Powered by Smartsupp

Tupakan höyrystäminen: 12 asiaa, jotka sinun tulisi tietää tupakan höyrystämisestä

1. Voinko höyrystää tupakkaa?

Tätä kysymystä kysytään hyvin usein. Kuivien yrttien höyrystäminen on ollut käytössä jo pitkään, ja se on erittäin suosittu tapa käyttää monenlaisia yrttejä, myös kannabista. Useimmat kuivayrttihöyrystimet on suunniteltu erityisesti kannabiksen ja muiden yrttien höyrystämiseen, mutta tupakanlehtien höyrystäminen on kuitenkin sama prosessi.

Vastaus on siis: ehdottomasti kyllä. Voit höyrystää tupakkalehtiä kuivayrttihöyrystimillä. Paitsi että markkinoilla on jo monia höyrystimiä, jotka on suunniteltu erityisesti tupakanlehtien käyttöä varten. Voit tutustua tähän tarkemmin alla. Jos haluat saada inspiraatiota siitä, mitkä yrtit sopivat höyrystämiseen, lue artikkelimme 20 laillista yrttiä, joita voit höyrystää aromaterapiassa. Jokainen yrtti vaatii kuitenkin tietyn lämpötilan, jotta sen potentiaali ja siitä saatavat aktiiviset ainesosat saadaan hyödynnettyä täysimääräisesti. Opastuksemme höyrystyslämpötilojen maailmaan on kätevä.

viljelijä ja tupakanlehdet

2. Miten tupakan höyrystäminen eroaa tupakan polttamisesta?

Kun höyrystät tupakkaa, kuumennat tupakanlehdet noin 200 celsiusasteeseen, eli reilusti niiden palamispisteen alapuolelle. Tupakanlehdet poltetaan noin 900 celsiusasteessa. Kun tupakkaa kuumennetaan sen sijaan, että se poltettaisiin, nikotiini saadaan uutettua ja säästyt tervalta ja lähes kaikilta muilta haitallisilta sivutuotteilta, jotka liittyvät polttamiseen.

Tupakan polttaminen vs. tupakan höyrystäminen

Tupakan polttamisen sivuvaikutukset:

  • Keuhko-, sydän- ja muut vakavat sairaudet
  • Kohonnut verenpaine ja sydämen syke
  • syövän todennäköisyys
  • Huonontunut fyysinen ulkonäkö: värjäytyneet hampaat ja haisevat sormet
  • Haitallinen passiivinen tupakointi

Tupakan höyrystämisen edut:

  • Vähäinen tai olematon terva, savu tai tuhka
  • ei myrkyllisiä ja tappavia kemikaaleja
  • ei syyllisyyttä tai häpeää
  • Voit höyrystää tupakkaa käytännössä milloin ja missä tahansa
  • mikään ei pala eikä sytytintä tarvita

Jotkut tupakan tupakoijat ajattelevat, että höyrystäminen ei sovi heille eivätkä näe siitä juurikaan hyötyä. Kun otetaan huomioon vain höyryttämisen terveyshyödyt, eikä oteta huomioon muita tekijöitä, eikö mielestäsi höyryttäminen ole selvästi fiksumpi valinta?

3. Mitä eroa on sähkösavukkeilla ja tupakan höyrystämisellä?

E-savukkeissa laite lämmittää nesteen, jota kutsutaan e-nesteeksi, joka sitten höyrystyy. Nämä e-nesteet sisältävät yleensä synteettisiä aineita, kuten synteettistä nikotiinia ja makuaineita. Laite lämmittää nesteen, ja nikotiini kulkeutuu kehoosi, kun hengität sitä. E-savukkeita on monenlaisia. Joissakin niistä on suuremmat uudelleentäytettävät säiliöt. Toiset toimivat esitäytetyillä kapseleilla. Suuri ero on siinä, että kun höyrystät tupakkalehtiä höyrystimellä, hengität ilmaa (höyryä), joka kulkee lämmitettyjen tupakkalehtien yli ja vapauttaa nikotiinia, joten mitään synteettistä ei pääse kehoosi.

