Jak poradzić sobie z uzależnieniem od benzodiazepin dzięki CBD
Benzodiazepiny są skutecznym lekiem w walce z lękiem. Stosuje się go w celu wprowadzenia systemu nerwowego w stan relaksu - skutecznie powstrzymując lęk u samych podstaw.
Problem z benzodiazepinami w ogóle jest taki, że są one silnie uzależniające. Już po kilku tygodniach stosowania, u pacjentów może rozwinąć się uzależnienie. Gdy efekty się wyczerpią, mózg przechodzi w stan hiperaktywacji - co skutkuje silnymi napadami lęku. Może to prowadzić do wyniszczającej bezsenności i niestabilności emocjonalnej.
Ze względu na poważne skutki uboczne, wiele osób próbuje odstawić benzodiazepiny, ale ze względu na ich silnie uzależniający charakter, jest to bardzo trudne. Kiedy leki znikają z systemu, użytkownicy mogą stanąć w obliczu wyniszczających ataków lękowych.
Kannabidiol (CBD) otworzył ludziom drogę do złagodzenia objawów odstawienia przy jednoczesnym zmniejszeniu dawki benzodiazepin. Celem jest całkowite zaprzestanie ich używania.
W tym artykule opiszemy, jak ludzie używają CBD w roli ułatwiacza do bezpiecznego wycofania się z benzodiazepin, takich jak neurol, rohypnol, diazepam (Valium), lexaurine, rivotril, xanax i innych. Przyglądamy się obiecującym badaniom prowadzonym w tej dziedzinie i temu, co to oznacza dla osób uzależnionych od leków przeciwlękowych. Zabierajmy się do tego.
Co to są benzodiazepiny?
Benzodiazepiny to klasa leków syntetycznych, które pomagają zwalczać lęk. Nie są to leki przeciwdepresyjne, z którymi często są mylone. Ta klasa leków jest stosowana w leczeniu zaburzeń lękowych (takich jak zaburzenie lękowe społeczne, uogólnione zaburzenie lękowe i zaburzenie paniczne) oraz bezsenności.
Niestety, wszystkie benzodiazepiny są silnie uzależniające - tolerancja i uzależnienie rozwijają się już po dwóch tygodniach regularnego stosowania.
Do najczęstszych benzodiazepin należą:
- Neurol- Rohypnol
- Diazepam (Valium)
- Lexaurin
- Rivotril
- Xanax
Jak działają benzodiazepiny
Te silne leki działają poprzez modyfikację receptorów GABA w mózgu, aby uczynić je bardziej podatnymi na działanie GABA. Receptory te są wykorzystywane do kontrolowania poziomu stresu i aktywności mózgu. Najlepszą analogią dla GABA jest to, że działa on jak pedał hamulca dla mózgu - spowalnia nas, gdy musimy się zatrzymać.
Kiedy aktywność GABA wzrasta, spowalnia przekaźnictwo nerwowe w mózgu - dzięki temu czujemy się zrelaksowani. To zatrzymuje ataki lęku na ich drodze i uspokaja nas na tyle, że możemy zasnąć.
Problemy z benzodiazepinami
1. Uzależnienie
Większość osób zaczyna przyjmować benzodiazepiny nie licząc się z możliwością rozwoju uzależnienia. Lekarze przepisują te leki w małych dawkach na krótkie okresy czasu, aby pomóc ludziom przezwyciężyć okresy silnego lęku. Benzodiazepiny są również przepisywane na okresy bezsenności, ponieważ zapewniają krótkotrwałą ulgę. Problem polega na tym, że wystarczy kilka dawek, aby spowodować uzależnienie.
Już po kilku dniach organizm zaczyna opierać się efektom działania narkotyku. Dzieje się to poprzez zmianę receptorów GABA. Jak ta zmiana występuje, użytkownicy muszą brać większe dawki leku, aby uzyskać te same wyniki.
Jednocześnie cierpi na tym nasz naturalny poziom GABA. Nie jesteśmy w stanie wytworzyć więcej GABA, aby zrekompensować tolerancję, więc zamiast tego doświadczamy skutków ubocznych słabego funkcjonowania tych receptorów. Głównym skutkiem ubocznym jest właśnie to, do czego te leki zostały stworzone - lęk.
Uzależnienie od benzodiazepin charakteryzuje się wystąpieniem negatywnych skutków ubocznych, ponieważ efekty działania leków zanikają w odstawieniu.
Odstawienie benzodiazepin jest bardzo nieprzyjemne. Obejmuje ona objawy takie jak:
- Ciężki lęk i napady paniki
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Drżenia mięśniowe
- Ból mięśni
- Myśli samobójcze
- Nudności i wymioty
- Pocenie się
- Utrata wagi
- Napady drgawkowe
- Śmierć (w przypadku ciężkiego uzależnienia od benzodiazepin)
Kiedy u danej osoby pojawi się lęk, trudno jest jej oprzeć się leczeniu. Leki są jedyną rzeczą, która niezawodnie to powstrzyma. I to jest niewiarygodnie wysoka przeszkoda w procesie odstawiania narkotyków.
