CBD a zespół metaboliczny: Jakie są jego zalety?
Jakie są korzyści ze stosowania oleju CBD w przypadku zespołu metabolicznego?
CBD może być wykorzystywane do obrony przed zmianami, które występują w wyniku zespołu metabolicznego na trzy główne sposoby: ochrona wątroby przed stłuszczeniem, wspieranie utraty wagi, zmniejszenie uczucia głodu i zajęcie się niektórymi z najczęstszych skutków ubocznych choroby.
Korzyści ze stosowania oleju CBD w przypadku zespołu metabolicznego obejmują:
- Sprzyja utracie wagi poprzez zmniejszenie apetytu
- Chroni wątrobę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez stłuszczenie wątroby
- Poprawia wrażliwość na insulinę, aby lepiej regulować poziom cukru we krwi
- Łagodzi ból neuropatyczny
- Chroni komórki trzustki wydzielające insulinę
- Zmniejsza stan zapalny
1. Chroni wątrobę
Jednym z czynników napędowych zespołu metabolicznego jest gromadzenie się tłuszczu w wątrobie (choroba stłuszczeniowa wątroby - steatoza), co stopniowo uszkadza wątrobę. Jeśli problem utrzymuje się zbyt długo, gromadzi się tkanka bliznowata, co ostatecznie prowadzi do niewydolności wątroby.
CBD może być stosowany w celu ochrony przed uszkodzeniem wątroby poprzez jego udział w systemie endokannabinoidowym.
Badania wykazały, że układ endokannabinoidowy bierze udział w ochronie wątroby przed uszkodzeniami. Niestety, w stłuszczeniowej chorobie wątroby system ten działa zamiast tego przeciwko wątrobie. Badania sugerują, że CBD może hamować działanie układu endokannabinoidowego w wątrobie, a tym samym spowalniać postęp choroby.
Korzyści wynikające ze wspierania funkcji wątroby poprzez układ endokannabinoidowy obejmują:
- Obniżenie poziomu cholesterolu
- Obniżenie poziomu triglicerydów we krwi
- Zmniejszenie stanu zapalnego
- Poprawa funkcjonowania wątroby
- Spowolnienie postępu choroby
2. Może sprzyjać utracie wagi
Jedną z przyczyn zespołu metabolicznego jest przyjmowanie większej ilości energii niż potrzebuje organizm. Prowadzi to do zwiększonego przyrostu masy ciała w postaci tłuszczu.
Zmniejszenie ilości spożywanych pokarmów jest jedną z głównych metod leczenia zespołu metabolicznego. CBD oferuje bezpośrednie korzyści w tym zakresie poprzez interakcję z hormonami związanymi z głodem. CBD może zmniejszyć apetyt i ograniczyć liczbę kalorii, które spożywamy dziennie. Ograniczając apetyt, możemy spowolnić postęp zespołu metabolicznego. Zmniejsza obciążenie wątroby, która stara się usunąć nadmiar cukru z krwi.
3. Może łagodzić typowe skutki uboczne zespołu metabolicznego
Zespół metaboliczny wpływa również na inne narządy w organizmie, zwłaszcza w późniejszych stadiach choroby.
Niektóre z występujących skutków ubocznych mogą być złagodzone przez suplementację CBD.
Oto kilka przykładów powiązanych warunków, które można poprawić za pomocą CBD:
- Ból neuropatyczny
- Choroby skóry
- Zaburzenia neurodegeneracyjne
- Cukrzyca
- Stłuszczeniowa choroba wątroby
- Zespół jelita drażliwego
- Zapalne choroby jelit
- choroba Alzheimera
- Artretyzm
- Reumatyzm
- Choroba nerek
- Osteoporoza
Jaką formę CBD zastosować?
CBD występuje w wielu różnych formach. Istnieją olejki, kapsułki, edibles i płyny do waporyzacji.
Praktycznie wszystkie doustne formy CBD będą działać, ponieważ dostarczają CBD i powiązane kannabinoidy do krwiobiegu. Po dostaniu się do krwiobiegu mogą oddziaływać na mózg, trzustkę i wątrobę, czyli tam, gdzie występuje większość skutków zespołu metabolicznego.
Z tego powodu zalecamy trzymanie się z dala od edibles i używanie oleju CBD, nalewki lub kapsułek.
Dzieje się tak dlatego, że większość pokarmów ma wysoką zawartość cukru, który jest podstawową przyczyną zespołu metabolicznego. Więc jeśli przyjmujesz CBD, aby poprawić stan chorobowy, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest przyjęcie CBD w formie, która może pogorszyć stan.
Jaka jest dawka oleju CBD dla zespołu metabolicznego?
