Vedlejší účinky kanabidiolu (CBD)
- Je CBD bezpečné?
- Má CBD nějaké vedlejší účinky?
- Jaké jsou vedlejší účinky CBD?
- Současný výzkum vedlejších účinků CBD
- Co způsobuje vedlejší účinky CBD?
- Co mohu dělat, když narazím na vedlejší účinky CBD?
- Nejčastější otázky, které vás zajímají
- Jaké vedlejší účinky má CBD na oči?
- Mají jiné kanabinoidy vedlejší účinky?
- Jaké vedlejší účinky má CBD olej?
- Jaké jsou negativní vedlejší účinky u CBD gummies a jaké jsou vedlejší účinky u CBD sleep gummies?
- Jaké jsou vedlejší účinky CBD vapingu?
- Za jak dlouho odezní vedlejší účinky CBD?
- Kdo by se měl vyhnout užívání CBD?
Je CBD bezpečné?
Kanabidiol (CBD) je v současnosti velmi populární. Všichni mluví o výhodách tohoto neterapeutického doplňku získávaného z konopí v boji proti úzkosti, bolestem, pomoci se spánkem a mnoha dalších využitích.Je ale užívání CBD bezpečné? Bylo testováno na lidech? Jaké jsou vedlejší účinky?
Světová zdravotnická organizace (WHO) vydala v roce 2018 zprávu o CBD, v níže se na závět uvádí: „CBD je obecně dobře tolerováno s dobrým bezpečnostním profilem.“
Tato zpráva byla jedním z hlavních faktorů, které vedou vládní regulační orgány na celém světě k úpravě zákonů, které se týkají využívání CBD – to je nyní legální a široce dostupné ve většině částí vyspělého světa.
Přesto, že má CBD vynikající bezpečnostní profil, stále existuje možnost vzniku vedlejších účinků. V tomto článku se podrobně zabýváme potenciálními vedlejšími účinky CBD, a to dlouhodobými i krátkodobými. Budeme se také věnovat tomu, jaké jsou pravděpodobné příčiny nežádoucích účinků, jak můžete minimalizovat nebezpečí výskytu těchto účinků a co můžete dělat, pokud se objeví.
Má CBD nějaké vedlejší účinky?
Stručná odpověď na tuto otázku zní ano. Přestože se znovu a znovu ukazuje, že CBD je bezpečné, jakékoliv doplňky stravy nebo léky, které způsobují fyziologickou změnu v těle, mají potenciální vedlejší účinky. Vedlejší účinky CBD však bývají velmi mírné. Problémy se nejčastěji objeví při užívání příliš vysokých dávek CBD, kombinování CBD s jinými léky nebo v kombinaci se zdravotními obtížemi.
Jaké jsou vedlejší účinky CBD?
Při užívání CBD se může vyskytnout pět hlavních vedlejších účinků – nízký krevní tlak, sucho v ústech, průjem, ztráta chuti k jídlu a únava. Všechny tyto nežádoucí účinky jsou považovány za krátkodobé vedlejší účinky – to znamená, že trvají pouze po dobu, kdy CBD zůstává v těle.
Na trhu existuje několik farmaceutických přípravků na bázi CBD, jako jsou Epidoliex a Sativex – u každého z nich bylo provedeno mnoho výzkumů, aby se vyhodnotil potenciál vedlejších účinků. Tento výzkum nám poskytl mnohem lepší přehled o potenciálních nepříznivých účincích CBD a dalších souvisejících kanabinoidů.
Jak již bylo řečeno, vedlejší účinky CBD lze rozdělit do dvou kategorií – krátkodobé a dlouhodobé.
Krátkodobé vedlejší účinky CBD
Jakmile se CBD začne projevovat, okamžitě se mohou objevit i krátkodobé vedlejší účinky. Mohou trvat od několika minut do několika hodin. Jakmile odezní CBD, vedlejší účinky obvykle odezní spolu s ním.
