Czy CBD łagodzi refluks?
Co to jest refluks?
Refluks przełykowy dokucza zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Jest to zaburzenie trawienia, w którym soki żołądkowe wyciekają z żołądka do przełyku, powodując nieprzyjemne pieczenie i hamując apetyt. Zwieracz przełyku, który stoi w połowie drogi między żołądkiem a przełykiem, nie spełnia swojej funkcji, jest wiotki i nie może utrzymać pokarmu w przewodzie pokarmowym (w tym przypadku w żołądku). Pojawia się zgaga oraz gorzki i kwaśny smak w ustach. U małych dzieci częste są wymioty, które je wyczerpują i odwadniają. U dorosłych objawy refluksu występują sporadycznie. Jeśli jednak jest to częste zjawisko, gdzie soki żołądkowe dostają się zbyt "wysoko", a problemowi towarzyszą trudności w przełykaniu, nieprzyjemny smak, zgaga, ból za mostkiem, bekanie i wzdęcia lub nadmierne zaparcia, trzeba podjąć działania.
Wiele osób uważa, że refluksu nie da się kontrolować i automatycznie sięga po powszechnie dostępne leki. Te tymczasowo pomogą i złagodzą ją. Istnieje jednak szereg sytuacji, które nasilają refluks, a pacjent może je ograniczyć lub wyeliminować, aby przypadki, w których soki żołądkowe "podróżują", były jak najmniejsze.
Do najczęstszych przyczyn refluksu należą:
- Drażniące pokarmy (czekolada, owoce cytrusowe, przyprawy)
- Kwaśne napoje (wino, kawa, alkohol)
- Zioła (mięta pieprzowa)
- Zbyt duże porcje (przejadanie się jest dużym obciążeniem dla przełyku i żołądka)
- Stres (zaciskanie ciała)
- Nadwaga (zwiększa się nacisk na zwieracz przełyku, który przy najmniejszym dyskomforcie odsyła soki żołądkowe)
Jeśli chodzi o problemy z uderzeniami, nie ma powodów do obaw. Jest to powszechne zjawisko, z którym niemal każdy ma do czynienia teraz i wtedy. Jeśli jednak doświadczasz komplikacji związanych ze zgagą i wszystkimi towarzyszącymi jej objawami częściej niż dwa razy w tygodniu, prawdopodobnie jest to refluks żołądkowo-przełykowy (GER) i konieczna jest pomoc lekarska.
Czy CBD może pomóc na refluks?
Badanie z 2017 roku sugeruje, że kannabidiol wchodzi w interakcje z endokannabinoidowy układ , wykazuje działanie antysekrecyjne (minimalizuje wydzielanie soku) na kwas żołądkowy, może łagodzić stany zapalne występujące w przewodzie pokarmowym. Są to jednak wstępne wnioski i potrzebne są dalsze badania i testy, które potwierdzą te założenia.
CBD może wiązać się z receptorami kannabinoidowymi w przewodzie pokarmowym, co może pomóc w łagodzeniu miękkiej tkanki mięśniowej i regulowaniu skurczów mięśni w zgadze. Możliwe jest zatem, że eliminuje on produkcję soków żołądkowych, a następnie zapobiega niewłaściwej reakcji po wystąpieniu refluksu.
Żadne produkty, to znaczy leki bez recepty, leki na receptę czy CBD, nie są w stanie stłumić objawów GERD (choroby refluksowej przełyku), chyba że pacjent zmodyfikuje swój styl życia i będzie przestrzegał zasad, aby nie narażać przewodu pokarmowego na nadmierny nacisk i podrażnienia. Jednak w 2018 roku pojawił się raport, w którym eksperci twierdzili, że modyfikacja diety jest pierwszym warunkiem do stłumienia refluksu.
Autorzy zwrócili jednak uwagę, że badania przyglądające się zmianom stylu życia i diety w tej chorobie nie są wystarczająco rozstrzygające.
Zaleca przestrzeganie następujących zasad:
- Ograniczenie do minimum palenia papierosów i picia alkoholu
- Spożywanie odpowiednich porcji jedzenia
- Nie jeść w nocy (tylko niewielkie ilości podczas pracy zmianowej)
- Unikaj tłustych i pikantnych potraw
- Nie kładź się, gdy masz trudności (ucisk na brzuch pogarsza problemy)
Ostrożnie przy wyborze
Kannabidiol jest dostępny w wielu smakach i formach. W przypadku refluksu użytkownik musi odpowiednio dobrać, aby żaden z nich nie powodował refluksu.
Krople o smaku CBD stają się coraz bardziej popularne, ponieważ naturalny smak olejku nie każdemu przypadnie do gustu, a składniki owocowe lub ziołowe są sposobem na jego stonowanie (bez negatywnego wpływu na działanie CBD). Produkty z dodatkiem cytrusów lub mięty pieprzowej mogą podrażniać trawienie i powodować refluks, mimo porcji CBD, która ma działać uspokajająco.
Podobnie jest z formą. Większość użytkowników preferuje olejki CBD lub kapsułki. Może się jednak okazać, że krople, ze względu na swój specyficzny smak, powodują zaciskanie przewodu pokarmowego, a kapsułki lub tabletki wywołują uczucie ciała obcego. Człowiek jest dużo bardziej wrażliwy na każdy kęs, gdy występuje refluks. Dlatego spraye CBD mogą być idealnym sposobem na spożycie kannabidiolu.
Podsumowanie
CBD może hamować skurcze mięśni w przewodzie pokarmowym i zapobiegać produkcji soków żołądkowych. Pacjenci powinni jednak najpierw dostosować swój styl życia, zwłaszcza styl odżywiania i poziom stresu. Jeśli już zdecydujesz się na kannabidiol, pamiętaj, że nie każdy smak i forma jest idealna dla refluksu żołądkowo-przełykowego, a kapsułki czy olejki cytrusowe mogą nawet pogorszyć problem.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”