Powered by Smartsupp

Zdravý životní styl


stria

Má CBD potenciál zvrátit nežádoucí strie?

Možná jste zaslechli, že CBD má některé výhody pro pokožku, včetně toho, že potenciálně pomáhá snižovat výskyt strií. Co myslíte, je to pravda? Pojďte se podívat, zda se zvěsti shodují s aktuálními výzkumy.


Jak vypadá celulitida?

Pomáhá CBD na celulitidu? 4 kroky, jak rychle celulitidu odstranit

Ačkoli je celulitida zcela přirozený jev, co si budeme povídat –⁠ nikdo ji nemá rád a nikdo ji na svém těle nechce. Podle statistik se s celulitidou během života setká přibližně 90 % žen a jen 10 % mužů. V článku rozebereme, co je celulitida, jak vzniká a kde se vyskytuje. Pomáhá CBD na celulitidu? Podíváme se na 4 kroky, jak rychle celulitidu odstranit a představíme si oleje a peelingy. Jste připraveni vyrazit do bitvy proti otravné pomerančové kůži?


psychedelika

Psychedelika a jejich potenciál při léčbě psychických onemocnění

Každý už nejspíš někdy slyšel o LSD, magických houbičkách nebo ayahuasce. Halucinogenní látky jsou opředené mnoha mýty a vzbuzují zvědavost. Ale ne každý ví, že je lze využít také v terapii. Přečtěte si, jak mohou psychedelika pomoci a proč se současné výzkumy zaměřují na jejich využití u pacientů s depresí a úzkostmi.


Přírodní antidepresiva bez předpisu: Existují, či nikoliv?

Přírodní antidepresiva bez předpisu: Existují, či nikoliv?

Počet lidí, kteří trpí psychickými poruchami, neustále roste. Ruku v ruce s tím stoupá i spotřeba antidepresiv na lékařský předpis. Ne každému ovšem farmaka vyhovují, a jako každý lék, i antidepresiva s sebou nesou možné nežádoucí účinky. Můžeme hledat pomoc v přírodě? Existuje vůbec něco takového jako přírodní antidepresiva? A může k psychické pohodě přispět CBD? 


Může CBD pomoci zatočit s únavou?

Může CBD pomoci zatočit s únavou?

Únava dokáže pořádně potrápit. Chybí energie a chuť cokoliv dělat. Člověk se často nedožene ani do aktivit, u kterých má vyzkoušené, že mu dobíjejí baterky. A tak se dostává do nepříjemného začarovaného kruhu. Dobře víte, o čem je řeč? A zajímá vás, zda s tím může pomoci CBD?


Ovlivňuje CBD cirkadiánní rytmus?

Ovlivňuje CBD cirkadiánní rytmus?

Doba se zrychluje a sílí orientace na výkon. Vnímání potřeb vlastního těla jde často stranou a časem se nabalí zdravotní komplikace. Může CBD udržet cirkadiánní rytmus v rovnováze?


Poradí si CBD s mozkovou mlhou?

Poradí si CBD s mozkovou mlhou?

Ještě nedávno šlo o vcelku neznámý pojem. Poslední měsíce se ale toto spojení skloňuje čím dál častěji. Důvod je prostý. Trpí jí totiž stále více lidí bez ohledu na pohlaví nebo věk. Už dávno je pryč doba, kdy se nad mozkovou mlhou mávalo rukou s tím, že se stačí pár hodin prospat a dobře se najíst.


Pravda o užívání CBD oleje na bolest

Pravda o užívání CBD oleje na bolest

CBD ukazuje velký potenciál přizmírňování mnoha typů bolesti. V tomto textu si můžete přečíst, jak CBD zmírňuje bolest na všech úrovních, od těla k mozku. Mnoha pacientům nepřinášejí léky, které jsou v současné době pro boj s bolestí k dispozici, úplnou úlevu. Navíc mají tyto léky obvykle vedlejší účinky, které mohou snížit jejich použitelnost.

