SUM Kenevir proteini BIO 500 g

KENEVİR PROTEİNİ NE İÇERİR?
Kenevir proteini %50'ye kadar tam değerli kompleks bitki proteinleri içerir, hatta hayvansal kaynaklarla karşılaştırılabilir - %90'dan fazla sindirilebilirliğe sahiptir. Bunun başlıca nedeni tripsin inhibitörlerinin bulunmaması ve bitkiler aleminde 8 temel amino asidin tamamının alışılmadık şekilde dengeli bir oranda bulunmasıdır (aksi takdirde 20'sini de içerir), bu da proteinlerin tam olarak dahil edilmesini sağlar. Kenevir protein metabolizması böbreklere hayvansal kaynaklarla aynı şekilde yük getirmez. Tüm vejetaryen ve vegan sporcular için mükemmel bir protein kaynağıdır. Ayrıca B vitaminlerinin (özellikle B1 vitamini, niasin, B6 vitamini, folik asit) yanı sıra demir, magnezyum, bakır, manganez, çinko, fosfor, potasyum gibi minerallerin de kaynağıdır. Kimyasal izolasyon (kaproik çözücüler kullanılarak - soya) veya termal ekstraksiyon (peynir altı suyu) ile elde edilen sporcular için geleneksel yüksek proteinli preparatların aksine, SUM kenevir tohumlarından yağ preslendikten sonra soğuk olarak elde edilen kenevir proteini sadece hafif bir öğütme ve eleme işlemidir. Bu nedenle, kenevir proteinimiz hala %100 Çiğ - veya canlı (çiğ) bir diyettir ve vitaryanlar için uygundur. Buna ek olarak, doğal olarak sindirim sistemini iyi durumda tutan yeterli miktarda lif içerir.

KENEVİR PROTEİNİ NE İŞE YARAR?
Özellikle fiziksel olarak çalışan, düzenli olarak antrenman yapan veya ara sıra spor yapan herkes tarafından takdir edilecek mükemmel bir birinci sınıf protein kaynağı sağlar. Protein, kas kütlesinin oluşturulması, korunması ve yenilenmesinin yanı sıra sağlıklı kemik gelişimi için de gereklidir. Özellikle egzersiz ya da spor sırasında protein ihtiyacı artar, eğer bu ihtiyacı karşılamazsak (örneğin spor ya da egzersizden hemen sonra bir protein şurubu yiyerek ya da kırarak), vücut paradoksal olarak yağ yerine kaslarımızdaki proteinleri kullanmaya başlar, çünkü bunlar karaciğer için daha kolay erişilebilirdir. Bu nedenle, kilo vermek amacıyla spor sırasında diyet yapan birçok kişi yağ değil, kas kaybeder. Kenevir proteini, gluten, kazein (süt proteini) veya soya proteini veya yumurta gibi diğer protein kaynaklarına karşı çeşitli alerjileri olan kişiler için uygundur.

KENEVİR PROTEİNİ nasıl tüketilir?
En iyisi bir çalkalayıcıda su veya pirinç, yulaf sütü veya meyve veya sebze suyu gibi bir sıvı ile karıştırmaktır. Bal, meyve şekeri, hurma veya agave şurubu ile tatlandırabilirsiniz. İsterseniz kakao, tarçın, vanilya vb. tadabilirsiniz. Smoothie olarak adlandırılan, meyve veya sebzelerle karıştırarak veya ihtiyaca göre sıvı veya süt ekleyerek oluşturduğunuz kalın şeyhler de mükemmeldir ve istenen şeyh yoğunluğuna sahiptir. Elbette, pişirme veya fırınlama sırasında yoğurtlara, lapalara, müslilere, soslara, sürülebilir ürünlere, una ağırlıkça %20 - 30'a kadar eklenebilir.

