Vedlejší účinky kanabidiolu (CBD)
Kanabidiol (CBD) je v současnosti velmi populární. Všichni mluví o výhodách tohoto neterapeutického doplňku získávaného z konopí v boji proti úzkosti, bolestem, pomoci se spánkem a mnoha dalších využitích.
Je ale užívání CBD bezpečné? Bylo testováno na lidech? Jaké jsou vedlejší účinky?
Světová zdravotnická organizace (WHO) vydala v roce 2018 zprávu o CBD, v níže se na závět uvádí: „CBD je obecně dobře tolerováno s dobrým bezpečnostním profilem.“
Tato zpráva byla jedním z hlavních faktorů, které vedou vládní regulační orgány na celém světě k úpravě zákonů, které se týkají využívání CBD - to je nyní legální a široce dostupné ve většině částí vyspělého světa.
Přesto, že má vynikající bezpečnostní profil, stále existuje určitý potenciál pro vedlejší účinky a jen velmi málo případů, kdy by se CBD doplňkům mělo úplně vyhýbat.
V tomto článku se podrobně zabýváme potenciálními vedlejšími účinky CBD – včetně těch dlouhodobých i krátkodobých. Budeme se také věnovat tomu, jaké jsou pravděpodobné příčiny nežádoucích účinků, jak můžete minimalizovat nebezpečí výskytu těchto účinků a co můžete dělat, pokud se vám objeví.
Jde o velké téma, pojďme tedy na to.
Má CBD nějaké vedlejší účinky?
Krátká odpověď na tuto otázku zní ano. Přestože se znovu a znovu ukazuje, že CBD je bezpečné - nic není zcela bez vedlejších účinků. Jakýkoli doplněk stravy nebo léky, které způsobují fyziologickou změnu v těle, mají potenciální vedlejší účinky.
CBD má na lidské tělomnoho účinků - to znamená, že je pravděpodobné, že některé z těchto účinků budou nežádoucí. Tyto nežádoucí účinky nazýváme vedlejšími účinky.
Vedlejší účinky CBD však bývají velmi mírné. Problémy s vedlejšími účinky z CBD nejčastěji pocházejí z vysokých dávek CBD, kombinování CBD s jinými léky nebo užívání CBD v kombinaci s jinými základními zdravotními obtížemi.
Jaké jsou vedlejší účinky CBD?
Při užívání CBD se může vyskytnout pět hlavních vedlejších účinků - nízký krevní tlak, sucho v ústech, průjem, ztráta chuti k jídlu a únava. Všechny tyto nežádoucí účinky jsou považovány za krátkodobé vedlejší účinky - to znamená, že trvají pouze po dobu, kdy CBD zůstává v těle. Tyto příznaky zmizí, jakmile zmizí CBD.
Na trhu existuje několik farmaceutických přípravků na bázi CBD, jako jsou Epidoliex a Sativex - u každého z nich bylo provedeno mnoho výzkumů, aby se vyhodnotil potenciál vedlejších účinků. Tento výzkum nám poskytl mnohem lepší přehled o potenciálních nepříznivých účincích CBD a dalších souvisejících kanabinoidů.
Vedlejší účinky CBD lze rozdělit do dvou kategorií - krátkodobé a dlouhodobé. Všem se budeme věnovat podrobněji.
Krátkodobé vedlejší účinky CBD
Jakmile se CBD začne projevovat, okamžitě se mohou objevit i krátkodobé vedlejší účinky. Mohou trvat od několika minut do několika hodin. Jakmile odezní CBD, vedlejší účinky se obvykle odezní spolu s ním.
Mezi krátkodobé vedlejší účinky CBD může patřit:
- Nízký krevní tlak (definovaný jako krevní tlak nižší než 110/80 mm Hg)
- Sucho v ústech (Xerostomie)
- Únava
- Průjem
- Nechutenství
- Nevolnost a zvracení
- Vyrážka
Dlouhodobé vedlejší účinky CBD
Dlouhodobé vedlejší účinky se neobjeví hned. Tyto nežádoucí účinky se postupem času vyvíjejí spolu s neustálým užíváním. U CBD je hlášeno jen velmi málo dlouhodobých vedlejších účinků a mnoho z těchto účinků lze připsat jiným aspektům užívání CBD - jako je kouření, vapování nebo kombinace CBD s farmaceutickými léčivy.
