vyrobené z plnospektrálneho extraktu, ktorý obsahuje celý rad účinných látok - napríklad CBG (kanabigerol), CBC (kanabichromen), THC (tetrahydrokanabinol) a tiež terpény.
Všetky tieto zlúčeniny spoločne s CBD podporujú účinky konope proti bolesti a v boji s migrénami poskytujú aj ďalšie prínosy. Niektoré z týchto zlúčenín zabraňujú uvoľňovaniu serotonínu z buniek krvných doštičiek (jedna z hlavných príčin migrénových záchvatov), iné regulujú zápal a prietok krvi do mozgu.
Medzi výhody CBD oleja pri boji s migrénami patria:
- Môže zabrániť príčinám vzniku súvisiacim so serotonínom
- Inhibuje zápal mozgu
- Zmierňuje cievne kŕče, môže im aj zabrániť
- Zmierňuje bolesť hlavy
1. Môže zabrániť uvoľňovanie serotonínu (príčina migrén)
O schopnosti konope inhibovať uvoľňovanie serotonínu z krvných doštičiek sa vie už dlho. Tento účinok by mohol pomôcť predchádzať migrénam spôsobeným nadmerným uvoľňovaním serotonínu z krvných doštičiek - čo je jedna z prevládajúcich teórií o základnej príčine migrénových záchvatov (viac o tom neskôr).
Je zaujímavé, že rovnaký účinok na uvoľňovanie serotonínu je tiež považovaný za jeden z hlavných spôsobov, ako možno CBD využiť na liečbu nevoľnosti a zvracanie, čo sú tiež bežné príznaky spojené s migrénovými bolesťami hlavy.
2. Inhibuje zápal mozgu
Jedným zo spôsobov, ako bolo konope v minulosti používané na liečbu bolesti hlavy, bolo ovinutie mokrých listov okolo hlavy a krku na dobu niekoľkých hodín. Takýto postup, zdokumentovaný hlavne medzi Sumery, je s najväčšou pravdepodobnosťou priamym dôsledkom týchto protizápalových účinkov. Moderná liečba migrény často zahŕňa protizápalové lieky, ako je napríklad aspirín.
CBD uplatňuje svoje účinky prostredníctvom série rôznych protizápalových mechanizmov, vrátane vplyvu na adenozín a NF-kB. Oba tieto zápalové kanály sú považované za primárne príčiny migrénových bolestí hlavy.
3. Zmierňuje cievne kŕče
Trojklanný nerv je zodpovedný za to, že sa cievny systém v mozgu vymkne kontrole - čo spôsobí bolesti hlavy a migrény. Jedným z hlavných dôvodov, prečo k tomu dochádza, je hyperaktivita ktorá zahŕňa N-metyl-D-aspartát (NMDA) / glutamát zodpovedný za vyvolanie mnohých stimulačných aktivít v mozgu.
Je to ako plynový pedál v aute. Po jeho aktivácii sa zvýši otáčky a auto ide rýchlejšie. V mozgu je to veľmi podobné - keď je NMDA aktívne, vaše neuróny vysielajú signály rýchlejšie a rýchlejšie. Podobne ako auto má aj mozog brzdový pedál. Hovoríme mu kyselina gama-aminomáselná (GABA). Spomaľuje nás a pomáha nám uvoľniť sa, čo je protiklad účinkov NMDA.
V niektorých prípadoch sa môže aktivita NMDA vymknúť kontrole, čo spôsobí, že trojklanný nerv ovládajúci cievny systém v mozgu sa zblázni a dostane do kŕče. Výsledkom sú silné migrénové bolesti hlavy, ktoré môžu trvať hodiny.
CBD spomaľuje tento proces zošliapnutím brzdového pedálu (GABA), podobne ako kyselina valproová, všetko spomaľuje a zastavuje kŕče arteriálneho systému.
4. Zmierňuje bolesti hlavy
Jednou z hlavných akcií CBD je blokovanie prenosu bolesti. CBD je hlavný modulátor. To znamená, že nefunguje len raz cestou. Tento účinok umožňuje CBD pomôcť regulovať, koľko bolesti vnímame. Rovnako ako hranie s ovládaním hlasitosti na zvukovom systéme môže pomôcť "stlmiť hlasitosť" pri bolesti.
