Czy CBD może zwalczać zmarszczki?
Zmarszczki jako wróg numer 1
Coraz więcej osób mówi o naturalnym wyglądzie i samoakceptacji, ale liczby związane z globalnym rynkiem produktów przeciwstarzeniowych mówią co innego. W rzeczywistości, w samych Stanach Zjednoczonych, sprzedaż kosmetyków osiągnęła prawie dwieście miliardów dolarów w 2020 roku, co wskazuje, że każda dodatkowa zmarszczka jest zwalczana i jest to jeden z najbardziej dochodowych rynków w historii. Ludzie mają obsesję na punkcie swojego wyglądu i chcieliby mieć alabastrową skórę bez śladu zaawansowanego wieku. Niestety, niektórzy zbytnio polegają na cudownych produktach, a ich styl życia osłabia działanie przeciwstarzeniowych kremów, olejków i serum.
Co sprzyja powstawaniu zmarszczek:
- Zmiany hormonalne (menopauza)
- Palenie
- Spożywanie alkoholu
- Nadmierna ekspozycja na słońce
- Długotrwały stres
W dużej mierze genetyka i choroby, na które cierpi dana osoba, przyczyniają się do powstawania zmarszczek, przy czym u niektórych osób widoczne linie mogą pojawić się już około 30 roku życia. Jeśli cierpisz na trądzik, łuszczycę, trądzik różowaty lub egzemę atopową, warstwy skóry są zaburzone i bardziej podatne na zmarszczki.
Z upływem lat skóra staje się cieńsza, a oznaki starzenia coraz bardziej widoczne. Leczenie szokowe zwykle przynosi tylko częściowy efekt; najlepsze rezultaty wiążą się z profilaktyką, którą należy rozpocząć na długo przed pojawieniem się pierwszych zmarszczek. Wystarczy regularnie nawilżać skórę i unikać negatywnych czynników wymienionych powyżej.
Roślina konopi zawiera ponad sto kannabinoidów. Nie wszystkie z nich zostały wystarczająco zbadane, przy czym większość uwagi skupia się na CBD, podczas gdy inne składniki, takie jak CBN, CBG, HHC i inne, stoją nieco w tle. Kannabidiol ma szereg potencjalnie korzystnych efektów. Nie uważa się, że bezpośrednio przeciwdziała pojawieniu się zmarszczek, ale stymuluje procesy w organizmie, które mogą zapobiec ich powstawaniu lub pogłębianiu się.
Działanie CBD w odniesieniu do zmarszczek:
- Działanie antyoksydacyjne
- Działanie przeciwzapalne
- Wsparcie podczas snu
- Zwiększenie produkcji sebum
- Łagodzenie stresu i niepokoju
Działanie antyoksydacyjne
Substancje o działaniu antyoksydacyjnym (CBD jest jednym z nich) zapobiegają uszkodzeniom komórek, a tym samym szybkiemu rozpadowi kolagenu i elastyny w tkankach skóry. Odpowiadają one za nawilżoną i miękką skórę bez zmarszczek.
Działanie przeciwzapalne
Aktywny stan zapalny zakłóca naturalne funkcje organizmu, niezależnie od tego, czy ma miejsce bezpośrednio w ciele (w narządach), czy na skórze. Tam spowalnia proces regeneracji, dając zmarszczkom wystarczająco dużo miejsca, aby się rozszerzyły i stały bardziej wyraziste. Zestresowana skóra (np. z egzemą) jest wrażliwa i aby pozbyć się zmarszczek, trzeba najpierw zmniejszyć stan zapalny i ukoić skórę.
Wsparcie podczas snu
Dorosły człowiek powinien dostawać od siedmiu do dziewięciu godzin snu na dobę. Więcej czasu może obciążać organizm i uniemożliwiać rytmowi okołodobowemu jego naturalny przebieg; mniej czasu prowadzi do drażliwości, zmęczenia, chronicznego bólu, problemów z koncentracją czy spadku libido. Może też wystąpić dyskomfort we własnej skórze, który objawia się swędzeniem lub mrowieniem. Niedobór snu objawia się głębszymi zmarszczkami, kręgami pod oczami i wydatnymi konturami twarzy.
Zwiększenie produkcji sebum
Z wiekiem skóra nie może produkować tyle sebum, co około 20 roku życia. Oznacza to, że skóra nie otrzymuje naturalnego nawilżenia, które gwarantuje zdrowe, elastyczne i pulchne policzki. Gdy produkcja sebum spada, górna warstwa skóry nie jest wystarczająco odżywiona i zmarszczki pojawiają się w większej ilości.
Łagodzenie stresu i niepokoju
Stres uderzeniowy jest czasem nieunikniony i może mieć pozytywny wpływ na wydajność. W dłuższej perspektywie pasożytuje na wielu procesach ustrojowych, takich jak mózg, serce, układ nerwowy i pokarmowy oraz funkcje rozrodcze, a także wpływa na stan skóry. Pod wpływem stresu skóra staje się szara, szorstka, skłonna do wysypek i wyprysków, z miejscowymi zaczerwienieniami. Idealna pożywka dla pojawienia się, rozprzestrzenienia i pogłębienia zmarszczek.
CBD na zmarszczki - co i jak stosować?
CBD można przyjmować w wielu formach, takich jak olejki, kapsułki, spraye, plastry, produkty miejscowe i wiele innych. Wiele osób decyduje się na kremy, serum, żele czy płyny micelarne, sądząc, że bezpośrednia aplikacja na skórę gwarantuje najszybsze efekty. W przypadku takich produktów należy skupić się na maksymalnej zawartości CBD. Produkty miejscowe działają głównie na wierzchnią warstwę skóry (oczywiście odżywiają również te głębsze). Jednakże, gdy jest przyjmowany podjęzykowo (krople CBD) lub doustnie (kapsułki CBD), wyżej wymienione efekty mogą wystąpić przy regularnym stosowaniu (promowanie snu, zmniejszenie stanu zapalnego, stresu i niepokoju oraz zwiększenie produkcji sebum).Regularne spożywanie oleju CBD pomaga zatem przywrócić równowagę w organizmie i zapobiega pojawianiu się i rozprzestrzenianiu zmarszczek, nie lokalnie, ale głęboko i kompleksowo "od wewnątrz".
Ponieważ CBD jest praktycznie niemożliwe do przedawkowania, ponieważ osoba może przyjąć do 1500 mg kannabidiolu dziennie bez skutków ubocznych (dawki graniczne nie są zalecane, idealna ilość to do 50 mg CBD dziennie), możliwe jest jednoczesne przyjmowanie olejków i topicali, aby zmaksymalizować odżywienie skóry.
Jak zapobiegać powstawaniu kolejnych zmarszczek:
- Reżim picia (co najmniej dwa litry czystej wody dziennie)
- Zdrowa dieta (zdrowe tłuszcze, warzywa, orzechy)
Podsumowanie
Zmarszczki są naturalne i nie da się ich całkowicie uniknąć. Są jednak sposoby na spowolnienie ich pojawiania się. CBD jest ciekawą alternatywą do tłumienia stanów zapalnych, łagodzenia stresu i promowania snu, co może sprawić, że skóra wygląda i czuje się wypoczęta. Małe zmarszczki zmiękną, a głębsze będą mniej wyraźne. Możesz również połączyć produkty miejscowe z kannabidiolem do pielęgnacji skóry, a być może krople CBD do holistycznej opieki zdrowotnej - nie tylko skóry, ale całego ciała i umysłu.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”