Sử dụng hoa CBD - hướng dẫn cho người mới bắt đầu

29. 04. 2024

Cảnh báo: tất cả thông tin được cung cấp trong bài viết chỉ nhằm mục đích giáo dục. Bài viết chỉ mô tả những cách có thể sử dụng hoa CBD, với điều kiện những bông hoa này không chứa quá 0,3% THC. Mục đích của bài viết không nhằm mục đích dụ dỗ, hỗ trợ hay kích động bất kỳ ai lạm dụng bất kỳ chất gây nghiện nào. Bài viết không phù hợp với người dưới 18 tuổi.

• Hoa CBD là gì?
• Tác dụng của hoa CBD
• Gậy CBD có hợp pháp không?
• Làm thế nào để sử dụng hoa CBD?
• Hút thuốc vs. hoa CBD bốc hơi: sự khác biệt
• Các giống cần sa CBD (Indica, Sativa, Hybrid?)
• Mua hoa chất lượng tốt nhất
• Chất lỏng bay hơi và dầu CBD so với chất lỏng bay hơi hoa
• Hướng dẫn tóm tắt sử dụng hoa CBD

Hoa CBD là gì?

Hãy bắt đầu hướng dẫn về hoa cần sa dành cho người mới bắt đầu bằng cách trả lời các câu hỏi “Hoa CBD là gì?” và “Sự khác biệt so với cần sa thông thường là gì?” . Que gai dầu và CBD có hình dáng và mùi giống như những que thông thường. Vì vậy, bạn không thể nhận ra sự khác biệt giữa chúng một cách trực quan. Trong cả hai trường hợp, đó là cần sa. Chỉ có một sự khác biệt lớn giữa hoa CBD và hoa thông thường. Cần sa thông thường chứa hàm lượng THC cao (một hợp chất tác động đến thần kinh) và hàm lượng CBD thấp (một chất thư giãn không tác động lên thần kinh). Mặt khác, hoa CBD chứa hàm lượng CBD cao và hàm lượng THC rất thấp. Do đó, que CBD luôn chứa một lượng THC (dưới 0,3%). Vì vậy, không có thứ hoa CBD nào hoàn toàn không có THC.

Tác dụng của hoa CBD (nó có tác dụng tâm sinh lý không?)

Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng chúng trước đây, có lẽ bạn đang tự hỏi tác dụng của hoa CBD là gì và liệu chúng có tác dụng tâm sinh lý hay không. Bản thân CBD không có tác dụng thần kinh. THC là thành phần của cần sa có những tác dụng này. Vì hầu như không có THC trong hoa CBD (như đã giải thích ở trên), việc sử dụng những que này sẽ không gây ra những tác dụng này đối với bạn. Tuy nhiên, do có một lượng nhỏ THC trong hoa CBD (cộng với một số cannabinoid và terpen khác), nên bạn có thể cảm thấy say rất nhẹ. Mức độ bạn trải nghiệm cảm giác này phụ thuộc vào độ nhạy cảm của bạn và lượng cần sa bạn sử dụng.

Tuy nhiên, cái gọi là trạng thái này không thể so sánh được với những gì người sử dụng cần sa thông thường trải qua. Hầu hết mọi người mô tả đó là một cảm giác thoải mái, không khiến họ mất đi hoạt động bình thường nhưng giúp đầu óc họ tỉnh táo. Tác dụng này của hoa CBD có thể cung cấp năng lượng nhẹ hoặc an thần, tùy thuộc vào loại bạn sử dụng và cách bạn phản ứng với nó. Các hiệu ứng sẽ được mô tả chi tiết hơn ở phần sau của bài viết này. Vì hầu hết mọi người đều trải nghiệm tác dụng này như một cảm giác dễ chịu nên bạn cũng có thể sử dụng gậy CBD cho mục đích giải trí (thay vì chỉ vì những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn). Nếu bạn lo lắng rằng tình trạng này có thể quá sức đối với mình nhưng muốn có cảm giác thư thái, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một lượng rất nhỏ hoa cần sa và xem bạn phản ứng thế nào với nó.

 

Gậy CBD có hợp pháp không?

Câu trả lời đơn giản là có , hoa CBD là hợp pháp ở nước ta miễn là hàm lượng THC không cao hơn 0,3%. Chúng cũng hợp pháp ở hầu hết các quốc gia khác, nhưng có thể có những quốc gia nơi hoa CBD không hợp pháp. Luật CBD thay đổi thường xuyên, vì vậy bạn nên kiểm tra tình trạng pháp lý của gậy CBD.
Ngay cả khi bạn sống ở nơi hoa CBD là hợp pháp, bạn vẫn nên cẩn thận. Như đã mô tả ở trên, hoa CBD trông và có mùi giống hệt cần sa thông thường. Điều này có nghĩa là cảnh sát không thể nhận ra sự khác biệt nếu không kiểm tra nó, vì vậy họ có thể nhầm cần sa hợp pháp của bạn là bất hợp pháp. Tuy nhiên, cảnh sát không mang theo các thiết bị cần thiết để nhận dạng tại chỗ nên hãy cố gắng tránh những rắc rối không đáng có.