Mezi krátkodobé vedlejší účinky CBD může patřit:
- Nízký krevní tlak (definovaný jako krevní tlak nižší než 110/80 mm Hg)
- Sucho v ústech (Xerostomie)
- Únava
- Průjem
- Nechutenství
- Nevolnost a zvracení
- Vyrážka
Dlouhodobé vedlejší účinky CBD
Dlouhodobé vedlejší účinky se neobjeví hned. Tyto nežádoucí účinky vznikají postupně, pokud se CBD užívá pravidelně delší dobu. U CBD je hlášeno jen velmi málo dlouhodobých vedlejších účinků a mnoho z těchto účinků lze připsat i jiným aspektům – jako je kouření, vapování nebo kombinace CBD s farmaceutickými léčivy.
Mezi dlouhodobé vedlejší účinky CBD může patřit:
- Změny hmotnosti (ztráta nebo příbytek)
- Časté infekce (nízká imunita)
- Abnormální výsledky testů jaterních funkcí (vysoké AST nebo ALT)
- Pocit slabosti nebo únavy
Současný výzkum vedlejších účinků CBD
Ve vědecké literatuře jsou v současné době k dispozici výsledky velkého množství studií, které zkoumaly bezpečnostní profil CBD. Tyto výzkumy jsou rozhodující pro to, aby se prokázalo, že je CBD bezpečné a že je možné jej využít k praktickým a léčebným účelům u lidí.
Podívejme se na některé z nejdůležitějších bezpečnostních výzkumů:
Bergamaschi a kol., 2011 – Tento přehled se zaměřil na 132 výzkumných prací, které hodnotily bezpečnost a snášenlivost CBD. Tyto studie zahrnovaly výzkumy in vitro, testování na zvířatech a klinické pokusy na lidech. Studie dospěla k závěru, že CBD je u lidí dobře tolerováno a je bezpečné, a to i ve vysokých dávkách po dlouhou dobu. Vědci poznamenali, že existují potenciální nepříznivé vedlejší účinky, pokud je CBD užíváno v kombinaci s jinými léky nebo ve spojení s některými zdravotními potížemi.
Iffland & Grotenhermen., 2017 – Cílem tohoto přezkumu bylo navázat na výzkum publikovaný Bergamaschi a kol., 2011. Výsledky studie potvrdily počáteční závěr prvního přezkumu a zdůraznily CBD jako bezpečnou a účinnou směs pro drtivou většinu pacientů. Tato studie uvádí, že nejčastějšími vedlejšími účinky jsou únava, průjem a změny v chuti k jídlu / hmotnosti. Vědci také poznamenali, že CBD je výrazně lépe snášeno než jiné léky používané pro podobné účely.
Johnson a kol., 2013 – Studie zkoumala dlouhodobé účinky CBD a THC na zdraví. Přípravky z těchto dvou kanabinoidů byly podávány 43 pacientům s rakovinou každý den po dobu dvou týdnů. Vědci v této studii uvedli, že existují minimální vedlejší účinky, a dospěli k závěru, že přípravky byly „dobře tolerovány“.
Devinsky a kol., 2018 – Tato randomizovaná klinická studie zkoumala účinky CBD při léčbě vzácné formy epilepsie známé jako syndrom Dravetové po dobu 13 týdnů. 34 pacientů s diagnózou syndrom Dravetové (ve věku 4 až 10 let) bylo randomizováno do čtyř léčebných skupin – 5 mg / kg, 10 mg / kg, 20 mg / kg CBD a neaktivní kontrola placebem. Studie byla zakončena tvrzením, že většina pacientů CBD dobře snášela (míra dokončení 94%) a zjištění bezpečnosti byla v souladu s jiným výzkumem. U některých pacientů bylo zjištěno, že mají zvýšené ALT nebo AST (což ukazuje na změny funkce jater), ale tato zvýšení zmizela, jakmile bylo CBD vysazeno. Toto je jedna z nejlepších doposud provedených studií o bezpečnosti CBD u dětí, zejména proto, že dávky použité ve studii byly výrazně vyšší než standardní dávka CBD.
Taylor L., Gidal B., Blakey G., a kol.,2019 – Výzkum se zaměřil na podávání CBD u zdravých jedinců. Výzkumníci poukázali na to, že CBD není bez rizik. Byly pozorovány vedlejší účinky, jako je ospalost, únava a zvýšené hladiny jaterních enzymů (ALT a AST). Bylo prokázáno, že CBD zvyšuje jaterní funkční testy – studie zdůrazňuje potřebu monitorovat játra při vyšších dávkách CBD.