 


Kanabidiol neboli CBD může potlačovat úzkost a pomáhat v boji se závislostí

Kanabidiol neboli CBD může potlačovat úzkost a pomáhat v boji se závislostí

Stále více států legalizuje konopí pro léčebné i rekreační užívání a na pultech obchodů se začínají objevovat produkty obsahující extrakty z této byliny. Kanabidiol, běžně zkracovaný jako CBD, je teď dostupný v různých přípravcích prodávaných v kuřáckých obchodech, ve zdravých výživách i lékárnách.


CBD na léčbu deprese. Tohle byste měli vědět

CBD na léčbu deprese. Tohle byste měli vědět

Deprese a úzkostné poruchy patří mezi velmi běžné psychické potíže, které postihují miliony lidí na celém světě. Jako dobré řešení deprese se potvrdilo užívání CBD (kanabidiolu). Úzkostné poruchy se mohou projevovat různými způsoby, ale obecně jsou u lidí trpících těmito potížemi příčinou trvale špatné nálady, která negativně ovlivňuje jejich myšlení, pocity a chování.


Jak užívat CBD při léčbě deprese: Účinné antidepresivum

Jak užívat CBD při léčbě deprese: Účinné antidepresivum

Ti, kteří trpí depresí, ale nechtějí využívat léky, často užívají CBD. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) postihuje deprese na celém světě více než 350 milionů lidí všech věkových skupin. Nejčastějšími léčebnými postupy pro depresi je v USA použití farmaceutických léčiv, jako jsou antidepresiva, selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), antipsychotika a mnoho léků, které se používají k léčbě úzkosti. Problém s těmito léky je to, že často způsobují závislost a seznam nežádoucích účinků značně převyšuje výhody - proč je sebevražda vedlejším účinkem léků proti depresím? Na tuto otázku odpověď neznáme, ale víme, že existuje přirozená, organická rostlinná léčba - CBD.


CBD a úzkost: Jak funguje a doporučený režim užívání CBD

CBD a úzkost: Jak funguje a doporučený režim užívání CBD

Jedním z nejběžnějších způsobů využití CBD je pomoc při boji s úzkostí. Úzkostné poruchy jsou nejčastějším duševním onemocněním v USA, které postihuje přibližně 40 milionů dospělých - nebo 18,1 % populace. Nejběžnějším léčebným postupem při úzkosti je v USA použití farmaceutických léčiv, jako jsou benzodiazepiny, buspiron, antidepresiva a beta-blokátory. Je však důležité si uvědomit, že tyto farmaceutické léky - které mají často závažné vedlejší účinky - nejsou jedinou možností léčby. Kromě terapie a péče o sebe sama můžete CBD začlenit do svého léčebného režimu pro úlevu od úzkosti s využitím rostlin. A to nejlepší? CBD je netoxické, nenávykové, a má velmi málo (jestli vůbec nějaké) vedlejší účinky.


CBD pro spánkové poruchy: Nespavost, denní únava a další

CBD pro spánkové poruchy: Nespavost, denní únava a další

Mnoho lidí považuje CBD za užitečný nástroj při léčbě poruch spánku, jako je nespavost, nedostatečný spánek a syndrom neklidných nohou. Poruchy spánku jsou změny způsobů spánku nebo návyků, které negativně ovlivňují zdraví. Poruchy spánku jsou překvapivě časté a třeba ve Spojených státech postihují 50 - 70 milionů dospělých. Většina lékařů bohužel předepisuje spíše léky na potírání poruch spánku, než aby se snažili o zvládnutí poruchy přirozenou cestou.


Jak konzumace konopí ovlivňuje růst svalů

Jak konzumace konopí ovlivňuje růst svalů

Zdravé fit tělo je výsledkem pravidelného tréninku, zdravé výživy a vůle, abyste se dokázali zříct kouření cigaret a pití alkoholu. Přestože je marihuana většinou užívána kouřením, mnozí sportovci ji považují za lepší alternativu alkoholu, protože alkohol negativně ovlivňuje růst a regeneraci svalů. Neriskují však sportovci kouřící marihuanu ještě více než jen poškození plic?