Dlatego większość ludzi kontynuuje stosowanie leku pomimo jego negatywnych skutków ubocznych. Bez niego niepokój jest zbyt silny.
2. Przedawkowanie
Same benzodiazepiny zazwyczaj nie powodują przedawkowania. Jednak w połączeniu z innymi lekami, takimi jak środki przeciwbólowe lub alkohol, może powstać niezwykle niebezpieczna mieszanka.
Michael Jackson czy raper Lil Peep - obaj w chwili śmierci mieli w swoich organizmach popularny w USA lek Xanax.
Użytkownicy myślą, że mogą uniknąć tych problemów zażywając benzodiazepiny i unikając środków przeciwbólowych lub alkoholu - ale to nie jest takie proste.
Lekarze nie będą wypisywać pacjentowi recepty na ten lek bezterminowo, a jeśli już to zrobią, zmniejszą dawkę. Wraz ze wzrostem tolerancji, użytkownicy są zmuszeni do poszukiwania innych źródeł narkotyku, aby poradzić sobie z uzależnieniem.
Jednakże benzodiazepiny znajdujące się na czarnym rynku nie zawsze są produkowane z zastosowaniem właściwych praktyk produkcyjnych. Wiele z nich zawiera kombinację innych leków, takich jak fentanyl, w celu zmniejszenia kosztów dla producentów. Jest to bardzo niebezpieczne, ale często spotykane.
Wystarczy jedna zła pigułka i możesz skończyć jak Lil Peep - który zmarł po zażyciu Xanaxu zawierającego fentanyl. Mówimy oczywiście o produkcie czarnorynkowym, dlaczego więc sądzić, że nie może się to przytrafić zwykłemu człowiekowi?
Jak CBD może pomóc w rzuceniu palenia?
Więc teraz, gdy mamy dobre zrozumienie tego, jak działają benzodiazepiny i co czyni je tak niebezpiecznymi, możemy przyjrzeć się, jak ludzie mogą używać CBD, aby pomóc w pozbyciu się uzależnienia.
Podstawową ideą jest to, że możemy używać CBD do stopniowego usuwania benzodiazepin. W miarę zmniejszania dawki przyjmowanych benzodiazepin, dawka CBD może być zwiększana w tym samym czasie, aby zrównoważyć niektóre efekty uboczne.
Po całkowitym usunięciu benzodiazepin z systemu, należy skupić się na zaprzestaniu stosowania CBD - co jest znacznie łatwiejsze.
Działa to, ponieważ CBD ma podobny wpływ na receptory GABA jak benzodiazepiny - tylko o znacznie niższej sile działania i potencjale uzależniającym.
CBD oferuje również inne korzyści dla osób odstawiających benzodiazepiny:
Przeciwdrgawkowe - CBD łagodzi drżenie i napięcie mięśni, pomagając zmniejszyć ten nieprzyjemny efekt uboczny odstawienia benzodiazepin.
Przeciwlękowe - Jedną z najważniejszych korzyści płynących z CBD jest jego zdolność do zmniejszania objawów lęku, który jest oczywiście podstawowym efektem ubocznym odstawienia benzodiazepin.
Uspokajający - CBD jest łagodnym środkiem uspokajającym, który pomaga złagodzić objawy bezsenności wynikające z odstawienia benzodiazepin.
Jak przestać brać benzodiazepiny z pomocą CBD
Rzucenie stosowania benzodiazepin za pomocą CBD jest proste. Zaczynasz od niskiej dawki CBD i regularnej dawki benzodiazepin. Z czasem dawka benzodiazepin jest stopniowo zmniejszana, podczas gdy dawka CBD jest systematycznie zwiększana.
Ostatecznie, benzodiazepiny są całkowicie odstawiane. Po osiągnięciu tego etapu CBD jest również stopniowo wycofywane, co jest znacznie łatwiejsze i bezpieczniejsze.
Krok 1: Poinformuj swojego lekarza
Przed zaprzestaniem przyjmowania leku należy poinformować lekarza.
Musisz omówić z nimi plan, nawet jeśli się z nim nie zgadzają (wielu lekarzy woli, aby ich pacjenci brali leki, aby uniknąć objawów odstawienia).
W końcu jednak to przede wszystkim Ty jesteś odpowiedzialny za swoje zdrowie. Lekarz powinien pomóc pacjentowi w odstawieniu leku. On lub ona doradzi Ci plan i da Ci kilka wskazówek, jak przejść przez najgorsze.
