SUM Kanapių baltymas BIO 200 g

KAS SUDARO KANAPIŲ BALTYMĄ?
Kanapių baltymuose yra iki 50 % visaverčių kompleksinių augalinių baltymų, kurie net prilygsta gyvūninės kilmės baltymams - jų virškinamumas viršija 90 %. Taip yra daugiausia dėl to, kad juose nėra tripsino inhibitorių ir neįprastai subalansuotas visų 8 nepakeičiamųjų aminorūgščių santykis augalų karalystėje (kitu atveju juose yra visos 20 aminorūgščių), dėl kurio baltymai visiškai įsisavinami. Kanapių baltymų apykaita neapkrauna inkstų taip, kaip gyvūninės kilmės baltymų. Puikus baltymų šaltinis visiems vegetarams ir veganams sportininkams. Be to, tai B grupės vitaminų (ypač vitamino B1, niacino, vitamino B6, folio rūgšties) ir mineralų, tokių kaip geležis, magnis, varis, manganas, cinkas, fosforas, kalis, šaltinis. Skirtingai nuo įprastinių sportininkams skirtų didelio baltymingumo preparatų, gaunamų cheminio išskyrimo (naudojant kaprono tirpiklius (soja) arba terminės ekstrakcijos būdu (išrūgos), SUM kanapių baltymai, gaunami šaltuoju būdu iš kanapių sėklų po aliejaus spaudimo, yra tik švelniai sumalami ir persijojami. Todėl mūsų kanapių baltymai tebėra 100 % žaliava - arba gyvas (žalias) maistas, tinkamas vitariūnams. Be to, jame natūraliai yra pakankamai ląstelienos, kuri palaiko gerą virškinamojo trakto būklę.

KUO NAUDINGAS KANAPIŲ BALTYMAS?
Tai puikus aukščiausios klasės baltymų šaltinis, kurį ypač įvertins visi, kurie dirba fizinį darbą, reguliariai treniruojasi ar net retkarčiais sportuoja. Baltymų reikia raumenų masei formuoti, palaikyti ir atkurti, taip pat sveikam kaulų vystymuisi. Ypač fizinio krūvio ar sporto metu padidėja baltymų poreikis, jei jų organizmui nepateikiame (pvz., valgydami ar iškart po sporto ar fizinio krūvio pertraukdami baltyminį šeichą), organizmas paradoksaliai pradeda naudoti baltymus iš raumenų, o ne iš riebalų, nes jie kepenims yra lengviau prieinami. Todėl daugelis žmonių, kurie sportuodami laikosi dietos, norėdami numesti svorio, netenka ne riebalų, o raumenų. Kanapių baltymai tinka žmonėms, alergiškiems kitiems baltymų šaltiniams, pavyzdžiui, glitimui, kazeinui (pieno baltymui), sojų baltymams ar kiaušiniams.

Kaip vartoti KIAUŠINIŲ BALTYMUS?
Geriausia maišyti plaktuve su vandeniu arba skysčiu, pavyzdžiui, ryžių, avižų pienu arba vaisių ar daržovių sultimis. Galite pasaldinti medumi, vaisių cukrumi, datulių ar agavų sirupu. Jei norite, galite paragauti kakavos, cinamono, vanilės ir kt. Puikūs yra ir vadinamieji kokteiliai, t. y. tiršti šeichai, kuriuos sukursite sumaišę su vaisiais ar daržovėmis, pagal poreikį ir norimą šeicho tirštumą įpildami skysčio ar pieno. Žinoma, iki 20-30 % masės galima dėti į jogurtus, košes, avižinius dribsnius, padažus, užtepėles, miltus kepant ar verdant.

