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Wie kann CBD Senioren helfen?


Was ist CBD?

Cannabidiol (CBD) ist das am zweithäufigsten vorkommende Cannabinoid in der Cannabispflanze. Diese Verbindung hat vor allem aufgrund ihres therapeutischen Potenzials und ihrer Fähigkeit, verschiedene Beschwerden wie Angstzustände, Schlaflosigkeit, Entzündungen, chronische Schmerzen und Hautkrankheiten zu lindern, an Popularität gewonnen. 

Und nach welchem Prinzip funktioniert CBD? Alle Säugetiere, auch der Mensch, verfügen über ein so genanntes Endocannabinoid-System, das eine Vielzahl von Funktionen im Körper sowie das Hormon- und Nervensystem beeinflusst. CBD interagiert mit dem Endocannabinoidsystem über CB1- und CB2-Rezeptoren, die sich überall im Körper befinden, und trägt so zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Körper bei. Einige Cannabinoide binden direkt an die Rezeptoren, während andere, wie CBD, deren Aktivität modulieren und somit indirekt wirken.

Auf dem Markt gibt es heute eine große Anzahl von Produkten, die Cannabidiol enthalten, wie CBD-Öle und -Tropfen, CBD-Kapseln, CBD-Kristalle, CBD-Kosmetika und vieles mehr. Diese Produkte unterscheiden sich in der Art der Verabreichung, der Zusammensetzung, der Konzentration, der Dosierung und der Geschwindigkeit der Wirkung. 

 


Wie kann CBD Senioren helfen?


Im fortgeschrittenen Alter treten häufiger verschiedene neurodegenerative Krankheiten und Krankheiten auf, die mit Schmerzen und Entzündungen einhergehen, wie Arthritis oder Osteoporose. Womit kann CBD Senioren helfen?


Schmerzlinderung

Die Forschung zeigt, dass nicht-psychoaktive Cannabinoide Schmerzen lindern können. Seit Anfang der 2000er Jahre haben klinische Studien gezeigt, dass CBD bei chronischen Schmerzen hochwirksam oder zumindest vergleichbar mit Placebo (Placebo-Äquivalent) ist. Die Kombination von THC und CBD kann eine wirksame Therapieoption für Patienten mit neuropathischen Schmerzen und anderen Arten von chronischen Schmerzen sein.

Im Jahr 2019 wurden die Ergebnisse einer Umfrage unter Patienten mit chronischen Schmerzen in der Zeitschrift The Journal of Pain veröffentlicht. Sie zeigte, dass sich der Gesundheitszustand von 57,45 % verbesserte und 61,7 % der Patienten ihre Schmerzmedikamente, einschließlich Opioide, reduzieren konnten.

Schlaflosigkeit

Viele Menschen haben im Alter mit Schlaflosigkeit zu kämpfen, doch ein guter Schlaf ist für ein gesundes Leben unerlässlich. CBD kann helfen, Spannungen zu lösen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Im Jahr 2019 wurde eine Studie zu Schlaf und Angst durchgeführt. Die Teilnehmer dieser Studie nahmen regelmäßig CBD-Öl in Kapselform ein, und 66,7 % von ihnen erlebten eine Verbesserung der Schlafqualität. Angstzustände, die ebenfalls sehr häufig zu Schlaflosigkeit führen oder eine Folge davon sind, wurden bei 79,2 % der Personen reduziert.


Gesundheit der Knochen

Chronische Skeletterkrankungen (Osteoporose), die durch Knochenschwund und Störungen der Knochenstruktur gekennzeichnet sind, können jeden treffen, aber Frauen nach den Wechseljahren sind besonders gefährdet. Es wird berichtet, dass die Knochenmasse einer Frau in dieser Lebensphase durchschnittlich um 10-20 % abnimmt. Eine 2022 in der Fachzeitschrift Frontiers in Pharmacology veröffentlichte Studie belegt, dass CBD die Knochendichte (Knochenmasse) verbessern kann. 


