Dawkowanie kapsułek CBD i jego pułapki
Kapsułki CBD wymagają stopniowego rozpoczęcia
Od wielu lat marihuana jest pod ostrzałem ze względu na swoje działanie psychoaktywne. Jednak wraz z powolnym odkrywaniem poszczególnych składników i ich potencjalnego wpływu na promowanie ludzkiego zdrowia, uwaga przesuwa się na tetrahydrokannabinoidy. DO CBD. Badania wskazują na potencjalne korzyści, takie jak poprawa jakości snu, łagodzenie bólu i stanów zapalnych, łagodzenie depresji i lęku oraz wiele innych korzyści. Kannabidiol może być również przyjmowany profilaktycznie, aby wzmocnić odporność i zwiększyć obronę przed wpływami zewnętrznymi.
Naturalne sposoby leczenia mają znacznie luźniejsze zasady dawkowania niż leki na receptę. Jednak w przypadku CBD trzeba uważać na rozsądną ilość i przyjmować go w mniejszych dawkach lub w zależności od tego, co chcemy osiągnąć. Po prostu, aby dać ci pomysł, jeśli spożywasz kapsułki CBD na problemy ze snem, prawdopodobnie dostaniesz się z mniejszymi dawkami niż jeśli bierzesz je na depresję lub toczeń.
Jednak przedawkowanie z poważnymi skutkami ubocznymi lub konsekwencjami nie jest nieuchronne (w skrajnych przypadkach zawroty głowy lub niestrawność), podobnie jak rozwój uzależnienia.
Olej CBD nie ma mustr do dawek
CBD jest zwykle przyjmowane w postaci kropli lub nalewek. Aplikacja pod język nie jest przyjemna, ale metoda podjęzykowa jest zdecydowanie najskuteczniejsza. Każda dawka jest podzielona na trzy części. Pierwszy jest wchłaniany od razu przez żyły pod językiem, drugi dostaje się do organizmu przez błony śluzowe w jamie ustnej, a trzeci jest połykany i przechodzi przez cały przewód pokarmowy. Dzięki temu nie trzeba czekać na pierwsze przejawy, natomiast czas trwania efektów działania kropli CBD jest rozłożony na dłuższy okres czasu. Nie mówiąc już o minimalnej utracie wchłaniania do krwiobiegu i dobrej biodostępności.
Inaczej sytuacja wygląda w przypadku kapsułek. Najważniejsza różnica dotyczy potencji. Jest on niższy niż w przypadku klasycznych kropli, gdzie początek efektów jest stosunkowo szybki. Nie można tego powiedzieć o kapsułkach. Z drugiej strony kompensują powolną reakcję organizmu dłuższym czasem działania. Dlatego idealnie jest przyjmować olejek w ciągu dnia, kiedy trzeba natychmiast odczuć zmianę, a kapsułki wieczorem, aby efekty utrzymywały się przez większą część nocy. Na te pierwsze trzeba czekać nawet ponad godzinę, co wynika z faktu, że substancje nie są uwalniane od razu na początku w postaci kropli, ale muszą przejść do przewodu pokarmowego. Ale wtedy "urzędują" przez około osiem godzin. Poza tym nie trzeba przesadzać i przyzwyczajać się do charakterystycznego smaku oleju CBD. Kapsułki są neutralne, łatwe do połknięcia i pasują do codziennej rutyny.
Podstawowy podział dawek związany jest z celem, dla którego zamierzasz przyjmować kapsułki CBD. Jest to jednak ilość orientacyjna, a wynik zawsze zależy od potrzeb danej osoby.
Profilaktyka: 2,1 - 15 mg CBD dziennie
Ból przewlekły: 2,5 - 20 mg CBD dziennie przez trzy tygodnie
Zaburzenia snu: 40 - 160 mg CBD dziennie
Padaczka: 200 - 300 mg CBD dziennie przez 4 miesiące
Depresja: 5 - 10 mg CBD dziennie
Choroba z Lyme: 20 - 60 mg CBD dziennie
Szumy uszne: 5 - 10 mg CBD dziennie (połowa rano, druga wieczorem)
To od producenta zależy ile oleju wyciśnie w jednej kapsułce. Powszechnie ilość ta wynosi około 10 mg. Ale są oczywiście warianty słabsze i mocniejsze. Według parametrów jednej kapsułki i spożycia w ciągu jednego dnia, trzeba dostosować regularne dawki.
Nie ma sensu pchać piły
Zależy ona od wielu czynników takich jak płeć, waga, poziom stresu, konstytucja fizyczna, tempo metabolizmu czy wiek, który u osób starszych ogranicza produkcję kannabinoidów. Chociaż stosowanie CBD staje się coraz bardziej powszechne, wymaga nadzoru i dyskrecji. Przyjmowanie większej ilości CBD w celu przyspieszenia leczenia lub pozbycia się komplikacji zdrowotnych nie pomoże. Kannabidiol nie działa w ten sposób. Skonsultuj się z lekarzem, bądź świadomy swojego ciała i reaguj na wszystkie jego sygnały, aby sprawdzić, czy czerpie ono korzyści z kannabidiolu, czy nie. Skontaktuj się ze sprzedawcą, który doradzi Ci w wyborze i poleci idealny produkt "szyty na miarę". Powinno to uwzględniać m.in. powszechnie stosowane leki na receptę, ciążę i karmienie piersią w przypadku kobiet oraz ogólny stan zdrowia.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”