Olejek CBN na lęki i stres
Stres i zaburzenia lękowe, uważane za jedne z najczęstszych problemów zdrowia psychicznego, dotykają każdego roku około 10% populacji. Niestety, wiele osób z zaburzeniami lękowymi nie szuka profesjonalnej pomocy.
Ale jak olejek CBN działa na lęk i stres? Co sprawia, że jest to lepsza alternatywa dla konwencjonalnego leczenia? Ponadto, czy olejek CBN na lęki i stres jest naprawdę skuteczny i bezpieczny?
Co dzieje się w mózgu, gdy masz zaburzenia lękowe?
Aby lepiej zrozumieć działanie CBN, przyjrzyjmy się najpierw temu, co dzieje się w mózgu, kiedy człowiek jest zestresowany i odczuwa niepokój.
Stres i niepokój są jak każdy inny bodziec. Wywołuje to kaskadę sygnałów w mózgu. Mózg następnie interpretuje te sygnały i "dyktuje", jak reagujesz na stresor.
Na przykład, powiedzmy, że jesteś w stresującej sytuacji, takiej jak otrzymanie zawiadomienia o eksmisji z mieszkania. Bodziec ten uruchamia ośrodki mózgu odpowiedzialne za stres i lęk, a konkretnie migdałek. Migdałek rozpoznaje strach, stres, niepokój i zagrożenia na podstawie wspomnień związanych ze stresorem. Jeśli już wcześniej zetknąłeś się z tym samym stresorem, reakcja będzie silniejsza.
Migdałek wysyła wtedy sygnały alarmowe do rdzenia przedłużonego (medulla oblongata). Medulla oblongata przygotowuje cię do walki lub ucieczki. Jego aktywacja prowadzi więc do fizycznych manifestacji. Twoje tętno przyspiesza. Twój oddech staje się ciężki. Zaczynasz się pocić. Twoje mięśnie się napinają. Pojawiają się również mdłości.
Ale amygdala nie skończyła jeszcze wysyłać swoich sygnałów alarmowych. Nadal aktywuje podwzgórze. Podwzgórze, po aktywacji, uruchamia oś HPA. Obejmuje to podwzgórze, przysadkę mózgową i nadnercza. Oś HPA uwalnia kilka pobudzających substancji chemicznych, które utrzymują cię w napięciu i w stanie wysokiej gotowości.
Podczas gdy to wszystko się dzieje, mózg tworzy wspomnienia. Przechowuje je w hipokampie. Kiedy więc napotykasz te same stresory, przechodzisz przez to samo doświadczenie. Odczuwasz te same emocje i czasami reagujesz w ten sam sposób.
Jak mózg reguluje stres i niepokój?
Ta pętla musi się skończyć, aby mózg mógł wrócić do normalnego stanu. Gdy mózg uzna, że zagrożenie wreszcie minęło, następuje kolejna kaskada sygnałów. Proces ten inicjowany jest przez jeden z pobudzających związków chemicznych uwalnianych przez oś HPA. Wysyła sygnał do podwzgórza, aby zatrzymać uwalnianie innych pobudzających substancji chemicznych.
Hipokamp zapobiega również tworzeniu przez migdałek kolejnych wspomnień o strachu. To dodatkowo tłumi strach i zmniejsza stres i niepokój.
Co powoduje stres i zaburzenia lękowe?
Do rozwoju stresu i zaburzeń lękowych przyczynia się kilka czynników. Należą do nich rodzinne występowanie problemów ze zdrowiem psychicznym, zaburzenia równowagi hormonalnej, przewlekłe problemy zdrowotne, przebyte urazy mózgu, nadużywanie substancji i niektóre leki.
Mózg jest nieustannie bombardowany stresującymi bodźcami. Komórki mózgowe są więc nadmiernie stymulowane przez pobudzające substancje chemiczne. Nadmierna stymulacja z kolei tworzy niewielką ilość szkód w ośrodkach stresu i niepokoju w mózgu. To niewielkie uszkodzenie zmienia struktury mózgu i prowadzi do ich dysfunkcji.