Mezi dlouhodobé vedlejší účinky CBD může patřit:
- Změny hmotnosti (ztráta nebo příbytek)
- Časté infekce (nízká imunita)
- Abnormální výsledky testů jaterních funkcí (vysoké AST nebo ALT)
- Pocit slabosti nebo únavy
Současný výzkum v oblasti bezpečnosti CBD
Ve vědecké literatuře jsou v současné době k dispozici výsledky velkého množství výzkumů, které zkoumali bezpečnostní profil CBD. Tyto výzkumy jsou rozhodující pro to, aby mohlo dojít k dalšímu testování za účelem prozkoumání praktických a léčivých využití sloučeniny u lidí. Vědci nemohou testovat CBD na zdravotní obtíže, jako je epilepsie, dokud nebude prokázáno, že je to bezpečné.
Podívejme se na některé z nejdůležitějších bezpečnostních výzkumů týkajících se CBD:
Bergamaschi a kol., 2011 - Tento přehled se zaměřil na 132 výzkumných prací, které hodnotily bezpečnost a snášenlivost CBD. Tyto studie zahrnovaly výzkumy in vitro, testování na zvířatech a klinické pokusy na lidech. Studie dospěla k závěru, že CBD je u lidí dobře tolerováno a je bezpečné, a to i ve vysokých dávkách po dlouhou dobu. Vědci poznamenali, že existují potenciální nepříznivé vedlejší účinky, pokud je CBD užíváno v kombinaci s jinými léky nebo ve spojení s některými zdravotními potížemi.
Iffland & Grotenhermen., 2017 - Cílem tohoto přezkumu bylo navázat na výzkum publikovaný Bergamaschi a kol., 2011. Výsledky studie potvrdily počáteční závěr prvního přezkumu a zdůraznily CBD jako bezpečnou a účinnou směs pro drtivou většinu pacientů. Tato studie uvádí, že nejčastějšími vedlejšími účinky jsou únava, průjem a změny v chuti k jídlu / hmotnosti. Vědci také poznamenali, že CBD je výrazně lépe snášeno než jiné léky používané pro podobné účely.
Johnson a kol., 2013 - Tato studie zkoumala dlouhodobé účinky CBD a THC na zdraví. Přípravky z těchto dvou kanabinoidů byly podávány 43 pacientům s rakovinou každý den po dobu dvou týdnů. Vědci v této studii uvedli, že existují minimální vedlejší účinky, a dospěli k závěru, že přípravky byly „dobře tolerovány“.
Devinsky a kol., 2018 - Tato randomizovaná klinická studie zkoumala účinky CBD při léčbě vzácné formy epilepsie známé jako syndrom Dravetové po dobu 13 týdnů. 34 pacientů s diagnózou syndrom Dravetové (ve věku 4 až 10 let) bylo randomizováno do čtyř léčebných skupin - 5 mg / kg, 10 mg / kg, 20 mg / kg CBD a neaktivní kontrola placebem. Studie byla zakončena tvrzením, že většina pacientů CBD dobře snášela (míra dokončení 94%) a zjištění bezpečnosti byla v souladu s jiným výzkumem. U některých pacientů bylo zjištěno, že mají zvýšené ALT nebo AST (což ukazuje na změny funkce jater), ale tato zvýšení zmizela, jakmile bylo CBD vysazeno. Toto je jedna z nejlepších doposud provedených studií o bezpečnosti CBD u dětí, zejména proto, že dávky použité ve studii byly výrazně vyšší než standardní dávka CBD.
Co způsobuje vedlejší účinky CBD?
Seznam účinků CBD na člověka je opravdu dlouhý. Funguje tak, že váže nebo moduluje různé receptory v těle. Tyto receptory řídí jiné chemické, buněčné a orgánové funkce. Tyto interakce s receptory jsou tím, co přináší výhody z užívání CBD, ale i některé z jeho vedlejších účinků.
Existují i jiné cesty, jak může CBD vyvolat vedlejší účinky - některé z nich se vztahují ke způsobu užití CBD, k tomu kolik CBD bylo užito, jaké další léky byly užívány spolu s CBD, k základním zdravotním obtížím a přítomnosti kontaminujících látek v samotném CBD extraktu.
