Βοηθάει η CBD στην κυτταρίτιδα; 4 βήματα για να αφαιρέσετε γρήγορα την κυτταρίτιδα
- Τι είναι η κυτταρίτιδα και πώς δημιουργείται;
- Πώς εκδηλώνεται η κυτταρίτιδα και πού εμφανίζεται;
- Βοηθάει η CBD στην κυτταρίτιδα;
- Προσφορά ελαίων για την κυτταρίτιδα
- 4 βήματα για να αφαιρέσετε γρήγορα την κυτταρίτιδα
- Πόσος χρόνος χρειάζεται για να εξαφανιστεί η κυτταρίτιδα;
- Συμπέρασμα
Τι είναι η κυτταρίτιδα και πώς δημιουργείται;
Ο πόλεμος κατά της κυτταρίτιδας διεξάγεται κυρίως από τις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, περίπου 9 στις 10 γυναίκες την έχουν, και δεν έχει σημασία αν είναι παχουλές ή αδύνατες. Οι άνδρες μπορούν να χαίρονται - μόνο 1 στους 50 έχει κυτταρίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν 2 φορές περισσότερα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα από ό,τι οι άνδρες, γεγονός που σχετίζεται με την προετοιμασία του σώματος για την εγκυμοσύνη.
Η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιποκυττάρων κάτω από το δέρμα. Αυτή η συσσώρευση λίπους ακολουθείται από κακή αποστράγγιση και κατακράτηση νερού. Ταυτόχρονα, τα αιμοφόρα και τα λεμφικά αγγεία συμπιέζονται και οι ίνες κολλαγόνου αλλοιώνονται. Τελικά, οι δερματικοί ιστοί αποσταθεροποιούνται βαθιά και χάνουν την ελαστικότητά τους. Το ίδιο το δέρμα αλλάζει την εμφάνισή του και αποκτά ακανόνιστη επιφάνεια - μια παραγεμισμένη/πυκνωμένη εμφάνιση. Αυτά για το ερώτημα πώς προκύπτει η κυτταρίτιδα.
Ακόμη και αν είστε καλά στην υγεία σας, γυμνάζεστε τακτικά και η διατροφή σας είναι εξαιρετικά υγιεινή, είναι πιθανό να έχετε λίγο πορτοκαλί δέρμα. Έχετε κατά νου ότι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, φυσικό, υγιές και μερικές φορές κληρονομικό.
Αιτίες, πώς εκδηλώνεται η κυτταρίτιδα και πού εμφανίζεται;
Η κυτταρίτιδα είναι απλώς ένα μέρος της ζωής, αν και οι γυναίκες, ιδίως οι γυναίκες, δυσκολεύονται μερικές φορές να την αντιμετωπίσουν. Συνήθως προκαλείται σε κάποια στιγμή της ζωής από έναν συγκεκριμένο παράγοντα, ο οποίος μπορεί να είναι:
- ακατάλληλη διατροφή
- ανθυγιεινός τρόπος ζωής
- έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
- ορμονικές διαταραχές
- μακροχρόνια έκθεση στο στρες
- συνεχές καθισιό
- σταύρωμα των ποδιών
- φορώντας στενά ρούχα και πολλά άλλα.
Και πώς εκδηλώνεται η κυτταρίτιδα; Όταν οι εναποθέσεις λίπους διαπερνούν τον συνδετικό ιστό που βρίσκεται κάτω από το δέρμα, σπρώχνοντας μέσα από αυτόν και προκαλώντας λακκούβες και εξογκώματα. Αυτή ακριβώς είναι η στιγμή που μπορεί να παρατηρήσετε πορτοκαλί δέρμα στο δέρμα σας.