4. Onko tupakan höyrystäminen yleistä?

Kyllä, se on yhä suositumpi vaihtoehto tupakoinnille ja jopa e-nesteiden höyrystämiselle. Yhä useammat tupakan käyttäjät tajuavat, että e-nesteet ovat synteettisiä. Vaikka niitä pidetäänkin turvallisina, tupakan höyrystäminen on epäilemättä luonnollisempaa tai lähempänä luontoa. Kuivan tupakan höyrystystekniikan käyttö ei todellakaan ole uusi ilmiö. Tupakan höyrystäminen on varsin yleistä Japanissa, Etelä-Koreassa, jopa Venäjällä ja Etelä-Euroopassa, Espanjassa ja Italiassa. Joissakin näistä maista se on yhtä suosittua kuin e-nesteiden höyrystäminen. Philip Morrisin tupakkahöyrystimellä IQOS on 8 miljoonaa käyttäjää maailmanlaajuisesti, ja se myi tupakkaa viime vuonna lähes miljardin dollarin arvosta. IQOS tulee sanoista "I Quit Original Smoking". The Atlantic -lehdessä hiljattain ilmestyneessä artikkelissa kutsuttiin kuivayrttihöyrystimiä "uudeksi luokaksi" nimeltä "Heat not Burn". Nämä tuotteet ovat olleet markkinoilla jo vuosia, jotkut vuosikymmeniä.

 

E-savukkeet vs. tupakan höyrystäminen

5. Haiseeko tupakan höyrystäminen?

Kyllä ja ei. Anna meidän selittää. Höyrystetty tupakka ei haise samalta kuin tupakointi. Se saattaa "haista" hieman, varsinkin niille, jotka tuntevat sen hajun. Se ei kuitenkaan ole savun haju, vaan pikemminkin teen tai jonkin haudutettavan aineen haju. Ja sekin on niin hienovaraista, että useimmat ihmiset eivät sitä huomaa. Mikään ei lähesty palavan tupakan inhottavaa hajua. Ei enää savun hajua talossasi, vaatteissasi, autossasi jne. Höyrystäminen ei myöskään tahraa hampaita tai sormia tai mitään vastaavaa.

6. Antaako tupakan höyrystäminen minulle saman tyydyttävän tunteen kuin tupakointi?

Tämä on ongelma tupakoitsijoiden kanssa, jotka siirtyvät höyrystämiseen ja palaavat sitten takaisin tupakointiin, koska he eivät "tajua" tuota tyydytyksen tunnetta. Tämä pätee hieman enemmän sähkösavukkeisiin kuin tupakan höyrystämiseen. Tämä johtuu siitä, että e-nesteet sisältävät synteettistä nikotiinia. Tupakan höyrystäminen tuo tietysti kehoon samaa nikotiinia kuin tupakointi. Ulos puhallettava savu ei todennäköisesti ole yhtä paksua kuin savukkeesta, mutta laadukkaiksi todetut taskuhöyrystimetkin voivat tuottaa näkyvää ja paksua höyryä.

Jotkut tupakoitsijat kokevat vieroitusoireita siirtyessään tupakoinnista höyrystämiseen. Tämä voi johtua siitä, että savun sisältämiä kemikaaleja, erityisesti hiilimonoksidia, "himoitaan" jonkin verran. Savun sisältämä hiilimonoksidi estää happea kuljettavien punasolujen reseptoreita, jolloin elimistön happipitoisuus laskee. Aivojen alhaisemmat happipitoisuudet aiheuttavat hienovaraista tukehtumisen tunnetta. Olet hetken aikaa kärttyinen ja huonovireinen, ja sinun tekee mieli sytyttää savuke sammuttaaksesi nousevan ahdistuksen. Mutta mitä on kaksi viikkoa eliniästä ilman sytostaattihoitoa? Se on yksi niistä tavoista, joita on vaikea rikkoa. Ihmiset, jotka ovat oppineet sen, ovat nyt onnellisempia.

 

Siirtyminen tupakoinnista tupakan höyrystämiseen

Jos yrität siirtyä tupakoinnista tupakan höyrystämiseen, kokeile alla olevia vinkkejä:

  • Ajattele itseäsi höyrystäjänä, et tupakoitsijana, joka käyttää höyrystyslaitteita.
  • Tutustu syvällisemmin mielenkiintoisempiin yrtteihin ja makuihin.
  • Hanki laadukkaat välineet.
  • Sitoudu höyrystämiseen - tee sitoumus ikään kuin kyseessä olisi vaimosi tai miehesi, ja totuttele siihen.
  • Etsi netistä todellisia tarinoita siitä, miten tupakoitsijat ovat siirtyneet höyrystämiseen.

