Was zu tun ist, wenn CBD bei Ihnen nicht wirkt
Die Popularität von CBD ist heutzutage nicht zu leugnen. Ob in Form von ölhaltigen Kapseln, äußerlich angewendeten Produkten oder durch das Verdampfen konsumiert, die Art und Weise, wie CBD mit dem Endocannabinoid-System (ECS) interagiert, bringt einige interessante potenzielle Vorteile mit sich. Aber wird CBD auch bei Ihnen wirken? Was ist, wenn Sie keine Wirkung spüren? Bevor wir diese Fragen beantworten, lassen Sie uns ein wenig näher darauf eingehen, wie CBD im Körper wirkt.
Die potenziellen Vorteile von CBD verstehen
Das ECS ist ein System, das aus vielen Rezeptoren besteht, die sich überall im Körper befinden. CBD bindet zwar nicht direkt an diese Rezeptoren (wie es THC tut), führt aber indirekt zur Förderung der Produktion von nützlichen Endocannabinoiden und unterstützt die allgemeine Homöostase.
Leider gibt es noch viel mehr, was wir über dieses komplexe Cannabinoid lernen müssen, aber die Forscher arbeiten jetzt mit Volldampf an großen klinischen Studien zu diesem Thema. Obwohl wir nicht definitiv sagen können, wie sich CBD auf Sie auswirken wird, können wir uns die Informationen ansehen, die uns zur Verfügung stehen, um allgemeine Hinweise zu bieten.
Zu den potenziellen Vorteilen des CBD-Konsums gehört seine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Nutzer. Dies wiederum kann helfen, die Stimmung zu verbessern. Diese Effekte können natürlich bei manchen Menschen auftreten und bei anderen nicht. Wie lange die Wirkung von CBD anhält, hängt außerdem von mehreren Variablen ab, wie z.B. der Art der Einnahme, der Konzentration des Wirkstoffs, der Gesamtqualität des gewählten CBD-Produkts und dem Stoffwechsel des Nutzers.
Zum Beispiel hält die Wirkung von CBD, das als sublinguale Tinktur oder Öl konsumiert wird, etwa 2 bis 4 Stunden an, während die Wirkung von Nahrungsmitteln länger anhält - 4 bis 6 Stunden. Kombinieren Sie dies mit der allgemeinen Qualität und Konzentration von CBD und die Wirkung von CBD kann sich dramatisch verändern. Darüber hinaus kann CBD, das nicht decarboxyliert wurde oder verschiedene Zusatzstoffe enthält, in seiner Potenz und Wirksamkeit beeinträchtigt sein.
Auch Ihr Körper spielt eine Rolle dabei, wie Sie CBD verarbeiten. Wenn es um die Dosierung und Potenz geht, gibt es definitiv keine "Einheitsgröße". Zum Beispiel wird jemand mit einem schnellen Stoffwechsel CBD natürlich viel schneller verarbeiten.
Gründe, warum Sie vielleicht keine Effekte von CBD verspüren (und was Sie dagegen tun sollten)
Während die Wirkungen und ihre Dauer zweifellos von Anwender zu Anwender variieren, hat die Verwendung von CBD sicherlich seine potenziellen Vorteile. Es ist allerdings wichtig zu beachten, dass die Wirkung von CBD nicht immer ausgeprägt ist und in manchen Fällen gar nicht spürbar sein muss.
Dies gilt nicht nur für Neueinsteiger. Selbst erfahrene Anwender können eine Abnahme oder das Ausbleiben spürbarer Effekte feststellen. Das bedeutet aber nicht unbedingt, dass CBD nicht wirksam ist. Woher weiß man also, ob CBD nicht für einen selbst funktioniert und was kann man dagegen tun? Wir haben eine Liste möglicher Faktoren zusammengestellt, die der Grund dafür sein könnten, dass Sie nicht die gewünschte Wirkung von CBD erzielen.
Überschätzung der Wirkungen
Dies ist wahrscheinlich einer der häufigsten Fallstricke, wenn Sie zum ersten Mal CBD verwenden. Viele Menschen erwarten nach der Einnahme eine sofortige Reaktion oder ein starkes Gefühl der Euphorie, ähnlich wie bei THC-reichem Cannabis. Dies ist bei CBD einfach nicht der Fall und wer starke oder sofortige Wirkungen erwartet, wird enttäuscht sein.
Was kann man dagegen tun?
Man muss nur vor der Verwendung von CBD ein wenig Zeit damit verbringen, Informationen zu recherchieren und zu verifizieren. Wenn Sie Ihre Erwartungen im Zaum halten und sich mit den häufigsten potenziellen Vorteilen vertraut machen, können Sie alle möglichen Effekte genießen. Es ist wichtig zu bedenken, dass alle Cannabinoide unterschiedlich mit dem Körper reagieren, und CBD ist da keine Ausnahme.
