Co to jest CBD i jak działa?

24. 04. 2024

Mówiąc językiem laickim, kannabinoidy to klucz, a receptor kannabinoidowy to zamek. Stosując konopie użytkownik przyjmuje klucze, które pasują do różnych komórkowych zamków w ludzkim organizmie. Wspólnie receptory te tworzą chyba najistotniejszy układ receptorów w naszym organizmie, tj. układ endokannabinoidowy. Z badań naukowych wynika, że układ ten wpływa na wszystko, od nastroju, pamięci, funkcji motorycznych przez działanie układu odpornościowego, rozmnażanie, wzrost kości po odczuwanie bólu, apetyt czy sen. Głównym zadaniem układu endokannabinoidowego jest podtrzymywanie homeostazy w organizmie (zdolności do utrzymywania stabilnego środowiska wewnętrznego). Szereg badań sugeruje, że CBD i inne kannabinoidy w razie naruszenia tej równowagi pomagają ją przywrócić.

Aktywne substancje zawarte w konopiach, kannabinoidy, mają silne działanie przeciwzapalne. Dezaktywują odpowiedź immunologiczną, która nie atakuje dzięki temu układu nerwowego. Zapalenia bywają główną przyczyną bólu i występują w szeregu chorób, poczynając od zapalenia stawów po depresję. Kannabinoidy mogą pomagać pacjentom z przewlekłymi problemami różnego charakteru.

Kannabinoidy mają następujący pozytywny wpływ na ludzki organizm: 

   1. Wspomagają normalne działanie serca i układu odpornościowego.
   2. Przyczyniają się do utrzymania stanu skóry w normie.
   3. Mają działanie przeciwzapalne.
   4. Przyczyniają się do utrzymania normalnego poziomu glukozy we krwi.
   5. Przyczyniają się do normalnego działaniu układu krążenia i normalnego poziomu cholesterolu.
   6. Wspierają prawidłową funkcję mięśni i stawów.
   7. Wspierają naturalną funkcję odpornościową układu immunologicznego.

Jak prawidłowo dawkować CBD

W 2017 roku amerykański krajowy instytut zdrowia przeprowadził dogłębne badania, w których ustalono, że nie istnieje uniwersalna dawka CBD, odpowiednia dla każdego, i że jest dużo dynamicznych czynników, mogących wpłynąć na dobór optymalnej dawki, takich jak masa, wiek, metabolizm, chemia organizmu i typ problemów.

Działanie CBD ma zatem charakter bardzo indywidualny. Choć istnieją pewne zalecenia odnośnie konkretnych problemów zdrowotnych, trzeba wziąć pod uwagę, że nie chodzi o lek, dlatego nie można określić precyzyjnej dawki jak w przypadku leków. Najlepsza zasada, którą należy się kierować to: „zacznij od niskich dawek i powoli”. Jeżeli jest tolerowana dobrze i nie pojawiają się żadne zauważalne skutki uboczne, stopniowo można zwiększać dawkę do czasu ustalenia ilości, która zapewnia ulgę w problemach, na które dany użytkownik cierpi, bez negatywnych skutków ubocznych. Wystąpienie niepożądanych skutków oznacza, że została osiągnięta górna granica. Należy obniżyć dawkę do ostatniej, po której nie wystąpiły żadne skutki uboczne.

 

 

Im więcej CBD się używa, tym mocniejsze są tego skutki. Łagodzenie niektórych problemów wymaga względnie wysokiej dawki CBD, tak by można było osiągnąć pożądane efekty, w przypadku innych wystarczy niewielka moc CBD, by zaobserwować spektakularne wyniki.

W razie wystąpienia jakichkolwiek  problemów zdrowotnych i stosowania leków, przed użyciem CBD należy zawsze skonsultować się z lekarzem odnośnie ewentualnych przeciwwskazań.

 

Ile mg znajduje się w jednej kropli oleju CBD?

10 ml opakowanie zawiera około 200-250 kropli. Ilość zależy od nośnika (olej konopny, oliwa lub olej kokosowy MCT). Oto przykłady dla różnej zawartości:

    - 5% olej / 500mg /10 ml – 500 mg podzielić na 200-250
      kropel to 2-2,5 mg w jednej kropli

    - 10% olej / 1000mg /10 ml – 4-5 mg w jednej kropli

    - 20% olej / 2000mg /10 ml – 8-10 mg w jednej kropli

    - 30% olej / 3000 mg /10 ml – 12-15 mg w jednej kropli
 

Obliczanie dawki CBD według masy i mocy produktu:

Mała moc ? 2 mg CBD na 10 kg

Średnia moc ? 7 mg CBD na 10 kg

Duża moc ? 13 mg CBD na 10 kg

 

Tabela dawkowania CBD według wagi i mocy (w mg)

Przypominamy, że chodzi jedynie o ogólne zalecenia. Należy pamiętać, że każdy człowiek ma własną indywidualną dostępność biologiczną, dlatego należy postępować według zalecanej metody doboru liczby kropli. W razie dodatkowych pytań odnośnie dawkowania prosimy o kontakt e-mailowy lub telefoniczny.