Keď sa stretneme s migrénovými bolesťami hlavy, objem bolesti sa zdvihne do maxima. CBD podporuje procesy, ktoré to kontrolujú, tým, že povie niektorým zodpovedným receptorom (ako sú TRPV1 a opioidné receptory), aby zvýšili a znížili hlasitosť späť na príslušnú úroveň.
Existuje 10x toľko receptorov CB1, koľko je ?-opioidných receptorov v našom centrálnom nervovom systéme a cestách bolesti. To znamená, že endokanabinoidní receptory CB1 sú pravdepodobne kľúčovým regulátorom pocitu bolesti v mozgu a úzko sa podieľajú na regulácii bolesti spojené s migrénou alebo klastrovou bolesťou hlavy.
Endokanabinoidní receptory CB1 a CB2
Aká je optimálna dávka CBD oleja pri migrénových bolestiach hlavy?
Dávkovanie CBD môže byť výzvou, najmä preto, že každý na neho reaguje odlišne. U niektorých ľudí stačí k dosiahnutí účinkov malá dávka, zatiaľ čo u iných je potrebná oveľa väčších dávok. To môže spočiatku sťažovať dávkovanie, ale akonáhle pochopíte, ako vo vašom tele funguje, je to veľmi jednoduché.
Je dôležité si uvedomiť, že mnoho ľudí, ktorí sú náchylní k migrénam, býva citlivejší na chemikálie. Z tohto dôvodu odporúčame začať mierne pod najnižšou odporúčanou dávkou pre vašu váhu a odtiaľ ju pomaly zvyšovať. 
Ako dlho mám užívať CBD olej na migrény?
Kľúčom k efektívnemu používaniu CBD oleja pre migrény je jeho pravidelné užívanie po dlhú dobu. Vďaka užívanie malých dávok oleja počas dňa - zvyčajne raz ráno a raz večer - budete schopní zlepšiť prirodzenú schopnosť vášho tela udržiavať neurovaskulární rovnováhu a vyhnúť sa upadnutie do špirály oslabujúceho záchvatu migrény.
Mnoho ľudí, ktorí užívajú CBD olej práve pre tieto účely, zvyšuje dávku, keď ucíti príchod migrénového záchvatu, vďaka čomu ho zastaví v jeho začiatku alebo zníži jeho celkovú závažnosť.
Napríklad pacient trpiaci migrénou môže ráno užívať CBD v množstve 5 mg a ďalších 5 mg večer. Keď ucíti migrénu, užije ďalších 5 mg každé 2 alebo 3 hodiny, kým bolesť neustúpi. Mali by ste však aj naďalej užívať lieky na predpis k prevencii a liečbe.
Čo sú migrény?
Migrény sú typom silné, opakujúce sa bolesti hlavy sprevádzané aspoň jedným alebo niekoľkými ďalšími fyzickými príznakmi, ako je nevoľnosť, vracanie a citlivosť na svetlo alebo zvuk.
V mnohých prípadoch tieto bolesti hlavy postihujú iba jednu stranu hlavy a spôsobujú pulzujúci bolesť. Môžu byť tiež vyvolané pohybom a majú dostatočnú intenzitu, aby narušili každodenné fungovanie.
Migrény zvyčajne trvajú 4 až 8 hodín (zvyčajne celý deň), ale môžu trvať až tri dni (72 hodín). Spolu s bolesťami hlavy prinášajú migrény bežne aj ďalšie príznaky, ako je nevoľnosť, citlivosť na svetlo, zvuk a pachy, rovnako ako poruchy zraku.
Štyri fázy migrénových bolestí hlavy
Migrény mávajú odlišné fázy. Tie nie sú prítomné vždy a môžu sa u jednotlivých epizód veľmi líšiť.
Fáza 1: Prodromálna fáza
Táto fáza môže začať buď dni, hodiny alebo minúty pred migrénovým záchvatom - je to bežný varovný signál, že čoskoro dôjde k migréne.
