Salvia Paradise Menthe poivrée 50g

La menthe poivrée est une herbe pouvant atteindre un mètre de haut, connue pour sa forte odeur aromatique.

Outre l'expérience gustative que procure l'ingestion d'une infusion de qualité, elle est surtout utilisée pour ses effets bénéfiques sur le tube digestif. La vieille habitude de donner un brin de menthe après le repas pour une meilleure digestion n'est donc pas dénuée de sens. Dans tous les herbiers, on trouve des mentions de la menthe comme moyen de digestion. Qu'il s'agisse du soutien à la digestion, de la sécrétion de bile dans le foie ou de la santé intestinale et digestive en général.

Nous avons déjà mentionné des références à l'utilisation à ces fins de l'Égypte ancienne, d'Israël, de la Grèce et de Rome. Il s'agit d'un antioxydant qui contribue à nettoyer l'organisme. La menthe favorise la santé du foie et de la vésicule biliaire. La menthe poivrée a un effet sur le bien-être mental, elle est utilisée pour la relaxation et harmonise le sommeil. D'autres propriétés de la menthe poivrée incluent la capacité de soutenir les défenses naturelles, elle a un effet sur la santé immunitaire. L'usage traditionnel de la menthe consiste également à préserver la santé respiratoire et à promouvoir une santé cardiaque normale. La menthe est connue pour aider à maintenir la santé des voies urinaires et des reins.

Utilisation traditionnelle : Verser 250 ml d'eau chaude sur une à deux cuillères à café de menthe poivrée séchée et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes. Nous en prenons 2 à 3 fois par jour.

La menthe poivrée est inoffensive et donc très adaptée et appréciée des jeunes enfants.

Matière première pour la préparation de tisanes - infusion