Duševné zdravie

O LSD, magických hubách alebo ayahuasce už počul asi každý. Halucinogénne látky sú opradené mýtmi a vzbudzujú zvedavosť. Nie každý však vie, že sa dajú použiť aj pri terapii. Prečítajte si, ako môžu psychedeliká pomôcť a prečo sa súčasný výskum zameriava na ich použitie u pacientov s depresiou a úzkosťou.

Depresie a úzkostné poruchy patria medzi veľmi bežné psychické ťažkosti, ktoré postihujú milióny ľudí na celom svete. Ako dobré riešenie depresie sa potvrdilo užívanie CBD (kanabidiolu). Úzkostné poruchy sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi, ale všeobecne sú u ľudí trpiacich týmito ťažkosťami príčinou trvalo zlej nálady, ktorá negatívne ovplyvňuje ich myslenie, pocity a správanie.

Pojem duševná choroba zahŕňa širokú škálu zdravotných problémov od depresie a úzkosti až po psychózu a schizofréniu. CBD má niekoľko výrazných prínosov pre duševné zdravie, ktoré ho robia užitočným pri mnohých nesúvisiacich duševných poruchách. 

Mnoho ľudí považuje CBD za užitočný nástroj pri liečbe porúch spánku, ako je nespavosť, nedostatočný spánok a syndróm nepokojných nôh. Poruchy spánku sú zmeny spôsobov spánku alebo návykov, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie. Poruchy spánku sú prekvapivo časté a napríklad v Spojených štátoch postihujú 50 - 70 miliónov dospelých. Väčšina lekárov bohužiaľ predpisuje skôr lieky na potieranie porúch spánku, než aby sa snažili o zvládnutie poruchy prirodzenou cestou.

CBD je jedným z najhorúcejších trendov posledných rokov. A mohlo by zmeniť aj váš prístup k joge - z dôvodov, ktoré čoskoro pochopíte. CBD a jóga je prekvapivo stará kombinácia, ktorej popularita sa práve teraz vracia. Prvýkrát sa správy o tejto praxi šírili ústami skrze askety a jogíni a ich posvätné texty ako Védy a Jóga Sutra.
 

Hľadáte chvíľu dokonalého šťastia a pohody? Skúste pridať "pár kvapiek" CBD (kanabidiolu) do svojej jogovej praxe. Užívanie CBD vám môže pomôcť nielen zmierniť bolesť a znížiť zápal, ale môže tiež zmierniť každodenný stres. Vaša myseľ sa bude môcť lepšie sústrediť, možno sa vám bude ľahšie sústrediť na vlastné telo a jogu si naozaj naplno užijete.

Môžete CBD využiť na získanie konkurenčnej výhody pri hraní videohier?