Wie lange hält die Wirkung von CBD an?
Dank des jüngsten Popularitätsschubs von CBD verlassen sich heute unzählige Menschen auf dieses Cannabinoid. Da viele Menschen CBD zum ersten Mal ausprobieren, stellen sich unweigerlich Fragen zur Dosierung und zur Art des Konsums. Eine der am häufigsten gestellten Fragen ist: Wie lange hält die Wirkung von CBD tatsächlich an? Die Art und Weise, wie Sie CBD einnehmen, beeinflusst sowohl die Stärke als auch die Dauer der Wirkung. Allerdings spielen auch andere Faktoren wie Ihr Stoffwechsel, Ihr Gewicht und Ihre Verträglichkeit des Wirkstoffs eine Rolle bei der Gleichung. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie bei der Bestimmung der richtigen CBD-Dosis beachten müssen.
Warum ist das wichtig?
Da CBD keine bewusstseinsverändernde Wirkung hat, hat es sich den Ruf eines "alltäglichen, niedrigschwelligen" Cannabinoids erworben, das Körper und Geist auf vielfältige Weise zugute kommen kann. Die Bestimmung der richtigen CBD-Dosis kann schwierig sein, vor allem, weil es so viele Möglichkeiten gibt, CBD zu konsumieren, die alle eine unterschiedliche Bioverfügbarkeit aufweisen. Für die meisten CBD-Konsumenten ist es jedoch von entscheidender Bedeutung zu wissen, wie lange die Wirkung von CBD anhält und wie stark sie sein wird, um den Konsum effektiv zu bestimmen.
Wie lange hält die Wirkung von CBD an?
Wie lange die Wirkung von CBD anhält, hängt von mehreren Faktoren ab.
Der wichtigste Faktor ist die Art der Nutzung. Da die verschiedenen Methoden der Einnahme völlig unterschiedliche Bioverfügbarkeitsraten haben, haben sie in der Regel den größten Einfluss auf die Dauer und Stärke der CBD-Wirkung.
Die meisten Menschen nehmen CBD in Form von sublingualen Ölen oder Tinkturen (unter der Zunge aufgetragen) zu sich. Wenn es auf diese Weise konsumiert wird, kann die Wirkung von CBD 2 bis 4 Stunden anhalten. Der Hauptvorteil dieser Methode besteht darin, dass die Wirkung sehr schnell eintritt - oft dauert es nur ein paar Minuten. Das liegt daran, dass CBD durch die vielen Kapillaren unter der Zunge schnell in den Blutkreislauf gelangt und so sehr schnell wirken kann. CBD kann auch oral als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Aufgrund der Vielseitigkeit von CBD kann es Lebensmitteln und Getränken zugesetzt werden.
Bei oraler Einnahme kann die Wirkung von CBD 4 bis 6 Stunden anhalten. Seine Wirksamkeit kann jedoch verringert sein. Dies ist auf den First-Pass-Effekt durch die Leber zurückzuführen, ein Prozess, bei dem die Leber die Absorption vieler Verbindungen verhindert. In einigen Fällen kann diese geringere Wirksamkeit durch eine höhere orale Dosis im Vergleich zu anderen Verabreichungswegen kompensiert werden, was jedoch nicht überall der Fall ist. Schließlich ist die Bioverfügbarkeit nur ein Faktor. Cannabissorten mit hohem CBD-Gehalt können auf die gleiche Weise verdampft und geraucht werden wie ihre THC-reichen Gegenstücke.
Allerdings hält die Wirkung von Cannabinoiden wie CBD bei dieser Art des Konsums in der Regel nur 2 bis 3 Stunden an. Trotzdem können einige Vaporizer eine Bioverfügbarkeit von etwa 50 % erreichen, was das Verdampfen zu einer der effektivsten Möglichkeiten macht, das Beste aus CBD herauszuholen. Wie bei der sublingualen Anwendung ist die Wirkung von CBD in der Regel fast sofort zu spüren.
