Hempoint Skrudintos kanapių sėklos su jūros druska 50 g

Skrudintos kanapių sėklos - maistingas ir traškus užkandis, kuriame gausu kalcio ir ypač fosforo, kurie yra svarbios maistinės medžiagos kaulų formavimuisi. Skaidulos valo ir maitina storąją žarną, veikia vidurius ir teigiamai veikia virškinimo sistemos sveikatą. Skrudintos kanapių sėklos yra vitamino E šaltinis, kuris yra svarbus antioksidantas, apsaugantis ląstelių membranas nuo laisvųjų radikalų žalos. Sėklose taip pat gausu B grupės vitaminų komplekso, jos yra puikus vario, geležies ir cinko šaltinis. Šių būtinų mikroelementų organizmas negali susintetinti, todėl jie organizmui turi būti tiekiami nedideliais kiekiais. Varis būtinas kraujagyslėms formuotis ir sveikai širdžiai, o cinkas atlieka svarbų vaidmenį daugiau kaip 300 žmogaus organizmo fermentų veikloje, įskaitant augimą, vaisingumą ir sveiką imuninę sistemą. Geležis yra neatsiejama daugelio baltymų ir fermentų, kurie palaiko deguonies pernešimą ir reguliuoja ląstelių augimą, dalis.

Skrudintos kanapių sėklos yra puikus skanėstas laisvalaikiui ar sportui. Mėgaukitės tiesiogiai arba įmaišykite į salotas ar pagal skonį į įprastus patiekalus. Jos tinka kaip kepinių sudedamoji dalis, nes ne tik suteiks kanapių maistinės vertės, bet ir suteiks kepiniams riešutų skonį.