Môže zahŕňať širokú škálu príznakov, ktoré sa objavia pred skutočnou bolesťou hlavy. Ľudia s chronickými migrénami väčšinou vie, aké sú ich spúšťače a skoré príznaky. Tieto pocity by mali ľudí prinútiť, aby užili preventívne lieky.
Medzi bežné príznaky prodromálne fázy patrí:
Podráždenosť
Depresia
Eufória
Bolesti svalov a stuhnutosť
Zápcha alebo hnačka
Únava
Chuť na jedlo
Citlivosť na vonkajšie podnety (svetlo, zvuk, vôňa, chuť, dotyk)
Fáza 2: Fáza aury
Počas fázy aury ľudia zažívajú podivné zmeny vo svojom videní a / alebo vnímanie. Môže sa zmeniť vzhľad farieb, spôsob, akým interpretujeme vôňu a chuť, a môže sa dramaticky zmeniť nálada. Fáza aury zvyčajne trvá približne 1 až 2 hodiny.
Pre väčšinu ľudí, ktorí majú pravidelné migrény, je to najspoľahlivejšie známka toho, že sa chystá ďalšia epizóda. Niektorí ľudia môžu dokonca odhadnúť, ako závažná bude ich migréna podľa závažnosti fázy aury. 
Medzi príznaky fázy aury patria:
Poruchy videnia
Zmeny vo vnímaní chuti, svetla, vône, zvuku a dotyku
Rečové alebo jazykové problémy
Pocit točenie
Svalová slabosť
Sluchové alebo vizuálne halucinácie
Paranoja
Únava
Fáza 3: Fáza bolesti (vlastná bolesť hlavy)
Toto je hlavná fáza, na ktorú myslíme, keď hovoríme o migrénach. Môže sa líšiť a je zvyčajne veľmi nepredvídateľná, dokonca aj u ľudí, ktorí majú pravidelné epizódy migrénových bolestí hlavy.
Vo väčšine prípadov migrenózne bolesti hlavy postihujú iba jednu stranu hlavy, ale môžu postihovať rovnako obe strany. Niektorí ľudia cítia bolesť v prednej časti hlavy, iní vzadu a niektorí v stredu.
Ak však zrazu zažijete najhoršiu bolesť hlavy vo svojom živote, alebo máte migrénu dlhšie ako 72 hodín, okamžite vyhľadajte najbližšiu pohotovosť.
Medzi príznaky fázy bolesti patrí:
Silná pulzujúca bolesť hlavy
Citlivosť na zmyslové informácie (svetlo, zvuk, chuť, vôňa, dotyk a pohyb)
Nevoľnosť / zvracanie
Rozmazané videnie
Ťažkosti pri hovorení
Pocit točenie
Časté močenie
Bledá koža
Potenie
Zápcha alebo hnačka
Bolesť krku
Zmätok
Podráždenosť
Fáza 4: Postdromální fáza
Postdromální fáza nastáva po ustúpení migrény. Mnoho ľudí, ktorí to zažili, tvrdia, že pripomína opicu, ale môže trvať aj niekoľko dní. Niektorí dokonca cítia tlak alebo slabú bolesť v miestach, ktorá bola postihnutá migrénou najviac.
Môže na niekoľko dní po udalosti zanechať u ľudí pocit únavy a depresie. V niektorých prípadoch môžu ľudia zaznamenať, že sa počas tejto fázy cíti nezvyčajne svieži a bezstarostní. Niektoré správy dokonca naznačujú euforický stav až týždeň po udalosti.
Čo spôsobuje migrénové bolesti hlavy?
Migrenózne bolesti hlavy bývajú pre vedcov veľmi neuchopiteľné. Je ťažké ich predvídať a ešte ťažšie je vysledovať všetko späť ku konkrétnej príčine. Avšak vedci dnes lepšie rozumejú základom migrény.
Od stresu a hladiny hormónov po alergie a vystavenie chemickým látkam - to všetko je považované za faktory a potenciálne príčiny migrény, ale môžu sa u jednotlivých osôb veľmi líšiť. 