Làm thế nào để sử dụng hoa CBD?

Bạn có thể sử dụng hoa CBD theo nhiều cách. Những cái phổ biến nhất bao gồm:

• Thức ăn: Bạn có thể lấy hoa CBD bằng đường uống (ví dụ ở dạng bánh quy hoặc viên nang).
  
• Trà: Một số người sử dụng hoa CBD để pha trà.
  
• Hút thuốc: Giống như cần sa thông thường, bạn có thể hút que CBD.
  
• Hóa hơi: Bạn cũng có thể sử dụng que CBD để hóa hơi (còn gọi là "vaping thảo mộc khô").

Hút thuốc vs. hoa CBD bốc hơi: sự khác biệt

Hút thuốc và vaping là hai phương pháp sử dụng phổ biến nhất hoa CBD. Tuy nhiên, một số người chưa nhận thức được sự khác biệt giữa hai phương pháp này. Do đó, chúng ta hãy xem xét sự khác biệt giữa hoa CBD hút thuốc và làm bay hơi:

• Hút que gai dầu được thực hiện tương tự như hút cần sa thông thường; xay, đóng gói, đốt lửa. Hoa Vaping CBD được thực hiện bằng cách sử dụng máy hóa hơi được chế tạo đặc biệt cho "thảo mộc khô vaping". Những máy hóa hơi này khác với các thiết bị làm bay hơi chất lỏng.
• Sự khác biệt chính giữa hút thuốc và làm bay hơi hoa CBD là việc hút thuốc liên quan đến quá trình đốt cháy , trong khi vaping thì không. Quá trình bay hơi được thực hiện bằng cách đun nóng hoa cần sa đến mức nó không cháy mà tạo ra hơi chứa các hợp chất cần sa đã hoạt hóa.
• Mặc dù que CBD từ cây gai dầu không chứa các chất có hại như nicotin, nhưng đốt thứ gì đó và hít phải khói tạo ra không bao giờ có lợi cho phổi của bạn. Một lợi ích to lớn của việc sử dụng hoa CBD là bạn tránh hít phải các chất sinh ra từ quá trình đốt cháy, chẳng hạn như nhựa đường.
• Bởi vì tại Hoa vaping CBD không cháy, không tạo ra khói, chỉ có một ít hơi khó nhìn thấy được. Do đó, hoa CBD bốc hơi ít mùi hơn nhiều so với hút thuốc, nên thích hợp hơn nhiều khi sử dụng trong nhà.
• Một lợi ích khác của việc không làm cháy hoa khi vaping CBD là hơi tạo ra sẽ mịn hơn và dễ chịu hơn nhiều so với khói khó chịu. Nó cũng có hương vị sạch hơn.
  
• Khi bạn vape hoa CBD, que cũng tồn tại lâu hơn. Khi bạn hút thuốc, bạn đốt cần sa nên nó sẽ biến mất ngay lập tức. Khi vaping, bạn có thể tái sử dụng bông hoa CBD cho đến khi nó sẫm màu. Khi nó có màu nâu sẫm thì hầu hết cannabinoid đã biến mất. Tuy nhiên, vì hoa CBD bị khử carb trong quá trình hóa hơi nên bạn có thể tái sử dụng loại cần sa "đã được hút hơi" này để sản xuất đồ ăn!
• Cả hút thuốc và vaping đều là những cách sử dụng hoa CBD hiệu quả do sinh khả dụng cao. Hiệu quả bạn nhận được với cả hai phương pháp có thể hơi khác nhau. Cảm giác bạn nhận được từ hoa CBD vaping sẽ "sạch" hơn nhiều trong khi hút thuốc sẽ có tác dụng mạnh hơn (không nhất thiết là tốt hơn) đối với bạn. Điều này có thể là do các chất cháy mà bạn hít vào có thể gây ra các tác dụng phụ khác đối với cơ thể và trạng thái tinh thần của bạn.
• Nhược điểm duy nhất của vaping hoa CBD mà chúng tôi có thể đề cập là máy hóa hơi thảo mộc khô có thể khá đắt. Tuy nhiên, đó là một khoản đầu tư chắc chắn sẽ mang lại lợi nhuận lâu dài cho nhiều người (bao gồm cả chúng tôi).

Khi bạn nhìn vào tất cả những điểm này, bạn sẽ hiểu tại sao chúng ta thích vaping hơn hút thuốc.