Większość lekarzy zaplanuje również regularne wizyty w trakcie całego procesu, aby móc monitorować reakcję organizmu na leczenie.
Krok 2: Stwórz plan dawkowania
Ten krok powinien być wykonany przez lekarza lub innego wykwalifikowanego specjalistę. Niektórzy lekarze specjalizują się w odzyskiwaniu uzależnienia od narkotyków. Jeśli znajdziesz jednego z tych profesjonalistów, zdecydowanie zalecamy korzystanie z ich usług w celu optymalizacji sukcesu.
Dawki mogą się znacznie różnić dla każdego, w zależności od dziennej dawki benzodiazepin i tego, jak organizm reaguje na CBD. Niektórzy ludzie potrzebują większych dawek CBD, aby uzyskać pożądany efekt, inni potrzebują po prostu mniejszych dawek.
Kluczem do stosowania CBD jest rozpoczęcie od niskiego poziomu i stopniowe zwiększanie go, aż do osiągnięcia pożądanych efektów. Może być konieczne nieznaczne zwiększenie dawki w miarę zmniejszania dawki benzodiazepin.
Krok 3: Zamów CBD
Zanim rozpoczniesz proces rzucania palenia, upewnij się, że masz wystarczająco dużo CBD, aby przetrwać kilka pierwszych tygodni. Zalecamy wybór produktu o wysokiej sile działania - zawsze można go rozcieńczyć do mniejszych dawek, ale uzyskanie większych dawek może być trudne w przypadku produktów o niskiej sile działania.
Zalecamy znalezienie dobrej jakości oleju CBD lub liquid CBD i waporyzatora. Oleje zapewniają długotrwałe efekty i mogą być stosowane rano, po południu lub wieczorem.
Waporyzacja jest przydatna dla natychmiastowej ulgi, gdy tylko pojawią się objawy odstawienia, a także dla wyeliminowania nawyku sięgania po tabletkę, gdy tylko pojawi się niepokój.
Wskazówki dotyczące stosowania CBD w leczeniu uzależnienia od benzodiazepin
1. Przed podjęciem próby odstawienia leku należy zasięgnąć porady lekarza specjalisty
Najważniejsze jest, aby przy odstawianiu leków takich jak benzodiazepiny szukać pomocy medycznej u wykwalifikowanego lekarza. Odstawienie benzodiazepin może być niebezpieczne - w niektórych przypadkach nawet śmiertelne.
Po każdym zmniejszeniu dawki benzodiazepin należy porozmawiać z lekarzem i zgłosić się do niego, aby mógł on regularnie oceniać parametry życiowe, a także ogólne samopoczucie i zdrowie emocjonalne pacjenta.
2. Powolne odstawianie benzodiazepin
Lepiej jest odstawiać benzodiazepiny powoli, w ciągu kilku tygodni - dotyczy to zwłaszcza osób, które przyjmowały benzodiazepiny przez okres dłuższy niż sześć miesięcy.
Zbyt szybkie zmniejszanie dawki zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia ciężkich ataków paniki, co może prowadzić do nawrotu choroby. Zamiast tego należy zaplanować zmniejszenie dawki o około 25% co dwa tygodnie.
Dobrym sposobem jest zmniejszanie dawki o około 1 mg co drugi lub trzeci tydzień. Daje to organizmowi wystarczająco dużo czasu, aby dostosować swoją zależność do nowej dawki. Kiedy organizm ustabilizuje się, można przejść do następnej fazy i rozpocząć proces od nowa.
3. Wytrwałość jest kluczem do sukcesu
Nawet z pomocą CBD, odstawienie benzodiazepin może być wyzwaniem. Chociaż CBD może znacznie poprawić objawy odstawienia, nie wyeliminuje ich całkowicie.
Niezbędna jest wytrwałość w okresach, w których objawy odstawienia mogą być szczególnie trudne. Pamiętaj, że dyskomfort w końcu ustąpi na zawsze, ale tylko wtedy, gdy wytrwasz do końca.
4. Używaj właściwych produktów CBD
Na rynku jest mnóstwo produktów CBD - wiele z nich nie jest wystarczających do tego zastosowania.
Poszukaj produktu CBD, który ma następujące właściwości:
- Pełnym spektrum działania
- Wysoka moc (co najmniej 33 mg/ml)
- Organiczne konopie
- Niezależnie testowane w celu potwierdzenia braku zanieczyszczeń
Używanie tanich, niskiej jakości produktów CBD może być nieskuteczne - lub w niektórych przypadkach pogorszyć objawy. Jest to szczególnie prawdziwe w obecności zanieczyszczeń, takich jak pestycydy i metale ciężkie, które mogą powodować niepokój. Jest to ostatnia rzecz, której chcesz doświadczyć podczas odstawiania benzodiazepin.