KAIP DOZUOTI KANAPIŲ BALTYMUS? KIEK BALTYMŲ MUMS REIKIA?
Priklausomai nuo atliekamos veiklos, suaugęs žmogus per dieną turėtų suvartoti maždaug 1-1,5 g baltymų 1 kg kūno svorio, tačiau vieną kartą gali suvartoti ne daugiau kaip 20 g baltymų. Didelę dalį baltymų sudaro mūsų mityba. Jei baltymus vartojame kaip kokybiškų baltymų papildą, suaugusiam žmogui užtenka vienkartinės maždaug 30 g baltymų miltelių dozės į skystį (arba net į jogurtą, sumaišyti su vaisiais ir pan.) 1-5 kartus per dieną. Idealiai tinka ryte kaip pusryčių dalis arba vietoj vieno valgymo per dieną, sumaišytas su vaisiais ar daržovėmis (pvz., laikantis mažinančių dietų). Jei jį vartojame treniruotėms, sportui ar fiziniam darbui, priklausomai nuo veiklos intensyvumo ir asmens svorio, rekomenduojama vartoti maždaug 1 dozę (30 g) prieš treniruotę ir 1-2 dozes (30-60 g) iš karto po treniruotės ar fizinio krūvio. Prieš ištvermės sportą geriau baltymus labiau pasaldinti, kad organizmas turėtų pakankamai energijos. Žinoma, saldinti cukrumi yra visiškai netinkama, ir nesvarbu, ar tai būtų tamsusis, ar cukranendrių cukrus. Vietoj jų naudokite natūralius saldiklius, tokius kaip medus, klevų ar agavų sirupas, fruktozė ar gliukozė, vaisių sultys ir kt. Populiarusis stevijos baltymas saldina, bet nesuteikia energijos, todėl labiau tinka jėgos sportui. Jei baltymų miltelius sumaišysite su ryžių, avižų ar migdolų pienu, saldinti nereikės, nes šie gėrimai yra natūraliai saldūs dėl fermentinio gamybos proceso (t. y. jei perkate 100 % augalinį pieną be saldiklių).

KODĖL KANAPIŲ BALTYMAI SUM YRA RINKOS VIRŠŪNĖJE?
Palyginkite patys. Mūsų baltymai yra gražios žalios spalvos, minkšti, šiek tiek saldūs, šiek tiek žolės, bet tipiško kanapių skonio, prie kurio lengva priprasti, daugelis žmonių pajunta iš karto. Jis nėra kartus, karstelėjęs ar aštrus. Tipiškas prastos kokybės ar senų kanapių baltymų požymis - ruda ar pilkai geltona spalva, burnoje išliekantis pelėsių ar kartumo skonis. Nenaudokite tokio baltymo. Akivaizdu, kad jis buvo pagamintas iš prastos kokybės sėklų, prastai išdžiovintų ir pan. Pirkdami mūsų baltymus esate 100 % tikri dėl aukščiausios kokybės!

Maistinėvertė: (vidutinė maistinė vertė 100 g produkto)

Energinė vertė: 1650 Kj / 400 Kcal
Baltymai: 50 g
Angliavandeniai: iš jų: angliavandeniai: 4 g, skaidulinės medžiagos: 18 g / 72 % *)
Riebalai: 11 g (iš jų: Trans: 0; Saturated: 1 g, mononesočiosios (Omega-9): 1 g: 1 g, Polyunsaturated: (iš jų: omega (omega-3) - 9 g): Omega-6: 6,5 g, Omega-3: 2,5 g)
Cholesterolis: 0, natris: 0
Vitaminai: B1: 100 % *, B3 70 % *, B6 80 % *, B9 (folio rūgštis) 100 % *
Mineralai ir mikroelementai: Geležis 160 % *, magnis 300 % *, cinkas 130 % *, varis 110 % *, fosforas 160 % *, kalis 37 % *
* Rekomenduojamos paros normos

Sudedamosios dalys: 100 % * Bio žaliavinių kanapių baltymų milteliai nevirti (gyvas maistas = žalias), turintys 50 % baltymų. * Bio = iš ekologinės žemdirbystės

Kilmės šalis: Kanada
Maisto papildas