Die Parkinsonsche Krankheit

Die Forschung deutet darauf hin, dass CBD bei der Unterdrückung der Symptome einiger neurodegenerativer Erkrankungen, die mit dem Alter einhergehen, wie der Parkinson-Krankheit, helfen könnte. 

Einige Studien haben bereits gezeigt, dass Cannabis, CBD und Nabilon (eine synthetische Form von THC) die motorischen Symptome stärker verbessern können als Placebo. CBD hat das Potenzial, psychiatrische Symptome zu verbessern, und Nebenwirkungen sind bei CBD eher selten.

Im Jahr 2004 wurde eine Fragebogenerhebung bei 339 Parkinson-Patienten durchgeführt. 85 von ihnen bestätigten einen regelmäßigen Cannabiskonsum. Nach dem Cannabiskonsum beschrieben 45,9 % der Patienten eine leichte oder signifikante Verringerung der Parkinson-Symptome, wobei 30,6 % über eine Verbesserung des Ruhetremors, 44,7 % über eine Verringerung der Bradykinesie und 37,7 % über eine Verringerung der Muskelanspannung berichteten. 


Alzheimer-Krankheit

Es scheint, dass das in Cannabis enthaltene CBD auch für die Behandlung und Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit nützlich sein könnte. Die Alzheimer-Krankheit äußert sich durch das Absterben von Nervenzellen im Gehirn, und einige Studien haben bestätigt, dass CBD diese Zellen vor Entzündungen und oxidativem Stress schützen kann. CBD könnte daher die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit verlangsamen. 

Obwohl das Potenzial von Cannabinoiden bei der Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen vielversprechend ist, befindet sich die Forschung noch in einem frühen Stadium, und es sind weitere Studien an einer ausreichend großen Bevölkerungsgruppe erforderlich, um die Wirksamkeit zu bestätigen und mögliche Nebenwirkungen zu erfassen.


Depressionen, Angstzustände

Viele ältere Menschen haben mit Angstzuständen, schlechter Stimmung und depressiven Symptomen zu kämpfen. Studien deuten darauf hin, dass CBD eine potenzielle Therapie für die Behandlung von Angstzuständen, Depressionen, Schizophrenie und verwandten psychotischen Störungen sein könnte. Tiermodelle haben gezeigt, dass die Verabreichung von CBD Angstzustände, Depressionen und stressbedingte Verhaltensweisen verringert. 

Im Jahr 2022 wurde eine Fragebogenerhebung mit 90 Personen durchgeführt, die CBD zur Behandlung von Depressionssymptomen einnahmen. 86 % der Befragten gaben an, dass sie sich nach der Einnahme von CBD besser fühlten, wobei die große Mehrheit (93 %) keine negativen Auswirkungen verspürte. 

Die Daten über den Nutzen von CBD bei der Verringerung der Schwere von depressiven Symptomen und Angstzuständen sind noch begrenzt, aber vielversprechend.


Ist CBD für Senioren sicher?

CBD selbst hat keine psychoaktiven Wirkungen. Die Produkte enthalten keine oder nur minimale, gesetzlich zulässige Mengen an THC. Obwohl CBD als sichere Substanz gilt, konzentriert sich die aktuelle Forschung über die Auswirkungen dieses Cannabinoids auf Gesundheitsprobleme nicht in erster Linie auf ältere Menschen. Ältere Menschen leiden oft an mehreren Krankheiten gleichzeitig, und einige nehmen mehrere Medikamente ein. Viele der Krankheiten, die bei der jüngeren Bevölkerung problemlos verlaufen, können für sie tödlich sein. Da es sich um eine gefährdete Gruppe handelt, ist beim Ausprobieren neuer Substanzen Vorsicht geboten. Es ist ratsam, einen Arzt oder eine andere Fachkraft über die Verwendung von CBD zu befragen. 