Podíváme se blíže na každou z těchto potenciálních příčin podrobněji a také na to, co můžete udělat, abyste minimalizovali šance na výskyt vedlejších účinků u každé z nich.
1. Inhalace kouře nebo par
Různé formy CBD mohou přinést různé vedlejší účinky. Například kouření, dabování nebo vapování CBD může vést ke krátkodobým vedlejším účinkům způsobeným vdechováním sloučenin přes plíce než samotným CBD. Vdechování kouře způsobuje poškození plic spolu se zvýšením obsahu oxidu uhličitého a oxidu uhelnatého v krvi. To může vést k vedlejším účinkům, jako je kašel, bolest v krku, únava a nevolnost.
Nedávno se také objevilo hlášení o stavu známém jako lipoidní pneumonie, která může být život ohrožující. Tento stav je způsoben vdechováním mastných látek do plic - například s vaporizačími oleji nebo e-liquidy. Tento stav je vzácný, ale může k němu dojít u jakýchkoli e-liquidů, včetně vaporizačních olejů obsahujících CBD.
Jak minimalizovat riziko
Nejjednodušší způsob, jak minimalizovat pravděpodobnost výskytu vedlejších účinků při vdechování kouře nebo par, je užití CBD orálně (CBD oleje, CBD tobolky, CBD potraviny) nebo vnějším podáním.
K dispozici je mnoho vynikajících CBD produktů, které se nespoléhají při dodávání CBD do tělana kouření nebo výpary. To šetří plíce a udržuje škodlivé sloučeniny, jako je oxid uhelnatý, mimo krevní oběh.
2. Vysoké dávky CBD
Čím více CBD užijete, tím silnější budou účinky. To platí pro pozitivní i negativní účinky CBD. Několik výše uvedených výzkumných prací využívalo vysoké dávky CBD (až do 20 mg / kg), což je výrazně vyšší než standardní dávka CBD. Přestože zůstává i při těchto dávkách bezpečné, čím větší je dávka CBD, tím větší je šance na vedlejší účinky.
Jak minimalizovat riziko
Pokud jste CBD ještě nikdy užívali, je důležité, abyste pochopili, jak najít nejlepší dávku pro své tělo. Účinná dávka CBD je pro každého jiná, takže musíte využít metodu pokusu a omylu, abyste zjistili, co u vás funguje.
Většina lidí to dělá tak, že začíná s nízkou dávkou a pomalu ji v průběhu času zvyšuje. Jakmile dosáhnete požadované úrovně požadovaných účinků, našli jste svou dávku.
Někteří lidé pokračují ve zvyšování dávky, dokud nezaznamenají mírné vedlejší účinky, pak vrátí dávku zpět na poslední úroveň, která nevyvolávala žádné vedlejší účinky, a zůstanou u níc – toto se považuje za maximální tolerovanou dávku - nebo nejvyšší dávku, než zaznamenáte negativní účinky.
3. Interakce CBD s jinými léky
Kdykoli berete léky nebo doplňky stravy, musíte zvážit, jak účinné látky interagují uvnitř těla. I když je berete samostatně, nakonec se v zažívacím traktu nebo v krevním řečišti smísí.
CBD zřídka interaguje s jinými léky - ale existuje několik výjimek. CBD může způsobit, že účinky léku budou silnější nebo slabší, než bylo zamýšleno - což by mohlo vést k výskytu vedlejších účinků u léku.
Jak minimalizovat riziko
CBD může interagovat s léky mnoha různými způsoby. I léky, které vypadají, že s účinky CBD nebudou mít souvislost, mohou mít za následek negativní interakci kvůli tomu, jak játra nebo ledviny různé léky zpracovávají. Pokud CBD i léky bojují o stejnou cestu v metabolismu, může to vést k jejich hromadění v systému - což nakonec vede ke vzniku vedlejších účinků.
Z tohoto důvodu si musíte o používání CBD promluvit s lékařem, pokud užíváte nějaké léky. Lékař vám poskytne přesnější radu, zda je pravděpodobné, že CBD bude s léky, které užíváte,interagovat - a co můžete udělat, abyste snížili šance na rozvoj vedlejších účinků.