Wysoki poziom pobudzających substancji chemicznych i uszkodzenia strukturalne powodują niski poziom stanu zapalnego. Ich działanie i produkty uboczne mogą być bardzo toksyczne dla komórek mózgowych.
Uszkodzona pętla sprawi, że staniesz się jeszcze bardziej wrażliwy na czynniki stresogenne. Drobne wyzwalacze wtedy łatwo stymulują twoją reakcję walki lub ucieczki. Więc zawsze jesteś w stanie pobudzenia i podwyższonej percepcji. Wszystko to dodatkowo osłabia ośrodki stresu i niepokoju w mózgu. Trudno ci wrócić do stanu wyjściowego.
Jakie są rodzaje zaburzeń lękowych?
Istnieje kilka rodzajów stresu i zaburzeń lękowych. Należą do nich uogólnione zaburzenie lękowe, zaburzenie lękowe społeczne, zaburzenie paniczne i fobie. Inne rodzaje obejmują zespół stresu pourazowego i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Mimo że etiologie tych chorób są różne, to objawy są prawie takie same.
Napad lęku trwa zwykle około 10 do 30 minut. Szczytowy poziom utrzymuje się przez około 10 minut, po czym powoli się zmniejsza. Niestety, zmęczenie po ataku utrzymuje się zwykle przez kilka godzin.
Czy olejek CBN na lęk i stres może zastąpić konwencjonalne leki?
Jak wspomniano wcześniej, konwencjonalne leki pomagają kontrolować zaburzenia lękowe. Niestety, długotrwałe stosowanie tych leków przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie tylko uszkadzają narządy wewnętrzne, ale także zwiększają ryzyko uzależnienia.
Legalizacja medycznej marihuany i oleju z konopi spowodowała spadek liczby pacjentów przyjmujących leki anksjolityczne na receptę. Pacjenci odkryli, że olejki te stanowią lepszą opcję radzenia sobie z nieprzyjemnymi objawami zaburzeń.
W rzeczywistości, badanie 2,774 osób wykazało, że 46% pacjentów przeszło na tę alternatywną formę leczenia. Spośród nich 13,6% pacjentów stosowało ją w leczeniu lęku, 12,7% w leczeniu depresji, a 35,8% w leczeniu przewlekłego bólu.
Co to jest olej CBN?
W porównaniu do THC i CBD, CBN jest mniej znanym kannabinoidem i nie jest tak popularny jak jego siostrzane kannabinoidy. Jednak CBN ma również potężne efekty terapeutyczne, które rywalizują z THC i CBD.
Ludzie często mylą CBN z CBD, ponieważ nie wywołują one efektów zmieniających umysł. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy, że CBN pochodzi z rozkładu THC. Więc myślenie, że CBN nie wywołuje żadnych efektów psychoaktywnych jest błędne. CBN może wywoływać łagodne efekty psychoaktywne, ale efekt ten jest znacznie słabszy w porównaniu do THC.
W rzeczywistości, raporty laboratoryjne oceniają siłę działania CBN na 10% siły działania THC. Ale nie myśl, że przyjmowanie oleju CBN na lęki i stres "przetestuje" cię. Bo nie będzie.
Terapeutyczne olejki CBN mają bardzo niewielkie lub wręcz żadne działanie psychoaktywne. W połączeniu z CBD, głównym niepsychoaktywnym kannabinoidem, stają się one skutecznym lekarstwem na wiele dolegliwości. Jednak w połączeniu z THC, CBN może potencjalnie wzmocnić skuteczność THC. Ale ten wzrost mocy THC jest nieistotny. THC nadal pozostaje głównym psychoaktywnym kannabinoidem.
Olejek CBN na lęki i stres zawiera również niezbędne terpeny. Te terpeny współpracują z CBN w celu kontrolowania zaburzeń lękowych i związanych z nimi objawów.
Więc jeśli szukasz doskonałego olejku CBN na niepokój i stres, wybierz taki, który zawiera niektóre z następujących terpenów: limonen, linalol, beta-kariofilen, i myrcen. Te terpeny tworzą uspokajający, relaksujący i odprężający efekt.