Achten Sie auf Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit oder Appetitlosigkeit und stellen Sie die Einnahme von CBD sofort ein, wenn sie auftreten.

 


Wie kann man CBD einnehmen?


CBD-Öle und -Tropfen

Cannabidiol kann in verschiedenen Formen eingenommen werden. Die beliebtesten und bekanntesten sind CBD-Öle und -Tropfen. CBD-Öl wird mittels eines Tropfens unter die Zunge gegeben und gelangt so über die Schleimhäute und den Verdauungstrakt in den Blutkreislauf.

Die Bestimmung der richtigen Dosis von CBD-Ölen und -Tropfen ist eine individuelle Angelegenheit, die von vielen Faktoren wie Körpergewicht, Stoffwechsel, Gesundheitszustand oder genetischer Veranlagung beeinflusst wird. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis (ein Tropfen) zu beginnen und diese je nach Bedarf schrittweise zu erhöhen. 

CBD-Öle und -Tropfen werden in die folgenden Gruppen eingeteilt:

  • Vollspektrumsöle und -tropfen - enthalten alle natürlichen Bestandteile der Cannabispflanze, einschließlich der gesetzlich zulässigen Menge an THC
  • Breitspektrum-Öle und -Tropfen - enthalten neben CBD auch die meisten anderen Bestandteile der Cannabispflanze, aber kein THC
  • (CBD-Isolat - eine reine Form von CBD; ein weißes Pulver, das mit pflanzlichen Trägerölen gemischt und als Tinktur verkauft oder Topika und Kosmetika zugesetzt wird)

Der Vorteil von Vollspektrum- und Breitspektrumpräparaten besteht darin, dass alle Bestandteile (Cannabinoide, Terpene, Flavonoide) zusammenwirken und die Wirkung der einzelnen Inhaltsstoffe verstärken oder ergänzen können. Dies wird als Entourage-Effekt bezeichnet. Öle und Tropfen sind in verschiedenen Konzentrationen, d. h. mit unterschiedlichen Mengen des Wirkstoffs (CBD), auf dem Markt erhältlich. Wenn Sie noch keine Erfahrung mit CBD haben, wählen Sie CBD-Öle und -Tropfen mit 5 % oder 10 %.


CBD-Kapseln

Eine weitere Möglichkeit sind CBD-Kapseln, die sich vor allem für Menschen eignen, die den spezifischen Hanfgeschmack von CBD-Ölen nicht mögen und sich nicht zu viele Gedanken über die Dosierung machen wollen. Die Kapseln enthalten unterschiedliche Mengen CBD, angegeben in Milligramm (mg).


Topika, Kosmetika mit CBD

CBD-Salben und Hanfbalsame helfen bei Muskel- und Gelenkschmerzen. CBD hat auch eine positive Wirkung auf einige Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Psoriasis, Ekzeme oder Dermatitis. CBD kann helfen, Entzündungen, Juckreiz, Rötungen und Trockenheit der Haut zu lindern.

Kosmetika und Cremes mit CBD können die sichtbaren Zeichen der Hautalterung verringern, indem sie helfen, Falten zu reduzieren oder zu mildern und der Haut ihre Elastizität und Festigkeit zurückzugeben. 

Bevor Sie eine Salbe auftragen, sollten Sie die Verträglichkeit testen, indem Sie eine kleine Menge z. B. auf dem Handgelenk verreiben. 


Hanf- und Kräutertees

Cannabis-Tees und Kräutermischungen helfen beim Schlafen und Entspannen und können auch das Immunsystem oder die Verdauung von Senioren unterstützen. Cannabis enthält Cannabinoide, Flavonoide, Terpene, Mineralien und andere nützliche Substanzen, die sich positiv auf das Nervensystem auswirken. Hanftee ist nicht psychoaktiv, kann aber aufgrund seines höheren Gehalts an CBD, CBG und anderen Cannabinoiden den Geist beruhigen und Spannungen abbauen. Beachten Sie jedoch, dass nicht alle Kräuter für jeden geeignet sind; einige können mit Medikamenten interferieren oder auf unerwünschte Weise mit ihnen interagieren, indem sie den Blutspiegel erhöhen oder senken oder Übelkeit verursachen. 