Bežné spúšťače migrény
Mentálne - stres, emočné rozrušenie
Endogénne - hormonálne zmeny, hladovanie, únava, poruchy spánku
Exogénne - niektoré jedlá (čokoláda, víno, vyzretý syr atď.), Alkohol, dym, alergény, dusičnany, perorálne užívaná antikoncepcie, glutamát, tyramín
Ostatné - počasie, jasné farby, pachy, zmeny teploty, nadmorská výška
Jedným z hlavných faktorov, ktorým sa venujú nové výskumy, sú hladiny hormónov. Je to preto, že migrény sú častejšie u mladých chlapcov tesne pred pubertou a 2x až 3x častejšie u žien ako u mužov. Navyše migrény slabnú počas tehotenstva a menopauzy. Všetky tieto faktory možno pripísať výkyvom hladín hormónov, hoci vedci stále presne nevedia, ako to funguje, ale existuje niekoľko silných teórií.
Existuje niekoľko teórií, ktoré sú s najväčšou pravdepodobnosťou skutočnými príčinami migrén súvisiacich s hormónmi, vrátane:
- Teória serotonínu / krvných doštičiek
- Senzibilizácia periférnych a centrálnych oblastí mozgu kvôli zápalu
- Svalové kŕče žíl a tepien
1. Teória serotonínu a krvných doštičiek
Serotonín je neurotransmiter, ktorý má v tele mnoho rolí. Reguluje väčšinu našich emócií, sexuálne funkcie, hormonálnu rovnováhu a pamäť. Jednou z hlavných teórií príčiny migrén je nadmerné uvoľňovanie serotonínu z krvných doštičiek.
Čo to znamená?
Doštička je typ bunky, ktorá sa vznáša v krvnom riečisku a hrá dôležitú úlohu v spôsobe, akým monitorujeme a kontrolujeme koaguláciu a zápal v tele. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je uvoľňovanie malého množstva serotonínu.
V niektorých prípadoch môžu tieto krvné doštičky prehnane reagovať na situáciu a do krvného riečišťa uvoľňovať veľké množstvo serotonínu, čo spôsobí rozšírenie krvných ciev a stratu tlaku. To v zásade spôsobí, že regióny nachádzajúce sa v blízkosti oblasti upadajú do šoku.
Ak k tomu dôjde v cievach mozgu, môže to spôsobiť rozšírenie krvných ciev a uvoľnenie zápalových signálov spôsobujúcich príznaky, ako je silná bolesť, dezorientácia a precitlivenosť na vonkajšie podnety, napríklad zrakové a čuchové.
To znamená, že ak dokážeme zastaviť nadmerné uvoľňovanie serotonínu z buniek krvných doštičiek, môžeme zastaviť alebo predchádzať záchvatom migrény, bolestiam hlavy.
2. Zápal
Aby sme zostali zdraví, zápal potrebujeme. Je to spôsob, ako naše telá zachytávajú a ničia napadajúce baktérie a vírusy. Zápal podporuje hojenie a zabraňuje ďalšiemu poškodeniu tela tým, že spôsobuje bolesť a začervenanie, čo nás upozorňuje, aby sme s touto časťou tela nakladali opatrne.
Bohužiaľ sa zápal môže vymknúť kontrole a spôsobiť telu veľa rôznych zdravotných problémov. Jedným z takýchto problémov sú migrénové bolesti hlavy. Proteín nachádzajúce sa vo vnútri buniek, známy ako nukleárny faktor kappa B (skrátene NF-kB), je zodpovedný za reguláciu tvorby zápalových zlúčenín v bunkách.
NF-kB je hlavným hnacím faktorom pri migrenóznych bolestiach hlavy. Keď sa tento proteín dostane z rovnováhy, môže spôsobiť nadbytok zápalových poslov zvaných cytokíny (IL-1B, IL-6 a TNF-a). Títo poslovia potom vyvolajú vlnu zápalu a bolesti v nervovom systéme.