Ustalenie dawki CBD może być trudne, ponieważ związek ten wpływa na każdego inaczej. Jedni potrzebują dużej dawki, inni małej, aby osiągnąć te same rezultaty.
Ogólnie rzecz biorąc, dawka CBD potrzebna w zespole metabolicznym jest raczej wyższa.
Większość badań nad wykorzystaniem CBD do kontroli cukru we krwi i leczenia stłuszczonej choroby wątroby również wykorzystywała większe dawki.
Zalecamy rozpoczęcie od małej dawki i stopniowe dochodzenie do dużej dawki w ciągu tygodnia lub dwóch. Jeśli nie wystąpią działania niepożądane, pozostań przy większej dawce.
Jak długo brać CBD na zespół metaboliczny?
Zespół metaboliczny jest chorobą przewlekłą. Oznacza to, że jego rozwój trwa długo i długo się go pozbywamy.
CBD powinno być zatem przyjmowane długoterminowo, aby w pełni wykorzystać ochronne działanie związku.
Oczywiście w leczeniu zespołu metabolicznego należy wprowadzić inne zasadnicze zmiany polegające na dostosowaniu diety i stylu życia. Samo CBD nie naprawi choroby, jedynie spowolni jej postęp. Koniecznie należy skorzystać z porady lekarza i dietetyka lub żywieniowca, aby wprowadzić zmiany niezbędne do zatrzymania zespołu metabolicznego
Należy spodziewać się, że leczenie tego schorzenia potrwa rok lub dłużej. Wymaga długoterminowej zmiany stylu życia, a nie krótkotrwałej diety czy ćwiczeń. CBD jest po prostu jednym z dodatków do tej zmiany, aby uczynić ją jeszcze bardziej skuteczną.
Jakie są skutki uboczne stosowania CBD?
Chociaż CBD zostało wielokrotnie udowodnione jako wysoce bezpieczne, ważne jest, aby wiedzieć o jego potencjalnych skutkach ubocznych. Każdy jest inny i to, co działa dla jednej osoby, nie zawsze może działać tak samo dla innej.
Niektóre z najczęstszych skutków ubocznych CBD:
- Tłumienie apetytu
- Biegunka
- Senność
- Suchość w ustach
- Wirowanie w głowie
- Niższe tętno
- Siedzenie
Wskazówki, jak najlepiej stosować CBD w przypadku zespołu metabolicznego
1) Bądź konsekwentny w użyciu
Zespół metaboliczny nie pojawił się z dnia na dzień i nie odejdzie z dnia na dzień. Stosuj CBD i inne zabiegi konsekwentnie przez kilka miesięcy.
2) Używaj tylko wysokiej jakości produktów CBD
CBD nie jest regulowane w większości krajów. Dlatego jest dużo produktów niskiej jakości. Ważne jest, aby ich unikać, ponieważ mogą zawierać nieskuteczne ilości CBD lub zanieczyszczenia, które mogą pogorszyć problem.
3) Przed użyciem CBD należy skonsultować się z lekarzem
Niektóre leki mogą wchodzić w negatywne interakcje z CBD, więc ważne jest, aby sprawdzić z lekarzem przed użyciem tego suplementu - zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki.
Co to jest zespół metaboliczny?
Zespół metaboliczny jest chorobą naruszającą homeostazę (równowagę). "Homoios" oznacza to samo, a "stasis" - trwanie. Homeostaza to zatem sytuacja, w której organizm pracuje nad utrzymaniem się w tym samym stanie.
Dotyczy to niemal wszystkich aspektów funkcjonowania człowieka, w tym poziomu cukru we krwi, temperatury ciała, ciśnienia krwi, częstości oddechów i poziomu hormonów. Wszystkie układy narządów mają idealne metryki, nad których utrzymaniem organizm bardzo ciężko pracuje.
Nasz system metabolizmu energetycznego również posiada idealny zakres. Mamy określone stężenia insuliny i cukru we krwi, które organizm stara się utrzymać na odpowiednim poziomie. Jeśli jest zbyt niski, mdlejemy, a nawet możemy zapaść w śpiączkę. Jeśli będzie zbyt wysoki, może spowodować nieodwracalne uszkodzenia naszego serca, płuc, skóry i nerek.
Zespół metaboliczny to choroba powodująca niezdolność do utrzymania tej równowagi.
Kiedy ten system staje się dysfunkcyjny, zaczynamy magazynować nadmiar tłuszczu wokół organów wewnętrznych, takich jak wątroba, próbując utrzymać stabilny poziom cukru we krwi poprzez przekształcenie go w tłuszcz.
Zespół metaboliczny to zbiór powiązanych ze sobą objawów związanych z naszym układem metabolicznym. Układ metaboliczny to grupa narządów, które wspólnie regulują magazynowanie i wytwarzanie energii przez organizm. Polega ona na dokładnej koordynacji pracy przewodu pokarmowego, trzustki i wątroby. Inne narządy (takie jak tarczyca, nadnercza i komórki tłuszczowe) są również zaangażowane, ale odgrywają one niewielką rolę.
