SUM Nuluptos kanapių sėklos 500 g

Ypač maistingas ir labai skanus! Puikus visaverčių baltymų ir omega-3 riebalų rūgščių šaltinis.

Baltymai (sėklose jų yra iki 32 %) yra labai lengvai virškinami ir visaverčiai, t. y. turi visas nepakeičiamąsias aminorūgštis.

Neribotos naudojimo virtuvėje galimybės! Skanūs ingredientai kokteiliams ruošti. Arba pabandykite įpilti į paruoštą sriubą, makaronus, salotas, įmaišyti į užtepėlę, pesto ar tiesiog į dribsnius ar jogurtą! Eksperimentas. Švelnus šiek tiek lazdyno riešutų skonis nieko nesugadins.

Paruoškite kanapių pieną: Jei norite saldaus, įberkite kelias razinas arba bananą, galite pagardinti kakava arba cinamonu. Po sumaišymo geriausia jį pertempti per audinį, o likusią medžiagą galite naudoti, pavyzdžiui, žaliam pyragui ar košei. Laikykite pieną šaldytuve, prieš naudojimą sumaišykite.

Nuluptose sėklose yra daug vitamino E, B grupės vitaminų, įskaitant folio rūgštį, mineralų, tokių kaip geležis, varis, cinkas, magnis, kalis, manganas, taip pat retosios GLA - gama linoleno rūgšties.

Nuluptose sėklose yra labai mažai angliavandenių (tik 3 g 100 g).

Netgi vienu kalvotu šaukštu sėklų (25 g) aprūpinsite savo organizmą:

• 100 % per dieną suvartojamo omega-3 kiekio
• 4/5 mangano ir vitamino E paros normos
• 2/3 per parą suvartojamo fosforo kiekio
• 1/3 vario ir magnio paros normos
• 1/4 per parą suvartojamo tiamino (vitamino B1)
• 1/6 per dieną suvartojamų baltymų

Sudedamosios dalys: Ekologiškos lukštentos kanapių sėklos. Produktas be glitimo. Jame nėra jokių žinomų alergenų. Laikykite sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ar šilumos šaltinio. Minimalus tinkamumo vartoti terminas: nurodytas pakuotės apačioje. Maistas neskirtas jaunesniems nei trejų metų vaikams.