Powered by Smartsupp

Zdrowy styl życia


Przedsiębiorca odczuwa stres i obciążenie pracą, ma problemy z koncentracją

CBD i koncentracja: przydatne wskazówki poprawiające koncentrację

Przychodzisz do pracy, robisz kawę, siadasz przy biurku z myślą, że skończysz dziś projekt, przygotowujesz prezentację na przyszły tydzień i zajmujesz się wszystkimi e-mailami, ale bez względu na to, jak bardzo się starasz, twoje myśli biegną we wszystkich kierunkach. Dobrze znasz tę sytuację, prawda? W takim razie z pewnością zainteresuje Cię nasz dzisiejszy artykuł. Przedstawimy w nim kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci się skupić i zwiększyć produktywność. Oczywiście przyjrzymy się również temu, czy CBD może zwiększyć koncentrację.


Więcej rodzajów ziół do waporyzacji

Waporyzacja: ciesz się mocą wiosennych ziół

Wiosna. Drzewa i krzewy zaczynają się zielenić, przygotowując się do nowego etapu życia. Dla nas wiosna to świetna okazja na nowy początek. Sezon wiosenny bezpośrednio zachęca do zabiegów oczyszczających. Czy wiesz, że wiele ziół może pomóc Ci oczyścić organizm i są one najsilniejsze i najskuteczniejsze o tej porze roku? Zioła na wiosnę zawierają wiele składników odżywczych, minerałów i witamin oraz mają silne działanie detoksykujące. Ich właściwe stosowanie wspomoże nasz układ odpornościowy, oczyści wątrobę, nerki i układ trawienny oraz ogólnie pomoże naszemu organizmowi po trudniejszym okresie zimowym. Jedną z opcji cieszenia się pełnymi efektami legalnych ziół jest waporyzacja.


stria

Czy CBD może odwrócić niechciane rozstępy?

Być może słyszałeś, że CBD ma pewne korzyści dla skóry, w tym potencjalnie pomaga zmniejszyć widoczność rozstępów. Jak myślisz, czy to prawda? Sprawdź, czy plotki pokrywają się z rzeczywistymi badaniami.


Jak wygląda cellulit?

Czy CBD pomaga na cellulit? 4 kroki do szybkiego usunięcia cellulitu

Choć cellulit jest zjawiskiem całkowicie naturalnym, to co tu dużo mówić - nikt go nie lubi i nikt nie chce mieć go na swoim ciele. Według statystyk, około 90% kobiet i tylko 10% mężczyzn doświadczy cellulitu w ciągu swojego życia. W tym artykule wyjaśnimy, czym jest cellulit, jak powstaje i gdzie występuje. Czy CBD pomaga na cellulit? Przyjrzymy się 4 krokom, aby szybko usunąć cellulit i wprowadzić olejki i peelingi. Czy jesteś gotowa na walkę z brzydką pomarańczową skórą?


Psychodeliki i ich potencjał w leczeniu chorób psychicznych

Psychodeliki i ich potencjał w leczeniu chorób psychicznych

Prawdopodobnie każdy słyszał o LSD, magicznych grzybach czy ayahuasce. Substancje halucynogenne owiane są mitem i budzą ciekawość. Nie każdy jednak wie, że mogą być one również wykorzystywane w terapii. Dowiedz się, w jaki sposób psychodeliki mogą pomóc i dlaczego obecne badania koncentrują się na ich stosowaniu u pacjentów z depresją i lękiem.


Naturalne antydepresanty bez recepty: istnieja czy nie?

Naturalne antydepresanty bez recepty: istnieja czy nie?

Liczba osób cierpiących na zaburzenia psychiczne stale rośnie. Ramię w ramię z tym rośnie zużycie antydepresantów na receptę. Jednak nie każdy czuje się komfortowo z farmaceutykami, a jak każdy lek, antydepresanty wiążą się z możliwymi skutkami ubocznymi. Czy możemy szukać pomocy w naturze? Czy istnieje w ogóle coś takiego jak naturalne antydepresanty? I czy CBD może przyczynić się do dobrego samopoczucia psychicznego?


Czy CBD wpływa na rytmy okołodobowe?

Czy CBD wpływa na rytmy okołodobowe?

Czas przyspiesza, a nacisk na wydajność jest coraz większy. Dostrzeganie potrzeb własnego ciała często schodzi na dalszy plan, a z czasem pojawiają się komplikacje zdrowotne. Czy CBD może utrzymać rytm okołodobowy w równowadze?


Czy CBD może poradzić sobie z mgłą mózgową?

Czy CBD może poradzić sobie z mgłą mózgową?

Do niedawna było to pojęcie dość mało znane. W ostatnich miesiącach jednak zwrot ten stał się coraz bardziej powszechny. Powód jest prosty. Cierpi na nią coraz więcej osób, niezależnie od płci i wieku. Dawno minęły czasy, kiedy mgła mózgowa została pominięta z myślą, że wszystko, czego potrzebujesz, to kilka godzin snu i dobry posiłek.


CBD dla sportowców: co powinieneś wiedzieć o kannabidiolu

CBD dla sportowców: co powinieneś wiedzieć o kannabidiolu

Sportowcy stawiają swoim ciałom ogromne wymagania, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Stres treningowy stymuluje adaptację do zwiększonej wydajności, ale uraz fizyczny i długotrwałe zużycie mogą również prowadzić do kontuzji i bólu. Obecne metody leczenia bólu są skuteczne, ale też zabijają. W poszukiwaniu lepszego sposobu na odzyskanie sprawności sportowej i bezpieczniejszego uśmierzania bólu, wiele osób pyta o potencjał kannabidiolu (CBD) dla sportowców. Czy jest odpowiedni?


Jak stymulować układ endokannabinoidowy?

Jak stymulować układ endokannabinoidowy?

Układ endokannabinoidowy jest jeszcze stosunkowo mało znany, ale bierze udział w funkcjonowaniu wszystkich narządów w organizmie. Możesz ją wspierać nie tylko poprzez zwiększenie spożycia kannabinoidów, ale także poprzez stosowanie zbilansowanej diety i prowadzenie aktywnego trybu życia.


Mikroskopowy obraz cząsteczek układu endokannabinoidowego, które oddziałują z powierzchnią komórki, pokazujący złożoność sygnalizacji komórkowej związanej z tym układem

Czym jest układ endokannabinoidowy?

Dlaczego kannabinoidy i inne związki pochodzące z konopi indyjskich mają korzystny wpływ na ludzki organizm? Jak to możliwe, że CBD może łagodzić stres lub stany zapalne i co powoduje, że THC wywołuje zmiany w percepcji? Ma to związek ze złożonym układem biologicznym, który znajduje się w ciele wszystkich ssaków, nie wyłączając ludzi. Jest to układ endokannabinoidowy, który został odkryty pod koniec lat 80. i na początku lat 90. i od tego czasu jest przedmiotem badań.


CBD i joga: odkrywanie na nowo korzyści płynących z tej starożytnej pary

CBD i joga: odkrywanie na nowo korzyści płynących z tej starożytnej pary

CBD to jeden z najgorętszych trendów ostatnich lat. Może też zmienić twoje podejście do jogi - z powodów, które wkrótce zrozumiesz. CBD i joga to zaskakująco stare połączenie, którego popularność dopiero teraz powraca. Wieści o tej praktyce rozprzestrzeniały się najpierw ustnie, poprzez ascetów i joginów oraz ich święte teksty, takie jak Wedy i Joga Sutry.