CBD pro sportovce: Co byste měli vědět o kanabidiolu

CBD pro sportovce: Co byste měli vědět o kanabidiolu

Sportovci kladou na svá těla velké nároky, a to pozitivně i negativně. Tréninkový stres stimuluje přizpůsobení zvýšeným výkonům, ale fyzické trauma a dlouhodobé opotřebení mohou vést také ke zraněním a bolesti. Současné metody zvládání bolesti jsou účinné, ale také zabíjejí. Při hledání lepšího způsobu zotavení po sportovním výkonu a bezpečnější úlevy od bolesti se mnoho lidí ptá na možnosti využití kanabidiolu (CBD) u sportovců. Je vhodný?


CBD & Sport: 7 důvodů, proč by měli sportovci užívat kanabidiol (CBD)

CBD & Sport: 7 důvodů, proč by měli sportovci užívat kanabidiol (CBD)

Schopnost CBD podpořit zdraví z něj dělá perfektní volbu pro sportovce. Zde je seznam 7 důvodů, proč je CBD pro sportovce tak přínosné. Terapeutická hodnota CBD je již velmi dobře prokázána. Ukázalo se, že sloučenina je účinným lékem působícím proti bolesti, podporuje spánek a má protizánětlivé vlastnosti.


Nakopne nebo nenakopne konopí endokanabinoidní systém?

Nakopne nebo nenakopne konopí endokanabinoidní systém?

Na rozdíl od obecných představ užívání konopí endokanabinoidní systém ve skutečnosti přímo neposiluje, ale naopak ho upozaďuje. V tomto článku se dočtete, jaké to má důsledky a co se skrývá za „posilováním“ endokanabinoidního systému (ECS).


Co je to endokanabinoidní systém?

Co je to endokanabinoidní systém?

Proč mají kanabinoidy a další sloučeniny z konopí příznivý vliv na lidský organismus? Jak je možné, že CBD dovede zmírnit stres či zánět a a co způsobuje, že THC vyvolává změny vnímání? Souvisí to se složitým biologickým systémem, který se nachází v těle všech savců, člověka nevyjímaje. Tím je endokanabinoidní systém, který byl objevený již na přelomu 80. a 90. let a od té doby je stále předmětem zkoumání.

 


Přínosy užívání CBD při józe

Přínosy užívání CBD při józe

Hledáte chvilku dokonalého štěstí a pohody? Zkuste ke své jógové praxi přidat „pár kapek“ CBD (kanabidiol). Užívání CBD vám může dopomoci nejen ke zmírnění bolesti a potlačení zánětu, ale dokáže ulevit i od každodenního stresu. Vaše mysl se tak bude moci lépe soustředit, bude pro vás možná lehčí zaměřit se na vlastní tělo, a tak si užijete jógu skutečně naplno.

CBD a jóga: znovuobjevení přínosů této starověké dvojice

CBD a jóga: znovuobjevení přínosů této starověké dvojice

CBD je jedním z nejžhavějších trendů posledních let. A mohlo by změnit i váš přístup k józe - z důvodů, které brzy pochopíte. CBD a jóga je překvapivě stará kombinace, jejíž popularita se právě nyní vrací. Poprvé se zprávy o této praxi šířily ústy skrze askety a jogíny a jejich posvátné texty jako Védy a Jóga Sutra.


vyrážka

Babské rady na vyrážku

S nepříjemnou vyrážkou se v průběhu života potýkal skoro každý z nás. Jde o nepříjemný problém, který postihuje řadu lidí bez ohledu na věk či pohlaví. Ačkoliv existuje celá řada léků, mnoho z nás se často obrací k osvědčeným babským radám. Víte ale, o jaké konkrétní babské rady jde?


Léčebné konopí

Léčebné konopí v ČR: S čím pomáhá a jak ho získat?

Že konopí má léčebné účinky se vědělo již ve starověku. Tisíce let zpátky se používalo na nejrůznější obtíže - na bolest, revma, infekce, vředy, rány, horečku či záněty. Jaká je role léčebného konopí v medicíně v současné době? Jaké je riziko nežádoucích účinků? Přečtěte si, za jakých podmínek je možné ho v České republice získat a kde najít další informace.