Powered by Smartsupp

Tobaksdampning: 12 ting, du bør vide om tobaksdampning

1. Kan jeg fordampe tobak?

Dette spørgsmål bliver stillet meget ofte. Fordampning af tørre urter har eksisteret i lang tid og er en meget populær måde at bruge en bred vifte af urter på, herunder cannabis. De fleste dry herb vaporizers er designet specielt til at fordampe cannabis og andre urter, men processen med at fordampe tobaksblade er den samme.

Så svaret er: helt sikkert ja. Du kan fordampe tobaksblade i tørre urtefordampere. Ikke kun det, men der er allerede mange vaporizers på markedet, der er designet specielt til at bruge tobaksblade. Du kan finde ud af mere om dette nedenfor. Hvis du vil inspireres til, hvilke urter der egner sig til fordampning, kan du læse vores artikel 20 lovlige urter, du kan fordampe i aromaterapi. Hver urt kræver dog en bestemt temperatur for at udnytte sit potentiale og de aktive ingredienser fuldt ud. Vores guide til en verden af fordampningstemperaturer vil være nyttig.

Landmand og tobaksblade

2. Hvordan adskiller fordampning af tobak sig fra tobaksrygning?

Når du fordamper tobak, opvarmer du tobaksbladene til omkring 200 grader celsius, hvilket er langt under deres brændpunkt. Tobaksblade brændes ved ca. 900 grader celsius. Ved at opvarme tobakken i stedet for at brænde den kan nikotinen ekstraheres, og du slipper for tjære og næsten alle de andre skadelige biprodukter, der er forbundet med forbrænding.

Rygning af tobak vs. fordampning af tobak

Bivirkninger ved at ryge tobak:

  • Lunge-, hjerte- og andre alvorlige sygdomme
  • Forhøjet blodtryk og hjertefrekvens
  • Sandsynlighed for kræft
  • Forringet fysisk udseende: farvede tænder og ildelugtende fingre
  • Skadelig passiv rygning

Fordele ved fordampning af tobak:

  • minimal eller ingen tjære, røg eller aske
  • ingen giftige og dødelige kemikalier
  • ingen skyldfølelse eller skam
  • Du kan dampe stort set når som helst og hvor som helst
  • Intet brænder, og ingen lighter er nødvendig

Nogle tobaksrygere mener, at vaping ikke er det rigtige for dem og ser ikke de store fordele ved det. Hvis man kun ser på de sundhedsmæssige fordele ved vaping og ikke tager andre faktorer i betragtning, synes du så ikke, at vaping helt klart er det klogeste valg?

3. Hvad er forskellen mellem elektroniske cigaretter og tobaksdampning?

Med e-cigaretter opvarmer enheden en væske, kaldet e-væske, som derefter fordamper. Disse e-væsker indeholder normalt syntetiske stoffer som syntetisk nikotin og smagsstoffer. Din enhed opvarmer væsken, og nikotinen kommer ind i din krop, når du inhalerer. Der findes mange forskellige typer e-cigaretter. Nogle af dem har større genopfyldelige tanke. Andre fungerer med forudfyldte kapsler. Den store forskel er, at når du fordamper tobaksblade med en vaporizer, inhalerer du luft (damp), der passerer hen over de opvarmede tobaksblade, som frigiver nikotin - så der kommer ikke noget syntetisk ind i din krop.

4. Er det almindeligt at fordampe tobak?

Ja, det er et stadig mere populært alternativ til rygning og endda til at dampe e-væsker. Flere og flere tobaksbrugere indser, at e-væsker er syntetiske. De anses for at være sikre, men at dampe tobak er uden tvivl mere naturligt eller tættere på naturen. Brugen af teknologi til fordampning af tør tobak er bestemt ikke et nyt fænomen. Tobaksfordampning er ret udbredt i Japan, Sydkorea, selv i Rusland og i Sydeuropa, Spanien og Italien. I nogle af disse lande er det lige så populært som at dampe e-væsker. En tobaksfordamper fra Philip Morris kaldet IQOS har 8 millioner brugere på verdensplan og solgte tobak for næsten 1 milliard dollars sidste år. IQOS står for "I Quit Original Smoking". En nylig artikel i magasinet The Atlantic kaldte dry herb vaporizers for en "ny klasse" kaldet "Heat not Burn". Disse produkter har været på markedet i årevis, nogle i årtier.

