20 legale Heilpflanzen, die Sie bei der Aromatherapie verdampfen können
Die Aromatherapie stellt die Nutzung der essentiellen Öle zu therapeutischen und holistischen Zwecken dar. Dies kann mit Hilfe des Prozesses, der als Phyto-Inhalation bekannt ist, durchgeführt werden. Die Vaporizer können zur Extraktion und Inhalation der ätherischen Öle aus verschiedenen Pflanzen und Kräutern genutzt werden. Obwohl einige Menschen davon überzeugt sind, dass dies zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden oder Krankheiten genutzt werden kann, empfehlen wir nachdrücklich, diesen Vorgang vor seiner Anwendung mit dem Arzt oder Aromatherapeuten zu besprechen.
Beachten Sie, dass Sie die Kräuter auch mit Hanf vermischen können, um Ihrer Sitzung ein neues aromatisches Element hinzuzufügen.
Top 20 aromatische Kräuter zum Verdampfen
1. Basilikum: Die zum Würzen der Gerichte üblich verwendete Pflanze wird von den Menschen auch zur Behandlung von Erkältungen, Verdauungsbeschwerden und zur Verbesserung der Laune verwendet.Das Verdampfen ist sowohl vormittags als auch nachmittags ideal.Das Basilikum enthält Linalool, was ein Terpen ist, das auch in verschiedenen Hanfsorten vorkommt. Es verdampft am besten bei 130 °C.
2. Nymphaeacaerulea: Auch als Blauer Lotus oder heilige Seerose genannt. Diese Pflanze enthält das Alkaloid Apomorphin, das für psychoaktiv gehalten wird. Das Verdampfen von Blauem Lotus produziert eine mäßig sedative Wirkung. Beachten Sie, dass es in einigen Ländern wie Polen, Russland und Lettland illegal ist, diese Pflanze zu besitzen. Der Blaue Lotus verdampft am besten bei 125 °C.
3. Echte Katzenminze: Glauben Sie es oder nicht, die Echte Katzenminze wurde historisch von den Menschen in China sowie in Europa bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt. Es wird behauptet, dass die Echte Katzenminze beim Verdampfen entspannend und ein wenig euphorisch wirkt. Es wird ebenfalls davon ausgegangen, dass sie zur Verbesserung der Laune beiträgt und dass sie in extremen Fällen das Kichern wie Hanf hervorrufen kann. Die empfohlene Temperatur für das Verdampfen beträgt 150 °C.
4. Kamille: Eine von den populären Pflanzen für die Aromatherapie war schon immer die Kamille, und zwar aufgrund ihrer entspannenden Eigenschaften. Einige Menschen nutzen diese Pflanze als ein Hilfsmittel bei der Beruhigung und beim Einschlafen.Sie sollte bei einer Temperatur von 125 °C verdampf werden.
5. Kaffee: Genau, auch Kaffeebohnen können verdampft werden.Sie enthalten Koffein, das ein bekanntes Stimulans ist, und sind durch ihr starkes Aroma berühmt.Kaffee wird als ein Anregungsmittel oder als eine Alternative zum Trinken inhaliert. Die empfohlene Temperatur für das Verdampfen von Kaffee beträgt 200 °C.
6. Blaugummibaum (Eucalyptus): Diese Pflanze stammt aus Australien und man sagt, dass sie bei Stress hilft und antibakterielle Eigenschaften hat. Eucalyptuswird auch bei der Behandlung von Erkältungen, Lungenerkrankungen und Lungeninfektionen eingesetzt.Neben seinen angeblichen Vorteilen verbreitet er auch ein angenehmes Aroma. Eucalyptus wird am besten bei 130 °C verdampft.
7. Grüner Tee: Auch diese traditionelle Pflanze mit Wurzeln in der chinesischen Kultur kann verdampft werden.Grüner Tee enthält ebenso wie der Kaffee das Koffein, bei dem angenommen wird, das es bei geringeren Schmerzen und Depressionen hilft. Grüner Tee setzt beim Verdampfen mehr Koffein als beim seinem Trinken frei, was angeblich eine Energieexplosion hervorruft. Das beste Verdampfen erfolgt bei 185 °C.
8. Technischer Hanf: In den meisten Staaten handelt es sich um eine legale Version der Hanfpflanze, und obwohl sie nicht psychoaktiv ist, enthält sie Cannabinoide, die sich im CBD-Öl befinden. Sie wird gewöhnlich als technischer Hanf verkauft, aber in der letzten Zeit verkaufen manche Gesellschaften den legalen Hanf speziell zum Verdampfen und Rauchen.Das Verdampfen erfolgt am besten zwischen 190 und 200 °C.