Shannon S., Lewis N., Lee H., Hughes S., 2019 – Studie pozorovala užívání CBD u pacientů trpících úzkostí a poruchami spánku. Vedlejší účinky byly minimální, nejčastěji únava a mírná sedace.
Ewing LE, Skinner CM, Quick CM, a kol.,2020 – Studie zkoumala účinky CBD při dlouhodobém užívání u myší. Výzkum naznačil, že vysoké dávky CBD mohou způsobovat zvýšení hladin jaterních enzymů, což může být indikátorem jaterní toxicity.
Co způsobuje vedlejší účinky CBD?
Seznam účinků CBD na člověka je opravdu dlouhý. Funguje tak, že váže nebo moduluje různé receptory v těle. Tyto receptory řídí jiné chemické, buněčné a orgánové funkce. Tyto interakce s receptory jsou tím, co přináší výhody z užívání CBD, ale i některé z vedlejších účinků.
Existují také jiné cesty, jak může CBD vyvolat vedlejší účinky – některé z nich se vztahují k množství a způsobu užití CBD, k tomu jaké další léky byly užívány spolu s CBD, či jestli CBD extrakt obsahoval kontaminující látky.
Podíváme se blíže na každou z těchto potenciálních příčin podrobněji a také na to, co můžete udělat, abyste minimalizovali šance na výskyt vedlejších účinků u každé z nich.
1. Inhalace kouře nebo par
Kouření, dabování nebo vapování CBD může vést ke krátkodobým vedlejším účinkům způsobeným spíše vdechováním sloučenin přes plíce než samotným CBD. Vdechování kouře způsobuje poškození plic spolu a zvyšuje obsah oxidu uhličitého a oxidu uhelnatého v krvi. To může vést k vedlejším účinkům, jako je kašel, bolest v krku, únava a nevolnost.
Nedávno se také objevilo hlášení o stavu známém jako lipoidní pneumonie, který je způsobený vdechováním mastných látek do plic a může být život ohrožující. Tento stav je vzácný, ale může k němu dojít u jakýchkoli e–liquidů, včetně vaporizačních olejů obsahujících CBD.
Jak minimalizovat riziko
Nejjednodušší způsob, jak minimalizovat pravděpodobnost výskytu vedlejších účinků při vdechování kouře nebo par, je užití CBD orálně (CBD oleje, CBD tobolky, CBD potraviny) nebo vnějším podáním.K dispozici je mnoho vynikajících CBD produktů, které nezatěžují tělo kouřem nebo výpary.
2. Vysoké dávky CBD
Čím více CBD užijete, tím silnější budou účinky. To platí pro pozitivní i negativní účinky CBD. Několik výše uvedených výzkumných prací využívalo vysoké dávky CBD (až do 20 mg / kg), což je výrazně vyšší než standardní dávka CBD. Přestože zůstává i při těchto dávkách bezpečné, čím větší je dávka CBD, tím větší je riziko vedlejších účinků.
Jak minimalizovat riziko
Pokud jste CBD nikdy neužívali, je důležité, abyste pochopili, jak najít nejlepší dávku pro své tělo. Účinná dávka CBD je pro každého jiná, takže musíte využít metodu pokusu a omylu. Většina lidí to dělá tak, že začíná s nízkou dávkou a pomalu ji v průběhu času zvyšují. Jakmile dosáhnete požadované úrovně požadovaných účinků, našli jste svou dávku.
Někteří lidé pokračují ve zvyšování dávky, dokud nezaznamenají mírné vedlejší účinky, pak vrátí dávku zpět na poslední úroveň, která nevyvolávala žádné vedlejší účinky, a zůstanou u ní – toto se považuje za maximální tolerovanou dávku – nebo nejvyšší dávku.
3. Interakce CBD s jinými léky
Kdykoli berete léky nebo doplňky stravy, musíte zvážit, jak účinné látky interagují uvnitř těla. I když je berete samostatně, nakonec se v zažívacím traktu nebo v krevním řečišti smísí. CBD zřídka interaguje s jinými léky – ale existuje několik výjimek. CBD může způsobit, že účinky léku budou silnější nebo slabší, než bylo zamýšleno.
Jak minimalizovat riziko
CBD může interagovat s léky mnoha různými způsoby. I léky, které s CBD zdánlivě nemají souvislost, mohou mít za následek negativní interakci způsobenou tím, jak játra nebo ledviny různé léky zpracovávají. Pokud CBD i léky bojují o stejnou cestu v metabolismu, mohou se v organismu nahromadit a vyvolat vedlejší účinky.