Osoby z zespołem metabolicznym doświadczają stopniowego przyrostu wagi w środkowej części ciała, spadku poziomu energii i ostatecznie zmian w biochemii, takich jak poziom cukru we krwi, poziom lipidów we krwi i cholesterolu.
Jeśli ta choroba trwa zbyt długo, w końcu doprowadzi do stłuszczenia wątroby i cukrzycy.
Aby zrozumieć, jak działa zespół metaboliczny - i jak CBD może w nim pomóc - musimy przyjrzeć się, jak działa homeostaza energetyczna w organizmie:
Krok 1. Układ trawienny
Układ pokarmowy jest pierwszym etapem w procesie wytwarzania energii dla organizmu. Kiedy spożywamy pokarm, jest on rozkładany na cukry, tłuszcze, białka i inne składniki odżywcze. Te składniki odżywcze są następnie przemieszczane do krwiobiegu.
Krok 2. Trzustka
Kiedy cukier jest wchłaniany przez układ pokarmowy, trzustka uwalnia hormon insulinę, aby regulować poziom cukru we krwi. Nasz organizm stara się utrzymać poziom cukru we krwi pomiędzy 4,0 a 5,4 mmol/l. Bezpośrednio po jedzeniu poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta, ponieważ cukier jest wchłaniany do krwi.
Zadaniem insuliny jest rozpoczęcie przemieszczania dużych ilości tego cukru do komórek, gdzie może on zostać przekształcony w energię.
I tu właśnie pojawia się problem u osób z zespołem metabolicznym.
Osoby z zespołem metabolicznym często mają to, co nazywa się hiperinsulinemią - co oznacza "zbyt dużo insuliny". Dochodzi do tego, gdy insulina przestaje działać w organizmie tak, jak powinna. Trzustka musi wtedy wydzielać do krwi coraz większe ilości insuliny, aby wykonać to samo zadanie.
Kiedy insulina przestaje działać, aby przenieść cukier do komórek, poziom cukru we krwi zaczyna rosnąć powyżej idealnego zakresu 4,0 do 5,4 mmol/l. Gdy tak się dzieje, wątroba musi interweniować. Jeśli poziom cukru we krwi wzrośnie zbyt wysoko, staje się on toksyczny, niszcząc komórki krwi i uszkadzając skórę, nerki, układ krążenia i płuca.
Krok 3. Wątroba
Metabolizm energetyczny jest również regulowany przez wątrobę. Odpowiada przede wszystkim za kontrolę metabolizmu tłuszczów, ale kontroluje również poziom cukru we krwi, wydzielając hormony i magazynując nadmiar cukru na wypadek, gdy zacznie nam go brakować.
Kiedy poziom cukru we krwi spada poniżej 4,0 mmol / l, uwalnia zmagazynowany cukier, aby zwiększyć do idealnego zakresu. Działa również w przekształcaniu przechowywanego tłuszczu w energię użytkową dla organizmu.
Wątroba jest również odpowiedzialna za obniżanie poziomu cukru we krwi, gdy insulina nie może, np. w zespole metabolicznym.
Wątroba robi to poprzez przekształcenie cukru w tłuszcz, który jest bardziej stabilny.
Niestety, jeśli dzieje się to zbyt często, tłuszcz zaczyna gromadzić się wewnątrz wątroby, co prowadzi do stanu znanego jako stłuszczeniowa choroba wątroby. Stan ten jest cechą charakterystyczną zespołu metabolicznego i prowadzi do innych problemów, takich jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i wysoki poziom trójglicerydów.
Ponadto, gdy więcej tłuszczu gromadzi się w wątrobie, organizm jest mniej zdolny do utrzymania niskiego poziomu cukru we krwi, co prowadzi do rozwoju cukrzycy.
Co powoduje zespół metaboliczny?
Główną przyczyną choroby jest dieta. Spożywanie przez wiele lat diety o wysokiej zawartości rafinowanych węglowodanów i niskiej zawartości innych makro- i mikroelementów w końcu doprowadzi do powstania zespołu metabolicznego.
Pokarmy o wysokiej zawartości rafinowanych cukrów prostych są bardzo szybko wchłaniane w przewodzie pokarmowym. Powoduje to gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi zaraz po jedzeniu. Dzięki temu od razu czujemy się pełni energii.
