CBD und Plantarfasziitis
Plantarfasziitis und Fersensporn
Ein unangenehmer, stechender Schmerz tritt vor allem am Morgen auf. Was genau ist die Ursache? Lassen Sie uns zunächst die Begriffe klären. Die Plantarfaszie ist eine Sehnenformation am Fuß, die für das Gehen entscheidend ist. Wird das weiche Gewebe über längere Zeit überlastet, kann es zu kleinen Rissen, Entzündungen (Fasziitis) und sogar zur Bildung von neuem Knochen - Fersensporn - kommen.
Was trägt zur Überlastung der Bänder bei und ist daher ein Risikofaktor?
- Übergewicht
- langes Stehen
- Laufen
- Verspannungen im Bereich der Achillessehne
- Fehlstellungen wie Hohlfuß oder Plattfuß
- Ungeeignetes Schuhwerk
Was ist CBD und wie kann es helfen?
CBD, oder Cannabidiol, ist einer der Wirkstoffe in Cannabis. In jüngster Zeit erfreut es sich großer Beliebtheit, da es nachweislich bei einer Vielzahl von Beschwerden wirkt, dabei aber keine psychoaktiven Wirkungen und nur sehr wenige bekannte Nebenwirkungen hat. Seine Verwendung ist in der Tschechischen Republik legal. Wie funktioniert es und was kann es leisten? Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, finden Sie hier unseren ultimativen Führer durch die Welt des CBD.
Derzeit gibt es keine Forschungsergebnisse, die sich direkt auf CBD und Plantarfasziitis beziehen. Wir können jedoch einen genaueren Blick darauf werfen, wie Cannabis unangenehmen Schmerzen und Entzündungen entgegenwirkt.
Die Wirkung von Cannabinoiden auf Schmerzen
Eine groß angelegte Studie, die sich auf eine Reihe von Forschungsstudien stützt, die zwischen 1975 und 2018 durchgeführt wurden, kam zu dem Schluss, dass Cannabis nicht nur bei der allgemeinen Behandlung von Schmerzen wirksam ist, sondern auch nur leichte bis moderate, gut verträgliche und vorübergehende Nebenwirkungen hat. Es ist jedoch wichtig, an dieser Stelle darauf hinzuweisen, dass medizinisches Cannabis untersucht wurde, das neben CBD auch andere Cannabinoide enthält, darunter das psychoaktive THC, und dass der THC-Gehalt in Cannabisprodukten in der Tschechischen Republik nur bis zu 1 % erlaubt ist.
Wie die Ratte CBD entdeckte?
Im Jahr 2015 experimentierte die Universität von Kentucky mit CBD-Gel an Ratten mit Arthritis. Nach einer viertägigen Testphase mit verschiedenen Dosierungen wurde festgestellt, dass 6,2 mg pro Tag Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen verringern.
Die Ergebnisse wurden ein Jahr später durch weitere Untersuchungen bestätigt, bei denen die örtliche Verabreichung von CBD die Entzündung verringerte und die Schmerzen bei Ratten mit Osteoarthritis unterdrückte.
Beide Studien halten CBD für ein sicheres therapeutisches Mittel zur topischen Behandlung von Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Arthritis und Osteoarthritis ohne erkennbare Nebenwirkungen.
Klingt gut, nicht wahr? Aber wie hat sich CBD in Studien am Menschen bewährt?
Peinliche Schlussfolgerungen der weiteren Forschung
Im Jahr 2021 wurde Patienten mit Handarthrose und Psoriasis-Arthritis CBD oder ein Placebo verabreicht, wobei es keinen Unterschied in der Wirkung auf die Schmerzintensität gab. Es ist möglich, dass die Dosierung oder die Tatsache, dass es sich um synthetisches CBD handelt, dieses Ergebnis beeinflusst hat.
Die schmerzlindernde Wirkung von CBD wurde in weiteren Untersuchungen im selben Jahr nicht bestätigt. In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie wurde die Schmerztoleranz bei nicht Cannabis konsumierenden Freiwilligen untersucht. Die Schmerzwerte der Teilnehmer, die CBD erhielten, waren im Vergleich zu den Placebo-Probanden sogar höher.
Alles, was wir zum jetzigen Zeitpunkt mit Sicherheit sagen können, ist, dass wir sehr wenig wissen und dass diese Frage weiter erforscht werden muss.
Wie kann man CBD bei Plantarfasziitis einsetzen?
Wenn Sie CBD ausprobieren und selbst sehen möchten, wie es für Sie wirkt, haben Sie mehrere Möglichkeiten. Es kann innerlich eingenommen werden (meist als Öl) oder als Gel oder Salbe direkt auf den schmerzenden Fuß aufgetragen werden. Alternativ können Sie auch beides kombinieren.