Pokud tedy užíváte nějaké léky, promluvte si o používání CBD s lékařem. Ten může vyhodnotit, zda je pravděpodobné, že CBD bude s léky, které užíváte, interagovat a může vám dát doporučení, jak snížit riziko rozvoje vedlejších účinků.
4. Zdravotní problémy
Je známo, že CBD poskytuje přínosy při konkrétních zdravotních obtížích. Existuje mnoho výzkumů o tom, jak tato sloučenina účinkuje při epilepsii, roztroušené skleróze, rakovině, artritidě a dalších – u některých lidí však může po užití CBD dojít ke zhoršení příznaků nemoci.
Jaterní obtíže mohou také vést ke vzniku vedlejších účinků CBD. Většina látek, které přijímáte do těla, musí být zpracována a metabolizována játry, než budou z těla vyloučena. Pokud jsou játra z jakéhokoli důvodu ohrožená, CBD a jeho metabolity se mohou v krevním řečišti hromadit – což může nakonec vést ke vzniku vedlejších účinků.
Hypotenze (nízký krevní tlak) je jedním z nejdůležitějších zdravotních problémů, které by lidé měli vzít v potaz, než začnou tento CBD doplňky užívat. Kanabidiol může způsobit snížení krevního tlaku. Pro mnoho lidí je to jeden z přínosů – pokud je však krevní tlak již příliš nízký, může tento účinek snížit krevní tlak pod bezpečnou úroveň a srdce pak nemusí být schopno pumpovat dostatek krve do mozku, což vede k malátnosti, zmatení a mdlobám.
Jak minimalizovat riziko
Nejlepší způsob, jak se vyhnout vedlejším účinkům, pokud máte zdravotní problém, je promluvit si před užitím CBD s lékařem.
5. CBD produkty nízké kvality nebo kontaminované
Během pěstování nebo výrobního procesu se může CBD olej kontaminovat. Tyto kontaminanty mohou vést jak ke krátkodobým, tak k dlouhodobým vedlejším účinkům – některé mohou být dokonce poměrně závažné. Proto by si lidé měli objednávat CBD produkty pouze od společností, které zveřejňují nezávislou laboratorní analýzu pro každou šarži produktů.
Tyto testy by měly identifikovat všechny hlavní kontaminanty v CBD produktech, jako jsou například:
- Těžké kovy
- Pesticidy
- Organická rozpouštědla (jako propan, butan nebo hexan)
- Mikrobiální kontaminanty (mykotoxiny, bakterie, plísně)
- Psychoaktivní kanabinoidy (THC nebo THCV)
Kontaminované CBD produkty nejsou neobvyklé, proto je důležité před zadáním objednávky najít seriózního dodavatele. U CBD olejů, které jsou výrazně levnější než konkurenční, je cena s největší pravděpodobností příliš dobrá na to, aby byl produkt v pořádku. Mnoho z těchto olejů se vyrábí z levného konopí pěstovaného v Číně nebo Indii, kde je běžná kontaminace půdy – což vede k hromadění těžkých kovů nebo jiných škodlivých sloučenin v konečném produktu.
Kontaminanty mohou způsobit:
- Bolesti hlavy
- Alergické reakce
- Kožní vyrážky
- Výpadky paměti
- Nevolnost/zvracení
- Ztrátu zraku
Jak minimalizovat riziko
Vždy nakupujte CBD od renomovaného výrobce, který prokáže, že každá šarže produktu, kterou vyrábí, je bez kontaminantů. Neexistuje žádná bezpečná dávka těžkých kovů, pesticidů nebo organických rozpouštědel, takže je důležité, aby CBD produkty neobsahovaly ani stopu těchto sloučenin.
6. Alergické reakce
Některé vedlejší účinky jsou také důsledkem alergií. Mohou být způsobeny alergií na CBD, jiné kanabinoidy nebo aditiva, jako jsou oleje, syntetické aromatické látky nebo vapovací tekutiny.