Τις περισσότερες φορές η κυτταρίτιδα εμφανίζεται σε:
- μηροί
- γλουτοί
- κοιλιά
- Κάτω από την κοιλιά
- Όπλα
Σε κάθε περίπτωση, μόλις σχηματιστεί και εγκατασταθεί, είναι πολύ δύσκολο να βρεις τρόπο να το ξεφορτωθείς. Είμαι σίγουρος ότι το έχετε παρατηρήσει αυτό, σωστά;
Βοηθάει η CBD στην κυτταρίτιδα;
Η CBD, ή κανναβιδιόλη, είναι ένα φυσικό εκχύλισμα που προέρχεται από το φυτό κάνναβης, το οποίο συμβάλλει στην ανακούφιση από το στρες, το άγχος και τον πόνο και ανακουφίζει από ορισμένες παθολογίες χωρίς να προκαλεί ψυχοδραστικές επιδράσεις. Η κανναβιδιόλη αποτελεί πλέον αναπόσπαστο μέρος της βιομηχανίας ευεξίας και καλλυντικών. Μια βασική ικανότητα της CBD που έρχεται χρήσιμη στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι η πιθανή ιδιότητά της να αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα. Εάν η CBD συμβάλλει πράγματι στην αύξηση του κολλαγόνου, θα μπορούσαμε να χαρούμε.
Για να κατανοήσουμε πώς η CBD βοηθά στην κυτταρίτιδα, είναι απαραίτητο να εξηγήσουμε πώς λειτουργεί στο σώμα μας. Η κανναβιδιόλη αλληλεπιδρά με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα στο σώμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση και την ομοιόσταση στο σώμα και ελέγχει τις ζωτικές λειτουργίες των οργάνων. Αυτό περιλαμβάνει και το δέρμα.
Μια προηγούμενη μελέτη που εξέτασε ζωικά κύτταρα έδειξε ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει στη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ λίπος, το οποίο βοηθά στην καύση θερμίδων. Μια συστηματική ανασκόπηση από το 2022 υποδηλώνει ότι η κανναβιδιόλη έχει ανορεξιογόνο δράση που σχετίζεται με την απώλεια βάρους. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διευκρινιστούν οι πιθανοί μηχανισμοί που εμπλέκονται στην επίδραση της CBD στην όρεξη και την απώλεια βάρους.
Η κανναβιδιόλη παρουσιάζει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που συμβάλλουν στην ανακούφιση διαφόρων δερματικών προβλημάτων. Μια έρευνα έχει υποδείξει ότι η CBD έχει τη δυνατότητα να μειώσει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Αυτά είναι περισσότερα καλά νέα, καθώς την καθιστούν ένα πολλά υποσχόμενο θεραπευτικό βοήθημα για τη θεραπεία της ακμής.
Μια άλλη μελέτη ανέφερε ότι η κανναβιδιόλη φαίνεται να είναι ένα αντιγηραντικό αντιοξειδωτικό και ότι είναι πιο αποτελεσματικό από τις βιταμίνες C και Ε.
Εκτός από τη δυνατότητα βελτίωσης της ποιότητας του δέρματος και υποστήριξης της διαδικασίας απομάκρυνσης του λίπους, η CBD βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου που μπορεί να προκαλέσει η κυτταρίτιδα χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Στην πραγματικότητα, για ορισμένους ανθρώπους, η συμπίεση αυτών των περιοχών μπορεί να είναι πολύ επώδυνη.
Αναρωτιέστε πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα; Η κυτταρίτιδα προκαλείται από την αύξηση του σωματικού λίπους, γι' αυτό είναι απαραίτητο να τρώτε υγιεινά και να ασκείστε. Για να αποκομίσετε πραγματικά τα οφέλη, συνδυάστε μια ισορροπημένη διατροφή, άφθονη άσκηση και CBD.
Η CBD χρησιμοποιείται συνήθως σε συνδυασμό με άλλα φυσικά συστατικά για την παραγωγή διαφόρων τύπων καλλυντικών.
Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα CBD για την κυτταρίτιδα με τη μορφή:
- έλαια μασάζ
- βάλσαμα
- ενυδατικές κρέμες
Τα παραπάνω προϊόντα CBD προορίζονται μόνο για εξωτερική εφαρμογή.
Συμβουλή: Έχετε ήδη την κρέμα κατά της κυτταρίτιδας; Προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο CBD σε αυτήν κάθε φορά που τη χρησιμοποιείτε.