Unzureichende Dosis
Spüren Sie nach der Einnahme von CBD keine Wirkung? Dies könnte auf eine zu niedrige Dosis zurückzuführen sein. Obwohl es empfohlen wird, langsam vorzugehen und mit niedrigeren Dosen von CBD zu beginnen, ist es wichtig, mögliche Vorteile oder Nebenwirkungen zu beobachten, während Sie sich an das Cannabinoid gewöhnen. Sobald Sie sich damit vertraut gemacht haben, können Sie die Dosis schrittweise erhöhen.
Die Anzahl der Milligramm von CBD, die pro Tag eingenommen werden, ist nicht der einzige Faktor, der beachtet werden muss, wenn die Dosis nicht ausreichend ist. Sie können auch einen Blick auf den prozentualen Anteil des CBD-Gehalts pro Fläschchen und Tropfen werfen. Dies kann den Nutzern eine effektive Möglichkeit bieten, die Dosis zu erhöhen, indem man zur nächsten verfügbaren Konzentration von CBD greift. Diese Prozentsätze können auch in Milligramm CBD unterteilt werden. Ein Nutzer, der zum Beispiel nach 250mg CBD pro Fläschchen sucht, findet diese Menge in einem 10ml-Behälter, der einen 2,5%igen CBD-Gehalt aufweist.
Was kann man dagegen tun?
Nach einer Anfangsdosis von ca. 10-40 mg CBD pro Tag können Nutzer ihre Einnahme nach ein paar Wochen erhöhen. Erhöhen Sie die Dosis im Laufe der folgenden Monate langsam, bis Sie die gewünschte Wirkung verspüren.
Einnahme von CBD auf leeren Magen
Generell gilt, dass Nahrungsergänzungsmittel am effektivsten sind, wenn sie mit der Nahrung eingenommen werden, und CBD ist in dieser Hinsicht keine Ausnahme. Die Einnahme von CBD ohne Nahrung führt zu einer geringeren Wirksamkeit, da es zusammen mit Fetten effizienter aufgenommen wird.
Was kann man dagegen tun?
Die Einnahme von CBD nach einer Mahlzeit, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, wie z. B. Lachs, Samen und Hülsenfrüchte, ermöglicht eine schnellere und effizientere Aufnahme des CBD in den Körper. Kombinieren Sie dies mit bestimmten Lebensmitteln, die komplexe Kohlenhydrate enthalten, wie Süßkartoffeln, Nudeln und Linsen, um die potenziellen Vorteile von CBD länger anhalten zu lassen.
Ungeduld beim Warten auf die Wirkung von CBD
Dies ist fast dasselbe wie die Überschätzung der Wirkung von CBD. Wir leben in einer Welt, in der viele Menschen sofortige Befriedigung wollen und nicht bereit sind, zu warten. Leider kann dies auch dazu führen, dass manche Anwender der Einnahme von CBD skeptisch gegenüberstehen. CBD-Öl eine Woche lang einzunehmen und keine Wirkung zu spüren, ist durchaus normal, aber manche Nutzer geben dann einfach auf. Und obwohl Sie vielleicht keine starken Wirkungen nach der Einnahme von CBD verspüren, bedeutet das nicht, dass es nicht wirkt.
Was kann man dagegen tun?
Wenn es darum geht, CBD in Ihren Alltag einzuführen, nehmen Sie sich wieder etwas Zeit, um Informationen zu recherchieren und zu verifizieren. Genauso wie Sie von einem Vitamin oder Nahrungsergänzungsmittel nicht erwarten würden, dass es Ihr Leben in nur einer Woche verändert, sollten Sie das auch nicht von CBD erwarten. Bleiben Sie in den ersten zwei Wochen bei einer Mindestdosis und erhöhen Sie diese allmählich, wenn Sie der Meinung sind, dass keine positiven Effekte auftreten. Es lohnt sich auf jeden Fall, mindestens einen Monat lang bei CBD zu bleiben, bevor man zu dem Schluss kommt, dass es für einen keinen Nutzen hat.
CBD-Produkt von geringerer Qualität
Da CBD im Alltag immer häufiger vorkommt, ist es leider möglich, dass man auf minderwertige Produkte stößt. Nur weil Ihr lokaler Bioladen CBD-Öl verkauft, bedeutet das noch nicht, dass es von höchster Qualität ist. Wie so viele andere Produkte, die versuchen, aus dem, was gerade populär ist, zu profitieren, gibt es auch billige Nachahmungen von CBD-Produkten.
Was kann man dagegen tun?
Es ist wichtig, CBD in höchster verfügbarer Qualität zu kaufen. Dies kann durch die Betrachtung verschiedener Variablen wie der Extraktionsmethode, der Herkunft des verwendeten Cannabis und des Cannabinoidprofils erkannt werden. Dass Sie ein Qualitätsprodukt erhalten, können Sie sicherstellen, indem Sie sich für ein renommiertes Unternehmen mit guten unabhängigen Bewertungen entscheiden. Obwohl die Erfahrungen jedes Einzelnen unterschiedlich sein werden, können Kundenrezensionen Ihnen nützliche Hinweise geben, worauf Sie beim Kauf von CBD achten sollten.