Alergie jsou způsobovány imunitním systémem, který neustále sleduje tělo, aby identifikoval a zničil vše, co představuje hrozbu. Imunitní systém někdy vyhodnotí bezpečnou sloučeninu jako hrozbu – což vede k tomu, co nazýváme alergická reakce. Imunitní systém vyšle flotilu bílých krvinek a chemických poslů do postižené oblasti, aby zahnal útočníka. To může vést k vedlejším účinkům, jako jsou kožní vyrážky, otoky, otok v krku nebo mnohem závažnější účinky, jako je uzavření dýchacích cest, tachykardie (zvýšená tepová frekvence), zvýšený krevní tlak a ztráta vědomí.
Většina alergií na CBD produkty je vyvolávána spíše chemickými přísadami ze syntetických aromatických látek nebo konzervačních látek než samotným CBD.
Jak minimalizovat riziko
Alergiím může být obtížné zabránit, ještě těžší je předvídat je. Z tohoto důvodu je vhodné otestovat malé množství doplňku nebo aktuálního obsahu před použitím celé dávky, abyste zjistili, zda se u vás vyskytne nějaká nežádoucí reakce.
U přípravků s vnějším použitím naneste malé množství na kůži a vyčkejte asi 30–45 minut, abyste zjistili, zda se neobjeví vyrážky nebo podráždění. Pokud ne, pravděpodobně budete moci aplikovat přípravek na větší část těla.
U potravin je postup podobný. Začněte tím, že užijete malé množství. Pokud je to možné, držte jej na chvíli v ústech. Počkejte 30–45 minut, abyste imunitnímu systému poskytli čas na reakci. Pokud se žádné vedlejší účinky nevyskytnou (nejčastěji otok nebo svědění), můžete bezpečně užít větší dávku.
Co mohu dělat, když narazím na vedlejší účinky CBD?
Převážná většina vedlejších účinků CBD má mírný charakter – to znamená, že i když se budete cítit nepříjemně, vedlejší účinky pominou samy o sobě.
Co se stane, když začnete pociťovat vedlejší účinky CBD? Co dělat, aby so nejrychleji pominuly a kdy byste si měli začít dělat starosti?
1. Sucho v ústech
Nejlepší způsob, jak odstranit tento vedlejší účinek, je vypít něco ovocného, jako je pomerančová nebo ananasová šťáva, doušek vody nebo si dát žvýkačku. Pokud budete také před užitím CBD dobře hydratovaní, sníží se pravděpodobnost tohoto vedlejšího účinku.
2. Závratě
Tento vedlejší účinek je docela běžný a obvykle neznamená nic vážného. Závrať však může také signalizovat hlubší problém. Příčinou je obvykle nízký krevní tlak, takže je lepší, když si na chvíli sednete nebo lehnete. To umožní, aby krev snadno tekla do mozku. Pomáhá také vypít něco s elektrolyty, které pomohou stabilizovat krevní tlak, než začnete užívat CBD.
Pokud dojde ke ztrátě vědomí nebo pociťujete nadměrné závratě, okamžitě přestaňte CBD užívat a navštivte svého lékaře, s nímž proberete své příznaky.
3. Průjem
Tento vedlejší účinek je těžké zastavit, jakmile začne. Můžete si vzít léky, ale v době, kdy lék začne účinkovat, vedlejší účinky pravděpodobně stejně vymizí.
Pomáhá užívat CBD současně s jídlem, aby se minimalizovala možnost výskytu průjmu. Pokud průjem přetrvává, je rozumné promluvit si před dalším užitím CBD se svým lékařem.
4. Únava
Cítit se unavený po užití CBD je často cílem užívání doplňku, zejména u lidí, kteří mají potíže se spánkem. Ne všichni však tento účinek od CBD chtějí. Nejjednodušší prevencí je užívání CBD s kofeinem, který řeší jeho sedativní účinky.
5. Nedostatek chuti k jídlu
CBD může snižovat chuť k jídlu. Ačkoli obvykle nejde o závažný problém, může vést k nedostatku výživy, slabosti, podrážděnosti a úbytku hmotnosti. Pomoci může užívání CBD s jídlem.
Nejčastější otázky, které vás zajímají
Mrkněte se také na FAQ, které vás nejčastěji v souvislosti s tímto tématem zajímají.
Jaké vedlejší účinky má CBD na oči?
CBD může u některých jedinců způsobit pocit suchých očí, podobně jako THC.