Limonen, linalol i mircen mają również właściwości anksjolityczne, które przynoszą korzyści pacjentom z zaburzeniami lękowymi. Ponadto limonen i mircen mają właściwości antydepresyjne. Pomaga to kontrolować jedną z współwystępujących cech zaburzeń lękowych - depresję.
W jaki sposób olejek CBN łagodzi objawy lęku i stresu?
Podobnie jak THC, CBN aktywuje układ endokannabinoidowy (ECS) w celu osiągnięcia efektów terapeutycznych. Ponadto, podobnie jak CBD, CBN stymuluje również inne receptory nie kannabinoidowe. Receptory te odgrywają rolę w modulowaniu szeregu objawów, które przyczyniają się do zaostrzenia objawów lękowych.
Właściwości przeciwutleniające oleju CBN
Glutaminian, główna substancja chemiczna o działaniu pobudzającym, przyczynia się do neurotoksyczności w mózgu. Nadmiernie stymuluje receptory mózgowe, uszkadzając komórki mózgowe i powodując stany zapalne w mózgu. Wysoki poziom glutaminianu wpływa również negatywnie na sposób, w jaki nasze komórki mózgowe tworzą nowe połączenia. Przyczynia się również do powstawania wolnych rodników.
Badania wykazują, że toksyczność glutaminianu przyczynia się do powstawania zaburzeń lękowych. Uszkadza komórki mózgowe i negatywnie wpływa na ich normalne funkcjonowanie. Wszystko to prowadzi do oznak i objawów zaburzeń lękowych. Badania laboratoryjne wykazały, że pacjenci z zaburzeniami lękowymi mają wysoki poziom glutaminianu.
Naukowcy odkryli, że CBN wywołuje takie same efekty antyoksydacyjne jak THC. Chroni komórki mózgowe przed toksycznym działaniem glutaminianu. Chroni również komórki mózgowe przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Działanie przeciwzapalne olejku CBN
Choroba zapalna układu nerwowego zmniejsza przeżywalność komórek mózgowych. Zapobiega również tworzeniu się nowych komórek mózgowych. Badania wykazują, że przewlekły stan zapalny o niskim stopniu nasilenia odgrywa rolę w depresji i zaburzeniach lękowych.
CBN, podobnie jak jego siostrzane kannabinoidy, również moduluje odpowiedź immunologiczną, gdy wiąże się z receptorem kannabinoidowym typu 2 na komórkach odpornościowych. Powstrzymuje komórki odpornościowe przed produkcją cytokin. Indukuje również apoptozę tych nieprawidłowych komórek odpornościowych. Poprzez zmniejszenie stanu zapalnego można kontrolować objawy zaburzeń lękowych.
Działanie uspokajające olejku CBN
Osoby z problemami lękowymi często mają problemy z zasypianiem. Niestety, niedobór snu w znacznym stopniu przyczynia się do wystąpienia objawów stresu i niepokoju. Zmniejsza zdolność do radzenia sobie ze stresem. Uniemożliwia również regenerację i gojenie się komórek mózgowych.
Nasze komórki mózgowe potrzebują snu, aby się wyleczyć, a olejki CBN mają silne działanie uspokajające. Podobnie jak THC, CBN wiąże się z receptorami CB1 w mózgu i wspomaga sen. Jednak spośród wszystkich dobrze przebadanych kannabinoidów, CBN ma najsilniejsze działanie uspokajające.
W jednym z badań sprawdzono działanie uspokajające CBN i stwierdzono, że jest ono równe działaniu diazepamu. Według raportu końcowego, mała dawka 2,5 mg CBN jest tak silna jak 5 mg diazepamu.
Działanie przeciwbólowe olejku CBN
Należy zauważyć, że przewlekły ból przyczynia się do stresu i problemów lękowych. Niestety, stres i niepokój również nasilają przewlekły ból.
