Krople CBD w roli nootropu
CBD w drodze do góry
Spośród ponad 100 kannabinoidów, które można wyodrębnić z rośliny konopi, CBD jest jednym z najszerzej stosowanych. Jej popularność rośnie, a badania powoli ujawniają, że jej zakres i możliwości poprawy funkcjonowania organizmu prawdopodobnie znacznie przekroczą obecne oczekiwania. Potrzebne są jednak bardziej szczegółowe badania i opracowania, aby z całą pewnością potwierdzić możliwe efekty. Jego przypadkowe i regularne stosowanie jest bezpieczne lub z jedynie powszechnymi skutkami ubocznymi, które ustępują w ciągu kilku dni. Jest legalna w Czechach i przeważnie w innych częściach świata, ale jest kilka wyjątków. Ignorancja nie jest wymówką i zawsze przed podróżą sprawdź położenie kraju.
Na rynku dostępna jest w wielu formach, od olejków, przez produkty do stosowania miejscowego, kwiaty CBD, po kapsułki dla tych, którzy nie lubią specyficznego smaku. W zależności od przyjmowanej ilości i stężenia można wpływać na liczne dolegliwości, jednocześnie łącząc ją z kannabinoidami takimi jak CBG, aby wzmocnić uzyskany efekt. CBD wpływa jednak na każdego inaczej i nie można go uogólniać ani zalecać. Dokładne monitorowanie reakcji organizmu jest koniecznością, a nadzór lekarski też nie jest złym rozwiązaniem.
Brak/znane nootropiki
Pod obcym terminem nie ma nic skomplikowanego. Chodzi o leki i suplementy diety, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie mózgu, poprawiają pamięć i zapobiegają rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych. Większość ludzi od razu myśli o kofeinie. To najłatwiej dostępny i szeroko stosowany środek pobudzający pamięć, czujność i procesy zachodzące w mózgu (najważniejszym organie w organizmie). Ale równie dobrze działa olej rybi, resweratrol, magnez, yerba czy koralowiec. I CBD. To nowość w tej kategorii, ale w natłoku tego, co robi cały kannabidiol, było tylko kwestią czasu, zanim badania zboczą w tym kierunku i zasugerują, że ten składnik marihuany ma korzystny wpływ na "pracę mózgu". W końcu CBD to daleko nie tylko profilaktyka, ewentualne uśmierzanie bólu, czy łagodzenie stanów zapalnych i chorób autoimmunologicznych.
CBD: dawka, stężenie, forma
Bardzo trudno jest określić dokładną dzienną dawkę, która ma wywołać efekty nootropowe. Każdy organizm jest inny i wymaga indywidualnego podejścia. Zależy to od wcześniejszych doświadczeń, układu odpornościowego, wagi i towarzyszących problemów zdrowotnych. Wszystko to (i wiele więcej) wpływa na ostateczną liczbę. Ideałem jest rozpoczęcie od mniejszej ilości i stopniowe zwiększanie dawki w zależności od pozytywnych reakcji organizmu. Nie trzeba się wstydzić niskiego stężenia czy małej ilości kropli. Dużo gorszy jest wariant, gdy początek jest "przedobrzony", a organizm przeżywa przeciążenie i szok po nowej substancji.
Efekty nootropowe można uzyskać dzięki CBD w różnych formach. Najpopularniejsze jest podawanie podjęzykowe, gdzie olejek zakrapla się pod język. Z jednej strony jest bardzo dobra wchłanialność, z drugiej niestety nieprzyjemny smak. Dlatego wiele osób wybiera kapsułki, które są znacznie wygodniejszym sposobem przyjmowania CBD. Coraz popularniejszą opcją jest również vaping. Jest to jednak stosunkowo droga sprawa. Ta ostatnia forma jest najrzadziej spotykana pod względem działania nootropowego, ale preparaty miejscowe również mają swoje miejsce w tej kategorii.
Funkcje poznawcze zmieniają się wraz z wiekiem. Dzieci mogą pochwalić się mózgami, które chłoną informacje i bodźce wokół siebie jak gąbka. Nawet nie zdają sobie z tego sprawy. Dorosły może tylko po cichu zazdrościć. Istnieje wiele ćwiczeń wspomagających i krzyżówek, które ubijają pamięć i inne funkcje mózgu, ale nie jest to lekarstwo na wszystko. Wsparcie w postaci CBD nie zaszkodzi. Jego możliwe skutki mogą potęgować wysiłek włożony w utrzymanie głowy w dobrej kondycji. Spadek zdolności poznawczych i zmniejszona odporność na wpływy zewnętrzne to nie tylko kwestia starości. Powszechne jest dostrzeganie pierwszych oznak około 50 roku życia, czasem nawet wcześniej. Najczęściej jednak nie przywiązuje się do nich większej wagi i odsuwa na bok, wychodząc z założenia, że jest to konsekwencja przemęczenia lub chwilowy klaps, który już się nie powtórzy.
Sen
Niedobór snu (zarówno krótko- jak i długoterminowy) upośledza pracę mózgu i pasożytuje na funkcjach poznawczych. Są one mocno ograniczone i wpływają na wydajność w ciągu dnia. W rzeczywistości sen jest najważniejszym procesem odpowiedzialnym za utrzymanie szczytowej wydajności mózgu. Nie wspominając o tym, że przewlekła bezsenność jest związana z depresją i stanami lękowymi, które mają negatywny wpływ na mózg.
Lęk i depresja
Coraz więcej osób doświadcza tych problemów. Są one związane ze snem, stresem, gorączkowym trybem życia, brakiem motywacji. CBD może pozytywnie wpływać na postrzeganie stresu i regulować jego wpływ na funkcjonowanie mózgu. Podobnie uważa się (i potwierdzają to badania na zwierzętach), że może współpracować z emocjami i wahaniami nastroju, zapobiegać im lub je łagodzić, utrzymując jednocześnie funkcje poznawcze na najwyższym możliwym poziomie.
Neuroprotekcja
Aktywność antyoksydacyjna CBD chroni neurony w mózgu i opóźnia wystąpienie chorób neurodegeneracyjnych oraz chroni komórki mózgowe przed uszkodzeniem, dzięki czemu funkcje poznawcze pozostają aktywne. Dotychczasowe badania dotyczą tylko zwierząt, ale oczekuje się, że ten sam proces zadziała u ludzi.
Uzależnienia
Może to ostateczność, ale nadużywanie substancji ma fatalne skutki. Opioidy, kokaina, tytoń, alkohol i mnóstwo innych wpływają na funkcjonowanie mózgu, a niektóre z wymienionych składników w minimalnym stopniu deprymują funkcje poznawcze. Właśnie temu ma zapobiegać kannabidiol.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”