Mají jiné kanabinoidy vedlejší účinky?
CBD není jediným kanabinoidem v rostlině konopí. V roce 2024 bylo v konopí identifikováno přibližně 150–170 různých kanabinoidů. Počet se může lišit v závislosti na nových studiích a metodách detekce, neboť výzkumy v oblasti konopí stále pokračují.
Pojďme si tedy uvést další nejznámější kanabinoidy, mezi které patří: THC (tetrahydrokanabinol), CBN (kanabinol) a CBG (kanabigerol).
Kanabinoid |
Specifikace |
Vedlejší účinky |
Hlavní psychoaktivní složka konopí, která způsobuje „omámení” . Vedlejší účinky jsou dobře zdokumentované, zejména při vyšších dávkách |
|
|
Vzniká oxidací THC. U některých uživatelů může vyvolat mírné psychoaktivní účinky, ale mnohem slabší než u THC. Lidé jej používají k podpoře relaxace a spánku. CBN je obvykle považováno za bezpečné, ale jeho účinky nejsou tak rozsáhle prozkoumány jako u CBD nebo THC. |
|
|
Nemá psychoaktivní účinky a nabízí protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. O vedlejších účincích je zatím málo výzkumů, ale dostupná data ukazují, že má velmi dobrý bezpečnostní profil. |
|
Jaké vedlejší účinky má CBD olej?
CBD oleje jsou obecně považovány za bezpečné s minimem vedlejších účinků.
U některých lidí mohou způsobit únavu, ospalost, průjem nebo změny chuti k jídlu. Při vyšších dávkách může ovlivnit hladiny jaterních enzymů, zejména pokud uživatel užívá léky, které se metabolizují v játrech.
Pokud začínáte s CBD olejem, doporučuje se začít s nízkými dávkami a sledovat, jak na vás působí
Jaké jsou negativní vedlejší účinky u CBD gummies a jaké jsou vedlejší účinky u CBD sleep gummies?
U CBD gummies hrozí negativní účinky spojené s překročením doporučené dávky. Může se objevit sucho v ústech, nevolnost, snížení krevního tlaku či únava. U některých jedinců se mohou objevit závratě nebo bolesti hlavy.
CBD gummies na spánek mohou obsahovat i jiné látky podporující spánek, jako je melatonin. Vedlejší účinky mohou zahrnovat nadměrnou ospalost, únavu během dne a v ojedinělých případech závratě. Pokud má uživatel citlivý trávicí systém, může dojít k mírnému nadýmání nebo průjmu.
Jaké jsou vedlejší účinky CBD vapingu?
Vapování CBD má sice rychlý nástup účinků, ale mohou se vyskytnout specifické vedlejší účinky. Kromě běžných vedlejších projevů, jako je sucho v ústech, závratě a ospalost, může vdechování par dráždit dýchací cesty a způsobit kašel nebo podráždění krku.
Nekvalitní produkty mohou obsahovat škodlivé příměsi, jako jsou těžké kovy či zbytky rozpouštědel.
Za jak dlouho odezní vedlejší účinky CBD?
Vedlejší účinky jako únava, sucho v ústech, lehké závratě nebo ospalost většinou odezní během několika hodin (2–6 hodin), v závislosti na způsobu užití:
- CBD olej nebo tinktury: Účinky mohou trvat 4–6 hodin.
- CBD edibles (gummies, kapsle): Trávicí systém vstřebává CBD pomaleji, účinky mohou trvat 6–8 hodin.
- CBD vaporizace: Nejrychlejší nástup účinků (5–10 minut), odezní během 2–3 hodin.
Při dlouhodobému užívání nebo vyšší dávce zmizí nežádoucí účinky během 24–48 hodin po vysazení CBD.
Kdo by se měl vyhnout užívání CBD?
Jsou určité skupiny lidí, které by se měly zcela vyhnout užívání CBD, popřípadě jej užívat pouze po konzultaci s lékařem.
- Těhotné a kojící ženy
- Lidé užívající léky metabolizované v játrech (léky na štítnou žlázu, antidepresiva, antiepileptika a antikoagulancia)
- Osoby s jaterním onemocněním
- Lidé s nízkým krevním tlakem
- Jedinci s poruchami srážlivosti krve
- Lidé s anamnézou alergií na konopí nebo složky CBD