4. Základní zdravotní problémy
Je známo, že CBD poskytuje přínosy při konkrétních zdravotních obtížích. Existuje mnoho výzkumů o tom, jak tato sloučenina účinkuje při nemocech, jako je epilepsie, roztroušená skleróza, rakovina, artritida a další - u některých lidí však můžepo užití CBD dojít ke zhoršení příznaků jejich zdravotní poruchy.
Některé příklady zahrnují Parkinsonovu chorobu, anorexii a hypotenzi (nízký krevní tlak).
Jaterní obtíže mohou také vést ke vzniku vedlejších účinků CBD. Většina látek, které přijímáte do těla, musí být zpracována a metabolizována játry, než budou z těla odstraněna. Pokud jsou játra z jakéhokoli důvodu ohrožena, CBD a jeho metabolity se mohou v krevním řečišti hromadit - což může nakonec vést ke vzniku vedlejších účinků.
Hypotenze (nízký krevní tlak) je jedním z nejdůležitějších zdravotních problémů, které by lidé měli vzít v potaz, než začnou tento doplněk používat. Kanabidiol může způsobit snížení krevního tlaku. Pro mnoho lidí je to jeden z hlavních přínosů - pokud je však krevní tlak již příliš nízký, může tento účinek snížit krevní tlak pod bezpečnou úroveň. Pokud k tomu dojde, srdce nemusí být schopno pumpovat dostatek krve do mozku, což vede k malátnosti, zmatení a mdlobám.
Jak minimalizovat riziko
Nejlepší způsob, jak se vyhnout vedlejším účinkům, pokud máte základní zdravotní problém, je promluvit si před užitím CBD promluvit s lékařem.
5. CBD produkty nízké kvality nebo kontaminované
Při diskusi o vedlejších účincích CBD je nutné zvážit i jeho zdroj. Během pěstování nebo výrobního procesu se může CBD olej kontaminovat. Tyto kontaminanty mohou vést jak ke krátkodobým, tak k dlouhodobým vedlejším účinkům - některé mohou být dokonce poměrně závažné.
Proto by si lidé měli objednávat CBD produkty pouze od společností, které zveřejňují nezávislou laboratorní analýzu pro každou šarži produktu, který vyrábějí.
Tyto testy by měly hledat všechny hlavní kontaminanty v CBD produktech, jako jsou například:
- Těžké kovy
- Pesticidy
- Organická rozpouštědla (jako propan, butan nebo hexan)
- Mikrobiální kontaminanty (mykotoxiny, bakterie, plísně)
- Psychoaktivní kanabinoidy (THC nebo THCV)
Syntetické kanabinoidy
Kontaminované CBD produkty nejsou neobvyklé, proto je důležité před zadáním objednávky najít seriózního dodavatele. U CBD olejů, které jsou výrazně levnější než konkurenční, je cena s největší pravděpodobností příliš dobrá na to, aby to bylo v pořádku. Mnoho z těchto olejů je vyrobeno z levného konopí pěstovaného v místech, jako je Čína nebo Indie, kde je běžná kontaminace půdy - což vede k hromadění těžkých kovů nebo jiných škodlivých sloučenin v konečném produktu.
Kontaminanty mohou vést k vedlejším účinkům, jako jsou:
- Bolesti hlavy
- Alergické reakce
- Kožní vyrážky
- Výpadky paměti
- Zmatek
- Nevolnost / zvracení
- Ztráta zraku
Některé CBD oleje nízké kvality mohou také obsahovat psychoaktivní kanabinoid, THC. Pokud je obsah THC dostatečně vysoký, povede to také k nežádoucím vedlejším účinkům - v podstatě způsobí stejné účinky, které u uživatelů způsobují psychoaktivní účinky.
Jak minimalizovat riziko
Vždy nakupujte CBD od renomovaného výrobce, který nabízí jasné důkazy, že každá šarže produktu, který produkují, je zcela bez těchto kontaminantů. Neexistuje žádná bezpečná dávka těžkých kovů, pesticidů nebo organických rozpouštědel, takže je důležité, aby testy neukázaly žádné stopy těchto sloučenin.