 

Các giống cần sa CBD (Indica, Sativa, Hybrid?)

Một số người nghĩ rằng tất cả các loài thực vật đều giống nhau. Tuy nhiên, có hàng ngàn giống. Giống như các chủng thông thường, có nhiều loại hoa cần sa khác nhau. Mỗi loại trong số chúng có đặc tính hóa học riêng và do đó có tác dụng, mùi vị và mùi thơm riêng. Vì vậy, bạn có thể chọn từ một phạm vi rộng!

Nhiều người (bao gồm cả một số đại lý) vẫn sử dụng thuật ngữ indica, sativa và hybrid để mô tả cần sa. Mặc dù những thuật ngữ này có liên quan trong quá khứ nhưng tầm quan trọng của chúng đã thay đổi qua nhiều năm. Đặc biệt đối với gậy CBD, những thuật ngữ này không có nhiều ý nghĩa. Trước đây, các chủng indica có tác dụng an thần do hàm lượng CBD cao và hàm lượng THC thấp. Vì vậy, indica thường được chụp vào ban đêm. Mặt khác, Sativas có xu hướng mang lại hiệu ứng tràn đầy năng lượng/nâng cao tinh thần do mức CBD thấp và mức THC cao. Vì vậy, sativas thường được thực hiện trong ngày.

Sự khác biệt giữa hai loài này đã bị xóa mờ qua nhiều năm do việc lai giống. Hiện nay, hầu hết tất cả các giống đều mang tính chất "lai" (tức là sự kết hợp của cả hai). Ngày nay, indica hoặc sativa nguyên chất rất khó tìm thấy và thậm chí các chủng thuần chủng cũng có thể biểu hiện những đặc tính không mong muốn khi được trồng trong các điều kiện khác nhau. Vì vậy, ngay cả khi bạn tìm thấy sativa hoặc indica nguyên chất, thành phần hóa học sẽ quyết định những tác động tiềm tàng. Do đó, có thể sativa sẽ mang lại cho bạn tác dụng làm dịu và indica sẽ mang lại cho bạn hiệu ứng tràn đầy năng lượng. Hoa CBD thường có nguồn gốc từ sativas, nhưng có hàm lượng CBD cao và THC thấp. Sự khác biệt thực sự duy nhất giữa indica và sativa ngày nay chỉ là ở hình thức bên ngoài của cây, vì vậy bạn không nên sử dụng những thuật ngữ này để xác định những tác động tiềm ẩn nữa.

Tuy nhiên, đúng là một số chủng có tác dụng nâng cao tinh thần (thích hợp cho ban ngày) và một số chủng có tác dụng an thần (thích hợp cho ban đêm). Nhưng đó không phải là do sự khác biệt giữa sativa/indica. Điều quan trọng hơn để xác định tác dụng (ngoài hàm lượng CBD so với THC và các cannabinoid khác) chủ yếu là loại terpen nào có trong hoa. Ngoài giống, thành phần hóa học còn bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố khác (như khí hậu, loại đất, phương pháp bón phân và thời gian thu hoạch). Vì vậy, ngay cả những cây gậy cùng loại cũng có thể có tác dụng hơi khác nhau.

Sau khi đọc phần này, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để biết tác dụng của một thanh CBD nhất định. Điều đầu tiên bạn nên làm là đọc mô tả và đánh giá trên trang web nơi bạn mua hoa. Nếu bạn mua ở cửa hàng, hãy hỏi người bán. Ngoài ra, bạn có thể lấy thông tin về một chủng cụ thể (và cả về các terpen mà nó chứa), ví dụ: trên Internet và tìm hiểu những tác động mà chủng đó nói chung mang lại. Tuy nhiên, vì mọi người có thể phản ứng khác nhau với cùng một chủng, nên cách tốt nhất để tìm hiểu là mua một số chủng CBD, dùng thử và xem loại nào mang lại cho bạn tác dụng như mong muốn. Nếu bạn thử hoa CBD lần đầu tiên và bạn không thích tác dụng của nó, bạn luôn có thể thử loại khác và tìm loại phù hợp với mình!