Verdampfung

Eine weitere Möglichkeit der Einnahme von Cannabinoiden ist das Verdampfen von Trockenmischungen oder Flüssigkeiten mit CBD. Dabei wird ein Verdampfer verwendet, der CBD-Öle, -Extrakte oder -Blüten erhitzt. Dabei entsteht ein Dampf, der die Wirkstoffe enthält und der dann inhaliert wird. Auf diese Weise können die Cannabinoide schnell in den Blutkreislauf gelangen und eine fast sofortige Wirkung erzielen.


Nebenwirkungen und Risiken 

Wie bei anderen Substanzen, ob natürlich oder synthetisch, kann auch CBD Nebenwirkungen haben. Zu den möglichen (wenn auch seltenen) Nebenwirkungen der Einnahme von CBD gehören

  • Trockener Mund
  • Durchfall
  • Verminderter Appetit
  • Schläfrigkeit und Müdigkeit


Seien Sie besonders vorsichtig, wenn der Senior Medikamente einnimmt. Lesen Sie in unserem Artikel über die Wechselwirkungen von CBD und bestimmten Medikamentenarten. Wenn Sie oder Ihre Angehörigen verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von CBD. 

 


Worauf ist zu achten?

Beim Kauf von CBD sollte der Preis niemals über der Qualität stehen. Hochwertige CBD-Extrakte werden aus biologisch angebautem Hanf gewonnen (keine Pestizide oder Herbizide). Die meisten Hersteller geben auf der Verpackung an, aus welchem Hanf das Extrakt stammt. 

Auf der Produktverpackung sollte die genaue Menge an CBD angegeben sein. Vermeiden Sie Produkte, die falsch etikettiert sind oder diese Angaben nicht enthalten. 

Verantwortungsbewusste Hersteller lassen ihre Produkte von einer unabhängigen dritten Partei (Labor) testen und stellen die Ergebnisse dieser Tests (Echtheitszertifikate) auf ihrer Website, der Produktverpackung oder auf Anfrage zur Verfügung. Anhand der Zertifizierung können die Kunden überprüfen, ob der Inhalt und die Reinheit des Produkts der Werbung entsprechen.

Vermeiden Sie den Einkauf an Automaten und lassen Sie sich stattdessen in Fachgeschäften oder E-Shops über die richtigen Produkte für Ihre Bedürfnisse beraten. 

Fazit

CBD ist eine natürliche Verbindung aus der Cannabispflanze, die mit dem Endocannabinoid-System im menschlichen Körper interagiert und eine positive Wirkung auf einige Beschwerden der älteren Bevölkerung wie Schmerzen, Schlaflosigkeit, dünne Knochen, neurodegenerative Erkrankungen oder Depressionen haben kann. 

Es wird in Form von Ölen und Tropfen, Kapseln und zur äußerlichen Anwendung in Form von topischen Präparaten, Pflastern und Kosmetika verwendet; auch die Verdampfung ist wirksam.

CBD kann die psychische Gesundheit fördern und die Lebensqualität verbessern. Bei Senioren ist es jedoch wichtig, zunächst mehrere Faktoren zu berücksichtigen, wie z. B. Erkrankungen und Medikamenteneinnahme, und sich mit einem Arzt über ihre Schwierigkeiten und die mögliche Verwendung von CBD-Produkten zu beraten. 

Ganz gleich, ob Sie CBD für sich selbst, für Freunde, Eltern oder Großeltern auswählen, achten Sie immer auf Qualitätsprodukte, die einer Laboranalyse unterzogen wurden.

 

Ressourcen:

 

 

Autor: Canatura

Foto: Shutterstock

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