Dlaczego moc olejku CBD jest ważna?
Dowiesz się wszystkiego o mocy stojącej za olejem CBD, co eksperci uważają za "wysoką potencję" i uzyskasz odpowiedzi na najczęstsze pytania i wątpliwości dotyczące zakupu olejów CBD, abyś mógł wybrać najlepszy produkt dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Co to jest olej CBD?
Zacznijmy od podstaw. Czym dokładnie jest olejek CBD? Najprostszą odpowiedzią jest to, że olej CBD jest produktem płynnym, który składa się z konopnego kannabidiolu (CBD) w tłustym oleju nośnikowym. Oleje nośnikowe to zazwyczaj trójglicerydy średniołańcuchowe (MCT), takie jak olej kokosowy, które są lekkostrawne i wiążą się z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Olejami nośnikowymi mogą być również oliwa z oliwek extra virgin, olej z pestek winogron lub, jak to jest powszechnie spotykane w produktach konopnych, olej z nasion konopi tłoczony na zimno.
Olej CBD składa się z co najmniej tych dwóch podstawowych składników: kannabidiolu i oleju nośnikowego. Jednak większość produktów zawiera ich znacznie więcej. W zależności od źródła CBD i sposobu jego ekstrakcji, koncentracji i przetwarzania, oleje CBD mogą zawierać inne kannabinoidy, takie jak THC i związki roślinne, w tym terpeny, flawonoidy i inne fitoskładniki. Olej nośnikowy może również dodać inne składniki do oleju, zwłaszcza jeśli pochodzi z konopi. Wreszcie, niektórzy producenci mogą dodawać do swoich produktów końcowych składniki aromatyzujące, takie jak olejki eteryczne.
Ze względu na wszystkie te zmienne, olejki CBD mogą się drastycznie różnić między sobą kolorem, konsystencją i smakiem, nawet przed uwzględnieniem potencji. A moc zależy w dużej mierze od sposobu produkcji oleju CBD. Na jednym końcu spektrum znajduje się izolat CBD, najsilniejsza i najczystsza forma CBD dostępna na rynku. Używając rozpuszczalników lub gazów nadkrytycznych, producenci ekstrahują kannabidiol ze wszystkich części rośliny konopi, aby uzyskać skrystalizowaną formę CBD, która jest zazwyczaj czysta w ponad 99%. Izolat CBD nie jest olejem samym w sobie. Zamiast tego, producenci zawieszają go w oleju nośnikowym, aż do osiągnięcia pożądanego stężenia.
Na drugim końcu spektrum znajduje się olej CBD o szerokim spektrum działania lub o pełnym spektrum działania. Zazwyczaj, choć niekoniecznie, pochodzi on z technicznych roślin konopi, a olej CBD o szerokim spektrum działania został jedynie minimalnie przetworzony i oczyszczony. W rezultacie zawiera najszerszy zakres mniejszych kannabinoidów, składników odżywczych, witamin, terpenów i innych.
Pośrodku olejów opartych na izolatach i olejów o pełnym spektrum działania znajdują się nalewki CBD. Nalewki, które są mniej rafinowane niż izolaty, zawierają więcej kannabinoidów, terpenów, flawonoidów i innych związków. Są one jednak bardziej wyrafinowane niż oleje o szerokim spektrum działania. Nalewki są bardziej powszechne w stanach z legalnym rynkiem marihuany, ponieważ zazwyczaj zawierają więcej THC niż limit 0,3% określony przez prawo.
Granice między izolatami, nalewkami i olejami CBD o pełnym spektrum działania nie zawsze są tak wyraźne. Na przykład, silny olej CBD wykonany z czystego izolatu 99,7% może również zawierać szereg pomniejszych kannabinoidów i terpenów, ponieważ jako nośnik wykorzystuje olej z nasion konopi o szerokim spektrum działania.
Jak określa się siłę?
Na pierwszy rzut oka, pomiar mocy oleju CBD wydaje się prosty. Przeczytaj etykietę i zobacz, ile CBD zawiera produkt, i to wszystko. Ale ponieważ oleje CBD mogą być izolatami, nalewkami lub pełnym spektrum, określenie potencji może być nieco bardziej skomplikowane. Ponadto, niektóre etykiety produktów mogą utrudniać uzyskanie dokładnych informacji na temat siły działania produktu lub dawki, jaką zapewnia. Zacznijmy więc od etykiety produktu, jakim jest sam olej CBD. Następnie przyjrzymy się, jak moc testowa oleju CBD jest mierzona przez laboratoria i jak to się ma do tego, co jest na etykiecie.