Vzhľadom k tomu, že títo poslovia sú krátkodobí, problém zvyčajne odznie v priebehu niekoľkých hodín, čo spôsobí, že migréna zvyčajne trvá deň a postupne zmizne.
Táto príčina je obzvlášť častá u ľudí, ktorí majú sklony k nadmernej reakcii na potraviny a iné alergény. Vyššiemu riziku migrény sú vystavení aj ľudia trpiaci astmou a sennou nádchou.
To znamená, že ak dokážeme zastaviť nadaktivaci NF-kB, môžeme zabrániť migrénam.
3. Svalové kŕče žíl a tepien
Všetky naše tepny majú tenkú vrstvu svalu, ktorá je lemuje. Tieto svaly sú navrhnuté tak, aby sa rozťahovali a sťahovali, aby kontrolovali náš krvný tlak a aby nám v prípade potreby umožnili premiestniť krv do životne dôležitých orgánov, ako je mozog.
Dobrým príkladom, kedy k tomu dochádza, je situácia, keď sme vonku v chlade. Na udržanie základnej telesnej teploty sa krvné cievy v našich rukách, nohách a nosu stiahnu, aby sa spomalil prietok krvi v tejto oblasti. To pomáha udržiavať teplú krv bližšie vnútorným orgánom.
Existujú aj ďalšie dôvody pre posun krvi, napríklad po jedle, keď potrebujeme väčší prietok krvi do zažívacích orgánov, alebo po traumatickom poranení, kedy je potrebné do poškodeného miesta priviesť čerstvý kyslík a živiny.
Keď je Trojklaný nerv aktivovaný kortikálne sa šíriaci depresiou, uvoľňuje prozápalové molekuly na svaly ovládajúci jeho krvné cievy, ktoré sa môžu rozširovať a upadať do kŕče, čo spôsobuje silné migrénové bolesti hlavy.
To znamená, že ak dokážeme zastaviť nadmerné cievne kŕče medzi tepnami napájejícími mozog, môžeme zastaviť migrény.
Ako sa lieči migrénové bolesti hlavy?
Liečba migrény sa zameriava ako na prevenciu, tak na liečbu, ale stále vyžaduje veľa pokusov a omylov, rovnako ako dostatok času vďaka jedinečnej chémii každého jedinca. Je to preto, že lieky používané na riešenie príčin migrény sú rôzne, a trvá až 6 týždňov, než sa vybuduje hladina lieku dostatočná na to, aby sa prejavil jeho účinok.
Väčšina liekov na migrény má približne viac ako 50% šancu, že bude po niekoľkých týždňoch fungovať. Ak jeden liek nefunguje, lekári zvyčajne prejdú na iný.
Väčšina ľudí, ktorí trpia migrénou, užíva preventívne lieky na predpis. Ľudia trpiaci slabšími migrénami však môžu užívať lieky proti bolesti, ako napríklad ibuprofen a aspirín, avšak to pomáha obmedziť intenzitu iba u miernych epizód. Pôsobí len málo pre skutočné odstránenie migrény a sú zriedka dostatočne silné, aby úplne odstránili príznaky. Najčastejšie sa užívajú spoločne s bežnými liekmi na predpis.
Možnosti liečby migrénových bolestí hlavy:
Kofein
Botox
Nesteroidní antiflogistika (NSAID)
Námelové alkaloidy
Valproát sodný
Eletriptan
Frovatriptan
Almotriptan
Metoprolol
Naratriptan
Propranolol
Rizatriptan
Sumatriptan
Topiramát
Zolmitriptan
Väčšina z týchto liekov má dlhý zoznam negatívnych vedľajších účinkov, ako sú vredy, kŕče srdcových ciev, poškodenie obličiek. U niektorých ľudí sa bohužiaľ dostaví len minimálna úľava od migrény. Z tohto dôvodu sa mnoho pacientov, ktorí trpia opakujúcimi sa migrénami, obracia o pomoc na iné zdroje medicíny.
Bylinná liečba pri migrénach
Konvenčná medicína má zjavné výhody oproti rastlinné liečbe. To však neplatí pre migrénové bolesti hlavy. Existuje mnoho bylín so