CBD w leczeniu depresji. Oto, co musisz wiedzieć
Zespół stresu pourazowego, fobia społeczna (także zaburzenie lęku społecznego) i kompulsywne zaburzenia obsesyjne to tylko przykłady problemów, z którymi ludzie muszą sobie radzić na co dzień. Depresja i lęk mogą być wyniszczające i osłabiające zarówno fizycznie, jak i psychicznie, a powrót do zdrowia jest często bardzo trudny.
Tradycyjne leczenie depresji
Chociaż istnieją różne metody leczenia, nie wszystkie są odpowiednie i uniwersalnie skuteczne. Rodzaj zdiagnozowanej depresji może również wpływać na przydatność leczenia. Najczęstsze rodzaje leczenia depresji obejmują:
Ćwiczenia ruchowe. Istnieją dowody na to, że ćwiczenia fizyczne są doskonałym lekarstwem na depresję. Jednak powszechnie zaleca się ją tylko w przypadku łagodnej depresji.
Grupy samopomocowe. Dla wielu pacjentów możliwość porozmawiania o swoich problemach jest skutecznym sposobem na złagodzenie depresji. Jednak ta opcja jest również stosowana tylko w przypadku łagodnej depresji.
Sesje terapeutyczne. Ta terapia jest bardzo podobna do grup samopomocowych, ale jest to terapia indywidualna. Obejmuje ona usługi doradcze i terapię poznawczo-behawioralną (CBT).
Leki przeciwdepresyjne. Obecnie w obiegu znajduje się ponad 25 różnych rodzajów leków przeciwdepresyjnych, które pomagają tłumić objawy depresji. Chociaż jest jasne, że leki te działają, nie każdy jest skłonny, ze względu na ich łatwość uzależnienia, do przyjmowania antydepresantów.
Profesjonalna opieka. Osoby cierpiące na ciężką postać depresji mogą być pod opieką psychiatrów, terapeutów i wyspecjalizowanych pielęgniarek.
Terapia skojarzona. W przypadku ciężkiej depresji możliwe jest zastosowanie kombinacji kilku różnych form leczenia. Na przykład, stosowanie leków przeciwdepresyjnych i sesje terapeutyczne są często łączone.
Te tradycyjne metody leczenia są skuteczne tylko w określonych warunkach, tzn. nie zawsze. Dla kogoś, kto nie lubi rozmawiać o swoich problemach, terapia może oznaczać jedynie pogłębienie lęku i depresji. Jakie więc inne opcje leczenia są dostępne dla takiej osoby, jeśli nie czuje się ona komfortowo z lekami przeciwdepresyjnymi? Do niedawna bardzo trudno było znaleźć odpowiedź na to pytanie. Na szczęście obecna sytuacja jest inna.
Zastosowanie CBD w leczeniu depresji
W ciągu ostatnich kilku lat przeprowadzono szeroko zakrojone badania nad związkiem, który posiada szereg właściwości terapeutycznych. Związek ten nazywany jest kannabidiolem, inaczej CBD. Jest to aktywny kannabinoid występujący w roślinie konopi, który obecnie jest rozsądnie nazywany cudownym olejem. Potwierdzono, że CBD jest użyteczne na wiele sposobów, w tym w zmniejszaniu stresu i niepokoju oraz leczeniu depresji. W porównaniu z konwencjonalnymi antydepresantami, osoby przyjmujące CBD potwierdzają minimalne skutki uboczne, jak również niemal natychmiastową ulgę. Niektórzy polecają olej konopny z Amazonii.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące stosowania CBD w leczeniu depresji
Poniżej znajduje się lista najczęstszych pytań i odpowiedzi na temat leczenia depresji za pomocą CBD.
Co to jest CBD?
Kannabidiol(CBD) jest pozyskiwany z roślin konopi indyjskich. Jest to jeden z wielu związków chemicznych wytwarzanych przez konopie indyjskie, w tym tetrahydrokannabinol (THC). Podczas gdy THC jest powszechnie kojarzone z marihuaną, CBD jest dominujące dla męskich roślin konopi. CBD nie jest psychoaktywne i fakt, że nie powoduje, że użytkownik jest "na haju" jest główną różnicą między CBD a THC. W rezultacie CBD jest stosowane w leczeniu wielu różnych dolegliwości, od przewlekłego bólu lub bezsenności po depresję.
Jak CBD pomaga w depresji?
Nasz organizm posiada naturalny system endokannabinoidowy, który obejmuje receptory CB1 w mózgu i receptory CB2 głównie w komórkach odpornościowych. Obecność CBD we krwi aktywuje ten system i wpływa na nasze neuroprzekaźniki.
Funkcja CBD w leczeniu depresji jest ściśle związana z serotoniną, substancją chemiczną znajdującą się w mózgu, która wpływa zarówno na nasze emocje, jak i zdolności motoryczne. Serotonina działa jako wewnętrzny stabilizator naszego nastroju i jest niezbędna dla zdrowego snu, nawyków żywieniowych i trawienia. Niski poziom serotoniny może prowadzić do depresji, którą CBD może odwrócić dzięki swojemu znaczącemu działaniu na receptor 5-HT1A, który uwalnia serotoninę do organizmu. CBD stymuluje ten receptor do bardziej wydajnej pracy i produkcji serotoniny.
Ponadto CBD wpływa na aktywność hipokampa w mózgu, który jest związany z kontrolowaniem naszych emocji. W przypadku depresji, hipokamp może się kurczyć. Korzyścią z leczenia CBD jest stymulacja powstawania nowych neuronów, a tym samym większa produkcja neuronów w mózgu.
