Stil de viață sănătos

Superalimentele sunt hit-ul alimentației sănătoase, dar știi ce pot face ele? Chlorella, spirulina și orzul verde au o gamă largă de efecte pozitive, de la stimularea imunității la detoxifierea organismului și la furnizarea de energie. Cum să le folosiți corect și la ce să fiți atenți? Citește mai departe pentru a descoperi puterea alimentelor verzi.

Fie că sunteți în căutarea unui sprijin pentru o anumită problemă de sănătate sau doar doriți să vă mențineți echilibrul și vitalitatea pe termen lung, ciupercile medicinale sunt o alegere excelentă. În acest articol, vom prezenta ce sunt ciupercile medicinale, ce efecte oferă și cum să le folosiți și să le combinați. Dacă nu le-ați încercat încă, poate că acesta este momentul să descoperiți ce pot face.

Vii la serviciu, îți faci cafeaua, te așezi la birou cu ideea că astăzi vei termina proiectul, îți pregătești prezentarea pentru săptămâna viitoare și te ocupi de toate e-mailurile, dar oricât de mult te-ai strădui, gândurile îți fug în toate direcțiile. Cunoașteți îndeaproape această situație, nu-i așa? Atunci vei fi interesat de articolul nostru de astăzi. Îți vom prezenta câteva sfaturi simple pentru a te ajuta să rămâi concentrat și să-ți îmbunătățești productivitatea. Și, bineînțeles, vom analiza și dacă CBD poate stimula concentrarea.

Primăvara. Arborii și arbuștii încep să se înverzească și se pregătesc pentru o nouă fază a vieții. Pentru noi, primăvara este o mare oportunitate pentru un nou început. Sezonul de primăvară încurajează în mod direct tratamentele de curățare. Știați că o serie de plante vă pot ajuta să vă curățați organismul și că sunt mai puternice și mai eficiente în această perioadă a anului? Ierburile de primăvară conțin multe substanțe nutritive, minerale și vitamine și au efecte puternice de detoxifiere. Utilizarea lor adecvată ne va susține sistemul imunitar, va curăța ficatul, rinichii și sistemul digestiv și, în general, ne va ajuta organismul după sezonul mai dificil al iernii. O opțiune pentru a ne bucura de toate efectele plantelor legale este vaporizarea.

Este posibil să fi auzit că CBD are unele beneficii pentru piele, inclusiv că poate ajuta la reducerea aspectului vergeturilor. Ce părere aveți, este adevărat acest lucru? Vino să vezi dacă zvonurile se potrivesc cu cercetările reale.

Deși celulita este un fenomen complet natural, ce să spunem - nimănui nu-i place și nimeni nu și-o dorește pe corpul său. Potrivit statisticilor, aproximativ 90% dintre femei și doar 10% dintre bărbați vor avea celulită în timpul vieții. În acest articol, vom detalia ce este celulita, cum apare și unde apare. CBD ajută la celulită? Ne uităm la 4 pași pentru a elimina rapid celulita și introducem uleiuri și peelinguri. Ești gata să pornești lupta împotriva pielii portocalii enervante?

Toată lumea a auzit probabil de LSD, ciuperci magice sau ayahuasca. Substanțele halucinogene sunt învăluite în mit și stârnesc curiozitatea. Dar nu toată lumea știe că acestea pot fi folosite și în terapie. Aflați cum pot ajuta psihedelicele și de ce cercetările actuale se concentrează pe utilizarea lor la pacienții cu depresie și anxietate.

Numărul persoanelor care suferă de tulburări psihologice este în continuă creștere. Consumul de antidepresive eliberate pe bază de rețetă crește în paralel cu acesta. Cu toate acestea, nu toată lumea se simte confortabil cu produsele farmaceutice și, ca orice medicament, antidepresivele vin cu posibile efecte secundare. Putem apela la ajutorul naturii? Există măcar antidepresive naturale? Și poate CBD să contribuie la bunăstarea psihologică?

De ce canabinoizii și alți compuși din canabis au un efect benefic asupra organismului uman? Cum este posibil ca CBD să amelioreze stresul sau inflamația și care este cauza pentru care THC induce modificări ale percepției? Are de-a face cu un sistem biologic complex care se găsește în corpul tuturor mamiferelor, fără a exclude oamenii. Este vorba despre sistemul endocannabinoid, care a fost descoperit la sfârșitul anilor 1980 și începutul anilor 1990 și care, de atunci, a făcut obiectul cercetărilor.