9 powodów, dla których warto stosować olej konopny z CBD
Pomaga na ból, niepokój lub sen
Olej CBD o szerokim spektrum działania jest często stosowany w przypadku bólu, niepokoju lub stresu, w którym to przypadku zaleca się stosowanie go raz dziennie rano. Jednakże, jeśli używasz go w celu lepszego snu, ważne jest, aby wziąć go wieczorem. Dawkę można zoptymalizować w zależności od indywidualnych potrzeb, ale jeśli chce się ją zwiększyć, należy to robić powoli.
Pomaga Twojej skórze, włosom i paznokciom
Olej konopny jest również stosowany jako środek nawilżający, nie bez powodu. Badania wykazują, że może on radykalnie zmniejszyć suchość skóry. Ponadto, właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne mogą chronić przed starzeniem się skóry.
Leczy
Beta-kariofilen (pieprz) i mircen (piżmo) znajdują się w oleju konopnym. Według najnowszych badań, to właśnie beta-kariofilen działa w organizmie jak kannabinoid. Niektóre z sieci komórkowych, na które działa, są takie same jak te, na które działa marihuana podczas palenia. W szczególności terpen wchodzi w interakcję z receptorami komórkowymi, które regulują układ odpornościowy. Wykazano również, że mircen ma działanie przeciwzapalne i antydepresyjne. Ponadto, działa jako przeciwutleniacz, pomagając cząsteczkom przemieszczać się przez błony komórkowe. Połączenie niezbędnych kwasów tłuszczowych, witamin, przeciwutleniaczy i leczniczych terpenów sprawia, że olej konopny jest superżywnością.
Jest to doskonałe pożywienie dla Twojego mózgu
Olej konopny zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe, takie jak kwas dokozaheksaenowy (DHA), które są potrzebne do rozwoju mózgu. DHA jest potrzebny nie tylko dla zdrowego mózgu, ale także dla lepiej chronionej siatkówki oka, szczególnie w pierwszych latach życia. Tak więc matki, które stosują olej konopny jako suplement podczas ciąży, mogą zapewnić swoim dzieciom korzyści przez całe życie, takie jak zdrowsze oczy.
To jest dobre dla twojego serca
Olej konopny zawiera kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 w stosunku 3:1. Dzięki tej równowadze, wykazano, że wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i pomaga promować zdrowe serce. Te składniki odżywcze, między innymi, odgrywają rolę w wielu procesach biologicznych i mogą pomóc w zapobieganiu wielu chorobom.
Utrzymuje hormony w równowadze
Olej konopny jest bogatym źródłem kwasu gamma-linolenowego (GLA), kwasu tłuszczowego omega-6. Badania wykazały, że GLA jest bardzo pomocny w utrzymaniu równowagi hormonalnej w organizmie. W przypadku kobiet GLA może pomóc w złagodzeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Może również zmniejszyć intensywność skurczów i bólu podczas menstruacji.
Pomaga uzupełnić kwasy tłuszczowe bez zawartości rtęci
Przyjmowanie oleju rybnego może być dobrym sposobem na zwiększenie ilości kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie, składników odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju mózgu i silnego układu odpornościowego. Przyszłe matki z pewnością będą chciały włączyć te składniki odżywcze do swojej diety. Ryby zawierają jednak duże ilości rtęci, która może uszkadzać mechanizmy neurologiczne i rozwojowe u nienarodzonego dziecka. Na szczęście, olej konopny działa jako wspaniała alternatywa dla tradycyjnych suplementów kwasów tłuszczowych omega-3 i nie niesie ze sobą ryzyka spożycia rtęci.
Wspomaga układ odpornościowy
Zawarte w oleju konopnym niezbędne kwasy tłuszczowe wspomagają zdrowie mikroflory jelitowej i prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Może to być bardzo pomocne w sezonie grypowym, kiedy wirusy są obecne wszędzie - w pracy, szkole i wszelkich kontaktach społecznych.
Poprawia nastrój
Kolejną zaletą niezbędnych kwasów tłuszczowych jest poprawa nastroju. Kilka badań wykazało, że suplementacja kwasami tłuszczowymi omega-3 może pomóc złagodzić objawy choroby dwubiegunowej... Może to być spowodowane tym, że niezbędne kwasy tłuszczowe są odpowiedzialne za utrzymanie funkcji mózgu. Endokannabinoidy są również ważne dla utrzymania dobrego nastroju. Układ endokannabinoidowy reguluje uwalnianie neuroprzekaźników, z których część powoduje depresję lub lęk. Jak wspomniano powyżej, endokannabinoidy składają się z tłuszczu. To właśnie suplementy diety zawierające niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe dają organizmowi zdolność do wytwarzania tych lipidów.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”