9. Hibiskus (Eibisch): Der Hibiskus ist durch sein komplexes Aroma und den Geschmack bekannt und wird am häufigsten für die Zubereitung von Tee eingesetzt.Er enthält Flavonoide, die wahrscheinlich den Metabolismus verbessern und die Angstgefühle bekämpfen. Bei seinem Verdampfen entsteht kein Koffein, aber der Dampf enthält verschiedene Antioxidantien und Vitamin C. Die empfohlene Temperatur für den Hibiskus beträgt 175 °C.
10. Hopfen: Das Bekannteste am Hopfen ist, dass er den Hauptbestandteil von Bier darstellt. Beim Verdampfen kann er eine mäßige euphorische Wirkung hervorrufen. Es gibt viele verschiedene Hopfensorten, von denen jede ihr eigenes Geschmacksprofil hat, der Hopfen verdampft am besten bei einer Temperatur von 200 °C.
11. Lavendel: Diese Pflanze hat einen süßen Blumenduft, der für seine beruhigende Wirkung beliebt ist.Lavendel wird aufgrund der Linderung von Schmerzen sowie bei der Schlaflosigkeit inhaliert. Es wird auch behauptet, dass er antibakterielle Eigenschaften hat. Der Lavendel verdampft gut bei 125 °C.
12. Zitronenmelisse: Sie wird von Menschen bei der Behandlung von Darmproblemen und inneren Verletzungen eingesetzt.Sie entspannt auch die Muskeln, verbessert die Laune und den Schlafverlauf. Die Zitronenmelisse sollte bei 142 °C verdampft werden.
13. Passionsblume: Weitere Pflanze, die aufgrund der beruhigenden Eigenschaften verwendet wird. Die Passionsblume sorgt beim Verdampfen für sedative Wirkungen. Sie wurde bei der Behandlung von Schmerzen und Suchtbehandlung eingesetzt. Die Passionsblume wird am besten bei 150 °C verdampft.
14. Pfefferminze: Die Pfefferminze, die durch ihr frisches Aroma und den kühlenden Geschmack bekannt ist, bietet eine Linderung jenen Menschen an, die unter Erkältung und Schmerzen leiden. Es wird behauptet, dass sie eine dem Koffein ähnliche energetische Unterstützung liefert. Sie wird bei 170 °C verdampft.
15. Thymian: Diese Pflanze wird üblicherweise beim Kochen verwendet, aber sie wird von den Menschen auch bei der Behandlung von Erkältungen eingesetzt. Es heißt auch, dass er antibakterielle Wirkungen hat. Thymian sollte nicht bei Temperaturen über 150 °C verdampft werden.
16. Salbei: Verschiedene Kulturen vermuten, dass sie fähig ist, die Seele eines Weisen zu reinigen. Beim Verdampfen kann sie wahrscheinlich die Funktionen des Gehirns und der Verdauung verbessern. Es ist geeignet, die Salbei bei 190 °C zu verdampfen.
17. Echtes Johanniskraut: Diese Pflanze wurde als ein homöopathisches Arzneimittel bei Depressionen eingesetzt. Das Echte Johanniskraut wird üblicherweise in Form von Kapseln eingenommen, aber es kann auch bei 150 °C verdampft werden.
18. Tabak: Das Inhalieren stellt eine weitere Methode dar, wie Tabak konsumiert werden kann und wie die Gefahren im Zusammenhang mit dem Verbrennen vermieden werden können.Das Vapen von E-Liquidist mehr beliebt, aber Tabak kann auch bei einer Temperatur von 150 °C verdampf werden.
19. Echter Baldrian: Seine Wurzel wurde als ein Hilfsmittel bei Schlafstörungen, bei der Linderung von Schmerzen sowie bei der Stressreduzierung eingesetzt. Beim Verdampfen entsteht eine ähnliche Wirkung wie beim Lavendel.Am besten verdampft er bei 150 °C.
20. Yerba-Mate: Beliebt bei der Zubereitung von Tee und Getränken. Nutzung auch beim Inhalieren und es wird behauptet, dass sie das Energieniveau erhöht und die Gesamtlaune verbessert. Yerba-Mate sollte idealerweise bei 150 °C verdampft werden.
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