7. Onko tupakan höyrystäminen taloudellisempaa kuin sen polttaminen?

Useimmissa tapauksissa kyllä. Jaetaan se kahteen tärkeimpään tekijään - rahaan ja aikaan.

Onko tupakan höyrystäminen halvempaa kuin tupakointi?

Okei, tehdäänpä laskutoimituksia! Jos poltat esimerkiksi askin savukkeita päivässä, se maksaa sinulle joka päivä yli 100 kruunua, mikä on noin 3 000 kruunua kuukaudessa ja 36 000 kruunua vuodessa. Jos haluat pakata omat savukkeesi, kustannukset voivat olla hieman pienemmät.

Mutta jos ostat höyrystimen, se maksaa laitteesta riippuen 1 000-10 000 kruunua. Lisää tähän vielä kuivien yrttien kustannukset, joista säästät höyrystimellä. Polttaminen ei ole yhtä tehokas menetelmä aktiivisten ainesosien uuttamiseen kuin höyrystäminen, joten höyrystämällä saadaan enemmän nikotiinia tupakanlehdistä. Tämä tarkoittaa - halvempaa tupakkaa sekä pienempää määrää ja enemmän nautintoa. Kuulostaa hyvältä, eikö vain? Yhdistettynä parempaan terveyteen höyrystäminen voi säästää paljon rahaa.

Viekö tupakan höyrystäminen enemmän aikaa kuin tupakointi?

Se riippuu tupakointitottumuksistasi. Jos ostat savukeaskeja, höyrystäminen voi viedä enemmän aikaa. Jos pakkaat omat savukkeesi, höyrystämiseen saattaa kulua suunnilleen saman verran aikaa. Sen sijaan, että käärisit omat savukkeesi, täytät höyrystimen kammion. Monissa höyrystimissä on kapseleita, jotka voidaan täyttää valmiiksi ja yksinkertaisesti asettaa lämmittelykammioon, kun olet valmis käyttämään niitä. Näin säästät paljon aikaa ja vaivaa matkalla. Oletko koskaan yrittänyt kääriä savuketta, kun sataa tai tuulee? Reiluuden nimissä on mainittava, että höyrystimet on puhdistettava säännöllisesti. Lämmölle altistuviin osiin kertyy jäämiä, ja puhdistus on välttämätöntä optimaalisen suorituskyvyn kannalta. On olemassa höyrystimiä, jotka on helppo ja nopea puhdistaa, mutta kun puhutaan aikaa vievästä puhdistuksesta, tämä on mainittava.

8. Voinko höyrystää mitä tahansa tupakkaa vai vain tiettyä tyyppiä?

Voit höyrystää mitä tahansa tupakkatyyppiä (kuivaa lehtitupakkaa), tärkeää on, että se ei sisällä mitään lisättyjä aineita. Tyhjennä vain savuke tai osta käsin käärittävää tupakkaa, voit höyrystää molempia. Monet ihmiset höyrystävät piipputupakkaa sen puhtauden ja maun vuoksi. Se todella riippuu vain mieltymyksestäsi. Yksi asia, joka kannattaa pitää mielessä, on se, kuinka hienoksi tupakanlehdet pilkotaan. Jotkut tupakat ovat pienempinä paloina, kun taas toiset ovat suurempina paloina. Liian suuret palat eivät höyrysty yhtä hyvin kuin pienemmät, joten saatat joutua ajamaan ne silppurin läpi ennen höyrystämistä. Yleisesti ottaen pakkaamiseen tarkoitetun tupakan koostumus on hyvä höyrystämistä varten.

9. Missä lämpötilassa minun pitäisi höyrystää tupakka?

Lämpötilalla on ratkaiseva merkitys höyryn vaikutukseen ja makuun. Korkeammat lämpötilat tuottavat myös tiheämpää höyryä. Useimmat höyrystimet mahdollistavat nykyään lämpötilan säätämisen, jolloin käyttäjä voi kokeilla eri lämpötiloja ihanteellisen lämpötilan löytämiseksi.

