SUM Żerriegħa tal-qanneb imqaxxra 500 g

Nutrittiv żejjed u fit-togħma ħafna! Sors eċċellenti ta 'proteini kompluti u aċidi grassi omega-3.

Il-proteini (iż-żerriegħa fiha sa 32 %) huma diġeribbli ħafna u huma kompluti - jiġifieri bl-aċidi amminiċi essenzjali kollha.

Possibilitajiet bla tarf ta 'użu fil-kċina! Ingredjenti Delicious għall-preparazzjoni ta' smoothie. Jew ipprova tferra' f'soppa lesta, għaġin, insalata, uża fi tixrid jew pesto, jew sempliċement fiċ-ċereali jew jogurt! Esperiment. It-togħma delikata kemmxejn tal-ġellewż ma tħassar xejn.

Ipprepara ħalib tal-qanneb: Ħallat 2 - 3 imgħaref ma 0.3 - 0.5 l ilma, jekk tridu ħelu, żid ftit żbib jew banana, tista 'duqha bil-kawkaw jew bil-kannella. Wara li tħallat, huwa aħjar li tisforza fuq id-drapp, tista 'tuża l-materjal li jibqa' għalik, pereżempju, f'kejk jew poriġ mhux maħdum. Aħżen il-ħalib fil-friġġ, ħallat qabel l-użu.

Żrieragħ imqaxxra fihom ammonti għoljin ta 'vitamina E, vitamini B, inkluż aċidu foliku, minerali bħall-ħadid, ram, żingu, manjesju, potassju, manganiż u wkoll il-GLA rari - aċidu gamma-linoleniku.

Żrieragħ imqaxxra fihom ammonti baxxi ħafna ta 'karboidrati (3 g biss għal kull 100 g).

Anke f'kuċċarina waħda ta' żrieragħ bl-għoljiet (25 g) inti tipprovdi lil ġismek bi:

• 100 % tal-konsum ta' kuljum omega-3
• 4/5 tal-konsum ta 'kuljum ta' manganiż u vitamina E
• 2/3 tal-konsum ta 'fosfru ta' kuljum
• 1/3 tal-konsum ta 'kuljum ta' ram u manjesju
• 1/4 konsum ta 'kuljum ta' tiamina (vitamina B1)
• 1/6 tal-konsum ta 'proteini ta' kuljum

Ingredjenti: Żrieragħ organiċi tal-qanneb imqaxxra. Prodott mingħajr glutina. Ma fih l-ebda allerġen magħruf. Aħżen f'post niexef, barra mix-xemx diretta jew mis-sors tas-sħana. Żmien kemm idum tajjeb: fil-qiegħ tal-ippakkjar. L-ikel mhuwiex maħsub għal tfal taħt it-tliet snin.