KENEVİR PROTEİNİ NASIL DOZAJLANIR? KAÇ PROTEINE IHTIYACIMIZ VAR?
Yapılan aktiviteye bağlı olarak, bir yetişkin günde 1 kg vücut ağırlığı başına yaklaşık 1 - 1,5 g protein almalıdır, ancak bir kez en fazla 20 g protein kullanabilir. Proteinin büyük bir kısmı diyetimiz tarafından karşılanır. Proteini kaliteli proteinlere ek olarak kullanırsak, bir yetişkin için günde 1 - 5 kez bir sıvıya (hatta yoğurda, meyveye vb. karıştırarak) tek doz olarak yaklaşık 30 g protein tozu yeterlidir. Sabahları kahvaltının bir parçası olarak veya meyve veya sebzelerle karıştırılmış günde bir öğün yerine idealdir (örneğin azaltma diyetlerinde). Antrenman, spor veya fiziksel çalışma için kullanıyorsak, aktivitenin yoğunluğuna ve bireyin ağırlığına bağlı olarak, antrenmandan veya egzersizden hemen önce yaklaşık 1 doz (30 g) ve 1-2 doz (30 - 60 g) alınması önerilir. Dayanıklılık sporlarından önce, vücudun yeterli enerjiye sahip olması için proteini daha fazla tatlandırmak daha iyidir. Elbette, tatlandırmak için şeker kullanmak kesinlikle uygun değildir ve koyu veya kamış olması fark etmez. Bunun yerine bal, akçaağaç veya agave şurubu, fruktoz veya glikoz, meyve suları gibi doğal tatlandırıcılar kullanın. Popüler stevia proteini tatlandırır, ancak enerji sağlamaz, bu nedenle güç sporları için daha uygundur. Protein tozunu pirinç, yulaf veya badem sütüne karıştırırsanız, tatlandırmanız gerekmez, çünkü bu içecekler enzimatik üretim süreci nedeniyle doğal olarak tatlıdır (yani tatlandırıcı içermeyen %100 bitkisel süt satın alırsanız).

KENEVİR PROTEİNİ SUM NEDEN PAZARIN ZİRVESİNDE?
Kendiniz karşılaştırın. Proteinimiz güzel bir yeşil renge sahiptir, yumuşaktır, biraz tatlıdır, biraz otludur, ancak alışması kolay olan tipik kenevir tadını birçok insan hemen tadar. Acı, buruk veya keskin değildir. Düşük kaliteli veya eski kenevir proteininin tipik bir belirtisi kahverengi veya gri-sarı bir renk, ağızda kalan küflü veya acı bir tattır. Böyle bir protein kullanmayın. Görünüşe göre düşük kaliteli tohumlardan yapılmış, kötü kurutulmuş vs. Proteinimizi satın alarak en yüksek kaliteden %100 emin olabilirsiniz!

Besin bilgileri: (100 g ürün başına ortalama besin değerleri)

Enerji değeri: 1650 Kj / 400 Kcal
Protein: 50 g
Karbonhidratlar: 23 g (bunun: Karbonhidratlar: 4 g, Lif: 18 g / %72 *)
Yağlar: 11 g (bunlardan: Trans: 0; Doymuş: 1 g, Tekli Doymamış (Omega-9): 1g, Çoklu doymamış: 9 g'dır: Omega-6: 6,5 g, Omega-3: 2,5 g)
Kolesterol: 0, Sodyum 0
Vitaminler: B1: 100 % *, B3 70 % *, B6 80 % *, B9 (folik asit) 100 % *
Mineraller ve İz Elementler: Demir %160 *, Magnezyum %300 *, Çinko %130 *, Bakır %110 *, Fosfor %160 *, Potasyum %37 *
* Tavsiye edilen günlük miktarlar

İçindekiler: 100 * %50 protein içeren Bio Raw kenevir protein tozu pişmemiş (canlı gıda = çiğ). * Bio = organik tarımdan

Geldiği ülke: Kanada
Besin takviyesi