"Kiedy mówisz o potencji, mówisz o potencji", wyjaśnia Adie Rae, badacz akademicki z doktoratem w dziedzinie neurobiologii, który bada kannabinoidy od 2004 r. "A to oznacza, ile CBD zawiera dawka".
Jak wyjaśnia Rae, możesz mieć dwa olejki CBD, oba w 30-mililitrowych butelkach. Jednak jeden z nich zawiera 3000 miligramów CBD, a drugi 6000 miligramów CBD. W tym przykładzie silniejszy olej to olej o zawartości 6000 miligramów CBD na 30 mililitrów objętości. W rzeczywistości jest on dwa razy silniejszy, więc będziesz musiał użyć dwa razy więcej słabszego olejku, aby uzyskać tę samą dawkę. A jeśli mocniejszy olej CBD jest mniej niż dwa razy droższy od jego słabszej wersji, to kupując mocniejszy, oszczędzasz pieniądze.
Jednak czasami można dowiedzieć się z opakowania, jaki procent CBD znajduje się w olejku. To właśnie może być mylące. Na etykiecie może być napisane, że CBD w produkcie jest w 99% czyste, jeśli zawiera izolat CBD, lub w 70%, jeśli zawiera nalewkę. Roszczenie mówi o sile CBD w oleju, ale nie mówi, jak silny jest olej CBD w ogóle. A to oznacza, że nie będziesz w stanie określić, jak silna jest dawka, więc ważne jest, aby dowiedzieć się, gdzie na opakowaniu jest napisane, ile CBD zawiera olej w miligramach.
Jednak z perspektywy laboranta określenie mocy oleju CBD wygląda nieco inaczej. Według Myrona Ronaya, dyrektora generalnego BelCosta Labs, producenci testują potencję na każdym etapie łańcucha dostaw. Testują rośliny konopi przemysłowych pod kątem mocy CBD, następnie początkowy "surowy" olej i ponownie na każdym etapie destylacji. Producenci oleju CBD robią to, aby zapewnić jakość, spójność i zgodność z przepisami. Ale to tylko testy produktu końcowego decydują o tym, co zostanie wydrukowane na etykiecie.
Laboratoria takie jak BelCosta zazwyczaj używają wysokosprawnej chromatografii cieczowej (HPLC) do pomiaru mocy oleju CBD. Dla technicznie ciekawych, wynikiem testu jest tabela długości fal, które działają jak chemiczne odciski palców różnych kannabinoidów. Pozwala to laborantom określić, jakie związki zawiera próbka, jak również ich względne ilości.
Podczas badania siły działania oleju CBD, BelCosta analizuje 14 różnych głównych i drugorzędnych kannabinoidów, w tym CBD, tetrahydrokannabinol (THC), kannabinol (CBN) i kannabigerol (CBG). Wyniki pokazują procentową zawartość CBD i innych związków w próbce. Wiarygodne firmy produkujące olej CBD podają te wyniki na swoich stronach internetowych lub opakowaniach produktów.
Czy siła jest ważna?
Dzisiejszy rynek CBD bezsprzecznie kładzie nacisk na siłę działania. Ale czy potencja ma znaczenie? A jeśli tak, to ile? Prawda jest taka, że nadal nie wiemy. Jeśli chodzi o CBD, nic nie jest standaryzowane. Dawka, która działa dla jednej osoby, może być całkowicie nieskuteczna dla kogoś innego. Nasze indywidualne ciała i metabolizm, biodostępność różnych metod konsumpcji i niezliczone inne czynniki sprawiają, że doświadczenie CBD jest wysoce subiektywne i zmienne. Jednak klienci kupujący CBD nie są całkowicie nieświadomi. Potencja ma znaczenie w kilku bardzo ważnych aspektach.
Po pierwsze, moc ma znaczenie pod względem wydajności. Im mocniejszy olej CBD, tym wyższa jego moc i tym więcej efektów będzie miał. Co więc liczy się jako silny olej CBD? Według Rae, wartość graniczna dla "wysokiej potencji" oleju CBD wynosi 35 miligramów na dawkę. Wszystko poniżej tej wartości będzie oznaczać, że użytkownicy prawdopodobnie będą mieli niemierzalne poziomy CBD we krwi.
"Osobiście, kiedy kupuję olej konopny, chcę więcej niż 50 miligramów CBD na mililitr" - mówi Rae. To dość wysokie stężenie CBD, którego nie znajdziesz w większości tańszych olejków.