Mua hoa chất lượng tốt nhất

Điều rất quan trọng là sử dụng hoa chất lượng cao. Nó tạo ra sự khác biệt rất lớn trong việc liệu hiệu ứng có đạt đỉnh cao hay không. Có rất nhiều người bán trên thị trường hoa cần sa, tiếc là nhiều người trong số họ rất tệ. Hầu hết mọi người mua sắm CBD hoa trực tuyến vì nó thuận tiện hơn. Tất nhiên, theo cách này bạn không thể xem trước, cảm nhận, chạm vào và kiểm tra xem chất lượng có tốt hay không. Vì vậy, đây là một số khía cạnh quan trọng nhất mà bạn nên chú ý khi mua hoa trực tuyến:

• Một chỉ số hữu ích về chất lượng có thể là nội dung tổng thể CBD (CBD + CBDA). Hoa CBD chứa ít hơn 10% CBD (A) được coi là chất lượng kém (càng thấp thì càng kém). Một thanh CBD chất lượng cao phải có ít nhất 10% CBD (A) (tốt nhất là nhiều hơn). Càng nhiều càng tốt. Hãy nhớ rằng tổng hàm lượng CBD thay đổi tùy theo loại, một số có mức CBD (A) tổng thể thấp hơn những loại khác. Vì vậy, bạn chỉ nên so sánh tỷ lệ phần trăm khối lượng của CBD (A) với những cây gai dầu cùng loại. Tỷ lệ phần trăm này cho bạn biết que chứa bao nhiêu CBD. Ví dụ: nếu bạn mua 1 gram hoa 20% CBD, nó chứa tổng cộng 200 mg CBD. Nếu bạn dùng 0,1g thứ này, bạn đang sử dụng 20mg CBD.
• Cần sa cần được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm độc lập. Kiểm tra xem kết quả có được công bố trên trang web của nhà cung cấp hay không.

Xem qua các đánh giá đáng tin cậy về người bán , tốt nhất không phải trên trang web của riêng họ (nơi chúng có thể bị thao túng) mà trên các trang web độc lập bên ngoài.

Chất lỏng bay hơi và dầu CBD so với chất lỏng bay hơi hoa

Như chúng tôi đã đề cập ở phần đầu của văn bản này, Dầu CBD và chất lỏng bay hơi (chất lỏng) là những lựa chọn thay thế phổ biến nhất cho hoa CBD. Do đó, dưới đây chúng tôi mô tả những lý do quan trọng nhất để thích hoa CBD hơn dầu CBD hoặc chất lỏng bay hơi:

• Theo nhiều người trên Đối với Reddit (bao gồm cả chúng tôi), tác dụng của hoa CBD rõ rệt hơn nhiều so với tác dụng của dầu CBD hoặc chất lỏng vape CBD.
• Hoa CBD được lấy trực tiếp từ cây gai dầu nên chưa qua chế biến. Không có chất nào được thêm vào nó và không có quá trình chiết xuất diễn ra. Do đó, que gai dầu CBD là 100% tự nhiên và nguyên chất. Ngược lại, dầu CBD và nước ép bay hơi được xử lý và chứa các thành phần bổ sung. Trong số các thành phần này có thể có chất pha loãng, có khả năng trở nên độc hại khi đun nóng. Bằng cách làm khô hoa CBD nguyên chất, bạn tránh được điều này. Quá trình xử lý để tạo ra dầu CBD hoặc chất lỏng vape cũng có thể phá hủy một số cannabinoid và terpen.
• Vì dầu CBD và chất lỏng vaping có chứa chất phụ gia nên hàm lượng CBD thực tế của chúng thường thấp hơn hoa CBD nguyên chất.
• Tất cả dữ liệu này giải thích tại sao tác dụng của hoa CBD dường như mạnh hơn tác dụng của dầu CBD và chất lỏng vape. Do đó, sử dụng gậy CBD nhìn chung cũng rẻ hơn về lâu dài so với sử dụng dầu CBD liều cao hoặc chất lỏng bay hơi để đạt được hiệu quả tương tự.
  

Hướng dẫn tóm tắt sử dụng hoa CBD

Sau khi đọc hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu sử dụng hoa CBD này, bạn sẽ hiểu những điều cơ bản. Bạn vẫn còn thắc mắc về hoa CBD? Vậy thì hãy để lại bình luận để chúng tôi có thể hỗ trợ nhé! Nếu bạn quan tâm đến nhiều thông tin hơn về CBD, chúng tôi khuyên bạn cũng nên xem các bài viết khác trên trang web của chúng tôi.

 

Tác giả: Canatura

 

 

Hình chụp: Shutterstock

„Chúng tôi cố gắng cập nhật thường xuyên nội dung trang web của chúng tôi và thông tin được cung cấp tại đây. Tuy nhiên, chúng tôi không đảm bảo và không chịu trách nhiệm về tính kịp thời, chính xác và đầy đủ của thông tin này. Điều này cũng áp dụng cho các siêu liên kết đến các trang web khác, chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung của các trang web được truy cập thông qua các liên kết này. Chúng tôi có quyền cập nhật và thay đổi thông tin được cung cấp mà không cần thông báo trước. Chúng tôi loại trừ trách nhiệm pháp lý đối với mọi thiệt hại phát sinh từ việc sử dụng thông tin được cung cấp trên trang web này. Vui lòng xem Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm của chúng tôi để biết thêm thông tin.“