Artiklar om en hälsosam livsstil

Superfoods är en hit när det gäller hälsosam kost, men vet du vad de kan göra? Chlorella, spirulina och grönt korn har ett brett spektrum av positiva effekter, från att stärka immunförsvaret till att avgifta kroppen och ge energi. Hur använder man dem på rätt sätt och vad ska man se upp med? Läs vidare för att upptäcka kraften i gröna livsmedel.

Oavsett om du letar efter stöd för ett specifikt hälsoproblem eller bara vill behålla balans och vitalitet på lång sikt, är medicinska svampar ett utmärkt val. I den här artikeln kommer vi att presentera vad medicinska svampar är, vilka effekter de erbjuder och hur man använder och kombinerar dem. Om du inte har provat dem ännu, kanske det är dags att upptäcka vad de kan göra.

Du kommer till jobbet, du kokar kaffe, du sätter dig vid skrivbordet med tanken att du ska avsluta projektet idag, du förbereder din presentation för nästa vecka och du hanterar alla mejl, men hur mycket du än försöker springer tankarna åt alla håll. Du känner igen dig i den här situationen, eller hur? Då kommer du att vara intresserad av vår artikel idag. Vi kommer att ge dig några enkla tips som hjälper dig att hålla fokus och förbättra din produktivitet. Och naturligtvis kommer vi också att titta på om CBD kan öka koncentrationen.

Våren. Träd och buskar börjar bli gröna och förbereder sig för en ny fas i livet. För oss är våren en fantastisk möjlighet till en ny början. Vårsäsongen uppmuntrar direkt till renande behandlingar. Visste du att ett antal örter kan hjälpa dig att rena kroppen och att de är som mest potenta och effektiva vid den här tiden på året? Vårens örter innehåller många näringsämnen, mineraler och vitaminer och har kraftfulla avgiftningseffekter. Rätt användning av dem kommer att stödja vårt immunförsvar, rengöra levern, njurarna och matsmältningssystemet och i allmänhet hjälpa våra kroppar efter den mer utmanande vintersäsongen. Ett alternativ för att njuta av de fulla effekterna av lagliga örter är förångning.

Även om celluliter är ett helt naturligt fenomen, vad ska vi säga - ingen gillar det och ingen vill ha det på sin kropp. Enligt statistiken kommer cirka 90 % av kvinnorna och endast 10 % av männen att uppleva celluliter under sin livstid. I den här artikeln kommer vi att gå igenom vad celluliter är, hur de uppstår och var de förekommer. Hjälper CBD mot celluliter? Vi tittar på 4 steg för att snabbt ta bort celluliter och introducerar oljor och peeling. Är du redo att ta upp kampen mot irriterande apelsinhud?

Alla har säkert hört talas om LSD, magiska svampar eller ayahuasca. Hallucinogena ämnen är mytomspunna och väcker nyfikenhet. Men inte alla vet att de också kan användas i terapi. Lär dig hur psykedelika kan hjälpa och varför aktuell forskning fokuserar på deras användning hos patienter med depression och ångest.

Antalet människor som lider av psykiska störningar växer ständigt. Konsumtionen av receptbelagda antidepressiva medel ökar hand i hand med detta. Men inte alla är bekväma med läkemedel, och som alla mediciner kommer antidepressiva medel med möjliga biverkningar. Kan vi vända oss till naturen för att få hjälp? Finns det ens något sådant som naturliga antidepressiva medel? Och kan CBD bidra till psykologiskt välbefinnande?

Varför har cannabinoider och andra föreningar från cannabis en gynnsam effekt på människokroppen? Hur är det möjligt att CBD kan lindra stress eller inflammation, och vad får THC att framkalla förändringar i uppfattningen? Det har att göra med ett komplext biologiskt system som finns i kroppen hos alla däggdjur, inte exklusive människor. Det handlar om det endocannabinoida systemet, som upptäcktes i slutet av 1980-talet och början av 1990-talet och som har varit föremål för forskning sedan dess.