Waga (kg)	Niska moc	Średnia moc	Wysoka moc
45 kg	10 mg	30 mg	60 mg
57 kg	13 mg	38 mg	75 mg
68 kg	15 mg	45 mg	90 mg
80 kg	17 mg	52 mg	105 mg
90 kg	20 mg	60 mg	120 mg
102 kg	22 mg	67 mg	135 mg
113 kg	25 mg	75 mg	150 mg

 

Różne drogi podania CBD

Przez usta

Doustne spożycie oznacza, że CBD zostaje połknięte jako olej, w formie kapsułek lub z pożywieniem. Zażywane doustnie CBD przechodzi przez układ trawienny, po czym dostaje się do wątroby. Oznacza to, że należy chwilę odczekać, zanim CBD trafi do krwiobiegu i pamiętać, że dostaje się tam jedynie jego niewielka ilość. Niemniej jednak to, co nie trafi do krwiobiegu zostaje zdeponowane w komórkach tłuszczowych i może być uwalniane przez kilka dni. Dlatego regularne i konsekwentne przyjmowanie CBD w formie doustnej może zagwarantować stabilne, długotrwałe działanie. Jest to szczególnie przydatne w przypadku przewlekłych problemów.

 

 

Podjęzykowo

CBD rozpuszczone pod językiem lub przez śluzówkę ust w formie olejów, nalewek, sprayów lub tabletek. Jest to metoda, która omija układ trawienny, a CBD jest wchłaniane bezpośrednio do krwiobiegu. Stosując CBD podjęzykowo należy przytrzymać je pod językiem przez co najmniej jedną lub dwie minuty przed połknięciem, aby mogło zostać wchłonięte przez śluzówkę. Podanie CBD pod językiem sprawia, że dostaje się ono do krwiobiegu znacznie szybciej niż drogą doustną, jednak efekty nie utrzymują się tak długo, ponieważ CBD nie jest magazynowane w komórkach tłuszczowych.

 

Waporyzacja

Jest to metoda z najwyższym stopniem dostępności biologicznej i najszybszy sposób, by CBD trafiło do krwiobiegu. Skutki są odczuwalne w ciągu zaledwie 15 minut, po dwóch lub trzech godzinach zazwyczaj ustępują. Jednak w przypadku ostrych dolegliwości, jeżeli ktoś szuka sposobu na szybką ulgę, waporyzatory będą strzałem w dziesiątkę. Do waporyzacji wykorzystuje się specjalne produkty CBD. Zastosowanie zwykłego olejku CBD w waporyzatorze może uszkodzić płuca.

 

 

Lokalnie

CBD można nałożyć na skórę bezpośrednio w postaci kremów, toników, balsamów lub maści. Miejscowe podanie CBD w rzeczywistości dostarcza niewielką ilość tej substancji do krwiobiegu, jednak jest wchłaniane przez skórę i wzajemnie wpływa na bliskie receptory kannabinoidów. Może to stanowić skuteczny sposób na miejscową ulgę w przypadku różnych dolegliwości. Skutek utrzymuje się od godziny do 48 godzin, w zależności od dawki i częstotliwości aplikacji. Wielu użytkowników zauważa, że regularne stosowanie miejscowe to najlepsza i najdłuższa ulga w przypadku lokalnych dolegliwości.

 

CBD można dodać do ulubionego dania lub napoju

Szukasz sposobu na łatwe używanie CBD na co dzień? Możesz dodać je do ulubionego dania lub napoju. Kannabidiol dodany w postaci olejku CBD lub izolatu CBD do gotowych, zdrowych dań to nie tylko prosta metoda użycia, ale także sposób na poprawienie wchłaniania samego kannabidiolu i innych kannabinoidów. Kwasy tłuszczowe w produktach spożywczych mogą bowiem działać jako pewnego rodzaju nośniki, umożliwiające przetworzenie kannabinoidów jeszcze przed ich strawieniem.

Izolat CBD to samo CBD wyekstrahowane z wyciągu z konopi o czystości od 95 do 99,5%, przy czym pozostałe kilka procent mogą stanowić inne kannabinoidy. Izolat w swojej pierwotnej postaci ma strukturę proszku, przypominającą cukier puder.

 

Czy można podać „ludzki” olejek CBD psu lub kotu?