6. Alergické reakce
Některé vedlejší účinky jsou čistě důsledkem alergií. To může být způsobeno alergií na samotné CBD, jiné kanabinoidy nebo aditiva, jako jsou oleje, syntetické aromatické látky nebo vapovací tekutiny.
Alergie jsou způsobovány imunitním systémem, který neustále sleduje tělo, aby identifikoval a zničil vše, co představuje hrozbu. Imunitní systém někdy vyhodnotí bezpečnou sloučeninu jako hrozbu - což vede k tomu, co nazýváme alergická reakce.
Když je objevena hrozba (i když omylem), imunitní systém okamžitě vyšle flotilu bílých krvinek a chemických poslů do postižené oblasti, aby zahnal útočníka. To může vést k vedlejším účinkům, jako jsou kožní vyrážky, otoky, otok v krku nebo mnohem závažnější účinky, jako je uzavření dýchacích cest, tachykardie (zvýšená tepová frekvence), zvýšený krevní tlak a ztráta vědomí.
Většina alergií na CBD produkty je vyvolávána spíše chemickými přísadami ze syntetických aromatických látek nebo konzervačních látek než samotným CBD.
Jak minimalizovat riziko
Alergiím může být obtížné zabránit, ještě těžší je předvídat je. Z tohoto důvodu je vhodné otestovat malé množství doplňku nebo aktuálního obsahu před použitím celé dávky, abyste zjistili, zda se u vás vyskytne nějaká nežádoucí reakce.
U přípravků s vnějším použitím naneste malé množství na kůži a vyčkejte asi 30 - 45 minut, abyste zjistili, zda se neobjeví vyrážky nebo podráždění. Pokud ne, pravděpodobně budete moci aplikovat přípravek na větší část těla.
U potravin je postup podobný. Začněte tím, že užijete malé množství. Pokud je to možné, držte jej na chvíli v ústech. Počkejte 30 - 45 minut, abyste imunitnímu systému poskytli čas na reakci. Pokud se žádné vedlejší účinky nevyskytnou (nejčastěji otok nebo svědění), můžete bezpečně užít větší dávku..jpg)
Co mohu dělat, když narazím na vedlejší účinky CBD?
Co se stane, když začnete pociťovat vedlejší účinky CBD? Kdy byste si měli začít dělat starosti?
Převážná většina vedlejších účinků CBD má mírný charakter - to znamená, že i když se budete cítit nepříjemně, vedlejší účinky pominou samy o sobě. V závislosti na tom, jaké vedlejší účinky prožíváte, mohou existovat některé kroky, které jim pomohou vymizet mnohem rychleji.
1. Sucho v ústech
Nejlepší způsob, jak odstranit tento vedlejší účinek, je vypít něco ovocného, jako je pomerančová nebo ananasová šťáva, doušek vody nebo si dát žvýkačku. Pokud zůstanete před užitím CBD dobře hydratovaní, je pravděpodobnost tohoto vedlejšího účinku snížena.
2. Závratě
Tento vedlejší účinek je docela běžný a obvykle neznamená nic vážného. Závrať však může také signalizovat hlubší základní problém. Příčinou je obvykle nízký krevní tlak, takže je lepší, když si na chvíli můžete sednout nebo si lehnout. To umožní, aby krev snadno tekla do mozku. Pomáhá také vypít něco s elektrolyty, které pomohou stabilizovat krevní tlak, než začnete užívat CBD.
Pokud dojde ke ztrátě vědomí nebo pociťujete nadměrné závratě, okamžitě přestaňte CBD užívat a navštivte svého lékaře, s nímž proberete své příznaky.
3. Průjem
Tento vedlejší účinek je těžké zastavit, jakmile začne. Můžete si vzít léky, ale v době, kdy lék začne účinkovat, vedlejší účinky pravděpodobně stejně vymizí.
Pomáhá užívat CBD současně s jídlem, aby se minimalizovala možnost výskytu průjmu. Pokud průjem přetrvává, je rozumné promluvit si před dalším užitím CBD se svým lékařem.
4. Únava
Cítit se unavený po užití CBD je často cílem užívání doplňku, zejména u lidí, kteří mají potíže se spánkem. Ne všichni však tento účinek od CBD chtějí.
<span style="font-