Organizm reaguje na ten wzrost cukru we krwi uwalniając do krwi duże ilości insuliny. Insulina przenosi cukier do komórek i poziom cukru we krwi zaczyna spadać. Jeśli w naszym przewodzie pokarmowym nie ma cukrów złożonych, które uwalniają cukier do krwi, cukry we krwi spadają zbyt szybko i czujemy się zmęczeni. To dlatego często czujemy się zmęczeni około 30 minut po jedzeniu.
Ciało nie lubi, aby poziom cukru we krwi wzrastał i spadał tak dramatycznie, woląc utrzymać stały poziom przez większość dnia. Dlatego organizm będzie dokonywał zmian, aby utrzymać poziom cukru we krwi na bardziej stabilnym poziomie. Jednym ze sposobów jest ukrycie receptorów insulinowych w komórkach. Oznacza to, że wydzielana przez nas insulina będzie miała mniejsze działanie przy kolejnym posiłku.
Jeśli taka sytuacja utrzymuje się przez kilka lat, organizm staje się bardziej odporny na insulinę i w końcu dochodzimy do punktu, w którym nie możemy już polegać na tym, że insulina skutecznie wykonuje swoje zadanie. To właśnie wtedy zaczynają pojawiać się objawy zespołu metabolicznego.
Objawy zespołu metabolicznego:
- Zmęczenie
- Odkładanie się tłuszczu w jamie brzusznej
- Hipercholesterolemia (wysoki poziom cholesterolu)
- Hipertriglicerydemia (wysokie stężenie triglicerydów)
- Hiperglikemia (wysoki poziom cukru we krwi)
- Hiperinsulinemia (wysoki poziom insuliny)
- Insulinooporność
- Obniżona odporność
- Aromaty słodkie lub słone
- Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)
- Niestrawność (biegunka lub zaparcie)
- Długoterminowe konsekwencje zdrowotne zespołu metabolicznego
- Uszkodzenie wątroby (stłuszczeniowa choroba wątroby)
- Otyłość
- Zapalenie
- Zwiększone ryzyko wystąpienia cukrzycy
- Wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów
Co mówią badania?
W australijskim badaniu z udziałem około 1,5 miliona osób w wieku od 18 do 64 lat sprawdzono wpływ marihuany na zdrowie psychiczne. Po zakończeniu badania naukowcy zbadali korelację danych z występowaniem zespołu metabolicznego. Odkryli, że osoby, które używały marihuany miały znacznie mniejsze szanse na rozwój zespołu metabolicznego niż osoby nieużywające.
Po przeprowadzeniu badania naukowcy stwierdzili: "Stwierdziliśmy, że osoby często używające marihuany są znacznie mniej narażone na spełnienie każdego z pięciu kryteriów zespołu metabolicznego niż uczestnicy, którzy nie używają marihuany."
Zalecenia dotyczące diety i stylu życia w zespole metabolicznym
Jak już wspomnieliśmy wcześniej, podstawowym sposobem leczenia tej choroby powinna być dieta i modyfikacja stylu życia.
Główne korekty diety i stylu życia do rozważenia obejmują:
- Wyeliminuj ze swojej diety żywność przetworzoną (gotowe dania, słodycze, białe pieczywo/pasta itp.).
- Ćwicz co najmniej 30 minut 5 dni w tygodniu (spacer, bieganie, podnoszenie ciężarów itp.).
- Osiągnij swoją idealną wagę (ogranicz spożycie kalorii, ćwicz, itp.).
- Regularnie mierz poziom glukozy we krwi.
Ostateczny werdykt: CBD w zespole metabolicznym
Zespół metaboliczny to postępująca dysfunkcja układu metabolicznego. Ponieważ poziom cukru rośnie i spada w sposób niekontrolowany, wątroba walczy o jego zrównoważenie. Skutkuje to odkładaniem się tłuszczu w wątrobie, co prowadzi do zmniejszenia funkcji tego ważnego organu.
Leczenie zespołu metabolicznego opiera się głównie na diecie i zmianie stylu życia (dieta wysokobłonnikowa, niskosłodzona i regularne ćwiczenia). CBD jest doskonałym suplementem w walce z tą chorobą, spowalniającym jej postęp i naprawiającym pracę wątroby. Jest również pomocny poprzez zmniejszenie apetytu w celu promowania utraty wagi, co jest kolejnym ważnym krokiem w leczeniu zespołu metabolicznego.
Zalecamy stosowanie wysokiej jakości olejków lub kapsułek CBD. Z tą chorobą, trzymaj się z dala od wysokocukrowych CBD edibles. Aby ustalić najlepszą dawkę, należy zacząć od małej dawki i stopniowo ją zwiększać. Jeśli przy dużej dawce nie odczuwasz żadnych skutków ubocznych, powinieneś przy niej pozostać.
Podsumowując, aby uzyskać najlepsze rezultaty, przyjmuj CBD codziennie i wprowadź zmiany w swojej diecie i stylu życia.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”