Gezonde levensstijl

Superfoods zijn het toppunt van gezond eten, maar weet je ook wat ze kunnen doen? Chlorella, spirulina en groene gerst hebben een breed scala aan positieve effecten, van het stimuleren van de immuniteit tot het ontgiften van het lichaam en het leveren van energie. Hoe gebruik je ze op de juiste manier en waar moet je op letten? Lees verder om de kracht van groene voeding te ontdekken.

Of u nu ondersteuning zoekt voor een specifiek gezondheidsprobleem of gewoon uw evenwicht en vitaliteit op de lange termijn wilt behouden, medicinale paddenstoelen zijn een geweldige keuze. In dit artikel laten we u zien wat medicinale paddenstoelen zijn, welke effecten ze hebben en hoe u ze kunt gebruiken en combineren. Als u ze nog niet geprobeerd hebt, is dit misschien het moment om te ontdekken wat ze kunnen doen.

Je komt op je werk, je zet koffie, je gaat achter je bureau zitten met het idee dat je het project vandaag afmaakt, je bereidt je presentatie voor volgende week voor en je behandelt alle e-mails, maar hoe hard je ook je best doet, je gedachten gaan alle kanten op. Je kent deze situatie maar al te goed, nietwaar? Dan zul je geïnteresseerd zijn in ons artikel van vandaag. We geven je een aantal eenvoudige tips om je te helpen geconcentreerd te blijven en je productiviteit te verbeteren. En natuurlijk bekijken we ook of CBD de concentratie kan bevorderen.

Lente. Bomen en struiken beginnen groen te worden en bereiden zich voor op een nieuwe levensfase. Voor ons is de lente een mooie gelegenheid voor een nieuw begin. Het lenteseizoen moedigt direct reinigende behandelingen aan. Wist je dat een aantal kruiden je kunnen helpen je lichaam te reinigen en dat ze in deze tijd van het jaar het krachtigst en effectiefst zijn? Kruiden in de lente bevatten veel voedingsstoffen, mineralen en vitaminen en hebben een krachtige ontgiftende werking. Het juiste gebruik ervan zal ons immuunsysteem ondersteunen, de lever, nieren en spijsvertering reinigen en in het algemeen ons lichaam helpen na het meer uitdagende winterseizoen. Een optie om te genieten van de volledige effecten van legale kruiden is verdamping.

Hoewel cellulitis een volkomen natuurlijk verschijnsel is, zullen we maar zeggen - niemand vindt het mooi en niemand wil het op zijn of haar lichaam. Volgens de statistieken krijgt ongeveer 90% van de vrouwen en slechts 10% van de mannen in hun leven te maken met cellulitis. In dit artikel leggen we uit wat cellulitis is, hoe het ontstaat en waar het voorkomt. Helpt CBD tegen cellulitis? We bekijken 4 stappen om cellulitis snel te verwijderen en introduceren oliën en peelings. Ben je klaar om de strijd aan te gaan tegen een vervelende sinaasappelhuid?

Iedereen heeft waarschijnlijk wel eens gehoord van LSD, paddo's of ayahuasca. Hallucinogene stoffen zijn gehuld in mythes en wekken nieuwsgierigheid op. Maar niet iedereen weet dat ze ook in therapie gebruikt kunnen worden. Leer hoe psychedelica kunnen helpen en waarom het huidige onderzoek zich richt op het gebruik ervan bij patiënten met depressie en angst.

Het aantal mensen dat lijdt aan psychische stoornissen neemt voortdurend toe. Het gebruik van voorgeschreven antidepressiva neemt hand in hand toe. Niet iedereen voelt zich echter prettig bij het gebruik van geneesmiddelen, en zoals elk medicijn hebben antidepressiva mogelijke bijwerkingen. Kunnen we naar de natuur kijken voor hulp? Bestaan er eigenlijk wel natuurlijke antidepressiva? En kan CBD bijdragen aan psychologisch welzijn?

Waarom hebben cannabinoïden en andere bestanddelen van cannabis een gunstig effect op het menselijk lichaam? Hoe kan CBD stress of ontstekingen verlichten en hoe kan THC veranderingen in de waarneming teweegbrengen? Het heeft te maken met een complex biologisch systeem dat voorkomt in het lichaam van alle zoogdieren, de mens niet uitgezonderd. Dit is het endocannabinoïde systeem, dat eind jaren '80 en begin jaren '90 werd ontdekt en sindsdien onderwerp is van onderzoek.