 

E-cigaretter vs. fordampning af tobak

5. Stinker det at fordampe tobak?

Ja og nej. Lad os forklare det. Fordampet tobak lugter ikke på samme måde som rygning. Det kan "lugte" en smule, især for dem, der kender lugten. Men det er ikke lugten af røg, snarere lugten af te eller noget, der bliver brygget. Og selv den er så subtil, at de fleste ikke lægger mærke til den. Intet nærmer sig den modbydelige lugt af brændt tobak. Ikke mere røglugt i dit hus, på dit tøj, i din bil osv. Fordampning pletter heller ikke dine tænder eller fingre eller noget i den stil.

6. Vil fordampning af tobak give mig den samme tilfredsstillende følelse som rygning?

Det er problemet med rygere, der går over til at dampe og derefter går tilbage til at ryge, fordi de ikke "får" den følelse af tilfredshed. Dette er lidt mere sandt for e-cigaretter end for tobaksfordampning. Det skyldes, at e-væsker indeholder syntetisk nikotin. Når man damper tobak, får man selvfølgelig den samme nikotin i kroppen som ved rygning. Den røg, der blæses ud, er sandsynligvis ikke så tyk som fra en cigaret, men selv lommefordampere af dokumenteret kvalitet kan producere en synlig og tyk damp.

Nogle rygere oplever abstinenser, når de skifter fra rygning til vaping. Det kan skyldes en vis "trang" til kemikalierne i røgen, især kulilte. Kulilten i røgen blokerer de receptorer i de røde blodlegemer, som transporterer ilt, hvilket resulterer i lavere iltniveauer i kroppen. De lavere iltniveauer i hjernen forårsager en subtil følelse af kvælning. Du vil være gnaven og utilpas i et stykke tid, og du vil få lyst til at tænde en cigaret for at dulme den stigende angst. Men hvad betyder to uger i forhold til et helt liv uden kemo? Det er en af de vaner, der er svære at bryde. Folk, der har mestret det, er lykkeligere nu.

 

Overgang fra rygning til fordampning af tobak

Hvis du prøver at skifte fra at ryge til at dampe tobak, så prøv nedenstående tips:

  • Tænk på dig selv som en vaper, ikke som en ryger, der bruger vaping-udstyr.
  • Dyk dybere ned i mere interessante urter og smagsvarianter.
  • Få redskaber af høj kvalitet.
  • Forpligt dig til at dampe - gør det, som om det var din kone eller mand, og væn dig til det.
  • Find virkelige historier på nettet om, hvordan rygere er skiftet til vaping.

7. Er det mere økonomisk at dampe tobak end at ryge det?

I de fleste tilfælde, ja. Lad os bryde det ned i de to vigtigste faktorer - penge og tid.

Er tobaksfordampning billigere end rygning?

Okay, lad os regne på det! Hvis du for eksempel ryger en pakke cigaretter om dagen, koster det dig mere end 100 kroner hver dag, hvilket svarer til cirka 3.000 kroner om måneden og 36.000 kroner om året. Hvis du kan lide at pakke dine egne cigaretter, kan du få en lidt lavere pris.

Men hvis du køber en fordamper, vil det koste dig mellem 1.000 og 10.000 kroner, afhængigt af enheden. Dertil kommer prisen på tørre urter, som du sparer med en fordamper. Forbrænding er ikke en lige så effektiv metode til at udvinde de aktive ingredienser som fordampning, så fordampning vil udvinde mere nikotin fra tobaksbladene. Det betyder billigere tobak, mindre mængde og mere nydelse. Det lyder godt, gør det ikke? Kombineret med et bedre helbred kan vaping spare dig for mange penge.

Tager det længere tid at dampe tobak end at ryge?

Det afhænger af dine rygevaner. Hvis du køber cigaretpakker, kan det tage længere tid at dampe. Hvis du pakker dine egne cigaretter, kan du ende med at bruge omtrent lige så lang tid på at dampe. I stedet for at rulle dine egne cigaretter, fylder du kammeret i vaporizeren. Mange vaporizere leveres med kapsler, der kan fyldes på forhånd og blot indsættes i varmekammeret, når du er klar til at bruge dem. Det sparer dig for en masse tid og besvær, når du er på farten. Har du nogensinde prøvet at rulle en cigaret, når det regner eller blæser? For at være fair må vi nævne, at vaporizers skal rengøres regelmæssigt. Der opbygges rester på de dele, der udsættes for varme, og rengøring er afgørende for optimal ydeevne. Der er fordampere, der er hurtige og nemme at rengøre, men når vi taler om tidskrævende, skal dette nævnes.