Körperfett stört die Aufnahme
Wie bereits erwähnt, kann das Körperfett ein wichtiger Faktor sein, wenn es um die optimale Nutzung von /*- geht. Ein höherer Körperfettanteil wird definitiv die Aufnahme von CBD in den Blutkreislauf beeinflussen, da die Cannabinoide von den Fettzellen angezogen werden.
Was kann man dagegen tun?
Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihr Körperfett die Aufnahme verhindert, stehen Ihnen mehrere Möglichkeiten zur Wahl. Sie können Sport treiben und Ihren Stoffwechsel ankurbeln, oder Sie können einfach versuchen, Ihre Dosis zu erhöhen. Für welche Option Sie sich auch entscheiden, die Tatsache bleibt, dass Körperfett die Wirksamkeit von CBD einschränken kann.
Wirksamkeit einesVollspektrumprodukts im Vergleich zu einem Isolat
Dies ist ein sehr umstrittenes Thema. Bei der Vielzahl an CBD-Produkten, die heute erhältlich sind, ist es wichtig, dasjenige zu finden, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Vollspektrum-CBD wird durch die Extraktion von nicht nur CBD, sondern auch einer Reihe von anderen Cannabinoiden, Flavonoiden und Terpenen hergestellt. Während der Inhalt von Vollspektrum-Formeln natürlich ist, nutzen manche lieber nichts als reines Cannabidiol. Dies führte zur Entwicklung von CBD-Isolat, einem kristallinen Pulver, das etwa 99% CBD enthält.
Was kann ich tun?
Die Wahl von Vollspektrum-CBD oder CBD-Isolat ist wirklich eine Frage der persönlichen Vorliebe. Das Potenzial des Entourage-Effekts - einer führenden Theorie zum Cannabis, bei der Cannabinoide und Terpene zusammenwirken, um tiefere Wirkungen zu erzielen - inspiriert jedoch viele Menschen dazu, sich für ein Vollsortiment-Produkt zu entscheiden.
Falsche Einnahme / Verabreichung
Auch wenn Sie es vorziehen, Ihre eigenen Tinkturen oder Öle für den CBD-Konsum herzustellen, ist dies möglicherweise für Sie persönlich nicht die effektivste Form der Verabreichung. Es geht vor allem darum, herauszufinden, was für Sie funktioniert und was nicht. Öle sind oft die häufigste Form der Einnahme von CBD und werden über die Schleimhäute unter der Zunge in den Blutkreislauf aufgenommen. Kapseln bieten eine ähnliche Lösung mit einer diskreten und einfachen Dosierungsmethode. Sie bieten eine langsamere und länger anhaltende Wirkung, da sie länger brauchen, um absorbiert zu werden.
Was kann man dagegen tun?
Zusätzlich zu den oben genannten gibt es viele andere Methoden, um CBD einzunehmen, wie z.B. Esswaren, das Verdampfen von CBD oder die Verwendung von äußerlich angewandten Cremes. Es geht nur darum, eine Anwendungsmethode zu entdecken, die nicht nur Ihren persönlichen Vorlieben, sondern auch Ihren allgemeinen Erfahrungen mit Cannabinoiden entspricht.
CBD ist möglicherweise nicht für Sie geeignet
Dies ist ein Grund, warum bei Ihnen CBD nicht funktioniert - es ist möglicherweise einfach nicht das Richtige für Sie. Das wird Ihnen vielleicht erst klar, wenn Sie sich alle Optionen angesehen und jede Methode ausprobiert haben. Der wahre Grund könnte jedoch ein wenig komplizierter sein als nur die Feststellung, dass CBD einfach nicht funktioniert.
Was kann man dagegen tun?
Es besteht die Möglichkeit, mit einer genetischen Mutation auf die Welt zu kommen, die alle potenziellen Wirkungen von CBD verhindert. In diesem Bereich wurde geforscht, um die Beziehung von CBD zum Endocannabinoid-System und seinen Rezeptoren zu untersuchen. Obwohl eine genetische Mutation in diesem Fall extrem selten ist, kann sie die Antwort darauf sein, warum CBD bei Ihnen nicht wirksam ist.
Wird CBD also bei mir funktionieren?
Wie Sie aus dem Text oben sehen können, sind die Wirkungen von CBD nicht bei jedem gleich, und auch die, die Sie wahrnehmen, sind vielleicht nicht sofort spürbar. Recherchieren Sie also, nehmen Sie sich die Zeit, ein Qualitätsprodukt auszuwählen, und notieren Sie Ihre Erfahrungen, während Sie die Einnahme von CBD fortsetzen oder Ihre Dosis erhöhen.
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