Interne Verwendung
Die bekannteste und beliebteste Form der Anwendung ist CBD-Öl, das unter die Zunge, ins Essen oder in ein Getränk geträufelt wird. Die richtige Dosierung haben wir in unserem Artikel beschrieben.
Wenn Sie sich die Dosierung erleichtern wollen, wählen Sie Kapseln oder Bonbons. Jedes Stück enthält genau die beworbene Menge an CBD und Sie müssen sich weniger Sorgen machen.
In jedem Fall empfehlen wir, Produkte mit Vollspektrum- oder Breitspektrum-Extrakten zu wählen. CBD-Isolate enthalten keine anderen Cannabinoide, die bei der Schmerzbehandlung eine unersetzliche Rolle spielen können. Es gibt eine Theorie, wonach die Substanzen der Cannabispflanze am besten zusammen wirken. Mehr über den so genannten Entourage-Effekt können Sie hier lesen. Es ist wichtig zu wissen, dass THC auch in Vollspektrumerzeugnissen enthalten ist. Freiverkäufliche Produkte dürfen in der Tschechischen Republik immer bis zu 1 % THC enthalten.
Externe Verwendung
Es gibt eine Reihe von Salben oder Gelen auf dem Markt, oft in Kombination mit anderen Kräutern. Bei Plantarfasziitis zum Beispiel ist ein Gel mit kühlender Wirkung, das schnelle Schmerzlinderung verspricht, eine Überlegung wert. Wenn Sie eine länger anhaltende Wirkung wünschen, greifen Sie zu Salben, die im Allgemeinen langsamer einziehen.
Um eine allergische Reaktion zu vermeiden, testen Sie das Produkt immer vor der Anwendung, z. B. auf der Innenseite des Handgelenks, und beobachten Sie mögliche Nebenwirkungen wie Juckreiz oder Hautreizungen.
Wenn Sie zögern, ob CBD das Richtige für Sie ist, und unsicher sind, ob es sicher ist, empfehlen wir Ihnen diesen Artikel über die Nebenwirkungen von CBD.
Welche anderen Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Plantarfasziitis?
Ist CBD nicht Ihr Ding, oder wollen Sie einfach mal etwas anderes ausprobieren? Es gibt eine Reihe anderer Möglichkeiten, die durch Plantarfasziitis verursachten Schmerzen zu bekämpfen.
Was können Sie zu Hause ausprobieren?
- Vereisung
- Ruhe
- Zahnspange
- Entzündungshemmende Medikamente
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen gute Ratschläge für wunde Füße geben. Er oder sie wird Ihnen umfassende Übungen zur Stärkung Ihrer Muskeln vorschlagen und Ihnen bei der Auswahl von Hilfsmitteln wie Orthesen und Einlagen helfen.
Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Kortikosteroid-Injektion direkt in den beschädigten Bereich des betroffenen Bandes anbieten oder eine so genannte Stoßwellentherapie vorschlagen, bei der die Heilung des betroffenen Bandes durch Schallwellenimpulse gefördert wird.
Es gibt einige Nebenwirkungen, die bei dieser Behandlung zu beachten sind, darunter:
- Blutergüsse
- Schwellungen
- Schmerzen
- Taubheitsgefühl
Wenn nichts hilft, die Probleme schon lange bestehen und nicht abklingen, kann eine Operation in Frage kommen.
Schlussfolgerung
CBD hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erregt und nimmt einen wichtigen Platz in der Behandlung von Entzündungen und Schmerzen ein, nicht zuletzt weil es nur geringe Nebenwirkungen hat.
Es wäre jedoch töricht zu glauben, dass mit Hilfe von CBD Krankheiten, Beschwerden und Unannehmlichkeiten wie von Zauberhand verschwinden, ohne dass man sich näher mit den Ursachen beschäftigt.
Bevor eine Behandlung der Plantarfasziitis eingeleitet wird, ist die Frage nach der Ursache des Problems zu klären. Eine Beratung durch einen Physiotherapeuten, das richtige Schuhwerk oder eine Änderung der Lebensweise können der Weg zu einem schmerzfreien Gehen sein.
Wenn Sie sich entscheiden, CBD gegen Plantarfasziitis-Schmerzen auszuprobieren, konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie derzeit Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Und ist CBD überhaupt legal?
Ja, das ist sie. Cannabisprodukte, die bis zu 1 % THC enthalten, sind in der Tschechischen Republik ab 2022 legal. Dies gilt jedoch nicht unbedingt außerhalb unserer Grenzen. Wenn Sie eine Reise außerhalb der Tschechischen Republik planen, informieren Sie sich immer über die geltenden Gesetze in Ihrem Land.
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