8. Kan jeg fordampe alle typer tobak eller kun en bestemt type?

Du kan fordampe enhver form for tobak (tør bladtobak), det vigtige er, at den ikke indeholder nogen tilsatte stoffer. Bare tøm cigaretten eller køb håndrulletobak, du kan dampe begge dele. Mange damper pibetobak på grund af dens renhed og smag. Det afhænger egentlig bare af, hvad du foretrækker. En ting, man skal huske på, er, hvor fint tobaksbladene er hakket. Noget tobak kommer i mindre stykker, mens andet kommer i større stykker. Stykker, der er for store, fordamper ikke så godt som mindre stykker, så det kan være nødvendigt at køre dem gennem en shredder, før du fordamper dem. Generelt vil tobak, der er beregnet til emballage, have en god konsistens til fordampning.

9. Ved hvilken temperatur skal jeg fordampe tobakken?

Temperaturen spiller en afgørende rolle for dampens effekt og smag. Højere temperaturer giver også en tættere damp. De fleste fordampere i dag giver mulighed for temperaturjustering, hvilket giver brugeren mulighed for at prøve forskellige temperaturer for at finde den ideelle temperatur.

10. Hjælper tobaksfordampning mig med at holde op med at ryge?

Selvom nogle mennesker hævder, at det ikke føles på samme måde at ryge tobak som at dampe tobak, er fordampning en stor hjælp for alle rygere, der gerne vil holde op med at ryge. Mange rygere hævder endda, at når de først er begyndt at dampe, synes de ikke længere, at det er ulækkert at ryge en cigaret. På den anden side vaporiserer nogle mennesker tobaksblade i flere år, før de holder op med at bruge tobak, eller de holder slet ikke op med at dampe. Det afhænger i høj grad af omstændighederne, men det er sandsynligt, at du vil opleve nikotinabstinenser, selv om du stopper med at dampe.

11. Er det sikkert at dampe tobak?

Det er usandsynligt, at fordampning af tørre tobaksblade med en dry herb vaporizer af god kvalitet vil udgøre nogen sundhedsrisiko for dig, som du ikke ville have ved rygning. Nikotinoverdosis er meget usandsynligt, fordi du bruger naturlige tobaksblade. De fleste, hvis ikke alle, der overvejer at dampe tobak, har enten røget eller dampet e-væsker. At fordampe tørre blade er sikrere end begge dele. Risikoen kan komme fra at bruge fordampningsudstyr af lav kvalitet, der kan tilføje giftstoffer til din damp. For at undgå denne risiko skal du altid prøve at bruge en vaporizer fra et anerkendt kvalitetsmærke.

12. Hvad er den bedste vaporizer til fordampning af tobak?

Bærbare vaporizere og vapingpenne er bedst til at dampe tobak. En bærbar vaporizer er relativt lille og kan nemt være i en lomme eller taske. De er også praktiske i forhold til cigaretter, som gør, at man hele tiden har lightere med sig. Selvom det kan lyde overraskende, kan enhver urtefordamper af god kvalitet være velegnet til fordampning af tobaksblade. I sidste ende er det op til dig, hvilken du vælger. Mange af dem angiver på æsken og i instruktionerne, at de ikke er beregnet til tobak. Dette har mere at gøre med reklamelovgivningen end med den faktiske egnethed.

Konklusion

Dette er konklusionen på de 12 vigtigste ting, du bør vide, hvis du overvejer at fordampe tobaksblade. Opvarmning af tobaksblade i stedet for at brænde dem kan meget vel være tobakkens fremtid. Det, der er sikkert, er, at flere og flere rygere går over til at fordampe tørre tobaksblade, og mange af dem vil aldrig vende tilbage til cigaretter. At kvitte tobakken er virkelig en af de letteste og sværeste beslutninger, man kan træffe. Med hjælp fra forbedret teknologi er det op til dig at beslutte.

 

Forfatter: Patricie Mikolášová

   

   

Foto: Shutterstock

„Alle oplysninger på dette websted samt oplysninger, der leveres via dette websted, er udelukkende til uddannelsesmæssige formål. Ingen af de oplysninger, der gives heri, er beregnet som en erstatning for en medicinsk diagnose, og sådanne oplysninger bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller anbefalet behandling. Dette websted fremmer, støtter eller anbefaler ikke lovlig eller ulovlig brug af narkotiske stoffer eller psykotrope stoffer eller udøvelse af andre ulovlige aktiviteter. Se venligst vores Ansvarsfraskrivelse for yderligere oplysninger.“