10. Auttaako tupakan höyrystäminen minua lopettamaan tupakoinnin?

Vaikka jotkut väittävät, että tupakan polttaminen ei tunnu samalta kuin tupakan höyrystäminen, höyrystäminen on suuri apu kaikille tupakoitsijoille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin. monet tupakoitsijat jopa väittävät, että kun he ovat aloittaneet höyrystämisen, he eivät enää koe savukkeen polttamista inhottavaksi. Toisaalta jotkut ihmiset höyrystävät tupakanlehtiä useita vuosia ennen kuin he lopettavat tupakan käytön tai eivät lopeta höyrystämistä lainkaan. Se riippuu pitkälti olosuhteista, mutta on todennäköistä, että vaikka lopettaisitkin höyrystämisen, koet nikotiinivieroitusta.

11. Onko tupakan höyrystäminen turvallista?

Kuivien tupakkalehtien höyrystäminen laadukkaan kuivayrttihöyrystimen avulla ei todennäköisesti aiheuta sinulle mitään sellaisia terveysriskejä, joita et kohtaisi tupakoinnista. Nikotiinin yliannostus on hyvin epätodennäköistä, koska käytät luonnollisia tupakkalehtiä. Useimmat, elleivät kaikki, tupakan höyrystämistä harkitsevat ihmiset ovat joko polttaneet tai höyrystäneet e-nesteitä. Kuivien lehtien höyrystäminen on turvallisempaa kuin molemmat. Riski voi aiheutua huonolaatuisten höyrystyslaitteiden käytöstä, jotka voivat lisätä myrkkyjä höyryyn. Välttääksesi tämän riskin yritä aina käyttää höyrystintä, joka on todistetusti laadukkaan tuotemerkin tuote.

12. Mikä on paras höyrystin tupakan höyrystämiseen?

Kannettavat höyrystimet ja höyrykynät ovat parhaita tupakan höyrystämiseen. Kannettava höyrystin on suhteellisen pieni ja mahtuu helposti taskuun tai käsilaukkuun. Ne ovat myös käytännöllisiä verrattuna savukkeisiin, joiden takia joudut kantamaan sytyttimiä koko ajan mukanasi. Vaikka se saattaa kuulostaa yllättävältä, mikä tahansa hyvälaatuinen yrttihöyrystin voi soveltua tupakanlehtien höyrystämiseen. Loppujen lopuksi on sinun mieltymyksestäsi kiinni, minkä valitset. Monissa höyrystimissä lukee laatikossa ja käyttöohjeissa, että niitä ei ole tarkoitettu tupakalle. Tämä liittyy enemmän mainoslainsäädäntöön kuin todelliseen soveltuvuuteen.

Johtopäätös

Tähän päättyvät 12 tärkeintä asiaa, jotka sinun tulisi tietää, jos harkitset tupakanlehtien höyrystämistä. Tupakanlehtien lämmittäminen niiden polttamisen sijaan voi hyvinkin olla tupakan tulevaisuus. Varmaa on, että yhä useammat tupakoitsijat siirtyvät kuivien tupakkalehtien höyrystämiseen, ja monet heistä eivät enää koskaan palaa savukkeisiin. Tupakan lopettaminen on todella yksi helpoimmista ja vaikeimmista päätöksistä, joita voit tehdä. Parantuvan tekniikan avulla päätös on sinusta itsestäsi kiinni.

 

Kirjoittaja: Patricie Mikolášová

   

   

Kuva: Shutterstock

„Kaikki tämän verkkosivuston sisältämät tiedot sekä tämän verkkosivuston kautta tarjotut tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin. Mitään tässä esitettyjä tietoja ei ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä diagnoosia, eikä näitä tietoja pidä pitää lääketieteellisenä neuvona tai hoitosuosituksena. Tämä verkkosivusto ei edistä, tue tai suosittele huumausaineiden tai psykotrooppisten aineiden laillista tai laitonta käyttöä tai minkään muun laittoman toiminnan harjoittamista. Lisätietoja on kohdassa Vastuuvapauslauseke.“