手足の冷え

足や手の冷えは、人生のある時期に多くの人が罹患する症状である。 足や手が冷たくなる人もいれば、触っても冷たいだけの人もいる。 このような症状はほとんど無害だが、より深刻な健康問題の警告サインであることもある。 手足の冷えを治す最も簡単な方法は、体全体を温かく保つことだ。 例えば、体に合わない薄着をしていると、最初に冷えるのは手足だ。

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