Jak długo utrzymują się efekty działania CBD?
Dzięki niedawnemu wzrostowi popularności CBD, niezliczone osoby polegają teraz na tym kannabinoidzie. Z wieloma osobami próbującymi CBD po raz pierwszy, nieuchronnie pojawiły się pytania dotyczące dawkowania i metod konsumpcji. Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest: Jak długo faktycznie utrzymują się efekty działania CBD? To, jak zdecydujesz się przyjąć CBD, wpłynie zarówno na siłę, jak i czas trwania jego efektów. Jednak inne czynniki, takie jak metabolizm, waga i tolerancja na składnik aktywny, również odgrywają rolę w równaniu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co należy wziąć pod uwagę przy ustalaniu odpowiedniej dawki CBD.
Dlaczego jest to ważne?
Ponieważ CBD nie ma efektów zmieniających umysł, zyskał reputację "codziennego, niskoprogowego" kannabinoidu, który może przynieść korzyści dla ciała i umysłu na wiele sposobów. Określenie właściwej dawki CBD może być trudne, zwłaszcza że istnieje tak wiele sposobów na jego spożycie, wszystkie o różnej biodostępności.
Jednak dla większości użytkowników CBD wiedza o tym, jak długo będą trwały efekty CBD i jak silne będą, jest kluczowa dla skutecznego określenia ich przyjmowania.
Jak długo utrzymują się efekty działania CBD?
Istnieje kilka czynników, które wpływają na to, jak długo trwają efekty CBD.
Podstawowym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest sposób użytkowania. Ponieważ różne metody spożywania mają zupełnie inne wskaźniki biodostępności, zwykle mają one największy wpływ na długość i siłę działania CBD.
Większość osób spożywa CBD w postaci olejków podjęzykowych lub nalewek (aplikowanych pod język).
Po spożyciu w ten wygodny sposób, efekty działania CBD mogą utrzymywać się od 2 do 4 godzin. Podstawową zaletą tej metody jest to, jak szybko pojawiają się efekty - często trwa to zaledwie kilka minut. Dzieje się tak dlatego, że CBD jest w stanie szybko dostać się do krwiobiegu przez wiele naczyń włosowatych pod językiem, co pozwala mu działać bardzo szybko. CBD może być również przyjmowane doustnie jako środek połykowy. Ze względu na wszechstronność CBD, można go dodawać do żywności i napojów.
Po spożyciu doustnym efekty CBD mogą trwać od 4 do 6 godzin. Jednak jego siła działania może być zmniejszona. Wynika to z efektu pierwszego przejścia przez wątrobę, czyli procesu, w którym wątroba uniemożliwia wchłanianie wielu związków. W niektórych przypadkach ta zmniejszona siła działania może być zrekompensowana przez większą dawkę doustną w porównaniu z innymi drogami podania, ale nie jest to powszechnie prawdziwe. Przecież biodostępność to tylko jeden z czynników. Odmiany konopi o wysokiej zawartości CBD mogą być waporyzowane i palone w taki sam sposób jak ich odpowiedniki o wysokiej zawartości THC.
Jednak przy takim spożyciu efekty działania kannabinoidów takich jak CBD utrzymują się zwykle tylko od 2 do 3 godzin. Pomimo tego, niektóre waporyzatory mogą wytworzyć biodostępność na poziomie około 50%, dzięki czemu waporyzacja jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na maksymalne wykorzystanie CBD. Podobnie jak w przypadku aplikacji podjęzykowej, efekty działania CBD można zazwyczaj odczuć niemal natychmiast.
CBD można również stosować zewnętrznie w postaci plastrów, kremów, olejków i maści. Efekty takiej aplikacji są zazwyczaj odczuwalne od 2 do 4 godzin. Należy jednak pamiętać, że skóra wchłania kannabinoidy bardzo powoli, a efekty nie sięgają daleko poza obszar aplikacji.
Koncentracja i jakość
Ponadto czas trwania i siła efektów działania CBD zależy również od stężenia stosowanego produktu lub odmiany. Im więcej CBD zawiera, tym silniejsze będą uzyskane efekty. Jest to tak samo prawdziwe w przypadku pączków wędzonych, jak i każdego rodzaju ekstraktu CBD. Następnie jest kwestia jakości - jeśli CBD nie zostało zdekarboksylowane, lub zawiera inne dodatki, itp. to może również zmniejszyć jego moc.
CBD i ludzkie ciało
Metabolizm odgrywa również rolę w przetwarzaniu CBD. Jeśli masz szybki metabolizm, który szybko przetwarza rzeczy, to CBD spędza mniej czasu we krwi. I odwrotnie, powolny metabolizm pozwoli mu dłużej pozostać w systemie. Tolerancja Twojego organizmu na ten kannabinoid również odgrywa znaczącą rolę w tym, jak CBD wywołuje swoje efekty. Jak w przypadku każdej substancji, im więcej CBD spożywasz regularnie, tym większa jest twoja tolerancja. Oznacza to, że z czasem Twojemu organizmowi będzie coraz trudniej wykorzystać każdą dawkę CBD. W takim przypadku może być konieczne przyjęcie większej ilości, aby osiągnąć te same efekty, zmiana metod przyjmowania lub całkowite zaprzestanie przyjmowania, aby odbudować poziom tolerancji. Krótka przerwa około 7 dni od przyjmowania CBD powinna wystarczyć, aby zmniejszyć tolerancję organizmu z powrotem do akceptowalnego poziomu. Waga danej osoby również przyczynia się do sposobu, w jaki doświadcza ona efektów działania CBD. Ogólnie rzecz biorąc, osoby ważące więcej będą potrzebowały większych dawek, aby odczuć te same efekty, podczas gdy osoby mniejsze mogą je odczuwać przy mniejszych dawkach.
Jak długo CBD pozostaje w systemie osoby?
I nawet jeśli nie czujesz już efektów działania CBD, nie oznacza to, że nie ma go już w Twoim organizmie. CBD, podobnie jak THC, jest rozpuszczalne w tłuszczach, co oznacza, że jest przechowywane w komórkach tłuszczowych organizmu przez jakiś czas po spożyciu. To, jak długo kannabinoid pozostaje w organizmie, zależy przede wszystkim od tego, ile i jak często przyjmujesz CBD. Mówiąc wprost, im więcej CBD spożyjesz, tym dłużej zajmie Twojemu organizmowi pozbycie się go. Początkujący mogą oczekiwać, że kannabinoid pozostanie w ich systemie przez 3 do 5 dni. Regularni użytkownicy, tymczasem, mogą oczekiwać, że CBD pozostanie w ich systemie przez około 14 dni. Na szczęście, aby wykryć używanie marihuany, testy narkotykowe szukają tylko THC i jego metabolitów, a nie CBD. Jednak niektóre produkty CBD mogą zawierać śladowe ilości THC. Dobrą zasadą jest to, że jeśli zawiera mniej niż 0,3% THC, prawdopodobnie jest bezpieczny do spożycia, nawet jeśli stoisz przed testami.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”