Stikek tal-inalazzjoni

Ittrasporta lilek innifsek fid-dinja tal-fwieħa kull meta jkollok bżonnha matul il-ġurnata. Stikek prattiċi tan-nifs bi żjut essenzjali magħżula bir-reqqa jippermettulek tużahom faċilment, mingħajr ma tgħabbi l-inħawi tiegħek bil-fwieħa. It-taħlitiet individwali jgħinu biex jirrilaxxaw stress akkumulat, jġedded il-moħħ għajjien, itaffu d-dardir jew itejbu t-tneħħija tal-passaġġ tan-nifs meta jkollok riħ.