Chociaż badania nad związkiem między CBD a mózgiem wciąż mają przed sobą długą drogę, jasne jest, że jest to obiecująca alternatywa dla konwencjonalnych leków. Niektórzy twierdzą nawet, że wyniki badań są podobne do tych z konwencjonalnych leków na depresję, ale bez negatywnych skutków ubocznych.
Oprócz leczenia depresji, ostatnie badania potwierdziły, że CBD jest również skuteczne w leczeniu zaburzeń lękowych. Kolejną wartością dodaną CBD jest zapobieganie ryzykuuzależnienia, powszechnie związanemu z lekami na receptę. Ponieważ depresja i uzależnienie często idą ze sobą w parze, CBD może stanowić bezpieczną i naturalną alternatywę dla pacjentów szukających ulgi.
Należy zauważyć, że niektóre formy CBD mogą zawierać śladowe ilości THC, które mogą być wykryte w testach narkotykowych. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy pacjent nie doświadcza żadnych zmian w swoim stanie psychicznym podczas przyjmowania oleju CBD. Każdy, kto rozważa przyjmowanie CBD, powinien skonsultować się z lekarzem w sprawie tej opcji, jednocześnie dokładnie oceniając wszystkie korzyści i zagrożenia związane z tym produktem.
Jak długo trzeba czekać na efekty działania CBD?
Zależy to od kilku różnych czynników, w tym wagi użytkownika, poziomu nietolerancji, mocy CBD i formy, w jakiej jest przyjmowane. Jeśli bierzesz koncentrat lub vaping, poczujesz efekty znacznie szybciej niż w przypadku przyjmowania CBD doustnie lub miejscowo.
Czy CBD uzależnia?
Nie jest. W przeciwieństwie do THC, CBD nie jest uzależniające. THC wiąże się bezpośrednio z receptorami CB1, które wywołują uczucie odurzenia i euforii. Z drugiej strony CBD nie ma właściwości uzależniających i nie jest odurzające. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała w zeszłym roku oświadczenie potwierdzające zerowy potencjał CBD do tworzenia uzależnień.
Jaka forma CBD jest najlepsza do leczenia depresji?
Zależy to w dużej mierze od siły wybranej formy dawkowania CBD i osobistych preferencji. Jeśli zwykle używasz waporyzatora, możesz łatwo i szybko poczuć efekty działania CBD. Produkowane mieszanki często zawierają dodatki, które swoim smakiem zapewniają, że nie będziesz musiał znosić nieco ziemistego posmaku CBD. Jeśli nie przeszkadza Ci ten smak, nalewki są kolejną świetną metodą stosowania CBD, ponieważ kilka kropli pod językiem lub w napoju daje niemal natychmiastowy efekt. Innym szybkim i łatwym sposobem przyjmowania CBD są kapsułki.
Dzięki kapsułkom unikasz ryzyka przekroczenia zalecanej dawki, ponieważ za każdym razem dokładnie wiesz, ile przyjmujesz. Te doustne wersje są również bardzo skuteczne i dobrze maskują smak CBD, ale wymagają długiego czasu, aby zacząć działać, ponieważ organizm musi najpierw przetworzyć każdą żywność spożywaną w tym samym czasie co lek. Inną opcją są środki stosowane miejscowo, które mogą mieć pewien wpływ na leczenie depresji, ale są o wiele bardziej odpowiednie do takich rzeczy jak uśmierzanie bólu, problemy skórne i pielęgnacja skóry.
Czy stosowanie CBD może powodować odurzenie?
Nie. Jak już wspomniano, tylko THC, który znajduje się wyłącznie w roślinach marihuany, ma działanie odurzające ze względu na swoje właściwości psychoaktywne. CBD nie posiada takich właściwości, co pozwala na jego lecznicze zastosowanie.
Czy można zagwarantować wyleczenie z depresji?
Niestety, żadna terapia nie może być zagwarantowana jako skuteczna, dopóki pacjent jej nie wypróbuje, a to jest również prawdziwe w przypadku CBD. Chociaż jest to bardzo skuteczne dla wielu osób cierpiących na depresję, to z pewnością nie jest to pewne rozwiązanie dla wszystkich. Jeśli opcja CBD, którą stosujesz, nie jest dla Ciebie skuteczna, spróbuj połączyć ją z bardziej tradycyjną formą leczenia.
Wskazówki końcowe
Skonsultuj się z lekarzem w sprawie przyjmowania CBD, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki na depresję. Chociaż nie ma powszechnie znanych negatywnych skutków ubocznych CBD, zdecydowanie zaleca się otwartą komunikację z lekarzem w celu zapewnienia bezpiecznego leczenia.
Zacznij lekko! Na początku należy przyjmować małe dawki, a w razie potrzeby stopniowo zwiększać dawkę. Każdy reaguje inaczej na CBD i nie ma jednego, ujednoliconego podejścia do leczenia depresji lub innych problemów zdrowotnych za pomocą CBD.
Refleksje na koniec
Mamy nadzieję, że ten artykuł był pełen przydatnych informacji dla Ciebie. Depresja może być czasami bardzo trudna do leczenia, a pacjenci często są w stanie spróbować niemal wszystkiego, aby złagodzić swoje trudności. Zdecydowanie zwróć uwagę na CBD, zanim spróbujesz jakiejś bardziej drastycznej metody. Ty też możesz być jednym z tysięcy ludzi, których życie zostało przemienione przez ten cudowny olej.
FOTO: Shutterstock
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”