
Τι είναι οι υπερτροφές και γιατί δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας;
Τα superfoods είναι το hit της υγιεινής διατροφής, αλλά ξέρετε τι μπορούν να κάνουν; Η χλωρέλλα, η σπιρουλίνα και το πράσινο κριθάρι έχουν ένα ευρύ φάσμα θετικών επιδράσεων, από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος έως την αποτοξίνωση του σώματος και την παροχή ενέργειας. Πώς να τις χρησιμοποιήσετε σωστά και τι πρέπει να προσέξετε; Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τη δύναμη των πράσινων τροφών.