CBD kann auch äußerlich in Form von Pflastern, Cremes, Ölen und Salben angewendet werden. Die Wirkung einer solchen Anwendung ist in der Regel zwischen 2 und 4 Stunden spürbar. Es ist jedoch zu beachten, dass die Haut Cannabinoide nur sehr langsam aufnimmt und die Wirkung nicht weit über den Anwendungsbereich hinausgeht.
Konzentration und Qualität
Darüber hinaus hängen die Dauer und die Stärke der CBD-Wirkung auch von der Konzentration des verwendeten Produkts oder der Sorte ab. Je mehr CBD es enthält, desto stärker ist die Wirkung. Dies gilt für geräucherte Knospen ebenso wie für jede Art von CBD-Extrakt. Und dann ist da noch die Frage der Qualität - wenn das CBD nicht decarboxyliert wurde oder andere Zusatzstoffe enthält, kann dies ebenfalls seine Wirksamkeit verringern.
CBD und der menschliche Körper
Auch der Stoffwechsel spielt eine Rolle bei der Verarbeitung von CBD. Wenn Sie einen schnellen Stoffwechsel haben, der Dinge schnell verarbeitet, dann verbringt CBD weniger Zeit im Blut. Umgekehrt kann ein langsamer Stoffwechsel dafür sorgen, dass es länger im Körper verbleibt. Die Toleranz Ihres Körpers gegenüber diesem Cannabinoid spielt ebenfalls eine wichtige Rolle dabei, wie CBD seine Wirkung entfaltet. Wie bei jeder Substanz gilt: Je mehr CBD Sie regelmäßig konsumieren, desto höher ist Ihre Toleranz. Das bedeutet, dass es für Ihren Körper mit der Zeit schwieriger wird, das Beste aus jeder CBD-Dosis herauszuholen. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise mehr einnehmen, um die gleiche Wirkung zu erzielen, Ihre Einnahmemethoden ändern oder die Einnahme ganz einstellen, um Ihre Toleranzschwelle wieder zu erreichen. Eine kurze CBD-Pause von etwa 7 Tagen sollte ausreichen, um die Toleranz Ihres Körpers wieder auf ein akzeptables Niveau zu bringen. Auch das Gewicht einer Person trägt dazu bei, wie sie die Wirkung von CBD erlebt. Im Allgemeinen benötigen Menschen, die mehr wiegen, höhere Dosen, um die gleichen Wirkungen zu spüren, während kleinere Menschen sie bei niedrigeren Dosen spüren können.
Wie lange bleibt CBD im Körper eines Menschen?
Und selbst wenn Sie die Wirkung von CBD nicht mehr spüren, bedeutet das nicht, dass es nicht bereits in Ihrem Körper ist. CBD ist wie THC fettlöslich, d. h. es wird nach dem Konsum für einige Zeit in den Fettzellen des Körpers gespeichert. Wie lange das Cannabinoid in Ihrem Körper verbleibt, hängt in erster Linie davon ab, wie viel und wie oft Sie CBD einnehmen. Einfach ausgedrückt: Je mehr CBD Sie konsumieren, desto länger dauert es, bis Ihr Körper es wieder loswird. Anfänger können damit rechnen, dass das Cannabinoid 3 bis 5 Tage lang im Körper bleibt. Regelmäßige Konsumenten können davon ausgehen, dass CBD etwa 14 Tage lang im Körper verbleibt. Glücklicherweise wird bei Drogentests zum Nachweis von Cannabiskonsum nur nach THC und seinen Metaboliten gesucht, nicht nach CBD. Einige CBD-Produkte können jedoch Spuren von THC enthalten. Als Faustregel gilt: Wenn es weniger als 0,3 % THC enthält, kann man es wahrscheinlich bedenkenlos konsumieren, auch wenn man sich einem Test unterziehen muss.
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