Tervislik eluviis

Supertoidud on tervisliku toitumise hitt, kuid kas te teate, mida nad suudavad? Klorellal, spirulinal ja rohelisel odral on mitmesuguseid positiivseid mõjusid, alates immuunsuse tugevdamisest kuni keha detoksikatsiooni ja energia andmiseni. Kuidas neid õigesti kasutada ja mida silmas pidada? Loe edasi, et avastada roheliste toitude väge.

Olenemata sellest, kas otsite toetust konkreetse terviseprobleemi puhul või soovite lihtsalt säilitada tasakaalu ja elujõudu pikemas perspektiivis, on ravimseened suurepärane valik. Selles artiklis tutvustame, mis on ravimseened, millist mõju nad pakuvad ning kuidas neid kasutada ja kombineerida. Kui te pole neid veel proovinud, on ehk just nüüd aeg avastada, mida nad teha suudavad.

Sa tuled tööle, keedad kohvi, istud oma laua taha ja mõtled, et lõpetad täna projekti, valmistad ette järgmise nädala esitluse ja tegeled kõigi e-kirjadega, kuid ükskõik kui väga sa ka ei püüa, su mõtted jooksevad igas suunas. Te tunnete seda olukorda lähedalt, eks ole? Siis huvitab sind meie tänane artikkel. Esitame teile mõned lihtsad näpunäited, mis aitavad teil keskenduda ja parandada oma tootlikkust. Ja muidugi vaatame ka seda, kas CBD võib suurendada keskendumisvõimet.

Kevad. Puud ja põõsad hakkavad roheliseks muutuma ja valmistuvad uueks eluetapiks. Meie jaoks on kevad suurepärane võimalus uueks alguseks. Kevadhooaeg soodustab otseselt puhastuskuuri. Kas teadsite, et mitmed ravimtaimed aitavad teil oma keha puhastada ning on sel aastaajal kõige tugevamad ja tõhusamad? Kevadised ravimtaimed sisaldavad palju toitaineid, mineraalaineid ja vitamiine ning neil on võimas detoksikatsiooniefekt. Nende õige kasutamine toetab meie immuunsüsteemi, puhastab maksa, neerusid ja seedesüsteemi ning aitab üldiselt meie keha pärast raskemat talveperioodi. Üks võimalus legaalsete maitsetaimede täieliku toime nautimiseks on aurustamine.

Kuigi tselluliit on täiesti loomulik nähtus, mida me ütleme - see ei meeldi kellelegi ja keegi ei taha seda oma kehal näha. Statistika kohaselt kogeb elu jooksul tselluliiti umbes 90% naistest ja vaid 10% meestest. Selles artiklis võtame lahti, mis on tselluliit, kuidas see tekib ja kus see esineb. Kas CBD aitab tselluliiti? Vaatame 4 sammu tselluliidi kiireks eemaldamiseks ning tutvustame õlisid ja koorimisi. Kas oled valmis võitlema tüütu apelsininaha vastu?

Kõik on ilmselt kuulnud LSD-st, maagilistest seentest või ayahuasca'st. Hallutsinogeenseid aineid ümbritseb müüt ja need tekitavad uudishimu. Kuid mitte kõik ei tea, et neid võib kasutada ka teraapias. Saate teada, kuidas psühhedeelsed ained võivad aidata ja miks praegused uuringud keskenduvad nende kasutamisele depressiooni ja ärevusega patsientidel.

Psüühikahäirete all kannatavate inimeste arv kasvab pidevalt. Koos sellega suureneb käsikäes ka retseptiravimite antidepressantide tarbimine. Siiski ei ole kõik ravimitega rahul ja nagu iga ravimiga, on ka antidepressantidega seotud võimalikud kõrvaltoimed. Kas me saame abi otsida loodusest? Kas on üldse olemas looduslikud antidepressandid? Ja kas CBD võib aidata kaasa psühholoogilisele heaolule?

Miks mõjuvad kanabinoidid ja muud kanepi ühendid inimkehale soodsalt? Kuidas on võimalik, et CBD võib leevendada stressi või põletikku, ja mis põhjustab THC muutusi tajus? See on seotud keerulise bioloogilise süsteemiga, mida leidub kõigi imetajate, välja arvatud inimeste kehas. Tegemist on endokannabinoidsüsteemiga, mis avastati 1980ndate lõpus ja 1990ndate alguses ning on sellest ajast saadik olnud uurimisobjektiks.