Uporczywy ból przeszkadza w codziennych czynnościach i stresuje. Oczekiwanie na kolejny atak bólu sprawia, że stajesz się bardziej niespokojny i drażliwy. Powoduje również napinanie mięśni, które są wtedy bolesne. Wszystko to powoduje wzrost stresu i niepokoju, co z kolei sprawia, że pacjent staje się bardziej wrażliwy na odczuwanie bólu.
Olejki CBN mają silne działanie przeciwbólowe, ponieważ wiążą się z receptorami waniloidowymi neuronów czuciowych. Jest to receptor odpowiedzialny za modulację bólu. Kiedy CBN aktywuje receptor waniloidowy, powoduje desensytyzację bólu. Poprzez kontrolowanie bólu, stres i niepokój są zredukowane.
Przeciwlękowe działanie olejku CBN
CBN odpręża umysł i ciało. Jego silne działanie anksjolityczne jest równe działaniu diazepamu, dobrze znanego leku na receptę stosowanego w zaburzeniach lękowych. Jakie są inne efekty stosowania oleju CBN? Oprócz działania anksjolitycznego, korzystne są również inne efekty terapeutyczne CBN.
Działanie przeciwwymiotne
Napadom lęku często towarzyszą nudności i wymioty. Właściwości przeciwwymiotne CBN pomagają kontrolować te objawy.
Właściwości pobudzające apetyt
Właściwa dieta pomaga zwalczać stres i niepokój. Superfoods takie jak szparagi, jagody, migdały, jarmuż i awokado mają działanie, które pomaga utrzymać te trudności na dystans. Niestety, przewlekły stres i niepokój zabijają apetyt. To uniemożliwia naszemu organizmowi uzyskanie składników odżywczych potrzebnych do zwalczania skutków silnego stresu i niepokoju.
Pacjenci, u których zdiagnozowano zaburzenia lękowe, mogą odnieść korzyści z pobudzającego apetyt działania CBN. Efekt ten jest korzystny również dla pacjentów poddawanych chemioterapii oraz osób mających problemy z przyjmowaniem pokarmów.
Jak stosować olejek CBN w walce z lękiem i stresem?
Aby zmaksymalizować efekty terapeutyczne CBN, wybierz olej CBN, który zawiera również ważne terpeny. Dzięki efektowi akompaniamentu wzmacniają one wzajemnie swoje działanie terapeutyczne, czyniąc z produktu potężne narzędzie w walce z lękiem i stresem.
Jak w przypadku większości olejków z konopi, będziesz musiał próbować i popełniać błędy, aż znajdziesz odpowiednią dawkę. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz niewielkie doświadczenie z olejem CBN.
Aby uniknąć skutków ubocznych, zacznij od małej dawki oleju CBN. Wielu pacjentów zauważyło, że już jedna kropla olejku CBN pomogła im w leczeniu objawów. Jeśli po godzinie nie zauważysz poprawy objawów, zwiększ nieco dawkę leku. Zwiększaj je, aż znajdziesz ten właściwy.
Tak, olej CBN ma efekty uboczne. Ale są one absolutnie minimalne. Zwykle ustępują one samoistnie i znikają, gdy organizm przyzwyczai się do obecności CBN.
Czy olejek CBN jest bezpieczny i skuteczny w zwalczaniu lęku i stresu?
Tak. CBN ma dobry profil bezpieczeństwa. Dawka śmiertelna CBN u myszy wynosi 13 500 mg/kg, w porównaniu do dawki śmiertelnej diazepamu u myszy wynoszącej 700 mg/kg.
CBN nie powoduje również niekorzystnych zmian w oddychaniu i rytmie serca. W pniu mózgu nie ma receptorów kannabinoidowych, z którymi mógłby się związać. Pień mózgu zawiera ośrodki krążeniowo-oddechowe w mózgu. W porównaniu z lekami na bazie opioidów, produkty na bazie konopi nie są narażone na ryzyko przedawkowania.
Przewlekły stres i zaburzenia lękowe sprawiają, że stajesz się słaby. Nie pozwalają cieszyć się życiem i odbierają proste przyjemności. Sprawiają, że stajesz się więźniem własnego umysłu. Olej CBN ma właściwości terapeutyczne, które mogą znacznie poprawić jakość twojego życia.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”