Zdecydowanie zalecamy również wybór ekstraktu o pełnym spektrum działania. Pełna kombinacja kannabinoidów, terpenów i innych fitochemikaliów w roślinie konopi jest lepsza niż wyizolowane CBD.
5. Rozważmy odparowanie
Rzadko zalecamy, aby ktokolwiek rozpoczynał palenie, zwłaszcza jeśli nie jest jeszcze palaczem. Jednak w tym przypadku waporyzacja jest bardzo korzystna dla zmiany przyzwyczajeń związanych z używaniem narkotyków.
Sama czynność waporyzacji może pomóc użytkownikom zmienić nawyki w ich mózgu. Kiedy użytkownicy benzodiazepin odczuwają niepokój pomiędzy kolejnymi dawkami, zazwyczaj sięgają po tabletkę. W ten sposób w mózgu powstają ścieżki uzależniające, z których trudno się otrząsnąć.
Ten nawyk szukania tabletek na lęk można zastąpić kilkoma machnięciami z waporyzatora. Oczywiście, nie chcesz mieć nawyku używania czegokolwiek, w tym waporyzacji - ale podczas procesu wychodzenia z benzodiazepin, sprawy mogą wyglądać inaczej.
Waporyzacja oferuje również korzyści związane z szybkim początkiem efektów - szczególnie w porównaniu do takich rzeczy jak olejki CBD lub kapsułki, które mogą zająć do 45 minut, aby zacząć działać. Waporyzacja zajmuje tylko 5 do 15 minut, aby osiągnąć te same rezultaty. Kiedy pojawiają się ataki lęku, następują one szybko, dlatego konieczne jest również szybkie uzyskanie ulgi.
6. Łączne stosowanie wielu form leczenia
Jak w przypadku każdego złożonego stanu chorobowego, najlepszym sposobem leczenia jest podejście wieloaspektowe, a nie pojedyncza ścieżka leczenia. Lekarze pracujący w ośrodkach odwykowych, którzy leczą pacjentów z uzależnieniami, mają do dyspozycji wiele technik. To samo dotyczy osób, które pracują nad wyeliminowaniem uzależnień w domu.
Niektóre wspólne techniki, które ludzie używają podczas wycofywania się z benzodiazepin mogą obejmować:
- Grupy wsparcia
- Inne zioła
- Wsparcie żywieniowe
- Zmiany w diecie
- Usunięcie wspólnych wyzwalaczy dla używania narkotyków
- Nowe hobby
Co mówi nauka
Jedną z najlepiej zbadanych korzyści płynących z CBD jest jego działanie przeciwlękowe.
Co ciekawe, wiele z tych korzyści CBD leży w jego aktywności na samych receptorach benzodiazepinowych.
Oznacza to dwie rzeczy:
- CBD może być stosowane w celu zastąpienia benzodiazepin, pomagając odzwyczaić ludzi od leku.
- CBD może wzmacniać działanie benzodiazepin. Dlatego należy zacząć od małej dawki i stopniowo ją zwiększać.
W retrospektywnym badaniu opublikowanym w 2019 roku przeanalizowano grupę 146 pacjentów stosujących marihuanę w leczeniu, którzy na początku badania przyjmowali również benzodiazepiny. Pod koniec dwumiesięcznego badania 30% z tych pacjentów nie przyjmowało już benzodiazepin. Późniejsza, sześciomiesięczna obserwacja wykazała, że 45% pacjentów, którzy wzięli udział w badaniu, całkowicie odstawiło benzodiazepiny.
Wnioski: odstawienie benzodiazepin z pomocą CBD
Benzodiazepiny stanowią istotny problem na całym świecie. W krótkim okresie czasu, leki te są niezwykle przydatne w eliminowaniu ciężkich lęków i zaburzeń panicznych. Jednak długotrwałe stosowanie może prowadzić do uzależnienia. Przerwanie leczenia z jakiegokolwiek powodu powoduje objawy odstawienia, które mogą być nie do zniesienia.
CBD jest użytecznym suplementem wspomagającym proces powrotu do zdrowia. Ma działanie podobne do leków z grupy benzodiazepin, co pomaga złagodzić objawy odstawienia. Ponadto ekstrakty CBD mają inne korzyści, które można wykorzystać, aby proces odstawienia był bardziej komfortowy. Dlatego też zwiększają one szanse na pomyślny przebieg odstawienia narkotyków.
Oczywiście, za każdym razem, gdy próbujesz coś takiego, musisz najpierw zasięgnąć porady lekarza. Lekarz powinien zgodzić się na plan rzucenia palenia i pomóc w ustaleniu planu odstawienia - stopniowego zmniejszania dawek benzodiazepin i zwiększania dawki CBD.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”