Jednakże potencja (mg/mL) jest tylko częścią większego równania potencji, które odpowiada równaniu skuteczności. Badania wciąż trwają, ale większość ekspertów zgadza się, że samo CBD będzie ogólnie mniej skuteczne niż olej o pełnym spektrum działania, zawierający mniej więcej taką samą ilość CBD. "Bez względu na to, ile izolatu CBD weźmiesz, nie będzie to korzystne terapeutycznie jako produkt o szerokim spektrum działania" - powiedział Rae.
Myron Ronay z BelCosta Lab potwierdza, że preferuje oleje CBD o szerokim spektrum działania zamiast izolatów. Powiedział, że CBD jest najbardziej skuteczne, gdy może wykorzystać efekt świty, termin określający jego interakcję z innymi kannabinoidami i terpenami w oleju.
Aby związać się z receptorami komórkowymi ludzkiego układu endokannabinoidowego (ECS) i w ten sposób wywołać efekty terapeutyczne, CBD może potrzebować pomocy THC i mniejszych kannabinoidów, takich jak CBG, CBN, tetrahydrokannabiwaryna (THCV) i innych. "Stosunek jest ważniejszy niż moc w wartościach bezwzględnych" - powiedział Ronay.
I to jest zazwyczaj różnica między produktem o szerokim spektrum działania a produktem o pełnym spektrum: olej konopny o pełnym spektrum działania zawiera THC (ale szukaj słowa "pełne spektrum" w produktach pochodzących z konopi przemysłowych - te produkty mają mniej niż 0,3% THC w postaci surowej). Jednak poza licencjonowanymi punktami sprzedaży medycznej marihuany, produkty CBD muszą zawierać mniej niż 0,3% THC, aby pozostać legalnymi. To sprawia, że trudno jest znaleźć produkty zawierające terapeutyczne poziomy THC w stanach, w których marihuana nie jest zalegalizowana.
Dla konsumentów, którzy nie mają dostępu do legalnych sklepów z marihuaną, produkty o szerokim spektrum działania (bez THC) są kolejną najlepszą rzeczą, ponieważ często łączą one izolaty lub nalewki o wysokiej mocy z olejem z konopi o szerokim spektrum działania. W skrócie, powinieneś ostatecznie wybrać silny olej CBD, który zawiera tak wiele składników, jak to tylko możliwe.
Rae ma kilka istotnych rad dla użytkowników oleju CBD poszukujących potencji. Nie połykaj tego! Badania wykazały, że doustna biodostępność CBD jest zaskakująco niska, zaledwie 5%. Innymi słowy, tylko ułamek spożytego oleju CBD przedostaje się do krwiobiegu, gdzie może przynieść efekty terapeutyczne. Ale jak wyjaśnił Rae, istnieje kilka sposobów, aby obejść niską biodostępność CBD.
Najpierw należy jak najdłużej trzymać olejek pod językiem. Spróbuj utrzymać ją przez 4 lub 5 minut. "Ta metoda przetwarza olej bardziej jak zewnętrzne spożycie niż spożycie i utrzymuje CBD bezpieczne przed enzymami trawiennymi, które je rozkładają" - powiedział Rae.
Po drugie, jeśli musisz połknąć olej, zażyj go razem z czarnym pieprzem. Piperyna jest cząsteczką w czarnym pieprzu, która wyłącza enzymy metabolizujące lek w wątrobie, dając CBD większą szansę na wchłonięcie.
Wreszcie, żadna dyskusja na temat znaczenia siły działania oleju CBD nie byłaby kompletna bez poruszenia kwestii bezpieczeństwa produktu. Ważne jest, aby pamiętać, że poza licencjonowanymi dyspensariami, produkty CBD są nadal nieuregulowane. Nadal nie ma rzeczywistych zasad dotyczących dopuszczalnych poziomów pestycydów, nawozów chemicznych, metali ciężkich i innych zanieczyszczeń. Badania przesiewowe na ich obecność nie są obowiązkowe i nie ma ograniczeń w sprzedaży produktów je zawierających. Jedyną rzeczą, która się liczy, jest utrzymanie się poniżej progu 0,3% THC.
Szczególnie silnie działające oleje CBD zwiększają obawy o skażenie. Jak wyjaśnia Ronay, koncentracja potencji wiąże się z koncentracją wszystkiego innego w i na roślinie konopi. "Skąd wiesz, co w nim jest lub co jest bezpieczne? Ludzie szukają lekarstwa i czegoś dla zdrowia, a jednocześnie stoją w obliczu nieznanego" - powiedział Ronay.
Wybieraj więc produkty od sprawdzonych producentów, z którymi nie sposób się pomylić.