Jednym słowem: tak, podawanie zwierzętom domowym CBD przeznaczonego dla ludzi jest bezpieczne, jednak należy pamiętać o kilku kluczowych uwagach:

   - Należy stosować dawki niższe niż zalecone na buteleczce

   - Jeżeli zwierzak ma problemy zdrowotne,

     przed podaniem CBD należy skonsultować się z weterynarzem

 

Prawie wszystkie zwierzęta mają układ endokannabinoidowy, nawet niektóre najbardziej prymitywne z nich, takie jak morskie żachwy. Oznacza to, że zwierzęta, tak jak ludzie, mają receptory kannabinoidowe, stanowiące główny element układu endokannabinoidowego.

Chociaż zwierzęta mogą przetwarzać CBD inaczej (co jest wciąż przedmiotem badań), mają mechanizmy potrzebne do czerpania korzyści z CBD. Kannabidiol może przynosić ulgę w cierpieniu zwierzętom, podobnie jak ludziom.

 

Czy CBD ma jakieś skutki uboczne?

Krótka odpowiedź na to pytanie to: tak. Chociaż pojawiają się coraz to nowe dowody na to, że CBD jest bezpieczne, wszystko ma efekty uboczne. Każda substancja wywołująca zmiany fizjologiczne w organizmie ma potencjalne skutki uboczne.

CBD wpływa na ludzki organizm na wiele sposobów, co oznacza, że niektóre ze skutków jego działania mogą być niepożądane. Takie działanie niepożądane nazywamy „skutkami ubocznymi.”

Skutki uboczne CBD bywają jednak bardzo łagodne. Problemy ze skutkami ubocznymi CBD najczęściej powstają wskutek stosowania wysokich dawek, łączenia CBD z lekami lub używania CBD w przypadku pewnych dolegliwości zdrowotnych.

 

Jakie są skutki uboczne CBD?

W związku ze stosowaniem CBD może pojawiać się pięć głównych skutków ubocznych – niskie ciśnienie, suchość w ustach, biegunka, brak apetytu i zmęczenie. Wszystkie wymienione skutki niepożądane są uważane za krótkotrwałe, co oznacza, że utrzymują się tylko przez okres, kiedy CBD pozostaje w organizmie. Objawy ustępują wraz z pełnym strawieniem CBD.

Długotrwałe skutki uboczne nie pojawiają się od razu. Niepożądane skutki zaczynają występować z czasem wraz z nieprzerwanym stosowaniem.

W przypadku CBD zgłaszano bardzo mało długotrwałych skutków ubocznych. Wiele z nich można przypisać do innych aspektów stosowania CBD, takich jak palenie, vaping czy łączenie CBD z lekami.

 

Długotrwałe skutki uboczne CBD mogą obejmować:

   - Zmiany wagi (schudnięcie lub przytycie)

   - Częste infekcje (słaba odporność)

   - Wyniki testów wątrobowych poza normą (wysokie AST lub ALT)

   - Uczucie osłabienia lub zmęczenia

 

Interakcja CBD z lekami:

Choć CBD ma bardzo dobry profil bezpieczeństwa, istnieje w jego przypadku ryzyko skutków ubocznych, jednak jest bardzo mało przypadków, w których należy całkowicie unikać produktów z CBD.

Naukowcy, lekarze i specjaliści, często dobierają typ leku według układu CYP450, wraz z dawkowaniem i określaniem skuteczności oraz potencjalnych skutków ubocznych. Na przykład, jeżeli wątroba ma przetwarzać tylko jeden konkretny lek, a układ enzymatyczny pacjenta jest w normie, można spodziewać się, że czas potrzebny na strawienie leku będzie przeciętny, podobnie jak dawki. CBD niestety należy do substancji wpływających na system CYP450, tj. jego zdolność do rozkładania, które albo przyspiesza albo spowalnia. Łączenie z pewnymi lekami jest niewskazane, ponieważ enzymy nie są w stanie rozłożyć jednocześnie tylu substancji.

 

 

Oczywiście może wystąpić zjawisko odwrotne, czyli zahamowanie (zablokowanie funkcji trawiennej) enzymu CYP3A4 przez inny lek, co spowoduje, że zabraknie energii do rozkładu CBD. Stosowana przez użytkownika w takich okolicznościach dawka kannabidiolu nie osiągnęłaby potrzebnej skuteczności. Nawiasem mówiąc, nie tylko łączenie z lekami, ale również niewydolność wątroby lub enzymów wątrobowych może być jednym z powodów, dlaczego CBD u niektórych pacjentów nie działa.

Najprawdopodobniej w ulotce dołączonej do leku nie będzie wzmianki o tym, że należy unikać przyjmowania kannabidiolu, jednak pewną podpowiedź stanowi tutaj ostrzeżenie przed jedzeniem grejpfrutów, rzeżuchy, dziurawca zwyczajnego czy suplementów ze złotonośnymi składnikami. Jednak nie zawsze można polegać na tych informacjach, dlatego każdy krok należy najpierw skonsultować z lekarzem, który doradzi, co jest akceptowalne lub nieakceptowalne czy ryzykowne.

 

FOTO: Shutterstock

 

"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”