Προσφορά ελαίων για την κυτταρίτιδα
Τα έλαια CBD μπορούν να λαμβάνονται υπογλώσσια (εάν προορίζονται) ή να εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα. Πρόκειται για ένα εκχύλισμα κάνναβης που συνδυάζει ένα εκχύλισμα κανναβινοειδών από το φυτό της κάνναβης και ένα έλαιο φορέα. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα έλαια φορέα στα έλαια CBD είναι τα έλαια από σπόρους κάνναβης, τα οποία είναι έλαια από σπόρους κάνναβης.
Το έλαιο κάνναβης συμβάλλει στην τόνωση της άμυνας του δέρματος και του υδρολιπιδικού μανδύα του. Συμβάλλει άμεσα στην αύξηση του επιπέδου των κεραμιδίων στο δέρμα, επηρεάζοντας έτσι την ελαστικότητα, την απαλότητα και την ιδανική ενυδάτωσή του. Το έλαιο κάνναβης μαζί με την CBD λειτουργούν σε συνέργεια. Και οι δύο ουσίες υποστηρίζουν η μία τις επιδράσεις της άλλης, συμβάλλοντας έτσι σημαντικά στη φροντίδα του δέρματος, ιδίως χάρη στις αναπλαστικές τους ικανότητες.
Για παράδειγμα, δοκιμάστε αυτά τα έλαια για την κυτταρίτιδα:
- Hemnia Πλήρες φάσμα CBD έλαιο κάνναβης σε συγκέντρωση CBD 5-30%
- Καλή Κάνναβη - Λάδι μασάζ κάνναβης με CBDios
- Nobilis Tilia Λάδι σώματος και μασάζ Cellulite
- Hemp daddy - λάδι κάνναβης
4 βήματα για να αφαιρέσετε γρήγορα την κυτταρίτιδα
Όταν η CBD εφαρμόζεται τοπικά, απορροφάται από το δέρμα και συγκεντρώνεται μέσα στους σμηγματογόνους αδένες. Τα έλαια CBD και οι τοπικές κρέμες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των ραγάδων. Τα παρακάτω 4 βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κυτταρίτιδα.
1. Βούρτσισμα σώματος ακολουθούμενο από εφαρμογή ελαίου CBD για την κυτταρίτιδα
Όταν χρησιμοποιείτε έλαιο CBD, συνδυάστε μασάζ και βούρτσισμα του σώματος για να ξεκινήσετε την απομάκρυνση των τοξινών. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η καλύτερη στιγμή για να βουρτσίσετε το σώμα σας είναι όταν έχετε ξηρό δέρμα. Εφαρμόστε λοιπόν το έλαιο CBD αμέσως μετά το βούρτσισμα.
Το βούρτσισμα θα βελτιώσει τη ροή της λέμφου και θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η απαλή, απτική τεχνική θα προωθήσει την αποχέτευση της περίσσειας λεμφικού υγρού από τους ιστούς και τη μεταφορά του μέσω του λεμφικού συστήματος. Η τεχνική εκτελείται με μικρή πίεση χρησιμοποιώντας ειδικές κινήσεις σε αργή συχνότητα με μια βούρτσα που συνήθως έχει φυσικές τρίχες.
2. Μασάζ
Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση; Δοκιμάστε να συνδυάσετε το αιθέριο έλαιο CBD με μασάζ. Αν προσπαθείτε να απαλλάξετε το σώμα σας από την κυτταρίτιδα, η κυκλοφορία παίζει βασικό ρόλο. Όταν η κυτταρίτιδα εμφανίζεται στους γοφούς και τα πόδια σας, είναι συνήθως επειδή η κυκλοφορία του αίματος είναι αργή σε αυτές τις περιοχές, οπότε το μασάζ μπορεί να την αυξήσει.
Μη φοβάστε να ασκήσετε λίγη δύναμη στην κυτταρίτιδα. Εκτελέστε δυνατές και σταθερές κινήσεις για να διεγείρετε τη ροή του αίματος και να αυξήσετε την κατακράτηση νερού, γεγονός που θα ωφελήσει το δέρμα.
3. Χρησιμοποιήστε απολέπιση σώματος για την κυτταρίτιδα
Δεν έχετε χρόνο για τακτικά μασάζ; Δοκιμάστε να συνδυάσετε την εφαρμογή του ελαίου CBD με ένα scrub σώματος με καφεΐνη, για παράδειγμα. Η καφεΐνη μπορεί να διεγείρει το δέρμα, κάνοντάς το να φαίνεται πιο σφιχτό και πολύ πιο γεμάτο.
Μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία φυσικών απολεπιστικών στην αγορά. Τα peelings είναι ιδιαίτερα χρήσιμα επειδή η υφή τους μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση του δέρματος και να εξομαλύνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, ξεβουλώνοντας τους πόρους.
Επιλέξτε από τη σειρά φυσικών απολεπιστικών προϊόντων κάνναβης για την κυτταρίτιδα:
4. Δοκιμάστε τσάι κάνναβης και εγχύσεις CBD
Εκτός από το μασάζ, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε την κατανάλωση τσαγιού από βότανα κάνναβης. Το τσάι μπορείτε να το αγοράσετε ή να το φτιάξετε μόνοι σας από άνθη/ρητίνη CBD ή προσθέτοντας μερικές σταγόνες έλαιο CBD στο πράσινο τσάι. Στην πραγματικότητα, το πράσινο τσάι έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες που είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες για την απομάκρυνση των τοξινών και την καύση του λίπους.
Αν συνδυάσετε αυτά τα βήματα, η κυτταρίτιδα θα εξαφανιστεί πολύ πιο γρήγορα και η υγεία σας θα το εκτιμήσει επίσης.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να εξαφανιστεί η κυτταρίτιδα;
Πρέπει να τονιστεί ότι η CBD δεν είναι ένα θαυματουργό συστατικό που θα εξαφανίσει την κυτταρίτιδα σε μια νύχτα. Προκειμένου η CBD να είναι πιο αποτελεσματική, πρέπει ταυτόχρονα να διατηρείται ένας υγιεινός τρόπος ζωής.
Εάν προσθέσετε έλαια και κρέμες που περιέχουν κανναβιδιόλη (CBD) στον υγιεινό τρόπο ζωής σας και κάνετε μασάζ στον εαυτό σας καθημερινά, θα δείτε πιθανώς θετικές αλλαγές μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Συμπέρασμα
Να θυμάστε ότι η κυτταρίτιδα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν πρέπει να σας προκαλεί εμμονή. Ωστόσο, αν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτήν, πρέπει να τρέφεστε υγιεινά και να έχετε άφθονη σωματική δραστηριότητα. Η CBD μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ορατότητας των λακκουβών, μπορείτε να δοκιμάσετε την τοπική εφαρμογή ελαίων κάνναβης, κρεμών και peelings και μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πίνετε τσάι.
Η τοπική εφαρμογή είναι ιδανική, καθώς η απορρόφηση είναι γρήγορη και δρα απευθείας στο δέρμα. Συνιστάται επίσης να κάνετε μασάζ στις εν λόγω περιοχές για να διασπάσετε τα λιποκύτταρα και να κάνετε την κυτταρίτιδα να εξαφανιστεί γρηγορότερα. Μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα που περιέχουν CBD στην αγορά και όλο και περισσότερα προστίθενται στον κόσμο των καλλυντικών.
Εάν ενδιαφέρεστε για τα καλλυντικά κάνναβης, ακολουθήστε μας στο κανάλι μας στο YouTube για να μάθετε περισσότερα για τα προϊόντα και τις χρήσεις τους.
>>Ανακαλύψτε τα καλλυντικά κάνναβης<<<
Αρχικό κείμενο: Patricie Mikolášová, μετάφραση: AI
Φωτογραφία: Shutterstock
„Όλες οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο, καθώς και οι πληροφορίες που παρέχονται μέσω αυτού του ιστότοπου, προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Καμία από τις πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζεται ως υποκατάστατο ιατρικής διάγνωσης και οι πληροφορίες αυτές δεν πρέπει να θεωρούνται ιατρικές συμβουλές ή συνιστώμενη θεραπεία. Ο παρών δικτυακός τόπος δεν προωθεί, επικροτεί ή υποστηρίζει τη νόμιμη ή παράνομη χρήση ναρκωτικών ή ψυχοτρόπων ουσιών ή τη διάπραξη οποιασδήποτε άλλης παράνομης δραστηριότητας Ανατρέξτε στην Αποποίηση ευθύνης για περισσότερες πληροφορίες.“